janocheのプロフィール

こんばんは。ちょっと教えて下さい。今チラシにスリムコンプレッサーと言う着るだけで痩せると言う ものがありました。本当に痩せるのでしょうか？試した方いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？だんだん自分の体が重くなってきました。

いつもお世話になっております。 ジプレキサ　20ミリ エビリファイ　24ミリ セロクエル　50ミリ あと副作用止めを出されています 飲んだその日は食欲に異常はなかったのですが しばらくしてから猛烈に食べ物がほしくなり 家じゅうの食べ物を全部食べてしまいました 最後には何もなくなって 真夜中に湯がいたソバを塩でむさぼりながら 何でこんなことしているんだろうと涙が出ました 今も食べ物から極力離れようとしていますが、苦しいです 体調自体は大分良くなっており、 そのため医師には薬を変えることはできない、と言われました たしかにもっともだと思う一方 私も女ですので可愛い洋服が着れるような体型に 憧れが捨てられません 薬を飲まれた皆様は、やっぱり太りましたか？ そして、どのように減量されましたか？ アドバイスよろしくお願いします

この年齢で以下の状態は普通でしょうか？ ・睡眠時間が６時間を下回ると、その日一日頭がぼーっとする。肩が重い、精神的にもネガティブになる。 ・異常に眠い時期は、一日９～１０時間睡眠を普通に毎日続けられる。 ・眠い・だるい時は、外出するのが億劫、外出していたとしてもさっさと帰ってきてしまう。 元々、睡眠を取らないと如実に疲れが出たり、外出するとすぐに疲れてしまう性質でしたが、2年ほど前までは、会社に勤務しており、夜12～１時就寝、朝７時に起床と言ったリズムのある生活をしていました。 ですが、去年退職し、海外の大学院で留学を始めてからは、タイムスケジュールに縛られない自由な生活となりました。（大学院ですので授業が少なく、ほとんど自己学習の時間を過ごす。） この状態を１年半続け、社会復帰（？）が心配だったのですが、先月、一カ月ほど、とある会社に勤め、決まった時間に起床・就寝を繰り返すことができたのですが、業務内容が自分のやりたいことと違ったことからすぐに退職しました。 それで現在また就職活動中です。生活費のため、在宅で翻訳をしていますが、タイムスケジュールを自分で組める生活には変わりなく、どうしても、一日中家でだらだら、常に眠い、寝たいだけ寝ないと身体がもたない、などの状態が目立ちます。（翻訳業務はきちんとこなしています。） 外出も週末に予定があれば出掛けますが、帰った時には疲れてしまいます。周りの友人は30代でも時間が空きさえすれば夜中まで外出しているのを見ると、26歳でこれは普通なのかな、と疑問に思いました。 翻訳業務から、常にパソコン画面と向かい合っている状態なのと、運動をあまりしないのが原因でしょうか？何かアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

商社で営業をしているのですが、たびたび睡眠不足（睡眠時間が３時間ぐらい）になることがあるのですが、睡眠不足の方が営業の調子が良いことが多々あります。 睡眠不足ですと、お客様との商談中には変な緊張感がなくなるので、お客様に対するアプローチが容易になります。 そのため、大事な商談の時にはわざと睡眠時間を短くする時があります。 ただ、身体のことを考えるときちんと寝たほうがいいのではないかと思います。 ご意見をよろしくお願い致します。

1年前、無呼吸症候群の治療と、メタボ対策でダイエットをしました。 スポーツクラブに通い、筋トレ、有酸素運動を定期的に行い、 5キロ痩せました。約半年で。 その後ダイエットは中断し1年ほどその体重を維持しました。 ところがここ3か月で徐々に体重が増え、元に戻りつつあります。 またダイエットを再開したいですが、なぜか以前のようなモチベーションがありません。 よって、何かダイエットに付随する目標を立ててモチベーションを上げたいと考えています。 たとえば、ｓａｓｕｋｅ　にいずれは出場するだとか、 ボクシングのライセンスを取るとか・・・ 自分はダイエットをするモチベーションを上げるために、こういうことをしています、 とか、こういう目標があります等、教えていただければ幸いです。 ちなみにわたくし、47歳のオヤジです。 まだ若いつもりでおります。