ranran-tee の回答履歴

妹がネットで見た「メンタルヘルスの特徴」というものにすごく当てはまっていたので、メンタルヘルスかどうかを教えて欲しいです。 とりあえず妹の事を箇条書きで。 読みにくくてすみません＞＜ ・好きな人が友達の女の子 ・その子を見ると抱きつきに走る。 ・その子のためなら「何でもする。」と言う。 ・その子の写真を他人からもらってる。 ・その子が少し拒否反応を見せると過呼吸になる。 ・「目が合ったのに手を振ってくれなかった」「抱きついたのに反応してくれなかった」と言って急に泣き出す。またはうじうじする。 ・些細なことでいらいらしてる。 ・最近は怒りが抑えきれなくなると、自分の部屋で背中を血が出るまで引っ掻いて抑えている。（泣きながら） ・すぐ泣く。 ・感情の起伏が激しい。 ・構ってちゃん ・極度のさびしがり屋 ・友達にもすぐ抱きつく ・リスカはしないけど足の指をハサミで切る。 ・緊張しやすい（体育の時間とかでも心臓がドキドキして疲れるらしい） ・夢遊病（お風呂にも入った） ・最近「私って普通の人と違うのかな」と言って精神病を疑いだしてる。 ・ボカロ好き ・処女（初めては心に決めた人だけにあげる、らしい。） 以上です。 どうでしょうか。 病院に行った方がいいでしょうか？ 回答、お願いします。

自分の性格が非常に悪く嫌気が差します。 具体的には、、、 基本的に自分の思う通りいかないとイライラし態度にだしてしまう、人の悪いところを見つけ見下してしまう、自分が相手に少しでも嫌なことをされると相手を深く傷つけるようなことをしてしまう、素直じゃなく嬉しくても裏腹な態度を取ってしまう等です。 友達はほとんどいなく、ネットで知り合った友人１人と大学時代の友人１人だけで、恋人はいません。 家族とも仲良くありません。 他人に対して内心かなり批判的になってしまいます。 仕事はつまらない仕事を派遣でしています。 休日は大抵１人で出来ることをして過ごしています。 １人でいるのは好きですがたまにむなしくなります。 が、基本的に人といるのが苦手です。 そして、相手が関わろうとしくれても、なんとなく自分の人間性等に劣等感を感じ、本当の姿を知られたくないので心を閉ざしてしまい避けてしまいます。 自分が悪いのはわかりますし、すごく自己嫌悪で本当にへこんでます。 どうすればいいんでしょうか？ 普段はおとなしい風を装っていますが、何かされると爆発します。 気は強いですが、精神的に非常に不安定で落ち着いているときはいいですが、凹んでるとき、怒っているときは自分をコントロール出来ません。 本当にへこんでいて辛いです。助けてください。どうすればいいでしょうか？

去年の話なのですが、私が働いてる職場に二年前に転勤して来た人が居ました。 その人の印象は最初私にとってはマイナスな部分ばかりでした。 でもその人が他の店舗へ移動になる三日前に、急に運命を感じたんです。 『私この人と結婚するのかなぁ…』という感じで突然ビビッと来ました。 今思えばその人とは価値観も凄く合うし、性格もどことなく似ており、話も凄く合う人だったんです。 なのでその人が移動になる一日前に、思い切って職場に電話して『○○さんて結婚するんですか？』と聞いたら、『いいえ、しませんよ』 と言われて、次に『私と○○さんて結婚するんですかね？』と聞いたら『……？…違うと思うけど…○○さん大丈夫？？』と言われてしまいました(/_;) やっぱりこれは私のただの勘違いだったという事ですよね？？(/_;) 今でも失恋した自分の行動が恥ずかしくて仕方ありません。 自分でもなんでこんな大胆な行動をしたのか良く解らないんです。 もうあれから一年経ち、その人も今では別の店舗に移動し、それから一切会っていませんし、話もしていません。 私の気持ちも、もう大分薄れては来ましたが、今でも思い出すと自分の行動が恥ずかしくて仕方ありません(>_<*) その後、姉に精神科に連れて行かれ、妄想型の統合失調症と診断されました。 なので、一度相手の方にも迷惑をかけた事を謝りたいのですが、店舗がかなり離れてるので、会う機会もありません。 なので今も気持ちの整理が出来ずに、新しい恋愛にも前向きになれません。 どうしたらまた前みたいに恋愛が出来るようになりますか？ また統合失調症でも恋愛は出来るのでしょうか？もし、私と同じような経験をされた方が居ましたら、アドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m 長文すみません(∋_∈)

半年ほど前から続いている症状について気になっています。 静寂な時やざわざわしている時など様々な状況から ちょっとした突然の音に反応して、心臓や脈がドキッと反応します。 音そのものは、さほど大きくなくても反応します。 話をしだす音、時報がなる音、物が床に落ちる音などなど。 また、事前に音がすると分かっていても反応してしまいます。 たとえば、テレビを観ていてＣＭに切り替わる瞬間など、 些細な音でも突然の音に反応してしまいます。 プレッシャーのある仕事の1ヶ月ほど前に発症し、無事仕事は終わったのですが この症状は治まりません。一体どのような病名が疑われるでしょうか？ 改善できる方法があれば教えて下さい。 また病院に行くべきでしたら何科を受診したらよいでしょうか？ 宜しくお願い致します。

夏へ向けて、筋トレを始めようとしています。 ダンベルトレーニングを主体にしようと思っています。 そこで、フラットベンチのお薦めを教えて下さい。 価格は安い方がいいですが、品質とのバランスを考えると 一番いいものは何でしょう？

最近身体測定を行ったら標準体重が５０キロくらいなのに、５６キロでした…。 まじめにダイエットを決断したいと思います！ わたしはかなり激しく、辛い部活を毎日しています。それに外周３周を全力ダッシュで いつも汗だくだくです。でも私の場合、食べるのが早い、食べる量が多い、間食が多いんです…。 ダイエットサプリも買ったし、今日から本格的にダイエットを始めたいと思います。 ダイエット方法は… ●間食食べない!食べちゃったら夜ご飯を抜いたり、その日の量を減らす! ●学校ある日は、おなかがなっちゃうから、がっつり食べる！(朝は) ●学校ない日は、出来るだけ食べない!部活前だけ! ●ダイエットサプリ飲む。 ●部活まじめに!毎日だくだく汗かく! ●９時以降何も食べない こんな感じでどうでしょうか?! わたしは計画性はあるんですが、すごく飽きっぽいんです。 でも今回は本当に頑張りたいんです! クラスの男子にデブって言われたくないんです…＞＜ 好きな人にも振り向いてほしいんです! きれいになって 生まれ変わりたいんです! まずは目標、５６キロから５０キロに減らします!! なるべく短期間で! 今回は本当に頑張ります!!!!! 嘘じゃないです!!!!!!! あと、アドバイスや、もっとこうした方がいい! というようなことがあれば アドバイスお願いします!!

私は小、中、高とバスケ部で ふくらはぎと太ももが特に 筋肉が もきゅ！となるぐらい 太いです(>_<) 身長162で体重55なんですが これはいわゆるデブですか？ 部活を最近引退したんですが食生活は 朝 食パン１枚か２枚 ヨーグルト 昼 普通の弁当 夜 ご飯1杯 普通のおかず 間食は夜ご飯の後 たまにしてしまいます。 どうやったら痩せられますか？ 食生活をどう改善すればいいですか？ また運動すると 余計さらに筋肉で太くなるので 運動しない方が筋肉落ちますよね？

ダイエットを挫折せずにやり遂げたいのですが、 どういう風にすれば良いでしょうか？ オススメの方法があれば教えてください。 今考えているのは、フィットネスクラブ等で、トレーナーさん？にアドバイスをもらって 食事、運動をサポートしていただくこと、です。

自分は長年、摂食障害を抱え現在克服中の２０代女性です。 身長１６２ｃｍに対して体重３０ｋｇ代しかありません。 現在、頑張って増やすように通院しているのですが、いきなり増量はできず、 おしゃれをしたくても痩せすぎな体型のため、なかなか合う服もありません。 なるべく自分に似た体型のモデルさんや芸能人の方がいれば参考にさせてもらいたいのですが、身長&体重までは分からない方ばかりで．．．。 身長160cm代で体重30kg代の有名人の方の情報お願いします。 又、摂食障害を患っている有名人の方の情報もいただけると助かります。 不快な思いをさせてしまった方、ごめんなさい。 回答お待ちしていますm(uωu｀*m)

昨日、日帰りの人間ドックに行ってきました。 毎年同じ時期にいくのですが、ダイエットにより体重が去年の７１キロから５８キロになっていました。 血圧等も大幅に改善されており、医師から「別人のようです。肥満指数、これは理想の数字ですよ。よく頑張りましたね。」等々ほめられ、気分がよくなりました。 ダイエットはカロリー摂取を減らし、運動することにより、１週間に最大３キロ可能（大変な苦痛）ですが、問題はリバウンド対策です。私の場合以下です。改善点があれば教えて下さい。 １．食事の時、大根おろし（又はサラダ）、冷やしたお茶を大量に摂取する。（苦痛は無い） ２．飲みものはお茶、水、ブラックコーヒのみでお菓子は食べない。（少し苦痛） ３．通勤時手前の駅で降りて歩く。（苦痛は無い） 以上です。

４月からダイエットを始めています。年齢が20代後半で158cm66kgと肥満体型で夏までに58kgまで痩せたいのですが… 一応始めてから2kg減りました。 ダイエットの内容は１日だいたい1600か1700カロリーにして毎朝３０分のウォーキングと週2でジム１５分の筋トレ、バイク３０分、週４でランニングマシーンで３０分のウォーキングと水中ウォーキング３０分、毎日コアリズムをしていますが…この調子で頑張れば夏までに痩せることができると思いますか？ またリバウンドしない体を作ることができますか？今まで無理な食事制限のダイエットを続けていたためかなり痩せにくい体になっています。長々と申し訳ありませんがどうか回答よろしくお願いします。

現在高２ 身長158cm 体重45,3kg 体脂肪17,8% の女です。 今過食症です。 原因は中３から始めたダイエットで今年の２月頃からプチっと何かが切れて動けなくなるまで食べたり、たまに吐いたり、下剤飲んだりしてます。酷いときはバイト終わりにコンビニで菓子パン買いまくって公園で食べて吐いたり… 家にいると食べちゃうし、お父さんは嫌いで、お姉ちゃんにも会うのやだし、お姉ちゃんはあたしが過食なのをきもいと思ってて、お母さんは理解してくれてると思ってたけどそうでもなかったし… ストレスもあるせいか家が嫌いで家に居るのがいやです。 心療内科に通ってます。 朝夜に精神安定剤と不安時に精神安定剤を、夜寝る前に睡眠薬を処方されてます。 なので、安定してるせいか食べてしまって４１kg位だった体重が今に至ります。 最近は週３程度で４０分位ウォーキングしてます。 バレエは週２で通っていてでも太っててやる気が出ないのでさぼり気味です。 でも食生活に変化が見られてきて今は朝ご飯、ごはん三杯とカステラ３切れ、サラダ、菓子パン２つ、シュウマイ、ソーセージなど沢山食べて、お母さんが用意してくれたお弁当のおにぎりも朝登校中に食べてしまいます。 で、昼と夜は食べない生活がなれてきてしまいました。 お母さんは朝食べ過ぎると三食食べるようにしなきゃダメッて怒ります。でも昼減らしたり夜食べないのは怒りません。意味わかりません。 確かにこの生活で太ったのですが、私はどうすればいぃのでしょうか？でも痩せたいです。この自分がきもくて、病気になれば痩せれるとか思うのもしばしば。 この食生活でいぃのでしょうか？ 意志の悪い気持ち悪い質問ですみません。

ADHD（ADD）と診断されているわけではありませんが、ADHD（ADD）の症状が驚くほど当てはまる部下が居ます。 サービス業で一般の方や企業が顧客となりますが、対面の営業もしますし、保守もします。ミスやクレーム、帳票の不備、指示を忘れるなど正直言って顧客に対する対応は難しいのではないかと思っています。 彼をADHD（ADD）と断定しているわけではありませんが、症状が驚くほど当てはまりますので、どのような仕事内容が彼に合うのかアドバイスをいただけたらと思います。 今までの上司や同僚からは評価が低い彼ですが、何とか、しやすい仕事を見つけられないかと悩んでいます。

必要のない物や似たような物を何個も買い続ける人。 （本人にとっては全く別の物に見える物もあります…フィギュア等） 親や友達が心配するくらいに購入している場合です。 強迫観念から買ってしまうのでしょうか？

私は標準体重から２０キロも太っています しかし、大食いでもお菓子が好きなわけでもないです　甘い飲み物も飲みません 腎臓が生まれつき悪いので刺激のあるモノはとれないのです 太り始めたのは中学～高校生にかけてです　 いまは２０キロ重い体重をなぜか維持し続けています　食生活は中高から変えていません でも何か原因があるはずだとレコーディングダイエットで 記録してみたのですが、カロリー計算をしても計算上は太らないことになっているのです 一体何が原因なんでしょうか・・・ 同じ食生活の妹は普通体型なのになぜ私だけ２～３キロでもなく２０キロも脂肪が付くのでしょうか 妹も私も１日一万歩を頑張る以外は運動をしていません また、見直す点があるとしたらどの点でしょうか

今日学校で身体計測をしたのですが 身長160cm 体重50kgでした。 これって太って見えますか？ 自分からすれば今まですごく痩せていたので正直、ショックです。 私の理想からすると、体重が47～48kgあたりがいいと思うのですが、、、 皆さんはどう思いますか？

こんにちは。 突然ですが私、身長155cmで、体重55kgなんです。 そこで10kgのダイエットをします。 前の身体測定の時に先生に、「体重を減らさないと大変なことになりますよ。」と言われて悔しかったので見返そうと思っています。 そのためには後4ヶ月しかありません。 この4ヶ月で10kg痩せるにはどういうことをすればいいでしょうか？

今のトレ内容では筋肉量が増えませんので高負担、少回数トレを考えてます。 現在、腕立て（大胸筋）は１０回が限界の負担でやってます。 それ以外のトレが１５回から２０回ほどできてしまいます。 スクワットやワンハンドローイング、プッシュアウェイなどこれ以上に負担を重くすると かなりフォームがぐちゃぐちゃになり、鍛える筋肉に意識がいきません。それでも負担を重くした方がいいのでしょうか？ それともガラッとトレ内容の見直しが必要ですか？ もしそうだとしたら自宅でできるトレでどんなのがありますでしょうか？ （トレの名前だけでもいいです） ＊ちなみに、持病で手首に負担がかかるトレはあまり無理なので、ケンスイは無理です。 （腕立てはプッシュアップバーを使ってますので手首へ負担は軽くすんでます） 宜しくお願いします

日常的に使いやすくて、即効のダイエットサプリがあれば教えて下さい

中３男子で 身長169 体重53,5って太ってるほうですか？