sonrisa003 の回答履歴

変な質問ですみませんが、、、私は今の彼氏とはもう長く続かないなと思います。本当に愛していますが、価値観が違いすぎます。今までも彼氏から別れ話を持ち出してきた事はありましたが、私が引き止めたら、いつも数日後には戻ってきてくれてました。それでも今回はまだ続いていますが、何かあったらもう本当に別れそうな感じです。。今までは私のことが好きだったから我慢してきたようでしたが、今はあまりにも同じことが繰りかえれるので、疲れるみたいです。私は彼氏のためを想うならもう別れてあげようという感じです。でも同じようなことがあったら、また別れないでと引き止めてしまいそうで怖いです。そういうことをせずに、あっさり別れられる方法はないでしょうか？また、その後どうすればその傷が早く癒えるのでしょうか？具体的に教えてください。付き合った人は彼が初めてなので、別れた時の免疫が全くありません。。たくさんの人のアドバイス、よろしくお願いします。

23歳男です。相談に乗ってください。 僕は自分で性格は暗いほうだと思います。ネクラで一人でいるのも好きです。友達も少なく引っ込み思案です。そんな自分が嫌です。というのは、そのこと自体に自己嫌悪になるのではなく、他の人に「暗いヤツ」などと思われるのが嫌なのだと思います。すごく他人の目を気にするのです。 学生時代は明るい人・破天荒な人に囲まれることも多くあり、テンションが高いまま接していました。しかし、ふと一人になると「はぁ～っ・・・」と何となく疲れている自分がいたような気もします。 そんな僕が、今までで一番多く誉められたんじゃないかということが、「笑顔がいい」ということです。正直自分で作り笑いをして鏡を見ると、その笑顔にびっくりしてさらに笑ってしまう、それぐらい自然な笑顔に見えます。作り笑顔なのに。その数秒後になんだか落ち込んでしまいます。笑顔と普段顔の差ったらないのです。 採用試験の面接に行ったときも、「とにかく笑顔で、元気良く」するのがいいと聞いていたのでそうしました。その会社には採用されましたが数ヶ月で辞めてしまいました。理由はいろいろあったのですが…。面接の時と勤務している時の差は結構あったと思います。「無理に明るく振舞わなかったほうがよかったのでは…。」とも思いました。また、別の所で「君はすぐ表情に出るねぇ（マイナスの意味で）」と言われたこともあります。 結局、笑顔が続かないというか、上記のような性格なので明るい性格は長く持ちません。仕事上では無理にでも明るい性格あるいは無表情を保つほうが良いのでしょうか。でも人と接するときは明るく笑顔の方が印象はいいと思うし…。あまりにギャップがありすぎると、裏表が激しい人みたいで嫌です。 僕自身、そんなに鬱のような状態ではないと思います。 こんなバカみたいなことですが何でも良いので感想・アドバイスを頂けたらうれしいです。

一年半前に振った人がいます。 かなり仲のいい友達で精神的支えでもあった人です。当時は他に好きな人がいて彼は恋愛対象ではなかったので、付き合ってと言われたけれどもお断りしました。 彼は「お前が俺のことを友達として好きっていう状態で今までのように仲良くするのは辛い」と言って連絡を絶ってしまいました。 最近彼と偶然会って、おしゃべりしました。以前のように何でも話すことができて、改めて自分にとって大事な相手なんだと感じました。 けれども、それは私が思っている恋愛の好きとはちょっと違うんです。でも純粋な友達の好きでもない。自分でもよく分からないんです。 彼とはそれ以降会わないし、お互いの携帯も聞かなかったし(双方変えていた)唯一パソコンでメールを送れる状態なんですがイマイチ踏み切れずにいます。 私は前のように、メールしたり電話したりしたいです。もし、万が一彼が私のことをまだ好きであってくれたら、今度は断らないと思います。 ただ、拒絶されるのがすごく恐いです。 彼はこの一年半の間に彼女がいたこともあったそうです。今は不明です。 今彼は私を敬遠しています(ちょっと書けないけれど根拠はあります。例えれば、メッセンジャーであえて「不在」にしているような感じです)。せっかく絶交後の第一歩を踏めたのに、私の焦りと勝手な希望で再び絶交となるのがとても恐いです。 こういう気持ちを正直にメールで送ろうかと思っています。けれど私を敬遠する彼の気持ちもよく分からないままにこんな自分勝手な言い分を送りつけることができないでいます。 どなたか、彼の気持ちを推測してください… そして、また気軽にメールを送り合える関係にするにはどのような二歩目を踏めばいいのか、教えてください。

中学校３年の男です。 以前まで学校で友達他数名からいじめを受けていました。いじめといっても陰口だけなのですが・・・ なので気にせず普通に他の仲の良い友達と一緒にいました。 そしたらいつの間にかその友達も普通に接してくれるようになり丁度一週間前ぐらいまではよく遊んでいたりしました。 しかし最近その友達からまたいじめを受けています。しかも今までみたいな陰口なんかではありません。 何も書かれていないメールが何通も来たり・・・ メールアドレスを変更して「○○君から教えて貰いました☆」などと同じ学校の女子を演じたり 遊びに誘われて行っても誰も居なかったり 以前いじめられていたとき連んでいた友達を上手いこと入れ込んで孤立にしようとしてきたりします。 僕は別に何も悪いことをしていません。寧ろ以前いじめられたからそういう事は気にして接しています。 正直学校が始まってからが怖いです。 親を心配させたくない思いで、先生や親に相談はしないつもりでいましたがそれもせざるを得ないと思ってます。 もう仲直りしようとは思っていません。ただもうそいつらとは関わりたくないです。だってそいつらとはもう高校でお別れです。 この事を考えると呼吸がキツイです。涙も出てきます。 どうしたらいいんでしょう？おねがいします・・・

こんにちは。現在僕は対人恐怖（社会恐怖）症で精神科に通院しています。７年間働いた後、７年間働いていません。最近、行きつけの総合病院の内科で気になる女性ができましたが、毎回一言で終わり、話しかけられないまま治療が終了となってしまいました。対人恐怖はよくなりつつあるのですが、無職という事実が大きいです。がんばって就職するまで、女性を好きになっても、そのオーラを出さないようにして、今は積極的に近づくのを、誰に対しても我慢すべきでしょうか？それともそんなことは気にせず、いろいろな女性と話せるようにするべきでしょうか？よろしくお願いします。

こんばんは。 今年、３月に復職したものです。 原因は上司の横暴ないじめ、仕事の忙しさ、家族の病気など一気にきた為、ある日かっくんと抑うつになってしまい休職しました。 監視する上司がいない理由で復職後最低３ヶ月、片道２時間の事務所に体を慣らしながら通勤。復職は認められました。 神経症の弟がおり、両親はいません。（他にも病気を持っており食べない行為は死を招く原因にもなるんです。） 今まで飲んでた薬が製造中止になり（自社製品なんです）７月中旬から色々、他の薬を試してたのですが、その期間、症状の悪化、悩みを聞いたり、睡眠不足になったりｅｔｓ。 お盆前に弟が大崩れ（ご飯も食べない。起きたくない。）になり会社に行きながら看病してたので疲れ果て、上司に現状を打診。長めの夏期休暇を取っています。自分もまだ薬を飲んでいるので、有給休暇が減るのはつらいです。（２時間通勤はまだ続きそうです） 　ある記事を目にしてＤｒに薬の処方を打診したら弟の症状は安定してきました。 　有給を使い果たし、欠勤になるのは良くないと思い、この場合、休暇は病気、家族看病休暇のどちらが良いのでしょうか。評価は気にしてません。組合に相談はしますが、皆さんの意見を聞きたいです。Ｄｒはどっちでも診断書を書くと言ってくれてます。通勤時間が長いのがＤｒも不満だそうです。 長くなりましたがアドバイスよろしくお願いします。

こんにちは。現在僕は対人恐怖（社会恐怖）症で精神科に通院しています。７年間働いた後、７年間働いていません。最近、行きつけの総合病院の内科で気になる女性ができましたが、毎回一言で終わり、話しかけられないまま治療が終了となってしまいました。対人恐怖はよくなりつつあるのですが、無職という事実が大きいです。がんばって就職するまで、女性を好きになっても、そのオーラを出さないようにして、今は積極的に近づくのを、誰に対しても我慢すべきでしょうか？それともそんなことは気にせず、いろいろな女性と話せるようにするべきでしょうか？よろしくお願いします。

友人の話ですが、聞いてください。 友人（女性）に好きな人がいます。彼と、話すようになり、そして最近メールもするようになったようです。メールは、たいてい彼女から送るようですが、彼からもくるみたいです。彼は仕事でとても忙しいらしいのですが、そんな彼を気遣ったメールをして、返ってきた内容に、「いつも心配してくれて、ありがとう。本当にありがとう。」とあったそうです。 彼女が、私に「心配してるって言葉にだしてないのに、心配してることに気付いてた。」と、うれしそうに話すんです。そして、「私の気持ちに気付いてるのかなあ」と相談されました。私も当事者ではないので、状況はよくわからないまま、「気付いてるかは分からないけど、Ａ（友人）に好意はあるんじゃない？」と答えました。私なりに考えたつもりですが、友人に期待を持たせすぎることを言ったんじゃないかと疑問に思ってきました。軽薄すぎたかなと。 けれど、もし、Ａの気持ちに気付いてたうえで、いつもありがとうという期待を持たせてしまうような言葉は、人の心を弄ぶような人ではない限り、言いませんよね・・・？Ａの気持ちに気付いていないなら、話は別ですが。実は、この点でも、悩むんです。Ａ子の気持ちに気付いてないのかもって。 長文になってごめんなさい。

今まで私好きな人がいます。彼と2人きりになって、エッチをしてしまいました。それからも毎日メールはしていました。彼は遠くに一人ぼっちで生活をしていたので、毎日「寂しい。」なんかのメールが来ていたりして居ました。わたはそれに対して「大丈夫だから。もうちょっとだからがんばれ」って毎日エールを送り続けていました。彼のほうも「ありがとう。君の存在は本当に助かっているし、正直、あなたがいなかったら死んでいたかもしれない。本当に感謝しているし、大切にしたいと思っている。これからも仲良くしてね」といっていました。彼は結局追い込まれて、仕事をやめざるを得なくなりました。そして、実家のほうから「もう、こっちに帰っておいで？」といわれたみたいです。彼は実家に帰ってくることを決意したみたいです。しかし、実家に帰れば当然お父さんもお母さんも地元の友達も居るわけだし、多少気分が楽になるだろうなって思います。それはそれでいいと思いますが・・・・。そしたら、もう私の存在なんて必要なくなるだろうなって思います。メールも最近あちらから来ることは減りました。電話は結構かかってくるけれど、やっぱり精神的な開放感があるみたいです。彼が元気になってくれれば一番です。彼もそれには感謝を相当してくれている見たいです。でも、心配なのは帰ってきたらもう私の存在なんて必要なくなるのではないか？ということです。私も彼のメールが支えになっていた部分もあったんです。彼は私に感謝してくれているみたいだけれど、恋愛感情なのかな？？って思います。実家に帰ってしまえば、私は必要なくなって相手にされなくなるでしょうか？もういらないといわれそうで心配です。確かに彼はこれから地元で就職活動するわけですが、周りに支えてくれる人はたくさんいるわけです。私は必要なくなるかな？

３３歳男性。 生き辛さを感じています。 勤め先でも友好な人間関係を結べていません。正直、長い時間職場の人と会話をするのも疲れるので、昼もほとんど一人で食べています。 同性愛者ではありませんが、女性も本気で好きになることができません。 私は子供のとき厳格な家庭で育ち、「できる自分」を愛されてきました。成績が悪かったり少しでも悪いことをすると叩かれたりきつく叱られたりといったことを繰り返して育ってきました。 親の期待に応えられるとそれなりにほめられましたが、私にとっては「あー、今回は怒られないで済む」という恐怖からの解放、安堵感でした。 思春期にも反抗をすることができず、押さえつけられてきた反動が今出ているような気がします。 高校までは友達もできたのですが、大学に入ってから対人関係をうまく結べず、社会に出てからは人に対して心を許せなくなりました。（嫌がらせなどは受けていません） それともうひとつ。私の心の汚い部分ですが、自分より力や立場が下の人をいじめたくなってしまう。力で押さえつけたくなるんです。ものすごく意地悪な心が潜んでいるというか。 でも、こんな自分はもう嫌なので何かを始めて少しずつ変わっていきたいのです。今、私は何をするべきでしょうか。勇気を出して病院に行くべきでしょうか。 ちなみに、今まで誰にも相談したことはありません。

　気に入っていた会社の後輩が休日出勤したときに彼氏が迎えに来ていたそうです　私は今、２９歳です　もう結婚なんて夢でしょう　彼女いない暦更新です 人生終わりです　私は会社の女性には嫌われているのでしょう　 人間不信になっています　 どう考え方を変えたらいいのでしょうか？

よく二人でご飯食べたり遊んだりするのに、第三者に『(二人は)付き合ってるの？』と聞かれたときにすぐ「いや、全然。友達だよ。」って言ってる子を目の当たりにすると、自分は恋愛対象じゃないんだな…。って確信しますか？ 詳しく説明すると・・・ 昨日も二人で映画観た後、初めてのお店にご飯を食べに行きました。 （店員は、私たちの事を恋人同士に見えたらしく…） 店員と三人で色々話してたら、突然店員が「付き合ってるんですか？」って質問してきて （実際私は彼に好意あるものの、(彼に)それを伝えてもいないし、付き合っていないので）照れもあってバカ正直に「付き合ってないです。友達です」っというようなことを言ってしまいました。 店員も「ぇ… そうなんですか!? すいません何か色々余計なこと勧めたみたいで^^：」となって、逆に気を遣わせた感じになっていました（当然だと思います。散々 私たちも恋人同士のような感じで話も乗って、３人で会話してたのでｗ） 前置きが長くなりましたが、 あまりに友達期間が長すぎてなかなか今ある(彼に対しての)好意を伝えることに臆病になってるときに、突然降ってきたきっかけ。 ”嘘も方便”あとで彼にフォローするにしても(実際付き合ってないので）「付き合ってる？」の質問に「はい」とそこでは言っといた方が、私の気持ちに少しでも気づいてもらえたかなぁ～ って。　付き合いをすぐ否定したことによって、「(オレに)少しは気はあるんかな？って思ってたけどやっぱ友達だったんだな。」って思われたんじゃないかな。って。今さら不安になってしまいました。【←ココが本題に近いと思います】 まとまりのない長文質問ですみません。皆さんの意見を多く聞きたいと思って質問させてもらいました。　よろしくお願いします。

30代♀です。私は最近「恋愛観」が変わりました。本当に「心から好きだ」と思える男性に出会いました。 彼は会社を経営していて大変多忙です。終電で帰宅し、睡眠時間を削り、戦略や情報収集に費やしていると思います。 お互いの気持ちは確認しましたが、「付き合う手前」だと私は認識しています。会えるのは1ヶ月に1回、メールの返信は数日に1回程度です。 彼は今の自分の生活リズムを変えられないので、「そのままの自分」を本当に理解できる人でないと、「付き合ってもすぐに終わる」と考えていると思います。 彼は多くは語りませんが、短い言葉をつなげ考えた結果、ようやく彼の思いが判った気がします。愛情があれば、好きなら、説明しなくても感じ合える、と。 私はこんな状況であっても、彼が大好きです。会えなくても、話ができなくても好きで、そう思える人に出会えた事に心から感謝しています。 そして、彼に否定される訳でもなく、次に会える日を「待てる」という事にも感謝しています。 正直、淋しくないと言えばウソになります。何の将来の保証もありませんから。 でも忙しい彼がふとした時に「癒し」になれたら嬉しいと思います。 以前の私は「愛情があればメールぐらいできるはず」とその行為＝愛情だと思い、相手に求めていましたが、その考えが消えました。「自分が好きでいられればそれでいい」と思うようになりました。 相手がしてくれなくても、「それでも好きなら、好きでいよう」と思っています。だから「会いたい」と気持ちは正直に伝えますが「会って」とは言っていません。 例え、万一「彼に騙されていても」それでもいいと、今の自分の気持ちを大切にしようと思っています。 でも、この気持ちが正しいのかは判りません。 もし、同じようなお気持ちの方がおられましたら、体験をお聞かせ頂けないでしょうか。

転職をして二週間が過ぎたのですが、なかなか会社の人と打ち解けることが出来ません。 同じ課の人ともあまり話さないので、他の課の人とは一切話をしない状況です。 しかし、先日課長から「自分から他の課に積極的に話しかけろ」と言われました。仕事での接点があれば話のきっかけが出来るのですが、それが全くないのでどうやってきっかけをつくっていいのか分かりません。 休憩室とかそういったみんなが集まるところもないので、雑談をする場所もありません。 もともと話べたで引っ込み思案と言うのも合わさり、課長からのプレッシャーもあり困っています。 どうしたらよいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

サークル内の元彼と別れて２ヶ月くらい経ちます。 今思うのは、元彼が好きだった気持ちと憎い気持ちです。 例えば、元彼はサークルで幹事長だったので私も助けになればと 協力してきましたが、まだ仲の良かった頃 「大して役に立たなかった」と言われました。 あとは元彼が高校時代に告白して振られた相手がサークル内にいて、 相手の女の子がサークル内で付き合っている相手とうまくいかなく なったとき、合宿中でも心配していつも相談にのっていました。 そういう光景をいつも見ていて、その女の子はいい子なのに、 羨ましいなぁといつも寂しい気持ちだったし、コンプレックスを 感じてました。結局私は元彼のなんだったんだろう・・・・。 元彼のことが好きだった気持ちと、憎いと思う気持ちが 半分ずつくらいあり、まだ夜になると泣いてしまいます。 自分の気持ちにどう向き合っていったらいいか分かりません・・・。

人から挙動不審だとよく言われ、軽く悩んでいます。 自分では普通にしているつもりなのですが、 人から見ると、私の行動はおどおどしていて、挙動不審に見えることがよくあるようです。 「堂々とすればいい」と言われますし、自分でもそのとおりなのだろうとは思うのですが、 すでに自分ではそうしているつもりなので…。 自分で思うよりもさらに堂々と振舞えばいいのでしょうか。 社会生活を営む上で特に障害になっているわけではないのですが、 時々そういうことを言われるのでとても気になります。 アドバイスをよろしくお願いします。

２年前、学生時代から３年間付き合った人と別れました。彼が全国を転々とする仕事についた為、遠距離になった事が大きな原因でした。彼についていく事も考えましたが、まだお互い就職したばかりで経済力が無く、私もやっと夢を叶えたばかりで、全てを捨てて行く決心はできませんでした。何度か会いに行きましたが帰ってくると寂しくて電話で喧嘩ばかり。半年後彼は一度帰ってきましたが、私の我儘と慣れない土地での暮らしや仕事に疲れ果て、私も彼がいつまたどこに行くか分からない不安につぶされそうで、話合いの末別れを選びました。しかしその後、私が「やはり彼でないとダメだ」と気付き、やり直したいと言ったのですが「お前を幸せにする自信がない」と頑なに言われ、ショックを受けた私はカッとなって口論になり、そこで私は絶対口にしてはいけない一言を言ってしまったのです。（詳しくは書けないのですが…彼の仕事をバカにしたひどい言葉です）きっと私は内心彼の仕事を快く思っていなかったんだと思います。（転勤が多く時間も不規則・給料も社会的地位も高くはないので…）当然彼は激怒し、以来何度謝ろうとしても取り合ってくれず（謝りたい一心で、ストーカーまがいの事もしました…）音信不通になったまま２年が経ちました。さすがにもう今更復縁を迫りたい訳ではなく、こんな結果になってしまったのも自業自得だと思います。ただ、大切な人を最後にあれ程傷つけてしまった事。私のせいで３年間を嫌な思い出にしてしまった事を、できるなら直接会って謝りたい。しかし彼にはおそらく相当嫌われたでしょうし、私としてももう合わせる顔がありません。でも、この後悔を自分の中で処理することができないんです。今も時々、あの口論のシーンの夢にうなされます。もっと時間が経てば、過去は過去として受け入れられる様になるのでしょうか。それとも、思い切って謝りに行くべきでしょうか…

はじめまして、乱文ですが宜しくお願いします。お互い30才間近、交際2年になる彼氏のことで相談です。 お互い穏やかな性格なので言い争いや感情的になることはまずありませんが、付き合い方がよくわからなくなってきました。 彼氏は自律神経の持病があり（通院中）、落ち込みやすいのでそこを配慮して接しています。体調が悪ければ、休み優先にしてもらっています。極度に落ち込んでいるとメールがはいり連絡が途絶えて、何かあったのか勝手に心配してしてしまうのですがケロリと飲みに行っていた、ごめんねと翌日連絡がはいることもしばしば。心配をかけておきながら、遊んでいるので正直腹が立ちます。気持ちを話してみたこともあるのですが、直後、私に悲しい思いをさせたとひどい自己嫌悪に陥り、めまい、頭痛、吐くの変調にこっちがびっくりしてしまいました。症状を目の当たりにしてから病気について勉強しているのですが、性格なのか病気なのかよく理解できません。 刺激しない＝そのまま受け入れるのが治療にもよいらしいのですが、受け入れてばかりで気持ちを一方的に我慢するだけの関係にも疑問です。 調子がよく、言動が一致しなくその場しのぎも多いです。本人も人付き合いに自信がなく悩んではいるようです。 愛情は感じますがあまりに相手のことを考えなさ過ぎるのでもう少し考えてもらえればいいのにな、と思ってしまいます。 ちなみに相手は、私に対する不満は一切ないようです。一緒にいるときは私も不満がありませんが離れている日などは心配が先にたってしまい、相手の言動振り回されてしまう自分もどうしたらいいかわかりません。又。すべてを病気のせいにするにも納得できません。相手をコントロールするつもりはないので、彼の性格分析ではなくて接し方にアドバイスいただきたいと思います。客観的にみてなにかご意見いただけたら幸いです。

はじめまして。 20代後半のjobi2という男です。 僕は158cmしかなく、冴えた顔もしてませんし、体型も悪いし、面白くもないし、酒に弱いです。 女性に好かれる要素が1つもなく、女性に嫌われていると考えると怖いです。 いっそのこと、女性を嫌いになって一生1人で暮らしていこうと考えたのですが、時々さびしくなります。 情けないです。。。。。 女性を嫌いになって幸せになるいい方法はないのでしょうか?

はじめまして。 20代後半のjobi2という男です。 僕は158cmしかなく、冴えた顔もしてませんし、体型も悪いし、面白くもないし、酒に弱いです。 女性に好かれる要素が1つもなく、女性に嫌われていると考えると怖いです。 いっそのこと、女性を嫌いになって一生1人で暮らしていこうと考えたのですが、時々さびしくなります。 情けないです。。。。。 女性を嫌いになって幸せになるいい方法はないのでしょうか?