-kanta-のプロフィール

普段はデスクワークで、かつ残業の多い職場のため(多い日は12時間以上デスクワークの日もあり）、どうしても運動不足になりがちな日々です。 そのためなのか、この会社に入社してしばらくしてから、朝起きる少し前くらいにふくらはぎのこむら返りで目が覚めてしまう・・というようなことが起こるようになりました。 まあたかがこむら返り、と思っていたのですが、 最近はほぼ毎朝というか週４，５日はこむら返りがくるように なってさすがに参っています。 何か解消法はないでしょうか？（自分では医者に行くほどのものではないと思うのですが） 一応入浴時にマッサージしたり、会社でトイレ時に脚のストレッチなどはやっているのですが。。。

簡単な疑問ですが、有機化合物の融点・沸点はなぜ低いのでしょうか。イメージがわきやすい考え方はないでしょうか。

抗うつ薬のＳＮＲＩ（トレドミン等）は、シナプスにおけるセロトニンとノルアドレナリンの再吸収を阻害する、という内容がウィキペディア書いてあると思います。 http://ja.wikipedia.org/wiki/SNRI ＳＮＲＩは、ノルアドレナリンの脳内での働きを活発化させて、興奮神経を刺激し、やる気や気分を向上させる効果を発揮させる、という事が、ウィキペディアに書いてあるように思われるのですが、ノルアドレナリンというのは、働きが活発化すると、良い事ばかりではなく、悪い面もあると、言われていると思います。下記のページによると、ノルアドレナリンは、 http://www2.health.ne.jp/word/d5007.html 「不安や恐怖を引き起こしたり、覚醒、集中、記憶、積極性、痛みを感じなくするなどのはたらきがある。」と書いてあります。 「不安や恐怖を引き起こす」という部分は、精神の為に良くないと思います。また、ノルアドレナリンに複数の作用がある事も不思議に感じます。 また、セロトニンは精神を安定させる効果のある物質のようですが、喜びなどの良い感情にもブレーキをかけてしまうみたいです。↓ http://www2.health.ne.jp/word/d3027.html また、セロトニン症候群などという、病気もあるようですが、これはどうするとなってしまう病気なのでしょうか？ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4 ノルアドレナリンやセロトニンの働きが活発化する事は良い事ばかりではないという印象をネットの文章から受けます。 私は、これらの問題について、どういう認識を持ったら良いのでしょうか？ あと、これらの問題と、「コルチゾール」は、どういった関係があるのでしょうか？ 質問が長くて、分かりにくい文章になってしまったと思います、分かる範囲だけでも良いので、何かアドバイスをお願いします。<(_ _)>

こんばんは。弓道を始めて一年ちょっとになるものです。 今まで僕は、ねらいというものを特に気にせず、会に入って、少し立ってから放してました。 それでも２中とか３中はします。 皆は自分のねらいというものを持っています。 僕もねらいについて知りたいので、知ってる方教えてください！！ お願いします！ 弓は１２キロの伸び弓で葵を使ってます。

抗うつ薬のＳＮＲＩ（トレドミン等）は、シナプスにおけるセロトニンとノルアドレナリンの再吸収を阻害する、という内容がウィキペディア書いてあると思います。 http://ja.wikipedia.org/wiki/SNRI ＳＮＲＩは、ノルアドレナリンの脳内での働きを活発化させて、興奮神経を刺激し、やる気や気分を向上させる効果を発揮させる、という事が、ウィキペディアに書いてあるように思われるのですが、ノルアドレナリンというのは、働きが活発化すると、良い事ばかりではなく、悪い面もあると、言われていると思います。下記のページによると、ノルアドレナリンは、 http://www2.health.ne.jp/word/d5007.html 「不安や恐怖を引き起こしたり、覚醒、集中、記憶、積極性、痛みを感じなくするなどのはたらきがある。」と書いてあります。 「不安や恐怖を引き起こす」という部分は、精神の為に良くないと思います。また、ノルアドレナリンに複数の作用がある事も不思議に感じます。 また、セロトニンは精神を安定させる効果のある物質のようですが、喜びなどの良い感情にもブレーキをかけてしまうみたいです。↓ http://www2.health.ne.jp/word/d3027.html また、セロトニン症候群などという、病気もあるようですが、これはどうするとなってしまう病気なのでしょうか？ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4 ノルアドレナリンやセロトニンの働きが活発化する事は良い事ばかりではないという印象をネットの文章から受けます。 私は、これらの問題について、どういう認識を持ったら良いのでしょうか？ あと、これらの問題と、「コルチゾール」は、どういった関係があるのでしょうか？ 質問が長くて、分かりにくい文章になってしまったと思います、分かる範囲だけでも良いので、何かアドバイスをお願いします。<(_ _)>