bari_saku の回答履歴
- 忙しい人のダイエット
僕は中学2年生です。身長は165cm、体重は70kgちかくあります。ダイエットをしようと思っても塾や部活(剣道部)で忙しいのです。塾は週4で部活が終わってから3時間ほどあります。帰りは、10時くらいになって、夕食を食べる時間がとても遅い時間になります。また、毎日の3食は、お母さんの仕事が忙しいのでお惣菜の肉類ばかりです。中学3年生になるまでには、10kgほど痩せたいです。運動や食事制限は、好きではありませんが、どうか僕にいいダイエット方法を教えてください。よろしくお願いします!!
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- santaclausx
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- ダイエット
今年5キロ落とそうも思うのですが 何かいい方法はありませんか? 今のところ2ヶ月週三ペースで5キロ走ってます! 食事制限はしたくありません 160の55きろです
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- ダイエット・運動
- mamamiya417
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- 年越しをした実感が全くない場合の対処法
マンネリが原因なのか何かはよく分かりませんが、 生まれてから35回ちかくも年越しを経験した中、 【年を跨いだ】という実感がない年越しは初めてです。 クリスマスもいつ過ぎたのか、 というほど実感がありません。 来年の年越しを充実させる対策はありますか?
- 今の日本の汚点や恥はなんだと思いますか?
今後、オリンピック開催などが控えている日本ですが、 日本が世界に対して、今現在抱えている汚点や恥ずべき点はなんだと思いますか?
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- hayaneru
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- 年上の彼女
初めての投稿です。 失礼な箇所ございましたら申し訳ありません。 私には15歳年上の彼女がいるのですが、 その彼女と話していると年の差を気にして自信がないと泣き出してしまう事があります。 私は気にしていないと伝えてもまだ信じてもらえていないからか不安に感じているようです。 自信を持ってもらうためにどんな事ができるでしょうか?
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- caster1027
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- 女性の方に回答お願いします
40才の底辺派遣社員の悩みです。 職歴がないので転職も難しいです。 人生で1度でいいから綺麗な女性とお付き合いしてみたいです。 私は素人童貞です。彼女も友人もいません。いたこともありません。孤独でなにもありません。 孤独な男ってかっこいいですか?? どうすれば願いは叶うでしょうか?
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- noname#204311
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- 半年で、10キロ痩せたいです
こんにちは。 16歳の女子です。 わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしまったのでダイエットしようと思います。ダイエットは今までしてこなかったのでよくわからず… そこで、おすすめのダイエット法や運動などを教えていただきたいです!! 現在143cm48kg(@_@) 目標7~10月までに35~38kg です! 回答お願いします!
- 自分はあまりものなのでしょうか?
自分には今まで彼女が出来たことがありません 女性と特に接点もないし 大学生なのに女友達も居ない状態で 高校時からいろんな事でミスばっかりで全然かっこよくないし 勉強も普通以下なんの取り柄もないです。 好きな人に告白もしましたけどフラれてしまって 今付き合ったことが無いってことは男として見られていないって事だし こんなん事では一生出来ないと思います カップルとか見ると自分が全然冴えなくてダメな奴だと痛感させられるし 今の時代女友達も居ないような奴は自分くらいかもしれません。 身長も170ほどで低いでヒールははかれると終わりです、顔もよくないと思います、性格もダメ出し 自分にいいところなんて無いような気がします 奥手でなかなか自分から行動起こせなくて、 気になる人とかできてもどうせ無理だからとなにも出来ないし 好きにならないようにしてしまうんです、本当はちょっと気になっててもどうでもいいふり して付き合うとか恋愛なんて馬鹿馬鹿しいものだと思うようになってしまって でも19歳で好きな人もいないし女性の友達もいない デートもしたことなければ、当然キスや手も繋いだことないのですが これって馬鹿にされたりこの人は問題があるんだとか思いますか? 周りの人らは付き合ったりしてるのに、自分は未だに交際経験がないということは あまりものという事でしょうか?
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- miwadright
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- 痩せてしまう。
こわばんは。 18歳女です。 私は身長160の今現在体重が 39なのですが この数字わ痩せすぎでしょうか? 2ヶ月くらい前は51キロくらい あっはずなのですが いつの間にか10キロ以上痩せてました。 元々の体型はたしか 至って標準で健康的で 別に自分で気にもしていなかったし まぁ多少は痩せたいなとも 思ってた部分はありますが そこまでダイエットするって ほどの気持ちわありませんでした。 けれど、前々からいろいろ 精神的にやられていて 食べることがホントに大好きだったのに 最近わ1日にりんご1つでも食べるか食べないか。 周りにはすごく痩せたと心配されますが 自分でそんなに痩せた実感がありません。 痩せた体重の数字だけ聞くと大きく感じますが 体型はそんなに変わったのか分かりません。 拒食症なんぢゃないかと 言われますが拒食症の方は ダイエットしたい、痩せたいと 強い願望がありダイエットをし やめられなくなった結果 とても痩せていくと聞きました。 私は痩せたいとか強い願望はあんまりありませんでした。 ただあまりにも周りに心配されるため 今回ここで相談させてもらいました。 病院に行ったほうがよいのでしょうか? その場合何科に行けばよいのでしょうか? 回答よろしくお願いします
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- 病院・通院・入院
- rintaro1005
- 回答数2
- もう無理なのかな
どこに行っても、どこへ入っても、バカにされます。 バカにされると、途端に頭が真っ白になります。 その事実から逃げようとします。(とっさに笑いに転化します) しばらくして(家に帰って)、頭に血が上り人を殺したくなる時もあります。 でも、逆に人に認められたい 認められたい と思って生きてきました。(多分これからも) でも、その思いが強すぎてtoeicの点数や学業の成績を自慢してしまったり、彼女持ちのイケメンに妬いて嫌味を言ったり… してしまっています。(止めようと思うけどやめられない…) 具体的に、顔が悪いとどこに行っても言われます。顔がキモいと言われます。(老けた顔 カンニング竹山さん、ハリセンボン 春奈さんに似ている) 好きなテニス、野球をして活躍しても 不細工が調子乗るな 塾で生徒に教えていても、先生の顔キモいね… 青春時代はずっと顔だけで殴られたし、蹴られました。 はっきりと覚えているのですが、高校の先生に相談しても「顔が悪いからいじめられてもしょうがない」 とハッキリと言われました。 顔は整形でもしない限り、変えられないので、学業にスポーツに頑張ってきました。 制服も県内では一番かっこいい学校でした。 でも、ダメでした。 このように、顔で全てダメになるし、親にも勉強でみとめられたことがなかったからか(toeic880でもバカ扱い)、無意識的に自分の学業やスポーツで周りの人に自慢してしまいます。(数少ない友達に指摘され気づきました。) 多分、自信がない表れだと思います。 さて、ここで本題です。 私は現在、身長179cm、体重81kgでBMI25,1です。以前は平均くらいの体型でしたが、モチベーションが上がらず肥満気味になってしまいました。 けれどどうせ俺は一生顔がキモいし、改善しても改善してもバカにされます。痩せていた時も、顔のことでいじられていました 痩せて意味があるのでしょうか。 教えてくださいませんか よろしくお願いします。
- すぐに辞めたほうが迷惑かからない?
年末に働き始めたところですが、辞めたいです。 もっといろいろ教わる前に辞めたほうが、迷惑かからないですか? ほんとうに情けないです。
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- 人生相談
- noname#212930
- 回答数6
- 部活辞めようか迷っています…
高1です。 私は運動部に所属しています。 現在、正直やめてしまおうか迷っています…。 週6の部活で遊びになんて疲れてしまってそんなに行けませんし、内容もハードです。行く前がすごく憂鬱です…。なにより時間に余裕が無いです もともと私は、部活とアルバイトを両立しようと思っていましたが、時間的に不可能でした。考えがあまかったです… まわりの友達はほとんどアルバイトをしていて、自分の買いたいものを買えるらしく、正直羨ましいです。 しかし、部活をしていることで、他校の方々との繋がりを持てたし、なにより自分の考え方が少し変われたことも事実です。部活をしなければできないことでした。 最近、自分が部活についていけていないことも感じ始めてきました…… 雑な文章になってしまいました。すみません。 アドバイスをお願い致します…。
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- 高校
- noname#224509
- 回答数2
- 助けてください。
18歳女156cmです。 去年の6月からダイエットをして 60kgから44kgまでおとしました。 食事制限と軽い運動で痩せました。 今思えば拒食症一歩手前だったと思います。 ですか、今は54kgもあります。 3ヶ月間で10kgもリバウンドしました。 ここ3ヶ月の食事内容が 本当に狂ってるんです。 これって普通ですか?大食いすぎですか? 今日は、 朝ごはん カレーパンふたつ 煮卵パン コロネふたつ バターロールふたつ メロンパンふたつ キムチご飯2杯 煮物鍋一杯 ケーキワンホール 昼ごはんにクッキー2枚 夜ご飯に大学芋を太いの2本分 たべました。今日はまだ少ない方です。 大食いの上、高カロリーで 栄養が偏りすぎな食事を摂ってしまいます。 ストイックなダダイエットの 反動だと思うのですが、こんなに 大食いになって3ヶ月です。 そろそろ普通の量に戻っていい頃 ですよね? 自分でもわからないんですが、 食欲が止まらないんです。 たべた後の後悔が半端じゃないです。食べながら号泣も多々あります。 自傷行為をしたこともあります。 これは、ただのリバウンドで よくあることなんでしょうか? お腹いっぱいなはずなのに食欲が 止まらないのが本当に嫌です。 なにかアドバイスないでしょうか? よろしくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- 090012
- 回答数5
- ストレス対処
ストレスをあまり溜め込まないというのは良いことだと分かってますが解消の仕方がわかりません 受験もあるので時間があまりかからない簡単な物を教えてほしいです
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- Qoomachaan
- 回答数4
- リフレッシュの為の1人旅
数年前から家族と上手くっておらず、数ヶ月に一度ふと逃げ出したくなります。訳あってあと数年は家を出られませんので、何とかやり過ごしてはいるのですが、ここのところ家族との関係が以前にもまして上手く行っておらず、自分の頭を冷やすのと休むのを兼ねてどこか遠くに行きたいなと思っております。関東在住で行き先はどこでも良く、予算も休みに入ってから毎日アルバイトをするので10~12万程度は何とかなるかと思います。期間は予算内であれば何日でも構いません。 どこかリフレッシュするのにお勧めの場所をお教えいただきたいです。
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- その他([地域情報] 旅行・レジャー)
- ak9myng12
- 回答数4
- ひとりぐらしの人が
(1)もし身寄りがないひとりぐらしの親友が風邪を引いて寝込み、助けを求めてきたら病院に連れて行きますか? (2)親友が精神病にかかったら受け入れられますか? (1)で親友に助けてもらえない、(2)では友人、親友が離れていく人の場合はその人に問題があったり、魅力がないからでしょうか? (2)身寄りがないひとりぐらししてる近所の高齢者やたまに遊ぶ程度の友人が風邪を引いて寝込んだから食べ物を買ってきてほしいとか病院に連れてってほしいと言ってきたら、そのとおりにしますか? これで断る人って冷たいですよね。
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#206343
- 回答数5