hatokamomeのプロフィール

悟りたいと思うのも、煩悩なのでしょうか。

私は30歳男です。身長173cm、体重70キロです。 現在、背中の僧帽筋を鍛えようとシュラッグという筋トレをしています。 ダンベルは片方１０ｋｇを使用して、１５回を３セットしています。 筋トレは１～２日間を空けて行った方が良いらしいのですが、何故でしょうか？ あと翌日に筋肉痛がなければ毎日行っても良いのでしょうか？

何か最近甘い物を食べ過ぎです。ストレスはあまり感じていませんが。 菓子パンが多いですね。何故だろう？ 今年の３月に禁煙をして、禁煙すると太るとよく言われていますが最近までそんな事はなく今までの 体重を維持してきました。 しかし２～３ヶ月位から何かタバコ吸いたいな～、みたいな感じになりでも吸いません。 しかし何か食べていないといけないような感じをして甘い物を食べてしまいます。 これって禁煙後に来る「口が寂しくなる」って奴ですか？ ４キロも太りました。今菓子パンを食べてます。 何とかならないですか？知恵を貸してください。

腹筋を二ヶ月間で割りたくて体重5キロ落としたいんですけど二ヶ月で可能ですか（/。＼) あといいメニューあったら教えてくださいm(_ _)m

Java,Javaスクリプト、Eclipse、Tomcat,MySQLとは何ですか？ 誰かそれぞれ詳しく教えてください。 １．Javaとは何か？ ２．JavaスクリプトとJavaの違いは？ ３．Eclipseとは何か？ ４．TomcatとJavaにはどのような関係があるんですか？ ５．MySQLとSQLとは何か？