ritashiro の回答履歴

私は重度の鬱病で、パキシルとアモキサンとリタリンを処方されていました。今までは、苦しくてたまらない時にリタリンを飲むと楽になり助かっていました。この度の厚生省の急な決断には困り果てています。何かリタリンにかわるものはないものでしょうか？また、何か変わりの方法でためしていらっしゃる方がいらしたら、知恵をおかりできませんでしょうか？今は、気休め程度に、カフェインを処方されています。それに加えて、自分でアリナミンVなどを飲んだりしていますが、リタリンとはやはり違います。どうかよいアドバイスを御願いいたします。

はじめまして。私は３２才の主婦です。 ママ友のことで、悩んでいます。 彼女とは、最近勤め始めたパート先で知り合いました。見た目は明るくて良いママといった感じでしょうか。話やすそうな雰囲気があり、同じ主婦ということで仲良くなれたらいいな　と思っていたのですが・・ 初めて一緒にご飯を食べに行った時から、今まで借金の話ばかりです。彼女がブランド品を買いまくったせいでできた借金の話ばかりなのです。聞いてもいないのに、旦那さんの給料や毎月の返済額をこと細かく説明してきて、毎月の返済が大変で生活ができないとか・・・そう言ってるわりには、また何か買い物をしたり。 私には彼女の考えが理解できないんです。話を聞いていても疲れます・・パート先も同じ、子供同士も同じ学校、家も近所なので付き合いを完全にやめることもできません。一体どうしたらよいのでしょうか。また、私の周りにも同じような人いる！という方いらっしゃいますか？よろしかったらお話聞かせてください。よろしくお願いします。

花粉症シーズンのカウントダウン中。私はテン茶（なつかしー）を飲んでいます。 他にも良いのがないか探していたんですが、腸が荒れていると花粉症になりやすいそうです。（http://kafunsyoukokufuku.blog98.fc2.com/） 私はテン茶も体質改善だと思って飲んでいましたが、同じようなものですかね？

こんにちは。21歳の女です。 冷え性がひどく、常に手足末端に冷気が漂っています。 年中冷え性（汗もかなりかく）で、 手足の末端の冷えが酷いです。色も変です。しもやけにならないのが不思議です。 感覚はもちろん無いですが、最近(冬場)は芯から冷え過ぎてか、吐き気がします。 足用のホッカイロを使ってもホッカイロが冷える始末。 ここに書いてある色々な方法を試してみたのですが (養命酒・半身浴・マッサージ・生姜湯・唐辛子など) 効きませんでした。 どなたか上記以外での改善方法を教えて頂けないでしょうか。

こんにちは。 長くなりますが、どうか少しでも前に進めるように アドバイスをください。よろしくお願いいたします。 現在30歳無職（女）です。 実家で母と２人暮らしです。 元々、気に病む性格でしたが 高校までは休んだりしながらも人並みの 生活をしていました。 卒業後、短大に進学しましたが 不眠症、疲労感、精神的に不安定になり 毎日１人で泣いてばかりいました。 学校に行けなくなり退学しました。 その後、何とか専門学校に入りなおし 卒業し、アルバイトや派遣で働き、 正社員として働いたこともありました。 転々とはしましたが、 自分を奮い立たせてがんばってきたつもりです。 でも、仕事に行くのが精一杯で 家に帰ると本当に寝てばかりいました。 休みの日も1日中寝ていました。 毎日ゆっくりお風呂に入ることもなく、 朝シャワーだけかかって出勤していました。 仕事が休みの日の前日は風呂にも入りませんでした。 幸い友達には恵まれていて、誘ってくれると 遊びに行ったり旅行に行くこともありましたが、 本音では家で寝ていたいと思っていました。 出かけると泣きそうになる位しんどいこともしばしばです。 とにかく身体がだるく、無気力、 そのクセ、いつも頭の中は何か考え事をしています。 もうこんな自分に何度泣いたかわかりません。 ３年前に急激に体調が悪くなり、病院に行くと パキシルを処方されました。 仕事にも行けなくなり、無職になりました。 通院し、投薬治療を1年以上続けましたがよくならず 薬を減薬することになりましたが、その後 離脱症状に半年以上苦しみました。 もう怖くて薬を飲みたくないと思っています。 今は病院通いをやめカウンセリングに行っています。 こんな状態で恋愛どころではなく、 一時お付き合いした人もいましたが、 すぐに会わなくなりました。 なので、恋愛経験もないに等しいです。 仕事をがんばっている友達、 結婚して子育てしている友達をみると 私は何をしているんだろうって思います。 仕事も、恋愛も、人並みのことが何もできていません。 今は毎日、ただ横になって1日が過ぎるのを 待っているだけです。 私は子供の頃から神経過敏で、その後はずっと それに加えて、ひどく倦怠感に悩まされています。 「身体と心が元気な状態」というのが どういうものなのかがわかりません。 人並みにハツラツと毎日を過ごしたいです。 そのために、今できることは何か ずっと考えています。 どうかお力をお貸しください。 よろしくお願い致します。

私の母（50代）にうつ病の徴候が現れています。（素人判断ですが、詳しく書くと長くなるので省きます。） しかし病院に行くよう勧めることが出来ません。もともと病院に行きたがらない人なのですが、「心療内科に行ってみては」などと言ったら「病気扱いするな」と逆切れされそうです。それに、うつ病患者や疑いのある人を病人扱いしてはいけないと何処かで読んだ記憶があります。 一体どうしたら良いのでしょうか。本当に困っています。家庭崩壊しそうです。どなたかアドバイスをお願いします。

僕は人目をとっても気にしてしまい、対人恐怖症でもあります。 なので僕は人から見られるのがとっても嫌で、自分がどう思われるかなどいろんな事をマイナスにとらえてしまいます。自分にも自信がありません。 そんな僕が気になっていることの質問です。僕はどう思われるのでしょうか？？ 考えすぎな部分もあるかと思いますが、どうしても気になってしまいます。よろしくお願いします。 １、２０人くらいのクラスで先生とよく目が合い、さらによく当てられる。最近当てられる時の呼び方があだ名になった。（その先生はユニークな先生で、僕以外の人にもあだ名で呼ぶことはあります。） でも悪いことや良いことなど目立つことはしてないし、むしろ僕はひっそりとしているタイプです。なぜ先生に注目されるのでしょうか？ ２、最近ファッションを気をつけるようになりました。でも自信がないのですが、人からよく見られるようになった。駅とかですれ違って来る人が僕を見ていることが何度かありました。どういう人を見てしまいますか？ ３、僕を知ってる女の子から「大人っぽくなったね～」と言われた。どういう意味なのでしょうか？ ４、同じ授業をとっている人に僕が現在４年だということを告げると、かなり驚かれた。相手も４年だったのですが年下に見られていたようです。他の人もそう思っていたみたいで驚いていました。なぜ年下に見られていたのでしょうか？どういうどんな人を年下かも？！と思いますか？ いろいろと質問してしまいましたが、気になっています。よろしくお願いします 。

私はずっと大阪で育ち、暮らしてきました。 　大阪の人間は人当たりがいいのですが、大阪の独特なノリにいつもつかれきってしまいます。 　なんで大阪人はあんなにテンションが高いのでしょうか？ どこにいってもノリが一緒でぼけたり突っ込んだりして、もっと普通に会話できないのか！ってむかついてきます。 　普通に交わしたらノリ悪！とか言われるし。 　私は集団が苦手で特に大阪のノリにはついていけません。 今までいろんなバイトや人が集まるところに行きましたが平均してみんなのノリが一緒です。 もう嫌でそのために大阪から離れたいとも思ったことがあります。 　東京も大阪みたいに普通の会話をしていてもぼけたりつっこんだりと まともにしゃべれないとかありますか？ 　東京は例えば集団で集まったときとか仕事場ではどのようなノリですか？

ワクチンが済んでいない子犬（２ヶ月とちょっと）を飼っています。 飼育本には２～３ヶ月の子犬は抱っこをして外の音や物に慣れさせると良いと書いていますがそんなことをしても大丈夫なのでしょうか？ 空気感染する病気もあるし、病気を持った犬の排泄物が乾いてそれが粉塵と共に空中を浮遊していることもありそれで感染することもあると聞きました。 大丈夫なら抱っこして１日５分ほど外の世界を見せてあげたいのですが。

前、安い犬を探していますで質問した者です。 無事、ブリーダーさんを探し（滋賀地区）の人を探したので土曜日に買いに行く事が決まりました。 しつけの事で質問したいんです。 しつけは、どういう事をしたらいいんでしょうか？あと、注意事項を教えて下さい。お願いします。

こんにちは。現在、高校1年生（男）です。 真剣に悩んでいるので、アドバイスなどいただけると幸いです。 長文になりますが、ご了承ください。 唐突ではありますが、昨年の11月の半ばあたりから 学校の午前授業を行っていると、体調がやばいです・・・。 つまり、体調が優れずまったくといって授業に集中できません。 1時間目の授業は午前9時00分から開始です。 1時間は50分なのですが、中盤あたりから急に吐き気を催します。 吐き気を催すといっても気持ちが悪いといった程度でしょうか。実際に嘔吐するといったことはありませんが、体調が悪いのは確かです。 口を手で押さえるなどして安心感を得ようとしますが、授業の終了まで苦しめられます。 ほかのクラスメイトに心配はかけたくないのですが、気遣ってくれるやさしい人ばかりで、「無理しないほうがいいよ。」「保健室で休むといいよ。」など声をかけてくれます。 ですが、授業が終わった途端、体調は良くなり吐き気なんてまったくありません。誰かと会話すると、楽な気持ちになります。 １０分の休み時間をはさむと気分は良好で、次の授業こそは集中できそうだ、と意気込むのですが・・・ いざ2時間目の授業の開始となり数分経過すると再び体調が優れません。吐き気が襲ってきます。 嘔吐するといったことは今までありませんでした。ですが、授業に集中できないのはおろか、周囲の方に迷惑かけてしまいます。 いろいろな理由から保健室には出向きたくないですし、先生にこのことは知られたくありません。 私の気持ちとしては授業はしっかり受けて学びたいことがたくさんあります。ですからこの苦しみからは一刻も早く免れるように対策を打ちたいです。 この繰り返しで午前授業が終了し、食事の時間になります。 お弁当による食事で、おなかは減っているのですがまったくといって食欲が湧きません。食べたくても食べれず、まさに地獄です。 周囲の方も心配してくれるのですが、この優れない体調は昼休みが終わると直り、午後の授業から集中して授業をうけることができます。体調が優れないということはほとんどありません。 この症状が今現在に至って、数ヶ月続いております。 はっきりいって、苦しいです。勉強にも集中できず、周囲にも迷惑をかけてしまいますが、午前でこの苦しみは去っていきます。 休日など家で生活しているときは全くといって問題ありません。 また２時間目などに体育をはさむと気分は一気に回復します。 自分自身、寒がりで季節の変わり目から外出を極力控えておりました。 体力には自身がないので、どちらかというと消極的なほうかもしれません。ですから、最近の休日は家で過ごすことが多くなってきました。 自分自身の考えなのですが、これはやはり精神的な問題なのでしょうか？小学生４年生のころ精神的な問題で発作があったのですが、その時の症状とかすかに似ています。 ですが、季節が変わればこのような苦しみから免れると自負しております。 皆さんの体験などをもとにアドバイス・意見をいただけると幸いです。 脈絡に一貫性もなく内容が伝わりにくく恐縮です。 なにとぞよろしくおねがいします。

自分が中学生の場合、できるかぎり短い睡眠時間にしたいのですが、睡眠時間が短いと次の日にとても疲れがたまります。 現在は約７時間ほど寝ているのですがもう少し少ない睡眠時間でも次の日に元気でいられるようになりたいです。どうすればよいでしょうか？熟睡できればよいのでしょうか？(方法例もお願いいたします)

PMSの漢方治療についてよければアドバイスをください。 数年前からPMSによる症状と思われるものがひどく、 生理痛、食欲増進、生理前の重度の眠気、精神的に不安定（苛々や不安感焦燥感）などがあります。 生理痛は市販の痛み止めを1日4回3日間ほど服用すれば収まる程度です。 食欲増進、重度の眠気も生活に支障がたまに出る程度です。 ですが精神面がどうしようもありません。 自分でも生理前で苛々してるな、とは思うのですが、 とくに一番近くにいる恋人に対してひどい態度や言動をとってしまいます。 いつもならすぐ終わる口喧嘩が、 この時期になると別れる別れないという喧嘩にまで発展してしまいます。 （いつも私から言い出してしまいます。） 症状が落ち着いてくるとすぐに後悔して謝り仲直りするのですが、 正直彼もつらいし疲れるだろうと思います。 そこで漢方による治療を考えているのですが、 漢方治療の場合、具体的にどういったお薬を処方されるのでしょうか？ たくさん種類があるのでしょうか？ またそのお薬の1ヶ月のお薬代をおおまかで結構なので教えてください。 あとは生理痛を抑えるために市販薬と併用したいのですが可能でしょうか？ ピルは仕事上毎日決まった時間に飲めないのと副作用が怖いため服用を避けていますが、 ピルと漢方だと治療には大きな違いが出てきますでしょうか？（漢方だと治療に時間がかかる等） 質問ばかりで申し訳ございませんが、 一つでもわかる方、アドバイスいただければと思います。 どうぞよろしくお願い致します。

１５日の夜１２時ごろに起きました。 それから２０回以上嘔吐をしています。 いったん収まっても、１時間ほどでまた嘔吐してしまいます。 お酒は１４日の１７時ごろに焼酎をロックで３杯ほど飲んだのですが、 飲酒が原因とはなかなか考えにくく、困っています。 本日の仕事は休ませてもらう予定ですが、調理の手伝いをしているため、食中毒関係や病気が怖いです。 下痢、その他の症状はまだありません。 病院などにいけば診てもらって、どんな病気などであるかすぐにわかるでしょうか？

冷蔵庫の中のものを取り出そうとして席を立ったものの、キッチンに到着したところで、 「あれ？　何しに来たんだっけ？」 というふうになる経験は、おそらく多くの方がされているでしょうし、普通のことと思います。 では、 考えついたことを５秒後に忘れてしまう、というのはどうでしょうか？ たとえば、 何かアイデアを思いつき、メモをするために筆記用具を準備をして「さあ書こう」としたところで、すでに忘れている。 とか 何かを調べようとして、辞書や書籍を持ったり、Wikipediaを開いたりしたものの、「あれ？　何を調べようとしてたんだっけ？」となる。 といった具合です。 これは、脳味噌の病気（痴呆？）の始まりでしょうか？ なお、その“症状”は持続しており、数ヶ月前から１日数回の頻度で起こっているようです。 ちなみに、世代は中年です。

一昨年の暮れに父が他界し現在は実家に母ひとり、同じ敷地内に妹家族が家を建てて住んでおります。しかし一昨年の父の病と同じ時期に妹夫婦の仲は冷え切っており旦那が出て行く形で離婚に至りました。 その夏ころからでしょうか妹は一回り下の彼と付き合い始めたらしく子供が（中１男・小６女）いつも遅いと寂しがるからという理由と毎日会いたいからという理由で自宅に呼び寝泊り（父が不在時のみ）する始末。そんな状況を見ていた母は父の看病との苦労でとても疲れていて私も離れていても２週間に一度は帰宅し妹に注意を促していました。しかしその注意もむなしく父が亡くなった時にやっと堂々と連れて来れるみたいな態度をされたのは一生忘れることが出来ません。 しかし母も以前から妹の行動には反発していたし、妹が不在のときは孫の食事の面倒など見てきました。しかし妹の態度は変わらず、母は「まだお母さん動けるから働きたい」と昔から一度はやってみたかったというスナックでパートをすることに・・・。 ところがです。あんなに妹に対し反発してきたのに自分は実家に男性を泊めているようなんです。先日妹が母親に紹介されたようで「自分はなんとも思ってないし体の関係もないけど相手はお母さんを好きみたいなんだけどね。でもあんたの立場と違うんだからお前は改めなさいよ」と言われたそうです。 妹が「お姉ちゃんには？」と問いただしたところ「機会があれば話す」と言ったようですが、私にはどうしても理解できないのです。 このことがきっかけなのか子供たちも多感になるからと彼との付き合いは止めないもののお泊りはしない約束をしたようです。 そこで母親のこの行動です。 寂しいのはわかります。妹と立場も違うのはわかります。 ただ不愉快なのは今まで文句を言っていた相手に普通に紹介し、気持ちのない人でしかも自分を好いてくれる、いつ深い関係になってもおかしくない状況。 実家に帰ったとき私に話すことがあるだろうかわかりませんが、掃除洗濯が苦手な母はその男が使ったであろう布団やシーツなんか一度使ったくらいじゃ洗わないであろうし、その布団でコッソリ知ってる私は眠れません！吐き気さえ覚えます。 自分が母の立場である方、その男性の立場である方、私の立場である方。意見をいただければと思います。 私は実家とどう向き合っていったらよいでしょう。 私は３０代既婚、子供はいません。

私の旦那は結婚する前、「私と付き合ってからAVを見たいと思わなくなった」と言っていたのですが、 私が妊娠した頃からこそこそAVを見るようになりました。 赤ちゃんにもよくないだろうし気遣ってくれてるんだなぁと考えるようにしていましたが、 正直、付き合っていた頃の気持ちとは変わってきたんだなと寂しく感じました。 子供が生まれてからも見ているようなので、 「そんなに見たいならこそこそ隠さずに見ていいよ」と半分怒り混じりに強がって言ってしまったら 本当に普通に見るようになってしまいました。 しかし、私は、AVを見ている人とSEXなんかしたくないという変なプライドのせいで、 気持ちが乗らず、そういった誘いは断るようになってしまいました。 男の人の生理現象なんだし、AVを見ることは浮気をしているわけではないので許してあげないといけないことはわかっています。 わかっているのに飲み込めない自分がいて、彼自身を受け付けられません。 どうやったら快く容認できるようになりますか。 今後、AVを見る彼とうまくやっていけるようになるのでしょうか＾＾；

今年２７になる男です。 学生時代に付き合っていた２つ年上の女性の事が忘れられません。 私は既に結婚しています。子供はいません。 先日、街で以前付き合っていた彼女を見かけました。 付き合っていた時は可愛らしい感じの女性でしたが、今は洗練された美しさと落ち着いた雰囲気が漂っていました。 すごくきれいになっていました。 彼女と別れた原因というのは私の浮気が原因です。 大学を卒業し就職がきまったばかりの私は真剣に彼女との結婚を望んでいましたが、２年間という期間限定で地元から遠く離れた関西での勤務が決まっていました。 とりあえず最初の１年間だけ仕事に専念させて欲しい。仕事を覚え一人前になったら迎えにいくと約束し、彼女と遠距離恋愛が始まりました 彼女は既に社会人で週末毎に私の住む街へきて色々と身の回りの世話をしてくれました。彼女は私の大きな支えでした。彼女がいてくれたから色んな事に耐えられたし頑張れたと思っています。 なのに私は仕事に慣れてきてまた新しい土地で友人などが増えてき出した時に、なんといいますか、段々と彼女の存在が重たくなってきたのです。 でも嫌いになったわけではなかったです。 彼女は早く結婚したいとか、いつまで待たせるの？というような事は一切言わず、ただ私の側にいれたらそれだけでいいと言ってるような人でした。 私と彼女は平日は電話・メールで連絡を取り合い週末は彼女がきたり私が地元に戻ったりという生活を送っていましたが、会社の飲み会があった夜に酔った勢いなのかどうか今となってはわかりませんが、会社の同期の子と関係を持ってしまい、恥ずかしい話。その同期の子の体が非常によく私は愛情はなかったですが彼女と彼女の同意の上で定期的に関係をもつようになりました。 しかしその同期の彼女が妊娠をしてしまいました。 私はその事実を聞かされた時、同期の女性には申し訳ないけど付き合っている彼女の事を思い私が全面的に悪いからどうか今回は申し訳ないけれど処置して欲しい、そして別れようと言いました。 でもその彼女は首を縦には振らず、妊娠した事を会社の上司と両親に話し 私達は結婚することになりました。 私は結婚するという報告を彼女にしなければと思い、彼女と会う約束をしました。ちょうど彼女からも大切な話があると聞かされてました。 まず彼女の話を聞くことにしました。 彼女からの話とは『赤ちゃんができた』という報告でした。 私は絶句してしまい、私は別の女性を妊娠させた結果として結婚するという事実はこの時は話せませんでした。 後日、電話にて話をしました。 彼女から『私と私の赤ちゃんはどうしたらいいの？』と・・・ 私は彼女に『ごめん』とだけ言い、お金を送りました。 彼女がその後、私の子供を産んだのか処置したのかわかりません。 実は私の妻は実は妊娠などしていなかったのです。嘘をつかれていました。 それに気がつかず結婚してしまった。 だけど世間体を考え離婚という道を選べなかった。 １年１年経つ毎に私は彼女の存在が大きくなってきています。 妻とは今は別居している状況です。 多分、許されない事だと思いますが私はもう一度勇気を出して彼女に会って今の自分の気持ちを打ち明けてもいいと思いますか？

出会いがありません。 私は、今年３０歳で、仕事もそれなりに、一人でやりこなしています。 そんな事もあって、残業時間も３６０時間を余裕に超える、多忙をおくってます。でも、それが、出会いの障害では、ないのです。出会いの場がないのです。正直、他の友人は、何人か、結婚してしまってます。 よく、飲み屋に行く友達も、できちゃった結婚や、普通に結婚して、 あまり、私とつきあう回数もへりました。私の住んでいるところは、田舎です。ほんとに、男女が自然にであえる場所は、少ないとおもいます。 私も、過去に、結婚を決めていた彼女がいましたが、今は、お互い、ちがう 生活をしています。すごく、好きでした。可愛くて、頭もよくて、スポーツもできて、自分で言うのは、なんですが、私には、もったいないくらいです。距離は、離れましたがよく、二人で、海外国内共旅行にもいきました。楽しかった記憶があります。そんな、理想的な人と、ステキな女性と、出会える機会、出会える場所ってどんな所がありますか？

30代既婚女性です。最近結婚した友人について相談です。 以前から、習い事で知り合った同年代の独身女性と仲良くしているようで、その人のことをいい人だとほめていたのですが・・・結婚が決まった途端、その人について「○○さん、結婚しないのかなあ。私のように色々と努力すればいいのに。あのまま一人でどうするんだろ」と言うのです。さらに「結婚の決め手は新築の家をプレゼントしてくれるからなんだ」とか言うし、こんな人だったっけ？とびっくりしてしまいました。 まあでも幸せなのはいいことだ、と思っていると・・・どうもご主人とうまくいっていないらしく「思った人と違った。別れたい」と愚痴ってくるんです。 彼女の変化についていけず、どう接したらいいのか分かりません。今まで私が見てきた彼女は仮の姿なのでしょうか。