ririko97 の回答履歴

健康のためには、１日に１～２リットルくらい水を飲むべき だそうですが、 １日の中の何時ごろ水を飲めば良いのでしょうか。

学校に行くのが辛いです。 朝起きた瞬間からとても憂鬱な気分になり、クラスに入ると常に気持ちが沈んでいて テンションがあがりません。去年は人の話にばんばん入っていく性格だったのに、今は入る気力すら起きません。 そのテンションをずるずると引きずって、ほかのクラスに固まってる去年の友達に話しかけると 空回ってしまい、うまく話しを盛り上げられません。 その分前のクラスの友達が、ほかの友達との仲良しアピールをしてきたり、学校が楽しくて仕方ないといってきたりするのを聞くのすら辛いし、悲しいです。 私の人生なんて、いつもこんな感じです。 １年とても楽しい年があると、必ずその次の年からひどくなるんです。 しかも、クラスの関係で去年から周りの人から嫌われてた子といつも一緒にいるので その子の性格が移ってこないかとても不安です。 その子の性格はとても強烈で、気を抜くと移ってきてしまいそうです。 どうすれば自分を保っていられるでしょうか？ 最近はこんな学校生活のせいで自分にどんどん自信がなくなってきて、 中学生までの友達だった子の誰といても緊張してうまく話せません。 でも高校では無理やり明るくふるまっているので、「あんたはポジティブだな。悩みなんてないでしょ」といわれ、相談もできません。 すみません。ただの愚痴みたいになっちゃって。 でもこのままじゃ友達失いそうで毎日が怖いんです。 どうやったら去年みたいに楽しい生活を送れますか？ 厳しいご意見でもかまいません。 みんなから離れてみるといった意見はなしで。 アドバイスお願いします

ドラックストアの早朝の品出し、清掃の仕事です。７時から９時までの２時間です。 何故短時間かというと自律神経失調症で長時間仕事が出来ないからです。 この前にクリーニングの配送のバイトの面接をし、研修３日したのですが、重量物が多く、辞退しました。疲れると頭がうつ状態になり辛くなるからです。 それで今回は短時間で比較的楽な仕事を選んだのですが良い志望動機が見つかりません。 病気の事は伏せます。以前、解雇されました。 今回はパソコン教室に通っているから、と言う志望動機を考えてます。それでいいのか…？ ２０代後半の男が２時間のバイトだけで生活していけるか？など突っ込まれたら迷います。 また、何故この仕事を選んだのか？という質問をされた場合、どう答えるか？ ２通りの解釈があります。 １、品出し、清掃の仕事の何に魅力を感じたか？と聞かれた場合 ↑はっきり言って魅力などありません。ただ短時間で自分でも出来そうだから、というのが本音です。 ２、何故この仕事を選んだのか？ ↑これは午前中に早朝から仕事をし、一汗かいた気分のいい状態でパソコンの勉強が出来ると思い志望しました、と答えるつもりです。 １番目の「魅力」と聞かれたら何と答えれば良いのか？実は以前同じような質問をされ上手く答えられませんでした。 専門職でもない限り、魅力などあるのでしょうか？本音は生活費を稼ぐ、それが本音だと思います。 品出し、清掃の仕事の魅力を教えてください、何かいい印象を与える動機無いでしょうか？お願いします！

私は留学するために勉強をしています 私が少し休憩しようとしてベッドにはいり仮眠をとっていると、いきなり頭を殴られ何してるんだと怒られました。 その後、やる気がないのかとか言われたのですが、父親がそこに入ってきたときに、親が嫌いだから何となく留学行きたいなとか思ってるんだわと言われて凄く悔しかったのですが、泣きながら反論してもあちらが優位なままということが頭のなかに残ってて変に言い返せないし、言い返せば暴力ふるわれるのが怖いのです。 その父の言葉を鵜呑みにした母親は私のことをさらに罵ってきて、もう耐えられません。 悔しくて涙がどんどん溢れてきてあたり散らせない怒りの変わりにどんどん出てきてそれがさらにまた苦しいです。気が狂いそうです。 ストレスはどうやって発散できますか?? ついさっきのことですすぐ解答お願いします。

私が家庭教師をしているＫは、中学２年生の不登校生徒です。在籍の中学校からの紹介で、この市の教育委員会が設置している「適応指導教室」に通っています。 ただ、お母さんやＫの話からすると、この教室は、一応の時間割はあるようですが、いわゆる勉強する場ではなく、好きなことをやって時間をつぶしていればよいところのようです。 Ｋは、週２回の家庭教師に私が行く日は、この教室には通学していないようで、週３回ほど通っているとのことです。家族は、サラリーマンの父、パートをしている母、高校２年の姉の４人構成で、姉はＫのことには理解を示している様子だが、父母には強い焦りがあり、高校には是非とも進学させたいので、勉強が遅れないようにということで、大学生の私が雇われたわけです。 お母さんによれば、Ｋが不登校になったのは小学校５年のことで、２学期に、クラスのグループ学習の作業で、些細なことから仲間につまはじきされたことがもとでいじめられるようになり、冬休みを境に登校しなくなったといいます。小学校はそのまま通学せずに卒業し、同じ学区内の中学に入学しました。小学校の時にＫをいじめた生徒たちも同じ中学に進学しており、入学した４月は何とか通ったものの、次第に足が遠のき、家に引きこもるようになりました。そしてしばらく経った１年生の３学期始めに、学校からこの適応指導教室を紹介され、見学した後で、本人も納得して通うようになったということです。 私がＫと接していて感じたことを言いますと、これまでも家庭教師をつけたりして、それなりの努力の結果の現れだと思われますが、学力的には、回復不能なほど劣っているとは思えません。ただ、教えていてもあまり反応が無く、質問してもほとんど答えないので、じれったくなることがたびたびあります。とはいえ、私の言うことは素直に聞いてくれます。家族以外と話をすることはほとんど無いようだし、適応指導教室でも友達というほどの子はいないようです。機嫌がよいと好きなタレントや趣味の話もしてくれますが、総じて寡黙で覇気が無く、何事にも自信がなさそうなことがよくわかる。 思うに、いじめがもとで人間関係に怖れや苦手意識が芽生え、要するに、対人的スキルが未熟のまま今日に至ったのではないでしょうか。そして、そのことで自信喪失しているのではないだろうか。私は家庭教師なので、勉強のお手伝いをすれば役割は果たしていることになるのですが、私に何かできることがあれば、進んでお役に立てれば、と思うのです。 Ｋを取り巻く環境に対してどのようなことができるでしょうか、それはどうすれば可能になるでしょうか? 改善可能な具体策を是非とも教えてくださいm(__)m

長文、乱文失礼します。 中３女子です。 中学は入ってから、うまく喋れません。 中１の時、友人がいじめられてでもその子（今後A）と一緒に居たら クラスの大半から無視されるようになりました。 （いじめをやめさせることも出来なかった、ただの馬鹿です。） 担任にも相談しましたが、頼りなく状況が悪くなっただけだったので、やめました。 （Aにも報復がいくため） それからは、何かと自分にバリア張ってた気がします。 でも、Aと他の１人（今後B）とは、それを通じてかなり親しくなり、 学校で笑えない時期も（去年の担任、A,Bが言うには）ありましたが、 去年１年で少しずつ回復(AとBのおかげもあり）しました。 (少なくともいまはあまり喋れないが多少笑えてる。） 今は４月に転校して(父の転勤)、違う中学に通っています。 転校は２回目です。（小５の時１回） 正直中１、中２といろいろありましたが、 良い思い出はさほどなかったので未練とかありません。 最初の頃は、言葉によって人が傷付けられる、傷つけるのを実感したのもあって ちょっと喋るのが怖かったのですが、少しでも変わりたいと思いがんばって話してました。 でも中３となると、結構グループも出来てて入りにくく、１人で居る方が楽だと思い始めました。 結果、６月の教育相談の時には担任に「時々何考えてんだか分からない」と言われ、 クラスでは喋らないことが普通になっていています。 周りは言い人達ばかりで、何かと気遣ってもくれますが今の状況では 大体一言二言で会話が終了します。(余計気まずくなる) 喋れない自分と焦らず、じっくり付き合いたいとは思いますが、 受験で面接もあるので、せめて自分の気持ち位話せなければ。 それ位話せなきゃこれから先苦労するのは自分なんだ。 と思っています。 今は、とりあえず喋れませんが、生活記録簿（次の日の持ち物と一言日記を書いて先生に出す）に 自分の気持ちを書いてみたりしてます。（先生は少しは分かってくれてるみたいです。） どうすれば、喋れるのでしょうか？ 何か１歩でも踏み出す力、体験談でも良いので参考にさせてください。 意味分からないかもしれませんが、お願いします。

私の子供の学力が酷く低いです。 このままだと高校にもいけません。 特に、数学が酷いです。ずーっと期末考査と中間考査では0点続きです。 そこで塾に通わせたいのですが、経済的にも余裕がなく格安個別指導塾を探していると「個別指導塾スタンダード」という塾がありました。 授業料が激安で月4回(1コマ50分)授業で3800円だそうです。 これって初回の月だけってことでしょうか？ この塾の評判ってどういう感じでしょうか？ どの位学力は上がるものなのでしょか？(本人も希望しています。看護専攻科５年にいきたいそうです。) 子供の情報 男 中学３年生 140人中136位 総合得点　140点 どうかご回答の方よろしくお願いします。

高校生なんですけど皮膚科行った方がいいですかね？

僕は高三です。自分の過去及び現在に悩んでいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕は自分の死んだ母親を恨んでいます。それと言うのも、僕を絞殺（窒息死）しようとしたからです。 そもそも、この母親というのも我欲の強い女でヒステリーをよく起こしていました。もちろん姑との争いも絶えないので未だに鮮明に覚えています。お婆ちゃん子でも会った僕はあまり良く見られていませんでした。 事の起こりは僕が五歳のときで、夜中に寝ていたときでした。僕はアトピー持ちなのでかゆくて仕方が無くわめき散らしていました。それによってすぐ近くで寝ていた妹を起こしてしまい、それが母親の逆鱗に触れたのか布団を顔面に押し付けられて息が出来ない様にされました。泡も口から出たのを覚えています。 しかもその母親のせいで勉強することも未だままならない状態にもあります。これも幼少期ですが、母親は僕を私立の小学校に入れたがっていたようです。そのため塾にずっと入れさせられました。その塾では悪い思い出しかありません。もちろん私立の小学校は落ちました。そのことでも不満があったようです。そのせいで未だ後遺症が残っています。つまり勉強がはかどらないのです。子供が一番やんちゃな時期を逃してしまいました。 これら（他にももっとたくさんあるが）によって今及び過去の僕はずっと苦しめられてきています。 今年は大学受験で、今まで書いてきた事に苦しめられ全くといっていいほど勉強がはかどりません。 僕は将来漫画家になりたいと思っているのですが、今の自分にも自信が持てず、このまま大学受験するのも最近疑問に思ってきました。 そこで質問なのですが、大学に進学しなくても人生を歩んでいけるでしょうか？ 父親は頼りになりません。僕がどれほど荒れているのかを理解してくれないと思います。 この事を僕は十数年間心の奥底にしまっておきましたが、もはやそれも限界が近づいてきました。なので、ネットの普及した今現在、この事を広く世間一般の人々のアドバイスを得ようと思って、このサイトに質問を寄せる事にしました。 長々と下らない文章を書いてしまってすみませんでした。心あるご回答をお待ちします。

最近公立高校に入学しましたが、クラスになじめません。 そして、クラスにまだ友達が一人もいません お昼ごはんは、別のクラスの子と食べてます。 挨拶はしてみようとは思うのですが、みんな大勢の友達としゃべってて話かけにくいです。 みんなクラスになじんでて、なじめてない者同士・・・というわけにもいきません。 私は話すのが大の苦手で、おまけに流行などにうといので、話してもすぐ会話が途切れてしまいます。 特に困るのが授業でグループを作る時で、おそるおそる「入れてもらってもいいかな？」と聞くと、「あ・・・うん・・・。いいよ・・・。」と少し困った感じになります。 もしかしたら自分が疑心暗鬼になりすぎているのかもしれませんが、その様子を見ると、すごくつらくなりますし、申し訳なくなります。 その事を考えると学校に行きたくなくなり、最近では吐き気もしてきます。 それで相談したいのですが、クラスの人とうまく話せるようになるにはどうしたらいいでしょうか。 回答よろしくお願いします。

　はじめまして。質問させていただきます。 　私は２１歳の男なのですが、身長が160cmと低いのにもかかわらず頭と顔が異常にデカいです。市販の帽子を被れないほどで、背が高い人でも珍しいぐらいです。（頭の先から顎の先までを測ってみると27cmもありました） 　これが原因で、街に出るたびに知らない人にまで「奇形・エイリアン・あれって人間なの？」などと言われ、高校時代は見た目がチャラい人たちに毎日のように馬鹿にされ精神的に耐えられず高校を中退してしまいました。 　中退後、大学へ行こうとしましたが結局高校時代の繰り返しになるんだろうと思うと怖くて受験できませんでした。 　しかし、いつまでもひきこもっていられるわけではありません。なので、バイトから始めてみようと思いバイトの面接をこれまでに3０回以上受けているのですが1回も受かりません。 　また、公務員試験（高卒程度）もいくつか受けてみたのですが面接で落とされてしまいました。 　これは、高校中退ということも原因なのでしょうが、知らない人にまで馬鹿にされる異常な見た目が原因に思えます。（こんな見た目じゃなければ中退もしてないですし） 　これからの人生どうすればよいのかわからず困っています。稚拙な文章しか書けず質問内容が伝わりにくいでしょうが少しでもアドバイスいただけると幸いです。　　 　

切れ痔なのですが。 悪循環に陥っていることはわかってのですが… やっぱり、切羽詰まるところまで動けない自分が自分でも焦れったくて、もぅ、泣きたいです。 なんで、もっと利口に理屈どおり動けないのかと。阿呆です。 嫌になります。 どうしよう(/_;) いい歳して、こんな発言すいません。 でも、怖い。 見張りイボもあるし、よく切れるし、 絶対に最悪な結果になっています。 肛門が狭くなっていて、絶対、手術です。 何より嫌いな局部麻酔をされ、メスや器具のカチャカチャ音を聞きながら、切ったり針刺されたりするのを想像すると、 もうパニックで、吐き気が治まりません。 どうしたらいいか？なんて、 それは病院に行くしかないのですが……… もう、どうしたらいいでしょう。 「もっと怖いことがまっているぞ！」などのご意見はもっともなご意見で事実なのですが、私は、萎縮するだけの情けない人間なので、 毎日の憂鬱が軽減できるような、 違った角度からのアプローチのアドバイスをお願いできないでしょうか？ 切実に、よろしくお願いします。

高校の文化祭で 何かいい企画教えて下さい。 イベント系でも内外装についてでもなんでもいいので教えて下さい

健康診断のとき、血圧の数字が低くでる方法をご存知でしたら、教えてください。 高血圧だと、就職時のチェックで、不可となってしまいます。

こんにちは。 20代女です！ 最近 元カレと縁を切りました。 よくあるパターンで 私が依存していて 元カレは大嘘つき。二股？三股？←しかし相手にされてない（笑） くっついたりはなれたりして 離れようとしても泣かれたりして離れられずでしたが やっと最低な男だとわかり こちらからばっさりとしました。むしろありがとうと言ってやりました。 未練なんてありません。 なんであんなやつに執着していたんだろう？という感じです。 もちろん執着していた私も悪かったと反省しています。 今ある思いはずっと騙されてばかにされていたことへの 悔しさです。 絶対見返したいと思っています。仕返しとかでなく自分が幸せになることによってです。 なので自分磨きをしようと思っています。 元カレとの共通の友人からは 私は元カレにはもったいない 元カレは最近見た目が少し変わって勘違いしちゃってると言われましたが やはり私自身が ここで努力しないと 悔しさが払拭されません。。 ここで質問です！ 自分磨きを経験した方…具体的になにをしましたか？ 具体的なビィジョンをもったほうが目標達成しやすいかなぁと思い聞きました。 今は 新しい趣味を始めたり マイナスな言葉(辛いとか疲れたとか)を使わないようにしています。 ほかにもどんどん取り入れたいので アドバイスお願いします！

以前友達とルームシェアしていました。 私が部屋を退去した後に、一緒にルームシェアしていた友人も部屋を解約したみたいなのですが、部屋の名義人の友人に退去費用が請求きたみたいなのですが、いきなり友人が私にも個人的に請求してきました。 私が今払えないと伝えると、友人も（お金がないので闇金で借りる、利子高いけどそれも払ってほしい、後実家を探すのでその費用も払え）などといわれました。 私が退去費用と金融で借りたときの書類などを送ってほしいと言っても送ってくれません。 今日またメールが来て金融会社から借りた金額５万５千円、２ヶ月で８万になり、私の実家を探す費用で１４万合計２２万の請求が来ました。 私としては書類に目を通してから納得のいく金額を支払うつもりなんですが、それを伝えると（支払う意思がないとみなし両親や親戚に請求をかける。法的にもお前は勝てない）など言われてしまって話が伝わりません・・・。 私としては実家に迷惑をかけたくないので困っています。 この場合どう対処したらいいのでしょうか？ ちなみに私は日払いの給料で毎日給料が違う仕事なので１ヶ月で支払いできる能力は５万前後です。 大至急回答おねがいします。

高校生です。女子です。 ニキビが本当に治りません。 おでこはきれいなくらいニキビがなくてつるつるなんですが、あごと頬にニキビがあります。 病院行っても治りませんでした。 ちゃんと２２時くらいには寝ていますし、野菜も多くとっています。 お菓子も食べないですし。 赤ニキビがひどいです。でもブツブツしてなくてただ赤いだけです。 鏡を見て肌汚いなと落ち込んでます。 赤みはどのようにしたら消えますか？

スポーツの領域や物理療法は理学療法士ならではの仕事だと聞きました。 その他で作業療法にはない理学療法ならではの仕事内容、また、魅力を教えてください。

当たり前の事かもしれませんが 念のためにお聞きさせて下さい。 今実家にいて この前の地震で大学の方の住まいの水槽の水が溢れてないか 不動産の方に見てもらいに 行って来てもらったんですよ。 住まいの水は溢れてないと聞いたんですが その時に不動産さんは家の物を盗んだり漁ったりしないですよね？ 当たり前の事を聞いてすみません。 すぐ疑いやすい性格なので。 回答よろしくお願いします。

私はいくつか精神病とされるものを患っています。 人格障害とよばれるものは診断されてはいないのですが 今、自分が自分でなくなりそうです。 自分なんですが体が他人のようで、中身とからだが離れそうです 例えるなら 幽体離脱(した事ないけど)的な… 正常になろうと痛みを与えても痛くないんです。歯型つくぐらいかんでも、頭ぶん殴っても痛くないです ちょっとパニックです これ打ててるから、まだ私は私なんだと思いますが怖くて仕方ないです 本当乱文ごめんなさい 病院には後日いくつもりですが、何か今すべき事があったら、どなたか教えてください。 ごめんなさい 恐いです 助けてください