iriiriのプロフィール

高1の女です。 最近,1週間過食続きで一日2000kcalぐらいとってしまいます。 それも、夜9時以降に食パンやごはんを食べてしまっています。 やめようと思ってもやめられないんです。。 体重は怖くて測っていないけど、足とかに肉がついているのは 実感できます・・・。 厳しい食事制限をしたらまた過食してしまいそうで怖くて・・・。 これからどうやって生活していけば過食なしで痩せられるでしょうか？ なんかまとまらない文章でごめんなさい。

http://www2.wind.ne.jp/maniackers/shotaro.html ↑に似たフォントで、漢字入力ができるものを探しています。 もし心当たりがあれば教えて下さい！ 全く同じものは存在しないと思うので、「もし代わりに使うとしたら、これが無難かな」というものを教えていただけるだけでも嬉しいです。 よろしくお願いしますm(_ _)m

２５歳事務職の男です。ここ最近、 ・やたら溜息ばかりが出て気持ちが沈む ・涙もろくなる、 ・趣味のスポーツに以前ほど熱意がなくなったり、全般的に意欲が低下 ・人の名前とかを思い出しにくくなるときがある という状況に苦しんでいます。 夜眠れないという症状はなく、仕事も何とかこなしていて、 （というか平日無理やり仕事に行くことでかろうじて 日常生活と気持ちのバランスをとっている感じ） いまのところ社会生活に影響は出ていないのですが、 休日はともすれば心身ともに引きこもりがちになってしまっています。 （気持ちが乗らないながらも、時たまスポーツのサークルに出るだけ出て 体は動かすようにしています） この程度のことは、生きていれば誰しもあることで 殊更大騒ぎすべきでもないような気がする一方、 最近気持ちの落ち込みがひどくなってきたので、 ちょっと病院で診てもらったほうがいいのかという気もしてきています。 状況がひどくなったきっかけの一つとしては、 数年前に別れた元彼女に新しい恋人ができたことを知ったこと があるかもしれません。 ちなみに僕自身はその女性と別れて以降、今のところ新しい恋人はいません。 家族や知人友人には、心配をかけるのも悪いし そういう先入観をもたれるのもちょっと怖いので こういう話はできていません。 僕はいちど病院に行ったほうが良いのでしょうか。 それとも、自分自身を直視することを、 病気かもしれないと思うことで正当化し、逃げているだけなのでしょうか。 長々とすみません。

こんばんは。１９歳の女です。 大学に入ってバイトもせずに、更にけがをして夏休み１ヶ月以上も家にいたせいで体重が３～４キロ増えてしまいました(>_<) 今は大体身長が１５８センチくらいで５１、２キロあります… しかも便秘だと思っていたお腹は肥満の始まりか！？？？って感じで凹みません…くびれも消えてきました…痩せようと思うのに食がとまらなくて すぐ口が寂しくなってお腹いっぱいなのに食べてしまいます… さらに最近は母がパン屋で働いていて残ったパンを食べてしまって… でも、９時以降は何も食べないようにしています。飲み物もほとんど水かお茶です。 こんなあたしですがやっぱ痩せたい！！って思います(>_<)せめて４７、８にしたいです…いいアドバイスお願いします(>_<)！！！ ちなみに未だにケガが治らず走る事はできません(泣)

ギターをやっていますが、なかなかうまくなりません。 シンプルですが、あなたのギター上達方を教えてください。 毎日の努力に加えて、 「こういうときに、特に進歩を感じた！」というのがあれば、 いくつでもけっこうです。 自分の場合、好きな曲を弾いていると、 難しくても挑戦してうまくなれる気がします。 ご自由な意見お待ちしております♪