osiete_minasama の回答履歴
- どの状態の体重で、注意すれば、良いか?
私(40歳男)は… 「元々、「持病の逆流性食道炎(胃腸の病気)による、かかりつけ内科医院の院長先生から、助言受けた、対策手段」として、体調が良くて、晴れた、遠出の用事が、無い日の場合。 「自宅最寄駅の駅前にある、スーパーマーケットでの買い物の行き来を、利用して、遠回りする事により、1日辺り、最低で約2時間前後、ウォーキング方式による、散歩を兼ねて、歩く」体制により、「太って、逆流性食道炎が、悪くならない様に、体重を調整する」日々を、送ってました。 ただ、現在は… 「今年の5月、40歳の誕生日を、迎えた直後。 地元の市による、国民健康保険扱いの特定健診を、委託先である、かかりつけ内科医院で、受けた。 翌月の6月、持病の逆流性食道炎の定期受診を、利用して、健診の結果を、聞いた時。 「正式な結果は、後日地元の市役所から、郵送で通知するが、メタボの疑いあるそうので、体重を、75kg前後は、越えない様に…?」の旨、院長先生から、助言を受けた。 この為、「メタボに、ならない様にする、対策手段」も兼ねて、ウォーキング方式で散歩して、体重を調整するのを、6月の定期受診日以降、続ける」日々を、送ってます。 これ自体、体重メインにより、健康関係のカテから、私は何回か、質問してます。 ただ… 「かかりつけ内科医院では、院長先生から、「全裸の状態でか、下着等の衣服着た状態、どちらの体重で、75kg前後を、越えない様に…?」的な内容では、実質的には、助言は受けてない。 単に、「身長が、175cmなら、体重は、75kg前後を、越えない様に、注意して下さい…?」程度しか、助言受けて無い」です。 因みに、体重自体は、「冬だと、週平均2~3日に、自宅近くにある等、最寄の銭湯へ、行ってる。 その時、全裸の状態と、衣服を着た状態で、脱衣場の体重計に、乗って計り、メモ帳代わりに、手元の携帯電話に、メモする」体制により、記録してます。 一番最近の体重は、「銭湯に行った、12月11日時点、全裸の状態で、71.5kg」です。 そこで、質問したいのは… 「全くの全裸の時と、下着姿にせよ、衣服を着た時。 どちらの体重で、かかりつけ医院の院長先生から、助言受けた通り、注意した方が良いのか?」に、なります。
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- リバウンドなしのダイエット
こんにちは!度々質問させて頂いてます! 156cm52kg17歳女です。 半年で60kgから44kgまで落とし、 2ヶ月で8kgもリバウンドしてしまいました。 食べないで運動して痩せたので リバウンドするのもあたりまえです。 この2ヶ月、毎日4000calくらい を朝だけで摂取して下剤を飲んで、 の繰り返しでした。 ここ2週間は下剤の使用はやめて ちゃんとダイエットしようと思って るのですが、過食癖が抜けず 朝ごはんだけ食べて昼夜は抜いてます。 昼間は、雑貨屋で働いてます。 自宅から駅までは往復40分を 歩いて通っています。 ここで質問です。 2ヶ月でついた脂肪と1年かけて ついた脂肪では、どちらが落ちにくいとかありますか? 今からダイエットしても間に合いますか? 寝る前と朝起きての10分だけ ストレッチと筋トレしても あまり意味はないでしょうか? どうか教えて下さい、お願いします!
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- 090012
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- リバウンドなしのダイエット
こんにちは!度々質問させて頂いてます! 156cm52kg17歳女です。 半年で60kgから44kgまで落とし、 2ヶ月で8kgもリバウンドしてしまいました。 食べないで運動して痩せたので リバウンドするのもあたりまえです。 この2ヶ月、毎日4000calくらい を朝だけで摂取して下剤を飲んで、 の繰り返しでした。 ここ2週間は下剤の使用はやめて ちゃんとダイエットしようと思って るのですが、過食癖が抜けず 朝ごはんだけ食べて昼夜は抜いてます。 昼間は、雑貨屋で働いてます。 自宅から駅までは往復40分を 歩いて通っています。 ここで質問です。 2ヶ月でついた脂肪と1年かけて ついた脂肪では、どちらが落ちにくいとかありますか? 今からダイエットしても間に合いますか? 寝る前と朝起きての10分だけ ストレッチと筋トレしても あまり意味はないでしょうか? どうか教えて下さい、お願いします!
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- 090012
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- 体重が停滞期で落ちません。。。
数年前に病気をしてしまい、体重が45キロから58キロ位まで増えてしまいました。 現在は身長152センチ、体重50キロ前後、30歳、女性です。 今年の8月中位からジムに通い、現在の体重までなんとか戻しました。 しかし、最近、体重が停滞期に入ったようで、なかなか落ちません。 あと2キロから5キロ位は落としたいです。 運動量でなにを増やせば良いでしょうか? 体重はもうここが底でこれ以上は頑張っても落ちないのでしょうか?? 下記が今、やっている運動メニューになります。 アドバイス、お願いします。 ●ランニング (10分→20分に増量、) ●ウォーキング (40分) ●バイク (40分) ●マシン 各種7点 ●水泳 30分 よろしくお願いします。
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- ダイエット・運動
- cottoncandy0327
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- 体重が停滞期で落ちません。。。
数年前に病気をしてしまい、体重が45キロから58キロ位まで増えてしまいました。 現在は身長152センチ、体重50キロ前後、30歳、女性です。 今年の8月中位からジムに通い、現在の体重までなんとか戻しました。 しかし、最近、体重が停滞期に入ったようで、なかなか落ちません。 あと2キロから5キロ位は落としたいです。 運動量でなにを増やせば良いでしょうか? 体重はもうここが底でこれ以上は頑張っても落ちないのでしょうか?? 下記が今、やっている運動メニューになります。 アドバイス、お願いします。 ●ランニング (10分→20分に増量、) ●ウォーキング (40分) ●バイク (40分) ●マシン 各種7点 ●水泳 30分 よろしくお願いします。
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- cottoncandy0327
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- 看とる覚悟・・・
看とる覚悟はやはり必要なのでしょうか? 末期のがん看病を看病しています。 母は乳癌からの肺癌と骨転移・・・、他の転移もあるようです。 今は入院して痛みの治療をしています。 本人は終末期だとは知りません。 伝えるべきか、このまま伝えずにいるか日々葛藤しています。 とても怖がりで周りの人に気を使う性格から、伝える事をしない選択を父としました。これ以上悲しい想いをさせたくはないと考えました・・・、それが正しいのかは わかりませんが、少しでも泣きながらではなく笑って一緒に残りの時間を過ごしたいという気持ちです。 急変する事もあると思い、出来るだけ一緒にいます。 それでも看とるというから逃げ出したくなります。 私が逃げ出してはダメだとわかっているのに・・・
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- がん・心臓病・脳卒中
- mamakazu3
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- 乳がんのホルモン治療をしない選択
38才。 乳ガン(ステージ1・転移なし)にて術前抗ガン剤後、 片側全摘しました。 ( ER:3+ PgR2:+ HER2 :1+ Ki-67 :20 %) 遺伝子検査で家族性乳ガンの結果がでています。 術後の病理結果もとても良い判定でした。 術後はタモキシフェンのみ内服の予定です。 (生理は止まっています) そこで質問なのですが、 もし、今後タモキシフェンなどのホルモン治療をし なかった場合、 反対側がガンになる可能性は、治療した場合とどの 位違うのでしょうか? 副作用等々…いろいろ思うところあり、 リスク承知でホルモン治療をしない選択をしようか と考えています。 よろしくお願いします。
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- がん・心臓病・脳卒中
- fksk1221
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- 体重増加が止まりません。
現在30歳 160cm 55キロです。 去年の夏に精神的な理由から食事の回数や量が減り、当時52キロだった体重が1ヶ月ほどで46キロまで落ちてしまいました。 今年に入り食欲と体重が戻り始め、いわゆるリバウンドをしたのですが。 食べる量は多いわけではないのに、気付いたら現在もジワジワと増え続けています。 今までこんなことが無かったので正直ショックで、、 こういった増え方は何か体質の変化などが原因でしょうか? ちなみに 体重減少時は ●1日におにぎりとパン半分などという日が多かった。 ●ほぼ毎日お酒ばかり飲んでいた。 ●睡眠をあまりとらなかった。 体重増加時~現在は ●1日2食 時間は不規則 量も不規則(体重減少時を除きここ5年はこの食生活) ●お酒は減らして毎日は飲んでいない。 ●よく眠れる。 座り仕事のため体をほぼ一日中動かしません。 運動はウォーキングをしたりお風呂でストレッチをしたりする程度。 痩せる前と同じ食生活や運動量なのに、なぜこうもゆっくりと体重が増え続けているのかがよくわからず何からやってよいものかわかりません。 50-51キロくらいがベストなのですが、知らぬ間に通り過ぎていきました。 闇雲な減量ではなくピンポイントで原因を絶ちたいので、ヒントをいただければと思います。 宜しくお願いします。
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- canx
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- 抗がん剤治療で寿命が短くなるのでは
70代前半の母のことで質問します。昨年夏、体調崩して総合病院で検査をしたところ、びまん性大細胞型B細胞リンパ腫と言われしました。その後、抗がん剤の種類を替えながら14回ほど化学療法をしてしましたが、増悪するばかりです。 主治医は、体力が落ちて、食欲もなく、寝てばかりいる母に新しい抗がん剤(多剤)による化学療法をやる、と言っています。母には主治医から説明があったようですが、専門用語ばかりで分からず、「また美味しいモノ食べたいでしょう」と聞いて、母が「はい」と答えたら、主治医は抗がん剤治療に承諾したと判断したようです。 母の病気は難治性で、薬物抵抗性の傾向があります。ちなみに今の母の白血球数は800、血小板は1万7千しかありません。抗がん剤を製造販売している製薬メーカーに聞いたら、「こんに数値では化学療法は無理」と答えています。 主治医は来週から治療に入ると言っていますが、私にとっては末期の全身状態が悪い母に今、抗がん剤治療をしても副作用で苦しむだけで、死を早めるだけだと思います。 緩和ケアにはあまり得意ではない病院で、胃潰瘍を起こしていると思われる母にNSAIDsと呼ばれる鎮痛剤をポートからいれています。 私としては、母には治って欲しいと思うけれど、激痛に苦しんでまで化学療法をすべきではないと思っています。 家族、親戚は「主治医にまかせるべき」だと言っています。セカンドオピニオンを考えましたが、診断情報提供書を提供しない医師のようで、無理だと思っています。 抗がん剤治療をしても、せいぜい数ヶ月寿命が伸びるくらいです。 こんな母に抗がん剤治療をさせていいのでしょうか。これでは、医療の名の下での殺人ではないでしようか。対がん協会等にも相談しましたが「難しい問題ですね」という言葉しか返ってきません。 母は抗がん剤治療を受けるべきでしょうか。私も複雑な心境です。 なお、以前、母の病気のことで相談したところ、中傷のような回答がきましたので、そういう事を書く方は回答しないでください。また、当地のホスピスはどこも満床です。
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- TOE_MAMORU
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- 末期の大腸がん
86歳の男性 末期の\大腸がん イレウス管を用いて胃液腸液を吸引 中心静脈より高栄養液を点滴 上記状態ですが ここ数日 嘔吐と共におへそ下2cm位から下腹部が腫れできている感じがします どのような原因考えられるでしょうか
- 締切済み
- がん・心臓病・脳卒中
- kisoutai
- 回答数1
- 末期がん
末期がん看病の看病をしています。 乳癌、肺癌、骨転移他・・・ 入院中で、痛みと怠さ、食欲不振を緩和治療しています。 日々弱っていく姿をみていると、とても辛いです。 最近、咳をするせいかとても体がつらそうなのですが、 今日咳をしたときに痰が茶色感じで出血???みたいな感じだったのですが 肺癌の進行なのでしょうか? 手の力もなく、プルプルとしています。 それも進行しているからなのでしょうか? 医師からはあまり時間がないと言われています。
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- がん・心臓病・脳卒中
- mamakazu3
- 回答数3
- 胃がん術後の体重減少の悩み
2年前に初期の胃がんで5/6の胃を切除しました。 現在も食事が十分に取れなく、術前に比べ10KG痩せました。 少しでも太りたい。 食べる量が増やせない。 太る方法をお教えください。
- 締切済み
- がん・心臓病・脳卒中
- elkn5656
- 回答数4
- 胃がん術後の体重減少の悩み
2年前に初期の胃がんで5/6の胃を切除しました。 現在も食事が十分に取れなく、術前に比べ10KG痩せました。 少しでも太りたい。 食べる量が増やせない。 太る方法をお教えください。
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- 回答数4
- 東京で子供ありで住むなら?
東京で子供ありで住むなら何処がいいんでしょうか?小学校まで公立で中学から私立だと。 いっそ埼玉や千葉のベッドタウンのほうがいいのでしょうか? 足立、江戸川、葛飾区は評判悪いと聞きますが。 教えてください。
- 東京で子供ありで住むなら?
東京で子供ありで住むなら何処がいいんでしょうか?小学校まで公立で中学から私立だと。 いっそ埼玉や千葉のベッドタウンのほうがいいのでしょうか? 足立、江戸川、葛飾区は評判悪いと聞きますが。 教えてください。
- 辛い記憶・嫌いな人
今まで生きてきた中で、どうしても忘れられないくらい嫌いな人がいます。 本当に酷く最低な事をされました。 当時は本当に死んだ方がいいのかと思ってしまう程 精神的に追い詰められていました。 記憶喪失にでもならない限り100%忘れるのは無理だろうから、なるべく考えないように考えないようにして生きています。 ところが先日 その人とバッタリ出くわしてしまいました。 一瞬で色々と思い出したり考えたりして気分が悪くなり、用事も済ませず家に帰ったのですが、また前みたいに全てが嫌になってしまいました。 前みたいに死にたいとまでは思わないのですが、どうしても嫌な気持ちや記憶が忘れられず、毎晩思い出しては落ち込み自己嫌悪などの繰り返しで、精神的に辛いです。 忘れるのは無理だと分かっています。それでも出来る限り、その嫌な記憶が薄れてくれたらと心から願っています。 人生の中で一番の嫌いな人、一番の辛い記憶を思い出さずにうまく生きていきたいのですが、どうしても精神的に辛く追い詰められてしまいます。 皆さんは人生の中で一番の嫌いな人、一番の辛い記憶とどんな風につきあっていますか? もし何か良いアドバイスがあればお願い致します。
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- 人生相談
- noname#203077
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- 助けてください
私は、中学2年の女子です。 私は今まで生きてて誰1人友達ができたことありません。 現在もぼっちです。 それだけならいいのですが、私は様々な人から 馬鹿にされているし、嫌われています。 毎日、学校に行きたくなくて泣いています。 ストレスの溜め込みすぎで、社会不安障害や鬱病にもなり 今では、リストカットを毎日しています。 そうすることで、世の中に必要じゃない自分を消したような気分になれるんです。 私は、ぼっちでもいいんです。 だけど、男子にからかわれたりするのは本当に嫌で嫌で仕方ないんです。 空気ぼっちでいたいんです。誰にも悪口を言われないですむ人間になりたいんです。 本当に毎日毎日苦しくて。 涙を流さない日は絶対ありません。 私の好きなひとも、いつも私をいじめてきます。 空気ぼっちでいられる方法を教えてください。 あと、友達と過ごすのって楽しいですか。 私も、人生で1人でいいから、友達と呼べる人と 過ごしてみたいです。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
- gagamin0504
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- あの世は存在しない
宇宙の公理を用いて「あの世は存在しない」ことを証明します。 証明: 仮にあの世が存在したとする。 このとき第3公理より宇宙の法則は宇宙の全現象を支配するのであるから、あの世の現象も宇宙の法則が支配することになる。 また第4公理より宇宙の法則は唯一絶対であるから、あの世の法則は宇宙の法則自体でなければならない。 また第2公理より宇宙と宇宙の法則は一体であるから、あの世とあの世の法則は宇宙と宇宙の法則と一体でなければならない。 結局、あの世とあの世の法則はこの世とこの世の法則と一体でなければならない。 すなわちあの世とはこの世のこととなり、あの世はこの世とは別には存在し得ない。 故にあの世は存在しないと結論できる。 証明終わり。 宇宙の公理 第1公理 宇宙は存在する 第2公理 宇宙と宇宙の法則は一体である 第3公理 宇宙の法則は宇宙の全現象を支配する 第4公理 宇宙の法則は唯一絶対である 第5公理 宇宙の法則は永遠無限に均一である 第6公理 宇宙の法則は永遠無限に不変である (※永遠とは無限時間、無限とは無限空間を意味する)
- おすすめの漫画おしえてください
私はいま漫画にはまってます! 最近読んで面白いと思ったのは、 +チックねえさん ばらかもん うさぎドロップ それでも町は廻ってる 実は私は です、これらの漫画をふまえて私がハマりそうな漫画をおしえてください!! ちなみに、のんのんびより、日常、キルミーベイベー、イカ娘はあまりハマりませんでした…