panpanpanのプロフィール

グローバルダイエットをはじめて、昼と夜をダイエット食のみにしました。 そのせいか。今日ぜんぜん眠れませんでした。 ほかに原因があるのかもしれませんが、置き換えダイエットしたことは影響しているのでしょうか？

　ピルを服用したいと思っています。 ですが実際服用していた友人が「ピルは太る」 と言うのです。ピルを飲むと太りやすくなりますか。 この方面に詳しい方教えてください。

鉄分を効果的に摂取するためにはビタミンCと共に・・・といわれていますが，一説によると，鉄分とビタミンCを一緒に取ると，鉄分がさびてしまい効果が無い・・・。という話もあります。一体どのように取るのがベストなのでしょう？

ニュースキンの説明をきいて、とても興味をもったのですがイマイチ不安です。生の声/噂などあれば教えてください。