snoopyok の回答履歴

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20140527-02556276-mynaviw ↑の記事を見て、わ、同じ同じと思ってしまいました。 私の場合は（年齢もあり） 1位・おなか 2位・二の腕 3位・背中 ですね～ アンケートみたいですが、あえてダイエットカテゴリーで聞いてみます。 痩せたいと思っているパーツ そして具体的にどんなことをしているか教えてください。 私の場合は全く何もしていません。（時々意識してお腹に力を入れるくらいです・・・） なにか簡単にできることがあったらお願いします。

今ダイエットをしている者ですが中学生です。平均の人の体重の20キロ以上あります。さすがにダイエットしないといけない！と思ったのでダイエットしているんですが、メニューは 朝はヨーグルト(学校の登校はサイクリングで20分)昼は給食(ご飯少々)家に帰りますとウォーキングを40分ぐらいしてモムチャンダイエットのエクササイズをして、夜ご飯を食べます。ご飯(少々)サラダゆで卵などなどです。その後半身浴をしてから逆立ちをして、寝ます。これを続けて二週間2キロ痩せました。このまま継続していけば痩せれるでしょうか？それと間食がどうしても我慢出来ない時はコカコーラゼロを飲んだりしています。回答お願いします。

好きな人ができたので痩せたいです 身長160cm 体脂肪率26% 年齢１８歳 性別女 お金がかからないやつでオススメあれば教えてください よろしくお願いします

三キロ増えてしまいました。 食欲が止まらず、ダイエットも一週間で挫折しました。 戻したい思いは大きいのですが食欲が止まりません アドバイスをお願いします。

今産後５ヶ月でダイエットを しようと思います。 妊娠して27キロ太り 今66キロです。 妊娠前が48キロだったので せめて50キロまでは痩せたいです。 どういったダイエットが自分に 向いているのかがわからず なかなか進みはません。 ３ヶ月で50キロまで痩せたいんですが どういったダイエットがいいのでしょうか？ 食事と運動どちらでもいいので 効果があるダイエット方法教えて下さい ダイエット成功された方お願いします！

背中、肩のニキビ跡が多く、気になっています。 高校生の頃にできたものなのですが、５年たってもなかなか消えません。 どなたか背中ニキビの治療法をご存知の方がいましたら教えていただければと思います。

最近急激に太りました。 夕飯をヘルシーにしたり、量を減らしたりしても全く体重や見た目に効果が出ません。 どうしたらいいのでしょうか？

男子大学生です。 もともと太ってはいるんですが、最近特に腹回りがすごいです。 そこでダイエットしようとしているんですが、 現在水泳とジョギングを考えています。 ジムじゃなくて自治体のプールなら１回６００円程度のようだし、 走るにしても学校に更衣室があるので、 どちらにしても授業の合間などでいけると思います。 全然運動なんてしてないのでジョギングは身体に負担かなーとか このお腹をさらすのはまずいかなとか思ってたりするんですけど、 運動してない人間がからだを引き締める（体重減が目標ではないです）には どちらがいいのでしょう？ ちなみに泳げるので、慣れれば１キロ２キロは泳げると思います。 よろしくお願いします。

シングルマザーで子供と2人暮らしの為、1人でウォーキングなどに行けません。 なので室内で出来るダイエットを調べて2週間やっているのですが、ダイエット前より3キロ増えました…。 1番気になっているウエストは変化なし。 何がダメなのか教えて下さい。 腹筋 30回 背筋を鍛えるストレッチ？ 10回 カービィダンス2種類 約20分 もも上げ 100～150回 他にも暇があれば 腰まわし 肩甲骨ストレッチ スクワット などやっています。 食事は 朝 ヨーグルト 昼 好きなもの 夜 お米なし、オカズのみ （子供と別にすると子供が私の方を食べたがるので、魚や野菜中心に子供と同じオカズ） 勿論、ジュースやお菓子は食べません。 勿体無いですが、子供が残したご飯やオヤツも食べずに捨てていました。 体重が変化しないならまだしも、増える意味がわかりません(ノ_＜) 母乳をやめてから徐々に太りだし、軽い食事制限だけでは抑えきれず… 知り合いに 妊娠した？！ とまで言われて運動も取り入れてみたのに急激に3キロも太りやる気を無くしてしまいそうです。 ちなみに妊娠前の平均 160cm 52キロ 産後2年 160cm 56キロ 現在160cm 63キロです…。 元々デブですが、妊娠前に戻したいです。 何がダメで、何が足りないか教えて下さい。 よろしくお願いします。

便秘になったときにいろいろ便秘に効く食べ物を試していると思います。 でも、結局便秘が治らなく便秘薬に頼っていませんか？ 便秘に効く食べ物、飲み物って人それぞれなんでしょうね！？

20代後半の男性です。 最近、首にニキビが何個もできるようになりました。 原因を調べてみると、ホルモンバランスの乱れやストレスによってできるみたいです。 この4月から仕事が変わり、毎日スーツとネクタイを着て、髭も剃らなければならなくなったので、 （前の仕事は、仕事中は作業着だったので出勤は私服でした。また、人と会う仕事でもなかったので髭剃りも3日に1回程度でした。） ストレスは感じていると思います。 ストレスの対処法は別途考えていきますが、とりあえずはなんとか塗り薬や化粧水（？）などで抑えていきたいと思っているのですが、どのようなものがいいのでしょうか？ 可能であれば、商品名など詳しく教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

ソバカス・シミ、消したいです。 消すのが難しいなら、薄くするのでもいいので、とにかく目立たなくしたいです。 最近はあまり外に出ていないし、季節は冬なのに、ここのところシミが浮いてきて、目立っている気がします。 (肌の色が白くなった訳では、ないと思います。) レーザー、化粧品(ハイドロキロンとか?)はお金の関係であまり手を出したくありません。 そこで調べたのですが、黒豆茶でパックするとかしている方がいるそうですが、効くのでしょうか。 黒豆茶以外でも、身近なものでできる事とかあれば、教えて下さい。 ちなみに、生活リズムを整える、ビタミンを取る等は、心がけています。

アラフォーでシミが気になり始めています。 サロンや皮膚科にいく時間や手間をかけず、自宅でケアできるものを探しています。 化粧品系だと色々あって何が良いかわからない上、ランニングコストを考えるとなかなか商品を決められず。。。 ターンオーバーを促すような商品でおすすめな商品があれば教えてください。

検索してみましたが古い質問が多かったので質問させていただきます。 普段から日焼け止めはほぼ欠かさずしているのですが、20代半ばで頬にシミができてしまいました。 化粧があまり好きではなく、普段は薄化粧なため目立つ気がしてしまい毎日がとても憂鬱です。 最終的にどうしようもないくらい濃くなってしまったらレーザーしかないのかなと覚悟はしていますが、できれば基礎化粧でなんとかしたいです。 よろしければ、皆様がご自身で使用されて効果があった商品などを教えてください。 シミに関しては予防の知識しかなく手探り状態のため、一つでも多くの情報をいただけるとありがたいです。 よろしくお願い致します。

今までしみについての悩みはありませんでしたが、1か月ほど前から、突然目の下に黒ずみが出てきました。 とくに目じりの下に紫色が出ています（しみなのかどうかわからないので）。 本当に突然なので戸惑っています。 化粧品売り場へ行くより、皮膚科に相談してみたいのですが、どのような医師に相談したらよいのでしょうか。 以前別の件で言った近所の総合病院の皮膚科の医師は、美容的な知識がなさそうですが、それでもやはり商売本位の化粧品会社よりまず医学的な見解を聞きたいのです。 普通の皮膚科へ行ってもよいのでしょうか。それともなにかしら美容的な皮膚科というものがあって、そちらへ行った方がよいのでしょうか。 ご意見をお願いします。

タイトルの通りです…肌トラブルをほとんどかかえています。シミ、そばかす、両頬の毛穴の開き、鼻の黒ずみ、ニキビ…本当に憂うつです。肌が綺麗な人を見る度羨ましいです。シミ、そばかす、両頬の毛穴の開きは日焼けが原因と思います。中学の頃、テニス部に三年間所属していましたがろくに日焼け止めも塗りませんでした。ほんとうに公開しています。そばかすは小学校の頃からありました。でも、ひどくなりました。両頬の毛穴の開きとたるんでいるのがすごく嫌です。そばかすとシミはレーザーで治そうと思ってるのですが、頬の毛穴の開きは治らないのではないかと思ってます。どんどん、開いていくと母親にもいわれました。母親よりも子供の私の方が断然肌が汚いんです。ほんとうに悩んでます。 写真をアップさせていただきますが、光なので反射していてあまり分からないですが実際見たらほんとひどあたんです…

背中ニキビが治らなくて困っています。 どうやったら治りますか？ 教えてください。

18歳 女です。 私はもともとニキビ肌で中学生の頃からずっと悩んできました。 よくなったかなと思ってもまたすぐ出来て…の繰り返しです。 受験シーズンに入り余計に酷くなってしまいました。 もう受験は終わりましたが、ニキビがいっこうに減らないので皮膚科に行ってきました。 先生によると今赤ニキビで治りにくい状態なのでアクアチムクリーム1%とルリッド錠という薬を処方してもらいました。(2週間分) まだはじめて4日目ですが、おでこのニキビが治らなくてむしろ悪化しているように思います。 またクリームを塗ると少し痒い気もします。 このまま2週間続けて様子を見た方がいいのでしょうか？ 毎日鏡をみるのが辛いし、外に出るのも嫌です。 回答宜しくお願いします。

こんばんは。 大便が出そうで出ないのですが これは便秘でしょうか？ 便が肛門に詰まって出ないような状態です。 汚い話ですいません。 回答よろしくお願いします。

昔から便秘で困ってますが..... 産後も便秘で今もかなり困ってます（涙） ストレスと不安が多いので、なりがちです。今日も寝れなくて（涙） 何かいい方法ないですか？ ちなみに、ヨーグルトはあまり効きません。バナナも。