10pit42195 の回答履歴
- 苦しい
22歳の女性です。 私は、高校の時くらいから、学校から帰ったら、疲れすぎて苦しくぐったりしていました、今は、仕事から帰ると疲れすぎて苦しいです。仕事といっても今は4時間程度でこんな感じです、前まではフルタイムでしたが、体力が衰えている気がして心配です。 苦しいというのは、呼吸がしずらい、体が痛い、だるいという感じで、仕事は走ったり、体力仕事まではいかない内容です。やる気がないのとは違います。 仕事終わって、5時間たちましたが、今も苦しいです。このままでは困るので、この症状について何か解るかたはおられますか?
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- kori1661
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- ダイエットとランニング
最近ランニングを始めました。 体力をつけたいのと、ダイエットのためです。 でも、まだ体力がないので10分程度(距離にすると1.2キロ程度です)しか続けて走ることができません。 朝10分と夕方10分、1日合わせて20分程度です。 そこで質問なのですが、 (1)体力をつけるためにはどれくらいの時間、どれくらいの頻度(週に何回とか)で走ったらよいのでしょうか? (2)また、ランニングはダイエットに効果的でしょうか? ダイエットでは、体重を減らしたいのと、下半身を引き締めたいと思っています。1ヶ月に1~2キロくらい減らしたいです。 身長は166センチ体重55キロです。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- keitappu
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- 職場の人間関係
私は、人に対する好き嫌いがあまりなく、いたって誰にでもニュートラルに接しているのですが、どうも職場で浮いてしまいます。愛想の問題なのだろうか?とも思うのですが、先輩や上司には露骨に友好的な好意を示し、ゴマすり鉢が見えるくらい崇めないと受け入れて貰えないのか疑問です。 受け入れられている後輩や訪ねて来る他部署の方を見ると、皆さん必ずそういった振る舞いをされて行くので不思議でたまりません。 環境は、男性ばかりの職場でして私は紅一点になります。 男女差別をしない上司や先輩に囲まれての業務をしています。女性が苦手な力作業や高所の作業、汚れ作業(制服が汚れるような)が発生しても不満を口にしたことはありません。むしろ嫌がり不満を口にされるので、引き受けています。 ただ好き嫌いは無くても毎回、態度が高圧的だったり口調が攻撃的であったりするとパニック気味になったり、自信のない作業にオロオロしてしまったり、よく言えば素直に物事を受け止めがちなので質問力・疑問力が低かったり、理解力のなさからモノにするまで時間が掛かったりします。 もはや、人柄なのか業務の正確さなのかわかりません。 どう云った振る舞いが社会人としてベストなのでしょうか?
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- 社会・職場
- kiseki0301
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- ダイエットについて
私は18歳の159cm、51.5kgです。 一年で10kgほど痩せたのですが、鏡を見るとまだまだ太っている気がします。 せめて40キロ代になりたいのですが、オススメのダイエット方法があれば教えて下さい。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- miwan0112
- 回答数2
- 男性の方に質問です。
最近彼が仕事で疲れてます。 今度のお休みの日はお家でまったりし、夕食作ってお疲れさま~ぎゅ~ってする予定です(^-^) 他に自分が疲れてる時に、こうされたら嬉しいとか癒やされるとかあったら教えて欲しいです☆☆☆ よろしくお願いします☆☆
- 相手の実家と付き合いたくない
初めて質問させていただきます。 来年同い年(26歳)の彼氏と結婚するのですが、相手の実家の事で悩んでいます。 同じ県内に住む両親(57歳と60歳)が、共に無職(心身ともに病気なし)で、ギャンブル好き(競馬とパチンコ)で、ヘビースモーカーで、借金があります(額はまだ確かめていません)。年金も未払いだそうです。 去年祖父が亡くなってからは、僅かに残された遺産で生活していたようです。 彼氏には成人した妹が二人いて、一人は県外に就職、もう一人が実家に残ってフリーターですが働いています。 今現在彼氏は親に月5万の仕送りの他、大学の奨学金も返済しています。 今は社員寮なのでほとんど負担がありませんが、結婚後は家賃10万程の賃貸に移る予定です。 なので仕送りを2~3万にしてはと言ったところ、口論になりかけました。 結婚すると毎月の収入は二人あわせて手取り・残業代込で35万程です。 ボーナスは彼氏はなしで私は年50万程です。余裕のある生活はできないと思います。 私は貯金もしたいし子供もなるべく早くつくりたいのでできるだけ出費をおさえたいです。 相手の親にやむを得ぬ理由があっての状況ならまだ分かりますが、遊び歩いて子供の学費も出せなかった癖に、偉そうに説教だけはして、自立した息子にお金の無心をする、という人間性に呆れを通り越して、軽蔑してしまいました…。 彼氏のことは本当に好きですし尊敬しています。 でも実家とは付き合いたくありません。 言葉遣いも乱暴で(妹さんも両親と兄を呼び捨て)、時と場所を考えずにタバコを吸いまくり… 子供が産まれても出来る限り接触させたくありません。 プロポーズされた時は本当に幸せで、純粋に彼氏との事しか考えていなかったのですが、時間が経つにつれ親の事を考えると気持ちが沈んできました。 親に優しすぎる彼氏のことまで嫌になりそうです。 私の親は結婚に反対しています。 最初は結婚費用を半額負担してくれるはずだったのですが、相手の実家の事情を知るなり 「するなら結婚費用は一切出さない。こちらが出したお金の一部がそんな人間の元に(仕送りとして)流れているかもしれないと考えると、気分が悪い」 と言われました。 来月略式結納の予定ですが、親は「もう一度考え直せ」と…。 いろいろ自分で考えた結果、 ・仕送りは月3万まで。給料が下がったり生活に影響が出たら止める。 ・同居はしない ・お金は貸さない という条件を出してそれでも大丈夫なら、結婚しようと思っています。 親に話したところ「無理だ」の一言でした。 無謀でしょうか。 いろいろと考えすぎて訳が分からなくなってきています。 彼氏とはあまり会う時間がつくれずそこまで詰めた話し合いはできていません。 幸せな気持ちで結婚準備に取り掛かりたかったのに、将来のことを考えると本当に憂鬱です。 できるなら問題を解決したいです。 どなたかお力をお貸しください。 よろしくお願いいたします。
- 自動車任意保険について
私は今結婚をし、父名義で保険を掛けている車に乗っています。私名義で新たに保険を入り直す場合、どうにかして現在の等級を引き継いで入る方法はないのでしょうか? やはり、始めからのスタートになるのでしょうか? ご存知の方よろしくお願いいたします。
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- その他(生活・暮らし)
- 06051215
- 回答数3
- ジョリパス
パスタ屋さんのジョリパスに行くのですがダイエット中で…どうしても親戚みんなで昼食に行くので断れません。そこで悪あがきなのですが、少しでもカロリー低いのを選びたいと思っています(腹八分目でとめようかとも思っています)。 ジョリパスのメニューのカロリーを調べたのですがわかりません…どなたかわかる方教えて下さい(>_<)宜しくお願いします。 またカロリーがわからないさいは何系のパスタがよい、やパスタよりピザの・・などなど教えて下さい(;_;)
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#129386
- 回答数5