cipinang2 の回答履歴

先日、美容室に行った時の話しです。美容師さんとのトークが限界ギリギリトークで、営業だとはわかっていたのですが、そのうち、スタイル(体)の事を言われたり、放送禁止用語がでたり、肩や頭を触られるのはいいので すが、胸の付近を髪の毛がついているといって触られたのは、正直びっくりしました。 系列店がたくさんあるお店なので、お客様アンケートのハガキも本部行きのが渡されました。 上記のような事って普通の事なのですか？営業はわかるのですが、度を越したものはどうなんでしょうか？ アンケートのハガキもあるのに、何も書かれないと思っているとしたら、普通の事だと思っているか 私がなめられているとしか思えません。 どう思いますか？

こんにちは。 おへその下辺りからの、お腹の膨らみが気になってきました。 体型は痩せ型ですが、そこだけポコっと膨らみ始め なんとも気になっています。 解消するにはどのような生活やトレーニングがありますでしょうか？。 とりあえず、いつもお腹に力を入れて歩くようにしていますが・・。 アドバイスお願いします。

こんばんは。 ２０代後半の主婦です。 今まで血液検査をしたことがありません。 尿検査やＸ線検査は学校で受けたことがあります。 一度受けてみたいと思うのですが、どのようにして受ければよいのでしょうか？ 市民検診は４０才以上が対象とかで受けることができなさそうです。 総合病院で診てもらえると思うのですが、費用はどのくらいなのでしょうか？ また、総合病院以外に診てもらえるところはありますか？ できれば、費用をおさえたいです。

現在ダイエット中の２５歳女性です。 食事の摂取カロリーについてもう少し増やした方がいいのかなど 悩んでいます； 一日の食事は 朝３００キロカロリー 昼３００キロカロリー 間食１５０キロカロリー 夜４００キロカロリー 合計１２００キロカロリーくらいを一日でとっています。 炭水化物、たんぱく質、野菜、乳製品、イモ類、果物などなるべく バランスよくとれるように食べています。 運動は晴れた日にウォーキングを４０分から６０分くらいしています。 今の所健康に大きな問題はないのですが、 摂取カロリーが少なすぎるのか疑問に思ってきました・・・。 現状維持ができればよく、 これ以上体重を減らそうとは思っていません。 身長体重は１６０ｃｍ４０～４１kgです。 何か食事、運動の面などでアドバイスよろしくお願いします。

現在ニュージーランドで留学をしていて、太りたくないので食事のカロリーチェックをお願いします。 身長１７３ｃｍで体重５７kgです。（男）１８歳です。 朝食は毎日シリアルと、トースト一枚、ホットミルクです。 昼食に、ジャムを塗ったトースト４枚（８枚切）のパンと、りんご一つと、バナナです。 夕飯は、主に、肉類とご飯、野菜、とヨーグルトを食べています。 このような食事をしていたら太りますか？特に運動はしていません。 よろしくお願いします。

現在身長１５８cmで体重６９キロです。２０歳です。 どうしても3ヶ月で１５キロ落としたいんです。あと３ヶ月で。 ですが、お昼ごはんは給食がでて、残すことは基本的に許されない・・・というか、作っている人がそばにいるので申し訳ない状況なんです。 そして週に４回、夜は飲食店でアルバイトしているので、まかないでパスタやドリアを食べます。作っている人に申し訳ないので残すわけにいきません・・・。 やはり運動をするべきなんでしょうか。できるだけ自宅でできるようなのがよいのですが。 タバコ以外なら、少々不健康な方法でもかまわないので、あと３ヶ月で１５キロ、どうしても落としたいんです。 その後少々リバウンドしてもかまいません。とにかく、その日だけでも、痩せたいんです。人生かかってます。 何かよい方法があれば教えてください。

いつもお世話になっております。皆さんのご指導のおかげで４ヶ月で－１０ｋｇ、体脂肪率－１１％落ちました。もう少し落としたいので頑張っている所ですが、今回は私の父の話なのです。父は７６歳なのですが、体重が少しづつ落ちてきてもっと増やしたいというのです。なんと言う贅沢な悩みだよと妻とも笑っていたのですが、本気で増やしたいそうなのです。食事は３食、きっちり食べています。そして何故か軽い筋トレ（腹筋、背筋、スクワット）をしております。そして毎日３０分のウォーキングも欠かしません（^^; 筋トレとウォーキングを止めれば太るよと言っても足腰が弱くなるからと止めません。このメニューを続けつつ、体重を増やすにはどうすればいいのでしょうか？食べるのにも限度がありますし・・。ご教授下さい。

私は、28歳女性です。 私の彼はフィリピン人24歳です。日本の会社に（特殊技能で）3年契約として、働いています。 私と彼は将来結婚を考えています。彼のことを母親に話をしましたが、彼への差別的な言葉、彼と絶対逢わない、父親に仮に言ったらショックで死んじゃうね、苦労するのが目にみえてわかる、別れなさい、子供が出来たら子供がかわいそう（苦労したり差別等）結婚は2人だけの問題じゃない。世間からのわらいものだ、などとにかくひどい事ばかりを言ってきました。 実は、私は先月彼の子供をおろしました。それは、あまりに周りの反対にあい、自分に自信がなくなってしまった決断でした。産むと思っていて、母にも話ましたが結局自分であきらめる選択をしました。 彼は、頑張ってくれると最後まで言ってくれたのに、その時時間がなかった私は諦める決断をしてしまいました。今、後悔の気持ちでいっぱいなんです。産まれてくる子供に何も責任はありません。だから、私たちの準備ができていない状況で、産むことがどうしても出来なかったのです。 だから、その選択は（いけない事だったかもしれませんが）本当は後悔してはいけないとも自分で言い聞かせてはいます。 母は、利用されて私が貢いで捨てられると言います。 でも、私たちは本気で考えています。今、来年結婚が出来るように準備を整えていくつもりでお互い頑張ってはいます。 しかし、母や家族、私がフィリピン人と結婚、そして付き合っている事をひどく嫌がり、恥ずかしくてみっともないと。。 周りの人で、日本人と結婚し、離婚した人が多くいます。その人に、毎日子供に対して申し訳ない気持ちでいっぱいだと言っていました。 結婚をするとき、離婚した場合の事を考えてやっていけるか決めなさいと、その時言われました。こんなに反対されてる中で、結婚しても幸せになれないとも言われました。結局、頼れるのは身内だけなんだよ、と。 私は家族も大好きです。でも、母からは今無視をされ、今後どのようにしていったらいいのか分かりません。彼との関係は継続していきます。 そして、子供をおろした事に対してや、私にたいする彼の気持ち、今後の計画など、母に彼から伝えたほうがいいのでしょうか。 絶対逢ってくれない母。手紙でもいいから渡したほうがいいのでしょうか。一度も会ったこともありません。

こんにちは。 30代の夫婦。小学生の子供2人。結婚9年目です。 私たちは結婚当初から喧嘩の多い夫婦でした。 原因は些細なことなのですが、お互い引かない性格が災いしたのだと思います。 現在は、お互いに注意してるのだと思いますが 私は主人にあーいえばこういう。みたいなところを指摘されたので気をつけるようにしています。 でも本当に何も言えなくなってしまいました。 例えば、家具屋さんで主人が担当の人を勘違いしていてほかの接客が終わるまで待っているので 「私の勘違いかもしれないけど（主人は頭にこのような相手を認めるような言葉を付けて放すように言います。逆にそういうことをつけて言えば反対意見を言ってもいい。という風に話しています。）、担当の人この人じゃないと思うんだ。あっちにいる人じゃないかな？」 それでも腹を立ててしまいました。 今、主人のいうことには何も言えないし（言っても喧嘩になるか、嫌な気分になるだけ）、言いたいことも言えない生活につまらなさを感じてきてしまいました。 また、家に仕事を持ち帰る時「子供を見ているからやっていいよ。」の言葉はＯＵＴです。仕事をやる気分じゃない時に言われると嫌味に感じるみたいです。ほっておいてほしいそうです。ほっておくと、仕事に手をつけないまま夜になるので物に当たりだします。（ものすごく大きな音がして怖いのです）「やめてほしい」というと、機嫌が悪そうなときは明るく話しかけてくれ。とのことです。むすっとしてるところを普通にどうでもいい話をしてみたら、「仕事があるのに気を使えないのか！そういうときは察して疲れたから別の部屋に行ってるね。とかいうべきじゃないか！？おれの言ってることはおかしいか！？」と言いました。 結局何をしても怒られるようです。 喧嘩をしても、時が解決する。というのを主人は嫌がるので何時間も話し合いです。もともとぐちぐちいうタイプの人なのでねちっこくてつらいです。 主人は私のことを被害者妄想と言います。やっぱり私の性格に問題があるのでしょうか？ 喧嘩したら「ムカつく。」ということはありましたが最近憎しみに変わってきて、どうしていいのかわかりません。 義母、義妹とも私は仲が悪く、主人と別れればこの人たちともかかわりあいにならなくて済むのに。と思ったりもします。 楽しい時はいいんです。子供好きだし、いい父親だと思っています。 でも私はこんなに気を使って、腫物を触るように一生生活するのか。と思うと悲しくなります。 私はどのように主人と接していけばいいか。ぜひ皆様にアドバイスいただけたら。と思っています。また、理不尽なことを言われたり、精神的にもやもやしたときにどう解消していったらいいのでしょうか？よろしくお願いいたします。

　着々とウォーキングをするための準備をしています。シューズも買いましたし、服はとりあえず家にあるものを着ようと思っています。 　わたしが今悩んでいるのはやる時間です。どの時間が効果的とかではなく、タイミングがわからないんです。実は登校拒否気味で午後の3時から8時ぐらいまでは学校の子がいるので外に出れないんです。朝は一応学校にいける日は行っています。まずどの時間から始めればやりやすいのかわからないんです。すごく言い訳がましく感じてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが悩んでいます。 みなさんはウォーキングを初めてしようと思ったとき、どういうふうに始められたのでしょうか？教えてください。

こんばんは。２６歳女です。 身長１５１センチ、体重５３キロ、体脂肪は２６～２９％くらいです。（測る時間によりこれだけ差がある） 今頑張ってダイエット中です。以前の私の生活はめちゃくちゃでした。運動は一切しない、お菓子大好き。ごはんの代わりにお菓子でもオッケー。そのかわりに夜ご飯を抜いたりしてました。 この頃は体重が５２キロくらいを行き来していましたが、体脂肪は３０％くらいありました。 そんな訳で今更ですが考えを改め、只今ダイエット中というか、生活を見直しました。（まだ１ヶ月くらいしか経っていませんが） 朝はご飯、納豆、味噌汁、牛乳、のりなど 昼は弁当を作って持参しています。肉か魚、卵焼き、野菜、スープなど 夜は家族と一緒に食べていますが、軽く食べる程度にして、脂っこいものは意識して減らしています。ちなみに昼と夜は炭水化物は摂っていません。 間食も一切やめました。 運動ですが、１日４５分程踏み台昇降か、エクササイズのDVD（１時間くらい）を日替わりでやっています。 毎日水を１．５リットルくらい飲んでいます。 この生活を始めてから体重は全然減りません。体脂肪は少し減っていますが。このまま続けて行けば体重とサイズも減りますか？ 半年くらいで－５キロを目指しています。体脂肪も２３％くらいになりたいです。ゆっくりでいいので健康的に痩せたいです。リバウンドも絶対したくありません。 ストレスは全く感じていないので続けられそうですが、こうした方が良いなどのアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

28歳独身女性です。昨日、１歳上の上司に抱きしめられました。 そいて、キスをされました。私は、相手が既婚者なので、恋愛対象とは考えていませんが、私が彼と死別したことを知ってからか、とてもやさしく接してくれているのはわかっていました。 でも、まさかそういう風になるなんておもいもせず、戸惑っています。 会社で顔も合わせるし、私自身転職して1ヶ月ですので、やめるわけにもいかず。土曜日に会いたいといわれてそのときに、なんといえばよいのか困っています。 本気にはならないと想いますが、前の彼と似たところが多く流されそうで怖いのです。既婚者の男性の方、同じような体験をされた方、相談にのってもらえませんか？

こんばんは タイトルそのまんまですが・・ 仕事や勉強や・・その他趣味でもですがおそくまでおきていたらお腹が空くことありますよね？ そんな時皆さんはどおされていますか？ 我慢される方はその方法を、何か食べるという方はどんなものを食べられますか？ 食べないのが一番なのかもしれませんが・・ 参考までに教えていただければ嬉しいです。

一人暮らしです。 毎朝：きなこ大匙3杯、すりゴマ大匙2杯入りの牛乳（毎日骨太）200cc、キウイ一個、食パン1切れ 毎晩：ブロッコリ（小さめ半房）かピーマン一個、ゆでたにんじん（中）4分の1、玉ねぎスライスのサラダにゴマドレッシング をとっています。 昼はコンビに弁当など、夜は上記のサラダのほかにはご飯やパン、そばなど穀類が多いです。 毎日朝と夜に取る食物で、栄養を考えて、加えて取ったほうがよいものがあったら教てくださ。いろいろ食材を揃えて料理することはできないのですが、電子レンジを使うなど簡単なことなら毎日できます。 サプリや錠剤に頼らないでなるべく食べ物で栄養を取りたいです。 よろしく願いします。

１＊やる気があれば、月収２００万円以上可能です！！！ ホールが活気があって、『すごく出ているな！』というのを、一般遊戯者に印象付け ていただくお仕事です！！　皆様へのバックマージンは『最高９０％！』 タイミングによっては、１日で３０万円以上稼ぐことも可能です。＊ ２＊　　□軍資金完全負担 ■女性や初心者の方も、大歓迎(^o^)/ □自由出勤なので、お仕事帰りの週１回１時間でもＯＫ！ ■ご自宅近くのお好きなホールにて、ご遊戯して頂けます。 □目押し・釘が読めなくても大丈夫！ ■やる気があれば、月収２００万円以上可能(>з<) 　⇒　初期費用０円（登録料・保証金・情報料一切無し） 　⇒　目押しが出来なくてもＯＫ！ 　⇒　釘が読めなくてもＯＫ！ 　⇒　当社スタッフが責任を持ってサポート！＊ 　　　質問です パチンコ屋に行き　指定の台を　打つだけで　お金になり軍資金も出してくれる　こんな話あるんですか　不審に思い　内容　からくり等　詳しい人教えて下さい。

以前に、以下のスレッドで質問をした者です。 様々な御意見を戴き感謝しております。 おかげさまで人気Q&Aに挙がりましたため、もう少し情報を公募するためにも もう暫く終了せずに置こうと思ってます。(帰宅したらお礼書かねばｍ(_ _)ｍ) 日本語以外全く喋れませんが・・ http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2772342.html さて、知り合いや親兄弟に声かけても行った事ある・都合がつかない等により、 一緒に行く人がいないため、やはり一人旅する事にしました。 言葉に関しては、指差し会話本や棒読みタイ語＆英語でなんとか通じれば・・(汗) と思ってます。 時期はGWまっただなかの4/29(日)～5/5(土)の7日間です。 航空券が高くなるので、ノースウエストのマイレージで支払おうと思っています。 【質問1】土日を跨がなければどの時期でも比較的安く航空券を買えると思っていますが この認識は正しいでしょうか？ 確か、土日を跨ぐと倍のマイレージ支払いになったと思います。 観光先として、アユタヤ・チェンマイには是非とも行きたいと思っております。 【質問2】アユタヤはバンコクからそう遠くないそうなので、バンコクに宿取ってそこから行けば いいかなと思っていますが、チェンマイはもう少し離れているそうなのでチェンマイで 宿を取った方がよいでしょうか？ 【質問3】またその場合、あらかじめ予約してから行った方がいいでしょうか？ 登山用のバックパック（鍵付き）＆リュックを持っていき、観光時にはリュックのみに したいと思っております。 【質問4】宿にバックパックを置いておくに対して注意すべき事は何でしょう？ （バックアップには、鍵をつけ・貴重品は最小限に留めます） 【質問5】宿によってはバックパックごと盗まれるケースもあるのでしょうか？ 【質問6】また、その場合★が幾つついている宿でも安心して(鍵付けて)置いても バックパックごと盗まれる危険性があるのでしょうか？対策があれば教えてください。 【質問7】3～5月は猛暑期と聞いておりますが、アユタヤやチェンマイで観光する際には 膝が隠れ、脛が出る程度の短いズボンでも辞め、長ズボンを履いた方がよいのでしょうか？ また、上着に関しても半袖は不可なのでしょうか？ 【質問8】身体は丈夫な方ですが、お腹は弱いです。保険には加入するべきでしょうか？ 【質問9】とりあえず、航空券を買おう・・と、まだその時点なので詳細に関しては まだ考えておりませんが、7日間の旅で、バンコク付近で他に観光したらいいよ、 っていうところはありましたら教えてください。 今のところ、アユタヤ・チェンマイ観光、半々日程度マッサージ(ホテルで手配？)を してもらおうかと考えております。 20歳後半・男性です。 海外個人旅行経験なし、パックツアー経験のみ、国内個人旅行ありです。 どうぞ、宜しくお願いします。

私は結婚していて二人の子供がいます。 昨年の12月に左手の手のひらに腫瘍みたいなのが出来て近くの 総合病院に行って検査をしてもらい、10日前に手の手術をしました。 病院に通うようになって整形外科の先生が好きになってしまい 夢にまで出てきたりします。 年齢は私より2～3歳上みたいで結婚はされていないんです。 看護婦さんから聞いたんですけど・・・ 先生は私が結婚してて子供が居ることも知っています。 今日その先生に手の抜糸をしてもらいました。 で、明日も病院ですが明日は違う先生です。 明日行けばもう病院に行くことはありません。 先生とメールぐらいしてみたいと思うんですけどやっぱり駄目でしょうか？看護婦さんに手紙を渡してもらおうかな？って思ってるんです けど（私のメルアドを書いて渡そうかな？って感じです）やっぱり やめておいたほうがいいですか？ 先生のことは特に何も知りませんけどとっても患者さんに優しいし 何かわからないけど私は惹かれてしまっています。 明日で病院は最後なんですけどやっぱりやめたほうがいいですよね？

私は結婚していて二人の子供がいます。 昨年の12月に左手の手のひらに腫瘍みたいなのが出来て近くの 総合病院に行って検査をしてもらい、10日前に手の手術をしました。 病院に通うようになって整形外科の先生が好きになってしまい 夢にまで出てきたりします。 年齢は私より2～3歳上みたいで結婚はされていないんです。 看護婦さんから聞いたんですけど・・・ 先生は私が結婚してて子供が居ることも知っています。 今日その先生に手の抜糸をしてもらいました。 で、明日も病院ですが明日は違う先生です。 明日行けばもう病院に行くことはありません。 先生とメールぐらいしてみたいと思うんですけどやっぱり駄目でしょうか？看護婦さんに手紙を渡してもらおうかな？って思ってるんです けど（私のメルアドを書いて渡そうかな？って感じです）やっぱり やめておいたほうがいいですか？ 先生のことは特に何も知りませんけどとっても患者さんに優しいし 何かわからないけど私は惹かれてしまっています。 明日で病院は最後なんですけどやっぱりやめたほうがいいですよね？

こんにちは。 最近、私の友達（女性）が結婚することになりました。 付き合い出した当初、友達は彼と出会ったのは、「合コン」と言っていました。 ところが、結婚が決まったと、先日話してくれたとき、実は出会い系サイトで知り合った、とのことでした。 別に私は、出会い系で出会った人であろうと、なんであろうと、相手の人がいい人で、二人が仲良しなら、どんな出会い方をしても全然気にもしていなかったのですが… 友達は「出会い系で出会ったなんて、なんだか言えなかった…」と。 それから、「両親には一応、合コンで知り合ったって言ってる。このまま言いたくないけど、彼が嘘をつき続けるのは、嫌だといってる。どうしたらいい？」と、言ってきます。 彼女の両親は結構古い？考えの人で…。 私は、その返事に困っています。 「もう結婚も決まっているし、正直に話せば？」という気持ちと、「今更、嘘でした。は、親にとってかわいそうでしょう…」という気持ちと… その場は曖昧に、「そうやな～、二人でちゃんと考えんとな～」と曖昧に答えたのですが、またメールでも、返答を求めてきています。 どうか、いいアドバイスをお願いします。

今度、バリ島に行くのですが、バリ島と成田では化粧品はどちらが安いでしょうか？？（通貨レートにもよりますが・・） お値段ご存知の方いらっしゃいましたらお願いします。 購入希望品は シュウウエムラクレンジングオイル ゲラン　美容液　サクセスレーザー エスティーローダー　クリームなどです。