nicechamp の回答履歴
- 被害妄想がやめられない
私は28歳の女です。 昔から人と話すのが苦手で、一言喋るたびに 「今、変なことを言わなかっただろうか?」 と考えてしまいます。 そして相手の顔色を伺い、相手が笑顔ならホッとするけど真顔だったりすると不安になってしまうんです。 それどころか、たまに笑顔でも 「あの人顔は笑ってるけど、目が笑ってない。きっと私のことを侮辱してるんだ」 とか考えてしまいます。 すると相手が誰かと談笑をするのを見ただけでも、 「あの人、私の悪口を言ってるんだ」 と思ってしまい、実際には会話の内容は聞こえてこないのに、悪口が頭の中で聞こえたりするんです。 たとえば、 「あの子の言ってる事はズレてる」 「空気読めよ」 「無口で気持ち悪い」 「気が利かない」 「あの子といてもつまらない」 「変な子」 実際に面と向かって言われたことはないのに、なぜか言われたような気がして相手を激しく憎みます。 そして自分を嫌悪します。 多分、上に書いたような悪口は、周囲の人が思っているわけではなく、私自身が自分に対して思っていることだと思うんです。 自分の事をこのように評価してるから、周囲もそう思っているんだろうと猜疑心を持ってしまうんだと思います。 自分で分かっているんだったら、その被害妄想をやめればいいじゃないかと言われるかもしれませんが、 もし、「そんな事誰も思ってないよ」と楽観的に考えて、本当に自分が思っていた通りだとしたら、不安で恐ろしくて気が変になりそうです。 実際に私は、仕事でミスばかりするし、気は利かないし、喋り方が気持ち悪いみたいで人は寄ってこないし。 どうすれば自分に自信を持って、被害妄想をなくすことができますか。 アドバイスよろしくお願いいたします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- jewel_blue
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- ディズニーで一番好きなキャラクター
ディズニーで一番好きなキャラクターは何ですか?? 私はやっぱりミニーちゃんです! 暇な人はぜひ回答してくださぁぁぁいb
- 私ってヘン?!
バイト先でのこと。家にあった1.5L入りのコーラを500mlの空のペットボトルにうつしかえて持っていったのです(自販機で買うと高いから。)休憩時間になったので休憩所に行くとバイト先の男性の方が3人。(その中には私の気になってる人が一人。)私はコーラを飲もうとふたを開けると車の揺れで振られたせいか、しゅわしゅわしゅわ・・・とあふれるではありませんか。私は恥ずかしさのあまりずっと一人で笑っているしかありませんでした。その3人の男性はちゃんと突っ込んでくれたりモップを持ってきてくれたり・・・と助けてくれたのですが、やっとひと段落したので席についてコーラを椅子の上に置こうとしたらすぐ倒れるのです。私が「これ安定性がなぁい・・・」とはにかみながら言うと「そりゃあね、コーラ入れてるから容器が膨張しているんだよ」と教えてくれたのです。そのあと休憩も終わったので私はその場をあとにしました。 後日、バイトの友達の男の子にその好きな人の相談をしていて彼に私のことをどう思ってるか聞いてと頼んだところ、返ってきたのは「あいつこないだまじありえんちゃ」から始まり、・コーラをうつしかえて持ってきてた・しかもそのコーラを溢れ返させている・さらにコーラが立たないとバカなことを言っている ことに引いていたらしく、しまいにはそれが原因で「キモい」と言っていたらしいんです。たったそれだけでなんでそこまで言われなきゃいけないんでしょうか?私のしたことっておかしいですか??
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- 恋愛相談
- noname#25485
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- 子供のための結婚 (長文です)
結婚相手に愛情がなくても、子供のために結婚して、幸せになれることもあるのでしょうか? 私のお付き合いしている彼には…付き合い始めて半年で、わかったことなのですが、前の彼女さんが、彼と別れた前後に妊娠していた為に、先月の末に、子供が産まれていたんです。そのことを、彼は、産まれてから知らされて、とても驚き、また、苦悩しています。 前の彼女さんは、子供がいることを理由に、彼と結婚し、一緒に暮らすことを希望しています。彼は、相手の女性が、過去に、彼の方から別れた人でもあり、また、私という存在がいることもあって、責任を取って、結婚生活を送るべきか、悩んでいます。彼には、前の彼女さんに対する愛情もすでになく、結婚をすることは、幸せとは、思えないようなのです…。 私と彼とは、とても仲が良いため、私も、複雑な気持ちです…。彼は、気持ちとしては、私と一緒にいたいと言っています。 妊娠については、彼は、早い時期に、知っていたようなのですが、知った時点で、前の彼女さんに愛情がなかったため、悩んだ末、中絶して欲しい、と伝えていたようです。このような結果になって、彼は、どうすればいいか、悩むあまり、せっかく就職したばかりの仕事も、辞めてしまっています…。 もちろん、彼にも、責任がありますが…このような状況で、結婚して、彼は、彼の子は、幸せになれるのでしょうか…。 経験のある方や、似たようなケースをご存知の方の、アドバイスをいただけると、嬉しいです。
- ゴマを一度にたくさんすって保存
今、ごまを毎日すって食べていますが、 毎日するのが面倒になり、一度にたくさんすって 保存しながら使おうと考えています。 そこで気になるのですが、 そうするとごまの栄養は徐々に減っていくのでしょうか? また、良い保存方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。
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- 栄養・サプリメント(健康)
- chomoco
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- 自分に対する周囲からの評価、世間体を異常に気にしてしまう
タイトルの通りです。 学生時代に好きな人ができ、お互いに仲も良かったのですが、彼女の容姿があまりよくなく、自分も全然カッコよくないので「ブサイクカップル」と言われたらどうしようという懸念から、自分から疎遠になってしまったり、学生時代のクラブに関しても、卓球に少し興味があったのですが、周りから「地味・暗い」と思われたらどうしようと思い、カッコよく見えそうな軽音楽部に入部して案の定数か月で挫折。そして新卒時の就職も「知名度があって一流企業だから」と言う安易な理由で選んでしまい、人間関係等に悩んでしまって退職…転職先を探すも、下手に中小企業に就職した時に友達から「あいつも落ちたものだ」と思われたらどうしようと言う心配から、あまり積極的に動けなかったり…。 とにかく周囲からの評価や世間体が異常に気になってしまうのです。 そんなこと気にしてもロクなことがないに決まってる、というよりすでに痛い目に遭ってきている、そう分かっているのに異常に評価が気になってしまいます。ここまでくるともはや一種の病気なのでは、とさえ思ってしまいます。 やはり、どこか頭がおかしいのでしょうか? 自分でも異常と分かるほどここまで世間体を気にしてしまうのはなぜでしょうか? どうすれば周りからの評価を気にしないようになれるのでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- pride1777
- 回答数5
- 夜行バスで快眠するには?
今週末に初めて夜行バスに乗ります。 その次の日に彼女とデートをするので、 夜行バスではぐっすり寝ておきたいのですが、 初めてのもんで眠れる自信がありません。 快眠するためのコツや眠りを誘う飲み物等あれば教えてください!
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- 心の病気・メンタルヘルス
- RE-CONFIRM
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- 幼少期の引越しにより出身地が分かりません。判断基準などがありましたら、教えてください。
私は『神奈川県』に住んでいましたが3歳のときに両親が離婚し、それを機に母親の実家のある『青森県』に引っ越しました。 現在、履歴書に出身地を書かなければならないのですが『青森県』と記載するべきなのでしょうか?それとも『神奈川県』と記載するべきなのでしょうか? ちなみに、出生地は里帰り出産のため青森県です。 急ぎの用のため、回答を寄せてくださる方は早めにお願いいたします。
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- その他(行政・福祉)
- tarntarn
- 回答数4
- 腹が立つと思いませんか?
隣の家の人に自治会の面倒な仕事を押し付けられてしまいました。 数年ごとに回ってくるらしいのですが、運悪く今年は私の家の番で例年より何十倍の仕事の量だそうです。あまりにも大変なので2世帯で分けてやろうという話も出たり、代わってくれるという方もおりましたが、その人に「やれないなら、自治会から退会しろ」と脅されて仕方なしに引き受けることになりました。 まだ子供が小さいため、一人で留守番させるわけにもいかず、困っています。 順番を決めたのもその人で、なぜそこまで嫌がらせをされるのか分かりません。 私が腹が立つのがおかしいのでしょうか?
- 仕事上の髪型について。
当方長髪なのですが大抵の仕事は長髪は駄目で 仮に大丈夫だとしても業種が限られたり、就いた職が良かったなど。。。 全体ウイッグなどで賄えるものでしょうか? どうかお知恵を貸して下さい。
- ベストアンサー
- その他(就職・転職・働き方)
- yuzukimiho
- 回答数3
- いい歳して彼女がいた事の無い男
24歳で彼女がいた事の無い、というよりは誰にも付き合っていただけなかった男です。 アプローチをすると避けられ、の繰り返し。男としての価値が微塵もないのだろうと思わざるを得ません。 この歳で恋愛経験が無いのって、少しでも魅力がある男ならないですよね…。
- 締切済み
- 恋愛相談
- GlassPrison
- 回答数13
- 安部総理の失言???
安部総理が失言したという話を聞いたような気がしたんですが、私の勘違いでしょうか? 知っている方がいましたら、教えてください。
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- ニュース・時事問題
- noname#25394
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- 人格障害&うつ&収入&家庭の事情&・・・(長文です)
初めて相談します。女性,30代後半,独身(既婚暦無し)です。 現在,精神障害者認定の3級を受けてます。経済的に家族と同居せざるを得なくなり,1人暮らしをやめ昨年春~母親と2人暮らし。 認定は一応「うつ」。でも実際は病名?が色々有り,7才で最初の自殺願望,10代の頃から境界性人格障害,パニック発作(広場恐怖由来),PTSD(1児童期より母の精神&感情面虐待 2レイプ)など,キリない為省略。 今困っているのは,解離性障害で記憶が途切れがちな事。多分去年か?もっと前に非常にショックな事があった。その後,統一した記憶が上手く持てないらしく(自分なんですが, すでに解離性同一性障害かも)当面困っている事を解消しようと,仕事の面接を自分Aが申し込み勝手に就職し,ストレスですぐ辞めざるを得なくなる。今週も自分Bが仕事の面接を見つけてきてる。前の事からまだ3ヶ月たったか?なのに。 母は私の病気を理解する気が全くない。また,お金が切れると毎日,金が無い話。(母は無職,年金受給年齢ではない。遺族年金受給。将来はこの家で,弟に養って貰おうと考えている) この状態が精神衛生上良くないのは判ってます。 が,家を出て生計を立てるには3級では生活費がありません。地元自治体は○○市並みに火の車。町の中にこの実家がある為「生活保護を受けず実家で暮らしなさい。」と,アパートを引き払いました。 頻繁に発熱し寝込む為,1人暮らしはハードですが,精神的に辛い方が勝る。切実に,家を出たい。 障害者認定が2級になれば,何とか食べてゆけます。そう思いこの状況を打破しようと,担当医が何年にもわたり何度も2級にならないか診断書を書いて下さるが,今回も3級のまま。 貯金なんてあるわけない。(母も弟も自己破産レベルの借金有り) 因みに田舎。片道何時間で精神面を扱う団体があるか? 私,こんな状態で仕事が出来るのか,結婚も心理的に無理。これから先どうしたらいいんでしょう。将来が見えません。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- Ageha-26
- 回答数6
- 9.11テロの背景
9.11 テロが起こった理由。実はこういう背景があって起きたなどが詳しく載っているサイトは知りませんか? 自分なりに検索してみたのですがあまりいいのがなくて・・・ 知っている人教えてください。
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- ニュース・時事問題
- nyanorange
- 回答数3
- 緊急アンケート! 18歳未満者の性交渉を抑制するには?
「18歳以下(小・中・高校生)の性交渉について」と題する質問を拝見・プリントアウトしましたが、14歳以下の妊娠が1年間に150件、出産するのがそのうちの12%というデータを見て私も驚きました。 皆さんなら18歳未満者の性交渉を抑制するには、どんな手立てを講じることが必要だと考えますか? 皆さんからの様々なご意見をお聞かせ下さい。
- 学歴について気になってしまい・・・・
以前は全く気にしていなかったのですが、気になってしまっているので質問させて頂きます。 以前(1ケ月前)はほとんど気にならなかったのですが、今は学歴を気にするようになりました。当方、30代後半です。 自分の母校についてはつい2ケ月前は相手がどの大学だろうと、全く臆面もせず、誇りに思い、全く何も気にせずに対応していたのですが、ここ最近急に、相手の大学(高校卒も含め)を気になるようになりました。 怯んでしまう事もあります。 当方、明朗活発で、相手がどの様なバックグラウンドだろうと対等に付き合うのをモットーにしておりました。 以前の職場は旧帝大&早慶ばかりで私はその中でも、味が違う?のを自信に持ち、全く気にせず、逆に自分の母校出身である事をを誇りに思って業務をしていました。 理由は定かではありませんが、最近は以下の兆候があります。 (1)転職し、かつ海外での勤務(約4ケ月め)で慣れない業務もあり、か なり疲労している。 (2)海外のスタッフとの頻度が高く、ストレスを感じることが多い。 どうにか、以前の学歴など、全く気にしない自分に戻りたいと思っています。 どなたか良きアドバイスがありましたら、ご教示の程、お願いいたします。
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- 教育問題
- noname#111609
- 回答数7
- 再チャレンジ支援について
対象はどのような人なんですか? 大手企業に入ったり一度人生に成功した人のように思えなくないです。 30歳前後のフリーターを正社員化するように しないと意味がないと思うのですが。 新卒時の就職に失敗して再チャレンジというわけではないですか?
- 民主主義やスポーツ等に見られる「数の論理」は怖くないですか。
一般的に、民主主義やスポーツは公平な競争を行う事で、社会に良いイメージ(夢や希望)を与えていると思います。 しかし、人数が増えればその分、法案の正当性、派閥の強さや優秀さが増加する訳では無いと思います。 また、得点が多いチームは正しく、強く、優秀であるから勝負に勝った。そして、得点が少ないチームは間違っていて、弱く、劣っているから負けた。という様な考え方を民主主義やスポーツ等から感じませんか。 その様な考え方が支配する社会は危険では無いでしょうか。
- 今の若者が自立できるか
今の若者が自立できるか!?あなたは、できる、それとも、できない、どっちですか? では、なぜそのような答えなのか、色々な角度から(家庭環境やニートなどを含めながら)意見を聞かせてください。よろしくお願いします。