Meneki-Adviser の回答履歴

ヨーグルトや甜茶など、花粉症を和らげるといわれている飲食物でこれはいいよというオススメありませんか？ 毎年この季節は能率が落ちてキツイです。

45歳の女性です。 標題につき、体調不良で参っています。仕事も行けず、ますます不安が募ります。 とにかく、カードの明細他書類がきちんと揃っているか・カード情報の登録・　　　　　　　水光熱の確認（料金が上がるのが怖い。） など、一日何度も何度も確認せずにはいられません。 というのも、中国人元夫に財布からカードを盗み取られたりしたのが不安の原因だと思うのですが。。。 歩いていても、何をしていても、とにかく配なのです。恐怖なのです。 現在、精神障害年金で生活させていただいておりますが、このままでは ダメだと焦る気持ちと、不安と。。。 仕事に行きたくても不安と恐怖でどうにもなりません。 複雑な心境です。 何かアドバイスいただけませんでしょうか。 よろしくお願いいたします。

閲覧有難うございます。 タイトルの通りではありますが、本文を書かせて頂きます。 無理な食事制限等のダイエットを繰り返し行うと、 痩せ辛い体になる、少量の食事でもためこむようになる という事はよく聞く話ではありますが、今まさにそれを実感しています。 減量をしたいのですが、思うように体重が減らずやきもきしています。 過去に過食と、食事制限(断食に近い状態)を繰り返し続けた結果 ためこみ体質、痩せ辛い状態となってしまいました。 このような状態ではありますが、健康のためにも美容のためにも 痩せ辛い体を改善させ減量し、またそれをキープしていきたいと考えています。 現在、24歳・女・150cm/50kgです。 週５日程スポーツジムに通い有酸素運動、うち２日は＋筋トレをしています。 米、パン、パスタ等いわゆる主食といわれるものを食べると過食に走る傾向があるので、 サツマイモやジャガイモなどの芋類と蕎麦を主食として食べています。 また、野菜、タンパク質(といっても鶏胸料理か水ツナ缶の二択くらい)を積極的に摂取するように心がけていますが、 3食バランス良く、とは思っているものの、献立を考えたり調理する時間が乏しく 調理が簡単で、そこそこ栄養が取れて、カロリーをいかに控えるかという事を考えています。 朝　卵焼き・サツマイモ・ドライフルーツ 昼　丸ごと玉ねぎのチーズ焼き・白菜スープ 夜　白菜スープ・鶏胸肉の蒸し焼き 上記のメニューが定番という感じです。 夜はいわゆるダイエットプロテインで済ます場合もあります。 目標体重は、過食がはじまる前の41kgです。 ガツン！といきなりの減量でなくてもかまいません、 欲を言えばモチベーションのためにも月に２～３kg落ちてくれれば…と思っています。 減量成功のためにアドバイス、ご助言等どうぞお願い致します。

こんにちは。 私は現在24歳の女です。 私は胃カメラ、大腸検査をしても異常がない過敏性腸症候郡と機能性ディスペプシアです。 今まで色んな薬を試しました。 胃腸科もいろいろ行きました。 精神科も通っています。 それでもここ四年ほど症状は軽くなる事はなく寧ろ酷くなっている気がします。 仕事も一年前に体調がすぐれず辞めました。 それからはまた体調悪くなって迷惑かけたら…も思うと仕事を探す事も出来ません。。 家に殆どいます。 毎日胃の不快感、吐き気、胃痛、腹痛、便意が多くトイレに篭っている生活で外出もろくに出来てない状態です。。 出掛けるのも勇気がいります。 トイレを必ず探さなければ不安になります。 遠出は出来ません。 24、来月で25歳になるのに仕事も出来ない。情けなくて。。 親に迷惑かけてばかりで…仕事もしてないのに病院ばかりで薬代も払えない自分。。 長くなって申し訳ありません。 一番最近試して効果がなかったので辞めてた胃腸科の薬は、 メブコロンもニサチジンです。 どちらも長く飲みましたが効果なし。 精神科ではプロチアデン25mgを毎晩一錠。 頓服で 吐き気時のプリンペラン。 腹痛胃痛時のブスコパン。 正直プリンペランもブスコパンもあまり効果を感じません。 効かずに追加する事が多いです。 こんな私に効く薬 もう無いのではと不安で仕方ありません。 しかし調べた所機能性ディスペプシアには新薬アコチアミドというのがあると。 飲んだ事のある方いますか？ 効果はどうでしたか？ 私と同じように 機能性ディスペプシアや過敏性腸症候郡で悩んでる方、もしくは完治した方。 効果のあった薬を教えて頂きたいです。参考にしたいです。 症状をまとめておきます。 胃腸系:胃もたれ、むかつき、吐き気、胃痛、食後のもたれ、食事中の喉にあがってくる感じ、腹痛(下痢は滅多にないですがたまに。便秘はなし)、便意が多い。(１日４回くらい) 精神科系:イライラ、落ち込み、絶望感、悲観的、不安定。 こんな感じです。 今は精神科のみ通っています。 胃腸科は効果がないので通うのを辞めてしまいました。 また行こうかと思っています。 長々と失礼致しました。

先日皮膚科でパッチテストを行ったところ、香料・ペルーバルサム・重クロム酸カリウム・塩化第二水銀に反応が陽性となりアレルギーと判明しました。 皮膚炎の原因はこれらに反応しているのだろうとは思うのですが、電車など不特定多数が乗り合わせるとき（ほぼ毎回）、人と接するとき（時々です）などに咳出て止まらなくなったり、気分不良になったりします。 また、3・4年前から以前は大丈夫だった食品（ジュース・チューハイ・カレー・ソース・タレなど）を口にすると嘔吐・下痢・吐き気などを起こすようになりました。これらはもアレルギー反応である可能性があるのでしょうか？ パッチテストは接触性皮膚炎のテストなので全く関係ないのでしょうか？ 症状の事ではないのですが、病院で上記アレルゲンの使用不可と言われたのですが、香料は食品・衛生商品などあらゆるものに使用されているので、どこまで気をつけるべきでしょうか？ 思わぬ物質でアレルギー反応が出てしまい、どこまで自分で気を付けるべきか戸惑っています。 いろいろと質問を記載してしまいましたがアドバイスいただければ助かります。よろしくお願いいたします。

先日、主人が家庭医さんを訪れましたら、血圧が高めと言われたようです。 血圧が高めになった時点で何か工夫できることはありますでしょうか。 お食事は塩分に気をつけようと考えております。 よろしくお願い致します。

3年前、高校に入学した当初は160cm、45kgという体重でしたが、 今現在大学1年のわたしは162cmの55kgと、約3年間で10kgも激増してしまいました…。 ダイエットしてもなかなか痩せません。 せめて50kgは切りたいと思ってます！ 運動する時間がなかなかないので、春から最寄り駅まで自転車で25分通学しようと考えてます！ 最近、友達や久々に会う親戚にぽっちゃりしてきたね、と言われるようになりました泣 ダイエット、というより筋肉をつけて体を引き締められるようになりたいです。 そこで、長期間でもいいので、リバウンドしにくい運動や筋トレなどを教えてほしいです、 、、。 回答よろしくお願いします。

21歳女性です。 昨日から糖質制限ダイエットをしているのですが、これについて調べている時に、もともとそんなに太っていない人には効果がないだとか、リバウンドしやすいだとか聞くのですが、本当ですか？ 特に前者について…。 わたしは現在身長154センチ、体重がこの二日間ほどで4キロも増えてしまい、47キロ前後です。ですが、BMIはなんとか20を超えていませんし、体脂肪率はマイナス標準、筋肉量はプラス標準なので、数値的に、そこまで太っていないことは分かります。 ですが、突然、原因も分からず増えた体重に動揺し、また、甘いものが好きでシュークリーム、アイスなどをほとんど毎日食べていたため、糖質依存をしていると思い、糖質制限ダイエットが効果的だと思い始めました。 主食もお菓子もろくに食べられないのでしんどく、正直、効果がないのであれば辞めたいです。 ですが、甘いもの好きという背景があるので、これを機に糖質依存を断ち切ることが出来るのであれば続けたいです。 わたしは糖質制限ダイエットを続けるべきでしょうか？それとも、何か別の、この増えた4キロを戻すのに有効な、負担の少ないダイエットを教えてください。

お恥ずかしいんですが、 148cm 64キロ 超肥満です。大人です。 ジムに通わずダイエット方法はありますか？ この体型だと、糖尿病になってるかもしれないですよね？

父が今年に入り、首に腫れ物ができました。なかなか病院にいけず、今月始めに検査したところ、頸動脈小体腫瘍と診断されました。ネットで調べても症例が少なく、病院での手術も難しいみたいです。 場所が悪く、大きくなっていて、診断された病院では手術出来ないと言われました。 同じ病気で手術に成功された方、病院名教えてください。父をどうしても助けたいのです。お願いします。術前や術後の経緯、病院との出会いを教えて頂けたら幸いです。

炭水化物を取らずに、他の食品でまかなうダイエットについて、なにかデメリットがおこる可能性はありますか？

お世話になります。 普段より酷い肌荒れを起こしてしまいました。 その原因に思い当たるものが2つあるのですが、どちらが駄目だったか分からないのでご意見下さい。 19歳女性です。 肌質は鼻だけ皮脂の出る混合肌です。 以前は体中のツッパリと白シワ・ビニール肌に悩まされていました。 現在顔の肌荒れを起こして鼻の横に小さくて赤いぶつぶつ、顔全体のひりつき、肌表面の見た目にざらつきを感じています。 最近新たに行い継続していた事は、 ・米ぬかのパック(手製) ・石けんでの洗顔(カウブランドの無添加せっけん) です。 手製の米ぬかパックは友人がやっていると言うので作り方を教えて貰い、ごく最近に実践してみました。 使ってみた直後に赤い点がいくつか出たのですが、翌日には治っていたので3日程つづけました。 石けんでの洗顔は米ぬかパックと同時に行っています。 きっかけは乾燥肌・敏感肌には洗顔フォームではなく石けんでの洗顔が好ましいとアドバイスを貰った事です。 使用しているのはサンプルで頂いたカウブランドの無添加せっけんですが、それ以前使っていた専科のパーフェクトホイップでは落ちなかった鼻の黒ずみがきれいさっぱり無くなり、肌も突っ張らなかったので気に入っていました。 米ぬかパック・石鹸洗顔を同時期に同期間行って肌荒れが悪化したので、この2つが関係あるのだと思います。 昨日は試しにパックを辞め、石けんも保湿成分が含まれていそうなニッピコラーゲンと言う石けんを使用し化粧水でパックをして眠りました。 今朝は少々肌荒れが静まっているように見えたのですが、まだまだ顔中がひりついて痛いです。 2つのどちらかが合わなかったのでしょうか？ それともどちらも私には合わなかったと考え、以前の洗顔に戻した方が良いのでしょうか？ ご意見お聞かせください。 回答お待ちしています。

当方、アラフォーの男です。 ４～５年前から、症状が出始めたのですが、 目の瞼（まぶた）がチクチク痒くなって、こすってしまうせいなのか、 ただれて黒ずむ様になりました。 最初は冬～春場だけそういう傾向が出てて、 一時的な花粉症みたいなものかと思ってたのですが、 実はそうでもなくて、毎年毎年同じかそれ以上の症状がでて、 気が付けばかゆみ止めの塗り薬が必須アイテムになってました。 最近は、体中いろんなとこが虫刺されの様な軽い腫れを伴って痒くなります。 特に、髪の毛が触れるとこ（おでこ、こめかみ、目の周り、耳）などは全般的に チクチクチクチクして、すぐ腫れて痒くなりますし、頭皮自体も頻繁に痒くなります。 頭皮は毛が生えてて薬が塗れないので、ボリボリとかいてしまうので 最近は抜け毛も気になりますし、眉毛なんかもこすりすぎてすごく薄くなってしまいました。 首周りも襟がこすれる服だと、やぶ蚊にさされたかの様なかゆさが一瞬できます。 ちょっと無精ひげがのびると、アゴもすごく痒くなります。 症状は、落ち着いてる時もあれば、発狂しそうなほど痒いときもあります。 （複数個所同時で痒くなるとつらいです） これはもうアトピー症状なんだろうなとは思いますが、 今の所は、薬を塗ればすぐ収まるので、 病院に行くほどかも悩みどころな感じなので、いってません。 しかし、年々確実に悪化してる気がします。 今までは、その都度、かゆみどめ（虫刺され薬)を塗って対処してるのですが、 このままでいいのかと、ふと疑問に思ってしまいましたので、 似た様な経験のある方のお話が聞ければと思い、質問させて頂きました。 治せるものなら治したいです・・。

叔母60歳 卵巣癌のため、抗ガン剤治療をしています。 CA125の値は300近くあります。 なかなか値が下がりません。 卵巣癌の再発です。 2年で再発しました。 治療が効かないのでしょうか？ 上がったり、下がったりの状態です。 ご経験のある方宜しくお願いします。

先月、乳がんの告知を受けた者です。 2か月前ほどから急に胸のしこりが大きくなった為、病院で精密検査（針生検等）を受けた結果、乳がんという診断を受けました。 病院から紹介状を出して頂き、今は都内の有名な病院で再検査を行っております。 これから抗がん剤が必要かどうかの検査を行うとのことですが、担当医から検査の結果に関わらず30代前半と若いため、また勢いのある癌であるため、抗がん剤治療は受けた方が良いと言われました。 できれば抗がん剤は避けたいと思っていますが、2人の子供がいて長く生きたいと思っているので、今は抗がん剤に対し、前向き受け止める努力をしております。 乳がんの治療を頑張りながらお仕事を続けている方、脱毛のこと、吐き気などの体調の変化など、どのように乗り切っているでしょうか。 大変失礼ですなのですが、ウィッグはやはり、周りに気付かれるものなのでしょうか。 ＜補足＞ ・脇の下に転移して腫れている。 ・しこりは４ｃｍで皮膚に近いため、皮膚に赤みがある。 ・ＣＴ、ＭＲＩの検査結果では遠隔転移は見つからなかった。 ・ホルモン治療は効かない。

四年ほど前から仙腸関節、胸骨の痛みで悩まされておりずっと納得のいった診断がつかず、自己判断ですが強直性脊椎炎だろうと思っていました。病名を追求することを諦めていたのですが、最近になり再び病院で検査を受けた結果、血清反応陰性リウマチと診断されました。血清反応陰性リウマチと強直性脊椎炎は別物ですか？調べたのですがよくわかりませんでした。強直性脊椎炎は血清反応陰性リウマチの中に入るのですよね？ってことは強直性脊椎炎ということでしょうか？例えば東京都では強直性脊椎炎は難病特定疾患に指定されており医療費助成が受けられるかと思うのですが(間違っていたらすいません。)血清反応陰性リウマチだと受けられないということですか？ 詳しい方教えてください。

いつもありがとうございます。 知りたいことがあり質問します。 わたしは癌治療をしました。 総合病院で。 その時の先生方は絶対MRI.CTはしたらいけないといい 経過後の診察でもとることはありませんでした。 多分色々と説明うけてるはずですが ずっと先生方はいると思ってたし 自分の治療などでいっぱいで 記憶も曖昧です。 その総合病院は事情により 先生方はいなくなり、新しい先生になりましたが 自分が見た患者ではないからか僕には前の先生が言ったことが理解できない。 言われたこと覚えてないあなたが悪い。 あなたが覚えてないこと僕がわかるはずないし とったらいけない理由なんかないから 大丈夫！ どーぞとって下さいと言われて ショックでした。 今まで６年間 前先生方が気にしてくれていたことは なんだったんだろうか？ 気にしてくれていたくらいだから やはりしてはいけないのか？ 疑問だらけだし、病院もかえたいです。 けど言えば、もう治療終わり６年も経った患者を受け入れてくれるとこはないだろうし 今さら感があります。 知識があるかた、教えてください。 わたしはなぜ、MRI.CTを禁止されていたのでしょうか？