ticoticoriのプロフィール

赤ちゃんを持ち上げる時に、軽々持ち上げるだけの、腕の筋力をつけたいです。 どこの筋肉を鍛えたら良いか、使われる筋肉の名称を教えてください。 名称さえわかれば、後は自分で筋トレ方法を検索します。 （名称はわからずとも、鍛え方のみの回答でも、もちろん大歓迎です。） 妊娠中3ヶ月ほど寝たきりでした。 産後は何かに掴まらなければ立ち上がれず、歩くのは10mもやっとでした。 育児に追われ、産後半年経ち、ようやく筋トレをする時間の余裕ができました。 今は腹筋、背筋、スクワット、つま先立ち、肘を締めての腕立てを 限界回数×3セット　毎日又は一日置きに行っています。 ちなみに元々筋力がないので、腹筋と腕立ては1cmぐらいを動かすのが、しかも1回がやっと、という感じでした。 腕は箸のように細いです。 一週間ほど続けただけで、育児が随分楽になったのを実感しました。 ただ、赤ちゃんを抱っこする際、まだ腕だけの力で抱っこできないため、赤ちゃんの扱いが雑になるため、相談に至った次第です。 よろしくお願いします。

「あいつは全然ダメだ。」「あれでは伸びないな。」 このようなダメ出しばかりをしたり、厳しい評価ばかりをつけておいて、 「やれると思っているからこそ、厳しい発言をする。」「叱られるうちが華、ダメな人は叱らない。」 こういう言い方をして自分の部下への評価を正当化してる人いますけど、どうにもこれが納得いきません。 そもそも「期待しているからこそ厳しく接するのだ」式の論法というのは、実に評価する側に有利な言葉だからです。 評価された人が本当にダメだった時には、「自分の言った通りだ。どうだ予想通りだっただろう。」と言っているのを見ましたし、 評価された人が予想に反して好結果を残したら、「あいつの発憤を促すために言ったのだ」ということになります。 なので結果がどう転がろうとも、発言者の手柄になるよう仕組まれています。 期待しているから厳しくする、叱っているうちが華、こんなものは所詮はウソでしょ？ なので私は期待も何もしてほしくないので静かにしていてほしいですね。

男性の皆さんイケメンに生まれたかったですか？それとも今の顔が良かったですか？

例えば合コンや街コンとか単独で参加しても気の合う同性と直ぐに。俺としては、目的ってそこじゃないと思うが？ しかも見てるとお互い牽制しあうのが大半。でも離れない。 結局そう言う女っていつまでたっても男寄り付かないよね。わかってないのかな？ そういう女にどうアプローチしてますか？

恋愛は顔で決まるようなもんですよね？アイドル並みの人にコクられてOKしない人っているんですか!?