gategardens の回答履歴

お世話になります。単刀直入にお伺い致しますが、ロドピンとレボトミンはどちらが催眠・鎮静作用が強いのでしょうか？詳しい方がおられましたらお教えください。それとレスタミンは不眠に有効でしょうか？よろしくお願いいたします。

はじめまして。 みなさんにおうかがいしたい事があります。 私は不眠で悩んでいるので、眠る前にいつもハルシオン0.25mg、マイスリー10mg、ロヒプノール１mgを半錠にカットして飲んでいます。 （カットしている理由は１錠だと１日中寝てしまう時があるのです。） 眠れるのですが、３時間程度で起きてしまします。 起きてしまうかと思えば数時間経った頃に眠気がやって来て、ほとんど昼間寝ている状態です。どうしても残ってしまうみたいです。 いつの薬に絞り、半錠ではなく１錠にすればいいかとも思いましたが、ハルシオン、マイスリーの入眠導入薬が短時間型なので、長時間型のロヒプノールを飲むために全て半錠にしています。 みなさんは中途覚醒された時、まだ起床時間に余裕がある場合眠剤を足しますか？ ご回答お待ちしております。

私の友人から受けた相談事です。 すこし話が長くややこしいので、本気で相談にのって頂ける方、 宜しくお願いします。 簡単なプロフィールを説明しますと、彼女は現在34歳で子供3人います。子供は3人とも今は施設にいます。26歳の時に離婚されてます。当時の旦那がDVで全く働く事なく、家庭の収入源は彼女のみだった様です。無理がたたったせいか、離婚後、精神科に世話になる様になりました。病院からは子供を育てたり、働く事は現在難しいと判断され、生活保護を受けてました。病院に処方された薬の副作用で一時期体調が不安定になり入院することになりました。 その間、親が彼女の通帳を預かり、生活保護費は彼女が動けない間、生活費やギャンブルに使われていたようで、役所の方が異変に気づき、生活保護の至急をストップになりました。父親は手を上げる方らしく、母親はお金にかなり執着心がある方だと、私からは見えます。こういった家庭環境から抜け出すために一人暮らしを始めたのですが、精神の病を持ちながらの無理な仕事で病状が悪化し、ある日、再び倒れる事になりました。救急車で運ばれ、のち実家にもどされたそうですが、意識が戻るまで約１週間、放置状態で、電気代節約という理由でクーラーすらかけてもらえない環境にいたそうです。その結果、床擦れで背中に大きな傷が出来てしまいました。彼女の希望では病院に治療に行きたいと言う 普通の願望があるのですが、医療費がかかるからということで、ほとんど監禁状態になってます。機嫌が悪かったり自分の考えがうまくいかないと、彼女にたいして拳で手を上げる日々だそうです。親は彼女の生活保護を受けさせ、本来の生活保護費の使い方以外の用途で使う予定だそうです。私から見れば、虐待に当たるとは思いますので、その手の機関に相談することも視野に提案したり、相談にのったりしてますが、彼女自身が、そういう機関に世話になることによって、親からの扱いが悪化すること気にして、行動に移せません。移すことによって施設に預けている子供の事も、もちろん気になりますので、なかなか答えがだせなく、行き詰ってます。 こういったケースの場合、どの方法から取り掛かるのが、適切でしょうか？回答者様それぞれ意見がことなると思いますが、私自身も、こういった相談の経験が無いため、選択肢がすくないと自分では思ってます。 ご意見頂ける方いらっしゃいましたら、よろしくお願いします。

いろいろな護身術をおしえてください！

こんにちは 私は喫煙者です。 先日（つい最近）、こんなことがありました。 都内の某ファーストフード店でコーヒーを飲んでいました。 そのお店は同一フロアの中で「禁煙コーナー」と「喫煙コーナー」が パーテーションもなく、看板だけで「ここから奥は喫煙コーナー」と いう感じで分かれています。 （ですので、両コーナーともに、どちらからも見渡せる状態です） 私は喫煙者なので当然「喫煙コーナー」にいました。 その時、親子連れ（20代なかば～後半のお母さん、小学校低学年の男女 のお子さん一人づつの計３人）が「喫煙コーナー」と「禁煙コーナー」 の境目の席に座りました（位置的には「禁煙」側）。 そのとき店内はほぼ満席で、３人で並んで座れる席は他になさそうでした。 しばらくして、そのお母さんと近くの席の男性（私ではない）が口論を はじめました。その男性は「喫煙席」側に座っていました。 どうやら「煙がこちらに流れてくるので煙草を消してほしい」と言った お母さんに対して、「ここは喫煙席だから何が悪い」というようなこと を男性は言い返していたようです。 確かに煙はその親子の方に流れているようでしたが、別にその男性も 意識的に煙を禁煙席の方に流していたわけではないと思います。 もちろん「ちゃんと分煙をしていない」お店側に一番の問題があるとは思いますが、 このような場合、「禁煙者（嫌煙者）の主張」「喫煙者の主張」に 関して皆様はどう思われ、ご自身だったらどうなさるでしょうか？ 私は喫煙者ですが、喫煙可能な場所以外ではいっさい煙草を吸わない ようにしていますし、仮に可能な場所であっても同伴者が煙草が嫌い であれば吸わないようにしています。 ただ、このように「煙草が吸える場所で、コーヒーを飲みながら一服」 という時間は私にとって非常に重要な時間です。 喫煙者は肩身が狭く、そのような場所はどんどん減少しています。 ですので、今回のようなケースは非常に考えてしまいます。 「正解」というものはないと思いますので、様々なご意見をいただけ ましたらありがたいです。

この所、疑問になっていました。 音楽を聴くことが趣味で、70,80年代のロックやX JAPAN、ショパンなどのクラシックなどを聴きます。単純にただ、いいなと思ったからです。 　親族のお葬式や自分がつらいときにかけてもらう言葉（がんばれ、大丈夫か？）などには人一倍ぐっときてしまい、涙をこらえるのが精一杯です。小さい頃はなんでもすぐ泣いて「優しい子だ」と言われました。このようなことを心が揺り動かされて感動というのだと思うのですが・・・ 　僕の場合感動の度合いが小さいようで・・・・・音楽や映画や人と人との感動を心から味わいたいです。 　最近、音楽も機械的に聴いているような感じでなんか嫌になってきました。 　一番嫌なのは音楽を聴いて「感動しなきゃ」と思うときがあったり、 自分の心では感動していないのに「感動した！」などと思ってしまうことです。二重人格でしょうか？　　 心から喜ぶにはどうしたら？一生懸命生きていないからでしょうか？ また、皆さんが経験した感動とはどういう感じでしょうか？ まだ若造ですがよろしくお願いします。

通勤のためバイクの免許（原付）を取った女性なのですが、 被るヘルメットについて悩んでいます。 安全のためにはフルフェイスが良いと思うのですが、 ちょっとやりすぎかな？と思っています。メイクも落ちそうなので抵抗がありますし(;^_^A そこで、システムヘルメットを紹介してもらったのですが、 やや重い印象がありました。 迷っているのですが、やはり安全第一でフルフェイスが良いでしょうか？ それとも他のものが良いでしょうか？ 詳しい方、オススメのヘルメットを是非教えて下さい。

この７月に遠方に異動になった元上司（男性）から 「交通費を持つので、こちらで食事しませんか？何もお礼をしてませんし。。。 これないようなら、私がそちらに行きます」ってメールを貰い（会社のアドレス。 個人のは教えてません） 随分、驚いたのですが 「お礼なんて結構です。気を遣って貰わなくても良いですよ。 そちらで頑張ってください」ってお断りメールを しました。 それから連絡が無かったので分かってくれたんだな。と思ってたのですが お盆明け、会社のメールを開くと。。 元上司が旅先から携帯でメールを送ってきてました＞＜ 中身は旅での出来事と残暑お見舞いでした。 「分かってくれてなかったのか。。くっ空気読んでくれよ」と愕然としたのですが ここから先、どうして良いか分からなくなってきて。。 たわいもない返事を出すべきでしょうか？ それとも無視？

同棲中の彼氏がいます。 職歴無し、なのでもちろん現在も無職、30歳、貯金無し。 彼は結婚はこんな自分が嫌いで、結婚するつもりはないようなのです。 ただ、働きたくないわけではなく、毎日働かなくてはいけないと考え過ぎて憂鬱になるようです（軽いパニック障害があるため、あせったり緊張したりすると大変なようです）。 家賃や食費などは私がすべて出しています（私は、私が働いて旦那が主夫でもOKなので）が、本人にとってはそれも憂鬱のタネのようです。 私は実家に戻るか、このままこっちで一人暮らしを続けるかという問題もあり、最近考えるようになって来ました。私自身結婚にあせりはありませんが、彼氏と結婚することを考えたほうがいいのか、実家に戻るほうがいいのか考えてしまいます。 この彼氏をほっておくことも今はできません。もちろん愛情もあります。 たぶん自分の息子のような感覚なのでしょうか・・・汗 お互いの両親には会っておらず、うすうす感ずいているんではないか？という程度です。 うーん、なにが聞きたかったかわからなくなってきましたが、 もし自分の彼氏が職歴無し、無職続行中だとして考えてみてください。 ・結婚を考えるか、実家に戻るか（その場合遠距離なので別れることになるでしょう） ・両親に紹介する場合どうするか ※彼氏は今すぐにでも就職（アルバイト）を望んでいます。 すみません。なんだかもうよくわかりませんが、暇な方だけ回答ください。

生活保護受給者です。2年前ころから、生活保護を受けています。 原因は、強度の強迫性障害です。 近所の方は、仕事をしていないので、不思議がってるのは、しかたありません。 しかし、病気の時、病院、クリニックに行きますが、医療券で、支払いの時に、受付で、いくらですといわれません。 そのクリニックなどで、知り合いの人がいたら、はらはらします。 出来るだけ、電車で、離れた、診療所などへ、通おうとおもっています。勿論、生活保護で、のうのうとしている訳でもないし、ありがたいと思っています。でも知られたくないのです。 そこで、皆さんは、診療所などで、医療費の請求が無い人など、気にされますか？出来れば教えてください。 もし、医者代は、と知人に聞かれたら、どうしたら、いいでしょうか？

来年結婚する事になりました。 結婚したら、旦那さんの実家のある遠方に住む事になります（同居ではありません）。 我が家は父一人、子一人の父子家庭です。 それと犬が三匹います。 親犬が一匹、子犬が二匹です。 結婚したら…犬は三匹共連れて行きたいと思ってますが、そうすると父が一人ぼっちになってしまいます。 なので… ※父の為に一番我が家で長くいて父に良くなついてる親犬（←子犬はいつも二匹一緒にくっついてるし、父一人だと犬一匹の方が愛情をたっぷり注げるしと思い）を父の元に置いていくか。 ※でも親子を離すのは可哀想だし、三匹共連れて行きたいし。 ※いっそ父に新しい犬を買ってあげる。 ※けど父も、今までずっと可愛がってきた子の方がいいだろうし、私だけでなくその子と離れるのも寂しいだろうし。 と…堂々巡りで悩んでいますが、なかなかどうするべきかが決まりません。 旦那さんは、あたしの好きなようにしていいと言います。 父とは、まだ犬の事については話してません。 同じような経験をされた方いましたら、皆さんどうされたか教えて下さい。 自分で決めるべき事ではありますが、どうしたらいいのか分からずずっと悩み続けているので、皆さんの経験談なども聞きたいと思い質問させて頂きました。

パワハラでうつ病と診断されました。 三週間ほど前に異動となり、実際現状では無理な要求をされ、怒鳴られたり、このままでは指名解雇だとも言われてました。 三ヵ月の休養が必要で休職願を今日速達で送付しました。 会社に行って事情を説明するにもストレスを感じますので、医師にも郵送でいいと言われました。 会社も業績厳しいのでこれを機に退職を迫られると思います。また会社に事情を説明に来いと言われた場合、その必要はあるのでしょうか？ また自主退社にならずとも降格等も考えられ、これは致し方ないことなのでしょうか？ このまま自主退社を迫られる位なら法テラスにでも相談して、会社に損害賠償をとも考えてしまいそうです。 何にしても今は情緒不安定になってますので、文章も行動もうまく行きません。

誰か教えてください。 今日スピード違反で捕まりました。約10ヶ月前にも駐禁でつかまり 過去に約10ヶ月ぐらいの割合でつかまってます。（4年間） 約4年間の間で一年間以上あいて検挙されたことはありません。

1年ほど使用している外付けHDD(Buffalo:HD-HESU2)のPC上での認識が二日に一回ほどしか成功しません。成功するときはそのまま使用できるのですが、失敗するとディスクの管理ですら認識されず、このまま使用しては中のデータが危ういと思いました。 そこで、外付けHDDからHDDを取り出してほかの外付けHDDケースに入れて使用することが可能ということを知り、さっそくケースを購入しました。 ただ、いきなり実践するのは恐ろしかったので、手元にあった使用済みで特に必要のないデータが入っている同型のHDDがあったのでそれを入れて試したところ、フォーマットしないと使えないということでした。おそらく本命のHDDを入れても同じ現象が起こると思いました。 外付けHDDからHDDを取り出してほかのケースでフォーマットなしで使用することは本当に可能なのでしょうか。また、もし可能なのであれば、その方法を教えてください。 ケースは、centuryのシンプルBOXで、HDDはSATA、容量500GBです。

長文で失礼します。私の妹が最近夫により偽造された離婚届により、法律的には離婚いたしました。夫は2年ほど前、自分の判をついた離婚届を妹に渡し、突然、家を出、他の女性と暮らし始めましたが、最近、市役所から離婚の確認の通知書が届いたことにより、夫が離婚届の妻のところを偽造し、市役所に届け、受理されたことを知った次第です。名前についても、妹の旧姓にすると届けられ、市役所からは今までの実印は使えませんという通知もきました。 そこで相談は １．こんな夫ですから、離婚はします。（ａ）離婚無効届けの訴訟をして、現状復帰した上、改めて離婚するか、（ｂ）このままで離婚していくか？（この場合、誰ともわからない人間の署名で離婚するという気持ちの悪いことになりますが）。 ２．（ｂ）の場合、年金の離婚分割、慰謝料の問題をどう解決していくか？二人は50才台で、妹は専業主婦、夫は厚生年金を持っていますが、事業をやり、最近破産宣告を受けています。従い、妹もお金がありません。 ３．離婚届の妻の署名欄の字を見ると、離婚届の証人の一人になっている夫と同居している女性が署名していることは間違いないと思われますが、誰かが判明しだい、偽造の署名をした者に対し、慰謝料を請求したい。 ４．妹は現在法律的に旧姓になっており、健康保険証や、もろもろ不便となり、離婚後も結婚のときの姓としたいと思っています。市役所に訊いたところ、名前を直す事は2週間ほどでできるとのことですが、訴訟の前にそれをするということは、法律的には離婚後の行動であり、離婚ということを既成事実化して、訴訟のとき弊害にならないか？ ５．その他、ご助言あればお願いいたしたく。子供は成人になっており、妹と同居しております。以上よろしくお願い申し上げます。

今免許の取得に向けて教習所に行っています。 会社員ですのであまり頻繁には行けなくなっており、今のところ第二段階のみきわめ手前まできたんですけどここに来て通えてません・・・ もうかれこれ一ヶ月近く行けてないのですがこのままで次から大丈夫でしょうか？一応難なくここまで来たのですが予定が入ったり元々教習所が遠いので中々通えてません。 卒業試験前にここまで通えてないと落ちそうで心配になってきました。 体験談など聞かせてもらえたらうれしいです。よろしくお願いします。

スーパーで売っている冷凍鮭を焼きたいのですが、魚を焼くオーブンなどがありません。 フライパン、100均で売っている持ち手のある網、温めと解凍のみのレンジ、アルミホイルがありますが、このアイテムでどうにかすればうまく焼けますか？

体に良いとアルカリイオン水を薦められています。 お聞きしたいのは、人間の免疫力がどこまで塩素に対応、順応できるかということです。 例えば、塩素入りの水道水を飲み続けていくと、私自身か先の世代では、塩素を無毒化するほどの免疫力の進化みたいのはあるのですか？ また、体に悪いとされる添加物や着色料、タバコ、ダイオキシンなどに対しても、私や先の世代の体は、例えば、ウイルスを殺すようにこういった化学物質などに対応できる体になるのでしょうか？ イメージではなく、化学的にお答えいただくと助かります。

綾町に住んでいる友人に誘われて、遊びに行くことになりました。 泊りがけです。 友人の方も綾にはあまり詳しくはないらしく、２人で「何処に行こうか」と相談しているところです。 明日から出かけるつもりなのですが、 皆さん、綾で遊べるような素敵な場所を教えてください。 お願いします(・ω・*)

以前にレスでご相談させてもらった40代前半既婚男性です。 ついに！！昨夜結ばれました。・・・でも2カ月以上、間が空いた為 すぐにイってしまい、少し痛がってもいたのであまり気持ち良く なかった様です。（口には出しませんが）これでまた、レス期間が 更に長くなりそうです。回答者さん方の助言で、頻繁に誘わない様に して、機会を見計らいコミュニケーションから始めました。 女性はどのようなＳ○Ｘを望んでいるのでしょうか？痛いとやはり トラウマでもうしたくなくなるのでしょうか？私が未熟なせいもあると 思いますが、ハートだけの問題では無い様な・・・ なんとか妻にも気持ち良くなってもらいたいのですが・・・ 生々しい表現ですみません。ご助言お願いします。