miasansan の回答履歴

20代後半、女性です。 一念発起し、自分なりに真剣にダイエットを始めて2ヵ月経過しました。 毎日就寝前、オムロンの体組成計で測定しています。 体重は2ヵ月前からすると-4kg弱、体脂肪率は-2％弱です。 内臓脂肪は4から2になりました。 脂肪を減らして筋肉を増やす(又は維持)出来るよう、ワンダーコアでの腹筋を100回、洗濯バサミのような形のバネの入った器具を使って内股と二の腕(胸の前で手を合わせる)エクササイズを100回ずつしており、こちらは週に半分程度ですが仰向けになり足をパカパカ開脚するエクササイズと、仰向けで足を立ててお尻を上げるエクササイズもしております。 お陰で2ヵ月で骨格筋率が27.4から28.1％になりました。 基礎代謝は2ヵ月前は1210、現在は少し落ちて1990前後です。 食事は一日二回、毎回キャベツから食べ、量も以前の半分にし、カロリーも1000前後になるようにしています。 毎日起床後と就寝前に全身鏡で変化を見るようにしています。 体脂肪率も水分量や正確なものではないし体調や月経などにより変化が出るものなのであてにしてはいけないと思いながらも、毎日一喜一憂してしまいます。 しかし毎日就寝前に測定し、体重、体脂肪率、骨格筋率共にほぼ毎日同じ数値なので、ある程度信憑性はあるかと思います。 依然お腹は出ており、浮き輪もまだ所持してます…が、意識していつもお腹をへこませるようにしており、以前はへこませようとしてもへこまなかったお腹ですが、力を入れてへこませるとあばらとくびれが浮き出るようになり、ウエストでチャックが閉まらなかった服が着れるようになり、切り替えがあり二の腕がつかえていた服も二の腕が通るようになり、9号だった薬指のリングサイズも7号が入るようになりました。 しかし、昨夜いつもの如く鏡で体型を見て落胆しました… 力を入れるとへこんでた下腹部が、力を入れても少しぽっこり…腰回り(浮き輪)も広がってるのです… 体重、体脂肪率共に只今停滞期のようなので奇聞が落ちており、そのせいで逆戻りしたように思えるのかましれませんが、鏡を見る限りだと2ヶ月前までとは言いませんが1ヶ月前の体型に戻っているように感じます…。 こごで挫折してしまえばリバウンド確定なのですが、ダイエットは依然として継続中にも関わらず既にリバウンドしている気がしてとても不安で、2ヶ月がまるで無駄だったように感じ、挫折寸前です…。 継続すれば痩せられるのでしょうか… 又、2ヶ月で体重-4kg、体脂肪率-2％はどうなのでしょうか? 体脂肪率が比例していない気がします。 又、ダイエットに期間なんてないと思っておりますが、軽い食事制限と軽い運動でのダイエットはどのくらいの期間続ければ良いでしょうか? よろしくお願い致します…。 ちなみにかなりの冷え性でいつも末端が氷のように冷たく、痩せにくい体質のようです。 ダイエットの補助として酵素液を2ヶ月間飲みましたが、体温、基礎代謝共に上昇は見られませんでした。

彼氏が多忙だったので、こちらからの連絡を控えていたところ、二週間放置され、今朝久々に来たメールは「夕方から少し会えない？」でした。 意地を張って、「行かない」と言ってしまいました。 本当は会いたかったのに、意地を張ってしまって少し後悔しています。 でも、「放置しててもどうせ俺のこと好きだから誘えばすぐ来るでしょ」と思われていたのかな？と考えてしまって、素直になれませんでした。 穿ち過ぎでしょうか？ 今からでも、やっぱり会おうというべきか迷ってます。

私は今、周囲に敵が多い状態なのですが、夢の中で私は晩餐会をひらき いとこ達と一緒に敵も味方も招待します。 皆に料理を食べてもらうのですが、私をよく思っていない人達にチクチクと嫌味を言われます。 が、叔母がずばり言ってくれて、自分も言い返すのですが、その時近所の人間の代表として来ていた頭のハゲた奇妙なにんぎのおばさんが、襲いかかってきます。 私は腕力が強いので殴り倒し、人形にはひひが入って倒れます。 よくじつ人形はピンクの布になり、なかに入っているだろうと思って布を縛り上げていると、 叔母が来て、キツく縛り上げとけ、井戸に放り込んでやれ、と言うので、もっと縛り上げます。 するとキャン、と鳴き声がして、布の中からブチのこいぬが現れ、用を足します。 私は逃げようとして化けたな、と思い、首根っこを捕まえて連れて行こうとするのですが、子犬はまだ用を足していて、残りが漏れます。 私は犬を飼っているので、その容量で抱っこして床を拭くのですが、その時子犬に口を優しく舐められて、甘いミルクの味がします。 私は信じるべきか迷い、きっとして口を拭きます。 こんな夢です。 どなたか夢診断お願いします。

こんにちは 去年の冬頃から眼の充血に気づき、今日まで充血が引いてません というのも、2月まで受験生でしたので、眼を酷使していたのが原因だと思います 眼の充血を放っておくと健康上の問題は起こりうるでしょうか？

私は友達と一緒にいるとき、会話が長続きしません。 複数人でいるときは、聞き役としての立場でいますが、友達と2人でいるときは何を話せばいいかわからなくなり、沈黙の時間が結構あります。 どうしたら会話が長続きますか？

かっこ良くても不細工でも関係なく、とにかく見せたくないんです。 にも関わらず彼氏が出来るたびに皆LINEで送ってとしつこく言ってきます… 前に付き合ってた人がかなりのイケメンだったのですが、写真を見せたら友達が一目惚れしてしまったらしく早く別れてと言われたり私の携帯から彼氏のアドレスを調べて彼氏に勝手に連絡をしてたり… そういうことがあってからどれだけ信用してる友達にも写真を見せることが嫌になってしまいました。 また、写真を見せて何か感想を言われるのも嫌です。 褒め言葉でも嫌です。 独占欲みたいなものかもしれません。 でもその理由を説明したら友達が嫌な気持ちになるんじゃないかと思ってしまいます。 何か良い断り方はないですか？ また、皆さんは恋人の写真を友達に見せるのも自分が(恋人の友達に)見せられるのも平気ですか？

ある行のセルの決まった文字を検索し他の行のセルに別の文字を入力するマクロを作ってほしいのです。下の例で言えばA列にある"大根"(A5,A7)をさがしD5,D7に"特売日"と入力するマクロを作ってほしいのです。よろしくお願いいたします。

結婚相談所で出会った男性との雲行きが怪しくなってきました。 お見合いをして、その２週間後に食事、 そのまた２週間後に映画にいきました。 帰宅してから、私からお礼メールを送り、 彼からもすぐに返信がきました。 しかし、その後連絡はなく今日で4日目になります。 今までもメールはほとんどしませんでしたが、 彼から電話はありましたし、 今回は次に会う約束もまだできていないので、 不安です。 このままフェードアウトされるのでしょうか。 関係を終了する場合は相談所から連絡が入るはずですが、 それも今のところないようです。 前回お会いしたときは好意をストレートに伝えてくださっていました。 「友達に会ってほしい」 「行きつけのお店のオーナーに１度連れてくるように言われてる」等々… また、お相手は思い立ったら即行動派で、 相手からこられるより自分で伴侶を見つけたいとおっしゃっていました。 その為、こちらから連絡するのもどうかと思い、 彼からの連絡を待っています。 これまでの経験上、連絡がないのはそれが答えだと思っているので、 他にいい人ができたのかと心配です。 どう思われますでしょうか。 私がとるべき最善の行動を教えてくださると嬉しいです。 お力添えよろしくお願いいたします。

恥ずかしがりやだし、メールも短文、気持ち伝わりません、どうしたら良いですか

この春音楽高校に入学することになり、ヴァイオリンやオーケストラのレッスンを音質良く録音したいと思っています。 しかし、現在持っているPanasonicのRR-XS450は、シーンを楽器録音にしてもどうしても電子音のようになってしまい、がっかりしています。 そこで、昨日秋葉原のヨドバシカメラに行ってきたのですが、候補が三つあり選べなくて困っています。店員さんに聞きましたが、何しろ学生にとっては大きな買い物となり不安なのでこちらでも質問させていただきますm(_ _)m 候補１ Sonny pcm m-10 疑問点 空間としての音が録れる(ピンポイントで向ける方向がない)が、先生のアドバイスがはっきり録れるかどうか。また、特に何も書かれていないが、低音域をはっきり捕らえることができるか。 候補２ Roland R-05 疑問点 数千円安いがソニーに劣るところはブランド名なのか、それとも機能として何か違いがあるかどうか(小さな違いでも)。 両方に共通する疑問点 録音レベル調整を自動にしたとき、途中から大きくなったり小さくなったりした音まで自動でレベルを合わせてとらえることが出来ますか？ 値段は踏まえないで、どちらの方が良いと思いますか？ もう電子音は嫌です！ よろしくお願いします。

パソコン同士やパソコンからタブレットに画像や動画を送信しても料金かからない？ 携帯のやりとりだと高い料金かかりますよね？ パソコンから画像や動画を送信した方が良いですね？ みなさん～教えて下さい。 ※OKWaveより補足：「富士通FMV」についての質問です。

そのようなＴＶはありますか？ 巧く説明できなくて恐縮なのですが、扇風機みたく、首を伸ばすことができるＴＶはないでしょうか？ もちろん、手動でかまいません。

この春音楽高校に入学することになり、ヴァイオリンやオーケストラのレッスンを音質良く録音したいと思っています。 しかし、現在持っているPanasonicのRR-XS450は、シーンを楽器録音にしてもどうしても電子音のようになってしまい、がっかりしています。 そこで、昨日秋葉原のヨドバシカメラに行ってきたのですが、候補が三つあり選べなくて困っています。店員さんに聞きましたが、何しろ学生にとっては大きな買い物となり不安なのでこちらでも質問させていただきますm(_ _)m 候補１ Sonny pcm m-10 疑問点 空間としての音が録れる(ピンポイントで向ける方向がない)が、先生のアドバイスがはっきり録れるかどうか。また、特に何も書かれていないが、低音域をはっきり捕らえることができるか。 候補２ Roland R-05 疑問点 数千円安いがソニーに劣るところはブランド名なのか、それとも機能として何か違いがあるかどうか(小さな違いでも)。 両方に共通する疑問点 録音レベル調整を自動にしたとき、途中から大きくなったり小さくなったりした音まで自動でレベルを合わせてとらえることが出来ますか？ 値段は踏まえないで、どちらの方が良いと思いますか？ もう電子音は嫌です！ よろしくお願いします。

我が家ではポタージュをよく作りますが、 今はミキサーを使って作っております。 洗い物がどうしても多くて、ハンディブレンダーをそろそろ購入を 考えているのですが、お詳しい方、またお使いの方、ご教授くださいませ。 ★ポタージュを作る時に、熱い鍋に直接つっこめるもの ★たまに生クリームを泡立てるので、泡だて器のついてるもの ★今使っているスムージ用のボトルブレンダーが調子が悪いので、 　万一壊れた時のために、スムージー作れるもの（一時的に使用なので性能こだわらず） ★なるべくお安いもの、コードありで大丈夫です！ 以上の条件で探しております。 ミンチにできたり、みじん切りなどの機能はなくて大丈夫です。 どうぞよろしくお願いいたします。

一般的に料理が出来るとはどのくらいのことを言うのでしょうか？ レシピを見ないでつくることでしょうか？

電気式炊飯器を使っています それとは別に 圧力鍋が欲しいと思っていました しかし お値段も結構しますし 調理器具が増えるのも難だし 置くスペースもないのでどうかな と思っていました 先日、テレビショッピングを見ていました 電気式圧力鍋 保温が出来る、タイマー予約が出来る、炊飯が出来る http://www.jcc-shop.com/products/detail.php?product_id=589 これは凄い！ 電子ジャーは不要？ 今使っている炊飯器が壊れたら 炊飯と同時並行で料理は出来ないと思いますが なにせ炊飯も調理も時間が短いので 問題はないだろうと思います 絶対に炊飯器の買い替えはせずに 電気式圧力鍋にしようと思います どうでしょう？

先日私の母が母の叔母より「あんた死ぬ夢見たんだけど、その時先祖(母の母、私からは祖母や亡くなった人達)が集まってたから気になって電話した」と話してました。私の母に何かしら起こるのではと心配で質問させていただきました。回答お願いします。※はじめての質問なので至らないところが沢山あると思いますが回答よろしくお願いします。

タイトルの月刊誌はだいぶ前に廃刊(休刊？！)になりましたがその原因は何でしたか。 また、いまそれに替わる月刊誌はなんでしょう

遠距離です。歯列矯正がある程度落ち着くまでは動けません。 籍だけも先にいれておきたいです。このように結婚してから 別に住むということは違反になりますか？また、できたとして 戸籍や保険証などの変更は彼の住んでいる県で行いますよね？ 私は長崎で、彼は大阪です。住所は長崎のまま大阪で 変更手続きをすることになるのでしょうか。そもそも このようなことは可能なのでしょうか。 お詳しい方、回答おねがします。 2年待て、や、どうして待てないの？などは無しでお願いします。

美魔女の方達って、皆凄いお金もちかと思ってたら違うんですよね。 会社員のシングルマザーとかもいて。。 なんで芸能人みたいにお金もかけてないのに、あんなに老けないんでしょうか？