yuukk29 の回答履歴

神経性不眠です。 普通の人は、無意識のうちに眠りに入っていくと思うのですが、私の場合、眠りに入るその瞬間を強く意識してしまう為、寝付けません。 凄く怖いです。 同じような方はいますか？ また私のような症状でも克服（？）された方はいますか？ 専門家でなくても構いません。 こんな風に考えたら？とか、何でもいいので、何かメールを下さい。

　最近、不安かなんか分からないモノに襲われて、泣いてしまいます. それから、ちょっとしたことがきっかけで、泣くようなことでないのに 自分が嫌になり、涙が勝手に出てきたりします. 訳がわからなくて、ないてしまったりすることに、 付き合ってる人は、「泣くな」と言います. ”泣いて解決はしない””弱い”といわれます. 泣いてしまうのは、やはり、よくないことなのですか? 一人でも、生きていけるように強くなることは必要だとは思いますが、 ”泣くこと”を禁止（？）されても、勝手に出てくるのです. 泣くのは、弱いことですか?？いけないですか？ 　１９歳　女

カフェラテ(イタリア発)とカフェオレ(フランス発)の違いは， コーヒーがエスプレッソなのかドリップコーヒーなのかの違い？ では，メランジェ(ウィーン発？)とカプチーノとマキアートの違いは？ うーむ，誰かおしえてくださ～い！

さっきまで泣いていました。鬱気味で生理も止まってしまいました。両親に辛いと話しても、誰でもそういう部分は持ってるとか(確かにそうだけど)、気にしすぎだとか言って理解してくれません。ここのところ体がいつもだるく、頭痛も止まりません。心療内科や精神科に言っても納得のいく治療をしてもらったことがありません。むしろ不安感が増しただけです。もう私はこの先どうしていいのかわかりません。早く死にたいです。死ぬ勇気はありませんが・・

来月の終わりに学校のスキー合宿があるのですが生理が重なりそうです… 薬は病院に行ったり面倒だと感じたので生理痛の痛み止めとタンポンで乗り切ろうと考えました。でもタンポンを使用するのは初めてなんで今月の生理中に試してみようと思います。 そこで質問なのですが… ・初心者でも使いやすいタンポン、またはおすすめを教えてください。 ・タンポンを使ったら生理が長引くということはありませんか？ ・何時間起きに変えればいいですか？ ・１週間生理が続くのですが何個ぐらい必要ですか？ ・入れてて違和感とか全然ないですか？ ・入れてて痛くなるってことないですか？

恐らく昔話の中のひとつなのですが、題名が思い出せません。 「あるお寺の和尚さんと坊主の話」 内容：和尚さんがいつも大切にしている壷(かめ？)があって、坊主たちに「絶対これ開けてはならない」と言っていた。ある日和尚さんがいないときに、坊主達が、そんなに大事にしているこの壷には何が入っているのだろう、と壷の蓋を開けてみたところ、そこには水あめだか蜂蜜だか入っていた。・・・・・・ というような内容です。 この内容はうる覚えの状態のものなので、間違っているかもしれません。タイトルと、できれば正確な内容も教えて欲しいのです。よろしくお願いします。

こんばんわ。 私は躁鬱が激しく、自分で非常に疲れます。冷静になって我に返ると、激しい自己嫌悪に陥ります。皆さんは、どのようにされていますか？ 過去に、仕事でノイローゼになり、うつ病になりました。 その時は、精神科で治療を受け、お医者さんのＯＫをもらうまでになりました。 でも、最近は、緊張したり、お酒を飲んで大失敗したりして、ブルーです。 結構、周囲からは顰蹙買ってます。 それ以外にも、実家に帰っても躁鬱が激しいので、家族から顰蹙買ってます。 親は私のことを子供の頃から知っているので、『おまえは病気なんだからせ-ブしなさい』『おまえは強くないんだから』といいます。私の母もうつ病になったし、いまもうつ病なのか、引きこもり状態です。だから、余計父も、『もう、この病気は治らないし、再発するだろう』『そういうことをわきまえて行動しなさい』といいます。 私は精神科に通うまで、この言葉に反発するように、何でも強くなろうと生きてきたのかもしれません。もともと社交的ではなく、人を信用しない性格だったため、何でも自分でしようとおもってきたために、物事を背負う性分であると自覚しています。 でも、病気になって、親の言葉に反論が出来ません。そうの時に勉強しようと、いろいろと資格もとりましたが、自分も病気をした負い目もあるし、過度の緊張をした時に昔の症状が出たりして・・・やはり、私なんか無理かもしれないと思います。 私は、どのように生きるべきなのでしょうか？ふと、一人になって、自分の指針が見えなくなったものですから。みなさんに思いの丈を聞いていただければ・・・。みなさんはどうなのか、というのを知りたいと思います。 よろしくお願いいたします。

さっきまで泣いていました。鬱気味で生理も止まってしまいました。両親に辛いと話しても、誰でもそういう部分は持ってるとか(確かにそうだけど)、気にしすぎだとか言って理解してくれません。ここのところ体がいつもだるく、頭痛も止まりません。心療内科や精神科に言っても納得のいく治療をしてもらったことがありません。むしろ不安感が増しただけです。もう私はこの先どうしていいのかわかりません。早く死にたいです。死ぬ勇気はありませんが・・

今かなり漫画が読みたいんですよ。 でもいい漫画がなかなか見つからなくて・・・。 そこであなたのおすすめ漫画を教えてください。 いくつでもいいです。お願いします！！

私はほとんど料理らしい料理はしないですが、食後に食器を洗うことはよくあります。 食器を洗うときは、液體の合成洗劑を使うこともあります。 ところで、その合成洗劑には用途として 野菜・果物・食器・調理用具用 と書いてあります。 私にはよくわからないのですが、世間の人々は野菜や果物を洗うのに洗劑を使うのでしょうか。 母は洗劑があまり好きではないらしいので、食器を洗うのすらほとんど洗劑は使わないようですね。 我家では、野菜や果物を洗劑で洗うことは考えられません。 洗劑で洗う野菜って、どんな野菜でしょうか。 土のついた長ねぎやじゃが芋でしょうか。 果物っていうのはもっと思いつきません。 （私は料理や食事の準備をしないせいかもしれません。） 別に私は洗劑に毒があるとかいう理由で使わないのではなくて、 元々野菜や果物を洗劑で洗うという考えがないもので。 なお、私からのコメントは少しずつ行いますので、遲れることもあります。ご諒承ください。

思うところがあって、生来からのネガティブな心の持ちようをポジティブな心の持ちように本気で変えていきたいと考えています。きっかけは、マーフィーの法則に書いてあったことなのですが、「良いことを想像すると良いことが現実として起こり、悪いことを想像すると悪いことが現実として起こる。」というものを眼にして、今までの自分の人生を振り返って、何とかして苦痛に満ちた日々から抜け出して、心穏やかで豊かな生活を味わいたいと本気で願っています。残念ながら手持ちのお金がないのでナポレオン・ヒル・プログラムなどは買えませんが、どうすればマイナス思考、ネガティブマインドから脱却してプラス思考、ポジティブマインドに転換することが出来るのでしょうか？過去に同様の悩みを抱えていて、それを克服できた方、いらっしゃいましたら具体的な方法論も教えて頂けると幸いです。

この質問版にほかに鬱の相談をさせていただいているのですがみなさんに私の状態を判断していただくと兆候が見られるとの言ですのでカウンセラに一度、診て貰おうかとも思うのですが以前に質問させていただいた掲示板にも書いたように どうしても診療記録を残したくないのです。病院には診療カルテ(?)を残す義務と それを守秘する決まりがあるようですがどうも完全とはいえないと聞き、やはり不安になってしまいます。まったく記録を残さないで、相談を受けていただけるところは無いでしょうか。メールなどの診療でも構わないです。 (特性的に考えて直接、対面しないことで 　　効果が減少するとしても匿名であれば。) もちろん、費用は払います。学校の相談室でもカルテを残すそうなので、ちょっと もう私の知識からは絞れません。医療的責任をどうのこうのということはないので、メール診断を受けてくれる病院などをご存知の方 教えてください。私個人でも検索していますが、まだそれらしきところは見つかりませんし第一、見つかっても信用できるお医者様かどうかが分かりませんので ご紹介いただければ嬉しいですけれども。もし、ここカウンセラの方がいらっしゃるのであれば連絡をいただければ大変助かります。 ちょっと、これまでも気分が普通に沈むことは会ったのですが 今回のはちょっと感じが違うような気がします。自分の気のもちようでどうにもならない感じなので家族も心配し始めてしまい、それがますます負担です。 些細な情報でも良いので、是非ご提供ください。鬱は誤診の多い病気と聞いていますゆえ自分を鬱と決めるには尚早かと思いますので、専門家のご意見をいただければと思います。 鬱の症状についても相談させていただいておりますので お時間があれば是非にも、お書き込み下さい。お願いいたします。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=407053

この質問版にほかに鬱の相談をさせていただいているのですがみなさんに私の状態を判断していただくと兆候が見られるとの言ですのでカウンセラに一度、診て貰おうかとも思うのですが以前に質問させていただいた掲示板にも書いたように どうしても診療記録を残したくないのです。病院には診療カルテ(?)を残す義務と それを守秘する決まりがあるようですがどうも完全とはいえないと聞き、やはり不安になってしまいます。まったく記録を残さないで、相談を受けていただけるところは無いでしょうか。メールなどの診療でも構わないです。 (特性的に考えて直接、対面しないことで 　　効果が減少するとしても匿名であれば。) もちろん、費用は払います。学校の相談室でもカルテを残すそうなので、ちょっと もう私の知識からは絞れません。医療的責任をどうのこうのということはないので、メール診断を受けてくれる病院などをご存知の方 教えてください。私個人でも検索していますが、まだそれらしきところは見つかりませんし第一、見つかっても信用できるお医者様かどうかが分かりませんので ご紹介いただければ嬉しいですけれども。もし、ここカウンセラの方がいらっしゃるのであれば連絡をいただければ大変助かります。 ちょっと、これまでも気分が普通に沈むことは会ったのですが 今回のはちょっと感じが違うような気がします。自分の気のもちようでどうにもならない感じなので家族も心配し始めてしまい、それがますます負担です。 些細な情報でも良いので、是非ご提供ください。鬱は誤診の多い病気と聞いていますゆえ自分を鬱と決めるには尚早かと思いますので、専門家のご意見をいただければと思います。 鬱の症状についても相談させていただいておりますので お時間があれば是非にも、お書き込み下さい。お願いいたします。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=407053

日本国内で、「幻の食材」と言われる物を探しています。 たとえば、山の奥地で雪をかき分けて探さなければならない幻のイモとか、 氷の張った湖に潜って取らなければいけない幻の魚とか、 無人島にある幻の木の実とか。ご存知の方、教えてください。

大学生なのですが 最近、勉強や生活にまったくメリハリがつかなくなってしまいました。 自分ひとりで何一つ決めれないのです。極端な話、靴を右から履くか左から 履くか決められないような感じです。それでも、何気なくすごすように 気を向ければ傍目からはなんの 変化もなく生活しているように見えていると思います。 自分自身で、こんなことは変だと思うし情けないし、何かおかしいとは 思っていたのですが、こんなタイプの鬱もあるのでしょうか。 私の周りの人は厳しいので、下手に軽めな感じでそうだんしたならば 鬱を口実に現実から逃げるつもりなんじゃないか？といわれそうな気がして 誰にも相談できていません。自分自身のことをそんな風に考えている部分 があるんだと思います。 昔だったらここまで考えずに人に相談していたはずなので、 態度もかなり消極的になってきています。 自己診断でも80点満点中69点の結構な得点になってしまいました。 会社に面接に言ったところ精神病院や心療内科に通院した人はまず採用しない。 事前に調査会社に頼むから、もし君が通院したことがあるなら他の会社を当たってくれ。隠していても分かるからという内容のことを言われてしまいました。こんな条件をつける会社もおかしいとは思うのですがそれ以上、何か考える気力も起こりません。 カウンセリングにもこれではいけませんこれでは前にも後にも歩めません。一人暮らしになってからひどくなっている気がします。日々寂しさを増しているのでもおどうしたら良いのか。生きていることすら信じられなくなることがあります。言葉では伝えにくいことなのですが、世界と自分が存在する感覚が打ち消されているような。もう、これが辛いのか、どんな感情なのかも分かりません。ここにいらっしゃる方に、相談させていただきたいのですが私はどうするべきですか？自分で判断できそうに無いです。

私は、自分の性格にとても悩んでいます。 なんとも説明しにくいのですが、例を出してみます。 親や祖母など、身内と買い物に行ったりしますよね。 そういう時に、たまたま彼らの知り合いに出会うとします。 彼らはもちろんあいさつしあいますよね。 そして当然一緒にいる私にも「娘さんですか？」とかって声をかけてきます。 そういうときに、愛想良く笑顔であいさつすることができません。 笑えないのは、身内といる時に第３者に声をかけられたときだけなんです。 友達と一緒にいるときとか、一人でいるときには、素直に笑うことができます。 身内だけと話しているときには、笑えます。 身内といる時こんな状態なので、外ずらが悪いと言って怒られます。 相手に失礼だとか、恥ずかしいとか。 私も、怒られるのは当たり前だと思います。 なぜこんな性格なのか、自分なりに考えてみました。 人見知りをするというのもあると思います。 また、小学校、中学校の時、笑うのが苦手だった気がします。 幼い頃から両親の喧嘩が絶えず、父の怒鳴り声や母の奇声を聞いて育ちました。 そういうことから、家の中で「笑う」ということが少なかった気もします。 だから、笑っている姿を見せ慣れてないというのもあり、恥ずかしいという 気持ちもあります。 自分の性格を、育った環境のせいにしてはいけないのかもしれませんが・・・。 すごく分かりにくいかもしれないんですが、こういう性格をどうしたら直せるか、アドバイスをいただけないでしょうか？これを読んでも、なんのことだかよく分からないかもしれないのですが、その時は、もう少し分かりやすく説明するので、その旨を書いていただけたらと思います。 本当によろしくお願いします。

「生きるって素晴らしい～・・・・・・」の歌の題名はYourSongなんですか？ ご存知の方がおられましたらお願いします。 遅ればせながら見ましたが良い映画ですねー、金の為でなく、愛のため、日々金を追い掛けるものとして、心が和むひと時でした。

レタスの品種によって発芽に光が必要なものと必要でないものがあると聞いたのですが、発芽に光が必要な品種を教えてください。 できれば手に入りやすいタキイやサカタなどの種苗会社のものでお願いします。

以前こちらでカウンセリングについてのアドバイスをいただいた者です。 その節は本当にお世話になりました。 その後週一のペースで一時間の電話相談を受けてきたのですが、だんだんとカウンセリングの必要性がはじめのころに比べて感じられなくなってきました。 先週は一度カウンセリングをお休みしてもらい、今週、久しぶりのカウンセリングとなります。先々週からの２週間も、カウンセリングに対する必要性をあまり感じませんでした。 というのも、一人で抱えていた悩み（兄と小さい頃に性的戯れをしたこと、母親との不和、離婚や自分の性格など含む過去の問題）等をカウンセラーの方に聞いてもらっているうちに、『（話してみて初めて）気が済んだ』『自分をとりまく他人のことは、自分の心の持ち方で変わると気が付いた』という部分が大きいのではと思います。 確かにカウンセリングをはじめてから、周りの人間とのかかわりを、自分なりに変えようと努力していたのです。自分の姿勢を少し変えたといいましょうか。その間に不思議なことに周りの人に様々な変化が起こり、カウンセリングを受けだしたころと比べ状況が好転していることが多いのです。 以前は悩みを吐き出すように話していたのに、もうその必要性をあまり感じません。 このようなときは正直にカウンセラーに話すべきでしょうか？ このように変化してきた自分の気持ちにどう対処してよいかわからなくて困っています。 アドバイスを宜しくお願いいたします。

皆さんが普段どんなケアをしているのか、すご～く興味があります。最近肌がキレイな人が多いですよね？まぁそれだけファンデも進化してるのかもしれないけど（笑）街を歩いていても、ついつい女性の肌チェックしちゃって、「この人、どんな手入れしてるのかなぁ？」なんて思ったりします（笑）私はごく一般的ですが、化粧水→美容液→乳液→クリームです。それ以外に特にしてることはありません。皆さんは、スペシャルケアとか何かやってますか？？アイケアやパックやマッサージ・・・etc　実は私が知らないだけで、皆はひっそり秘密のケアなんてしてるのかも？？と、興味津々です。（２３歳会社員）