destroyer93 の回答履歴
- こんな幽霊(貞子)は怖くない!!どんな幽霊?
「幽霊(貞子)なのに怖くない・・」 そう思うのはどんな幽霊(貞子)ですか? 幽霊でも貞子でもどちらでも構いません。
- ダイエット方法について
ダイエット成功者の方に質問します。 楽してダイエットの方法など無いと思いますが・・・・・・・・あれば教えて下さい。 なるべく苦しまずにやる方法などあれば御助言ください。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- noname#196885
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- 夜のドカ食いをやめる方法
タイトルの通りですが、夜、大量に食べてしまいます。 少し残業してスーパーに寄って帰ってくると20時くらい。 そこから作るので、晩ご飯の時間は遅めです。 おかず3品程にご飯ですが、ご飯を3杯ぐらい食べてしまいます。 他に、プリン等のデザートやスナック菓子を食べることもあります。 ちなみにおかずは野菜が多めで、揚げ物はあまり食べません。 朝ごはんは少なめ、(8枚切り食パン1枚にコーヒー)、昼は普通です。←自分で作ったお弁当や、買ったものなど。 デスクワークですので、食べ過ぎだと思います。 最近下半身が太くなってきました。 ある程度の満腹感があってもつい食べてしまう気がします。 夜特にやることもなくダラダラ過ごしているのも食べ過ぎてしまう一因のような気がします。 何かドカ食いをやめる方法があれば、アドバイスお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- happy-days55
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- 電車内で席が空いたら、真っ先に子供を座らせる母親
電車内で、親子揃って立っているとします。 目の前の席が空いたら、母親が座らずに子供を促して座らせました。 さて、この母親の行動は・・・ 1.当然だと思いますか? 2.おかしいと思いますか? ちょっと話がそれますが、ある台湾の女性の話ですが、彼女は日本に行くと必ず電車に乗るのですが、そこで車内の様子をみて、“日本人は3歳位の子連れの人に、どうして席を譲らないのか?”と疑問に思ったそうです。 台湾では、たとえ目の前に座っている人が譲らなくても、他の人が譲ろうとするのに・・・ということで、日本人の冷たい一面を感じたそうです。 そのことを日本語教師に質問したら、先生は、“それは多分、日本人教育の影響で、電車に乗った時に立つことも訓練のひとつで、子どもの忍耐力を鍛えているかもしれない”と答えたそうです。 それで彼女は納得したんですが、そこで先ほどの質問に戻ります。 おかしいと感じるとしたら、「子供を鍛えない親」「過保護」という見方もできますか?
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- localtombi
- 回答数10
- マスコット持ってますか
あなたが日頃マスコット(とかお守り)として大切にしているものがありますか。 それによってなにか良いことがありましたか。
- マスコット持ってますか
あなたが日頃マスコット(とかお守り)として大切にしているものがありますか。 それによってなにか良いことがありましたか。
- 食べる順番変えるダイエットの結果データはありますか
ダイエット中の者です。 食べる順番を変えるだけで痩せるというダイエット方法があります。 私はどうもその方法が疑問に思えてならないのですが、何か確たるデータでもあるのでしょうか。 よく言われているのが「野菜や汁物を先に食べる」ですが、野菜や汁物を先に食べることによって満腹中枢が刺激されて、結果的に肉や炭水化物の摂取量が減るのなら、確かに減量が期待できるでしょう。 しかし大多数のデブは、そんなことは考えないと思います。 摂取する肉や炭水化物の量を減らせるものなら、とっくにそうしています。誰がみたってその効果は明らかですから。 肉や炭水化物を減らさずにダイエットをしたいから、食べる順番を変えるという方法に飛びつくのです。 (だからデブになるのですが) またこの質問を立ち上げるにあたり、検索をしてみたのですが、炭水化物を先に食べた方がダイエットのつながるという記事もありました。謎は深まるばかりです。 もしかしたら、いずれの方法でも効果はゼロではないのかもしれません。 しかし私の場合、毎食順番を考えながら食べるのは結構なストレスです。 食べる順番ダイエットというものは、そのストレスに見合うだけの効果はあるのでしょうか。
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- ダイエット・食事食品
- bari_saku
- 回答数3
- この食事メニューで体重が減りません
当方、飲食店の深夜勤務です。 店で廃棄される食べ物をまかないとして頂いております。 という事情もあって、以下の食事メニューを作りました。 --------- 食べ物/タンパク質含有量 00:00 マグロの刺身/40g 05:00 マグロの刺身/40g 08:00 就寝 14:30 ソーセージ/20g ブロッコリー 牛乳・シリアル・ミューズリー/10g 19:00 その時々のメニューを普通に摂取(ただし炭水化物はあまり取らず)/20g --------- 以上です。大凡毎日このローテーションです。 ウエイトトレーニングを行っている為、 体重(約70kg)を考慮しても一日に最低120g以上のタンパク質は確保したいです。 ただどちらかと言えば、現在の目的は増量よりも減量である為に 炭水化物を極力控えているのですが、一ヶ月程度この食生活を行っていても体重の増減がありません。 尚、少し前まではプロテインを摂取していたのですが、 食事のみのタンパク質摂取に切り替えようと現在の形になりました。 何かアドバイスがあれば、宜しくお願いします。
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- ダイエット・食事食品
- koioto
- 回答数8
- 摂食障害
16歳の高校一年生です。 ダイエットをしてます。 今まで食事は一日に一食にして8キロやせました。 その頃はご飯を食べたら後悔しかなく 友達には拒食症とゆわれてました。 そして最近なぜか食べるようになってしまい、一週間で五キロ増え、 元の体重と変わらなくなってしまいました。 食べたらいけないとはわかってるけど、 一回食べてしまったらとまらなくなってしまい2000カロリーとか普通に一食で食べてしまい 夜も間食が泊まりません でも食べた後は前と変わらず後悔しかありません。 それに今は食べた後はのどが焼けるような痛みがしたり、 死にたくなります。 太ってるくらいなら死んだほうがましと思ってしまいます。 吐く方法を試してみましたけど、まったく吐けませんでした。 やり方が悪いんでしょうか? どうしたら過食を直せますか?
- 締切済み
- ダイエット・運動
- ami11252407
- 回答数4
- ダイエット
私は高校2年の女子です。 以前も質問をしたのですが、体重や身長なのどを書いていなかったので、 もう一度質問します。 高校に入って10キロ以上も太ってしまいました。 私の習っている習い事の関係で2月までに10キロ痩せないといけません。 バイトもやっています。 身長は、159cmで、体重は、56キロです。 何か良い方法を知っている方、教えて下さい。
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- natsukosann
- 回答数6
- ウイルスバスター
先日ウイルスバスターを新しい3年ものに替えたばかりなのに、,ひんぱんに おたくのウイルスバスターは最新のバージョンではありません。という表示が出ます。 バージョンアップするようにと云ってきますが、こんなばあい皆さんはどうしておられますか。 よろしくご回答お願いします。初心者同然のものです。
- 締切済み
- ウィルス・マルウェア
- cxe28284
- 回答数7