tacoru の回答履歴

よろしくお願いしますm(__)m 一ヵ月後の10月9日に初めてフルマラソンに参加します。 今練習をしているのですが、自己流で、携帯のＲＵＮ機能を使って、歩幅と歩数から出る距離や、タイムを把握しています。歩幅は、身長が162センチなので0.7を掛けて113センチに設定しています。 いつもは普通の道を、携帯を持って走っていて、調子のいいときでも、20キロくらいで、足の痛さとスタミナ切れでストップしてしまいます。 気分を変えようと思い、今日初めてランニングマシンで走ったのですが、携帯もいつものように携えて挑んだところ、マシンと携帯の示した走行距離が異なっており、マシンの方が短く出ました。 携帯の値はあまり正確ではないのでしょうか？ ＧＰＳ機能付きの時計を使いたいのですが、ちょっと高くて… でも本番は携帯は持っていきませんよね？ あと、1日1キロずつ増やして行こうと思っているのですが、増やすどころか、今日は減ってしまいました。 フルを走れるようになるには、ただ走るだけじゃなくて、他にどんなトレーニングが必要でしょうか？ 最後にもう一つだけ(＞＜) 本番で、途中で歩いちゃうことがあってもいいんでしょうか？ 歩かれたことがある方いらっしゃいますか？ 長々と申し訳ありません。 本当にド素人なので、初歩的な質問ですがよろしくお願いしますm(__)m

24才男性の友人に悩みを言われ、その相談にのっていただきたくて書き込みます。 その友人は、週に１回や２回、生きているのが辛いと急に感じるそうなんです。 そういう時はやる気が全くおきず、窓をぼーっと見ているそうです。 ただ、仕事中にそういう症状になっても普通にこなすそうです。 物静かで大人しいですが、一見普通です。ただ、世の中を冷めた目で見ています。 同年代で騒いでて、一緒になって騒ぐ時もあります。 基本笑って見ていますが。 最近彼女さんと結婚が決まって喜んでいます。彼女さんと付き合って生きるのが辛く感じるのは少なくなったとは言っています。 この友人ですが、何かの病気なのでしょうか。 悩んでいるようなので、力になりたいのですが… 何かわかる方がいらしたらご意見下さい。 長文読んでいただきありがとうございました。

よろしくお願いしますm(__)m 一ヵ月後の10月9日に初めてフルマラソンに参加します。 今練習をしているのですが、自己流で、携帯のＲＵＮ機能を使って、歩幅と歩数から出る距離や、タイムを把握しています。歩幅は、身長が162センチなので0.7を掛けて113センチに設定しています。 いつもは普通の道を、携帯を持って走っていて、調子のいいときでも、20キロくらいで、足の痛さとスタミナ切れでストップしてしまいます。 気分を変えようと思い、今日初めてランニングマシンで走ったのですが、携帯もいつものように携えて挑んだところ、マシンと携帯の示した走行距離が異なっており、マシンの方が短く出ました。 携帯の値はあまり正確ではないのでしょうか？ ＧＰＳ機能付きの時計を使いたいのですが、ちょっと高くて… でも本番は携帯は持っていきませんよね？ あと、1日1キロずつ増やして行こうと思っているのですが、増やすどころか、今日は減ってしまいました。 フルを走れるようになるには、ただ走るだけじゃなくて、他にどんなトレーニングが必要でしょうか？ 最後にもう一つだけ(＞＜) 本番で、途中で歩いちゃうことがあってもいいんでしょうか？ 歩かれたことがある方いらっしゃいますか？ 長々と申し訳ありません。 本当にド素人なので、初歩的な質問ですがよろしくお願いしますm(__)m

こんにちは。 私は女子学生なのですが、女子は割と友達とよく一緒に行動したり仲を深めようとしたりしますよね。 誰でも最初は初対面なのにそれからどのように仲を深めていくのでしょうか。 私はどうも仲を深めるのが苦手で、いったんお近づきになっても疎遠になってしまうことが多いです。 多くの人と仲が良い人はいったいどうやっていろんな人と仲良くなっていってるんでしょうか。 現代では、友達が多く顔は広い人の方がもてはやされているような気がします。 又、私と同じように悩んでる人は、どのようにこの今の世の中を生き抜いていこうとしてますか。 人脈は欲しいのですが、なかなか人と深く仲良くなれない性格で悩んでます。 ご回答よろしくお願いします。

いじめっ子はどういう人に弱いんでしょう　 私は自分で言うのもなんですが　おとなしく　性格もそんなにわるくないのに　周りから調子よくりようされたり、馬鹿にされたり…　今大学生ですがなんかいままで人の顔色を伺う人生でつまらなかったとおもいます。どうすればいいでしょう また芸能人でこのひとには逆らいずらいとかいうひとはどんな人でしょう？ とくにこうこうの時のつらい思い出がいろいろあります〔いじめまで行きませんけどないがしろにされつづけ〕　 周りを巻き込む力のある人って何でしょう　短所があっても　　ちゃんとやってなくても　周りに愛されるひとってなんでしょう

はじめまして。 結婚式を控えている20代後半女性です。 お色直しで中座する際、サプライズでゲストの中からエスコートしてくれる人を選びたいと思っています。 新婦の方は、シンプルに司会の方に、「新婦がどうしても一緒に歩きたい方がいます！」と言ってもらって、私が直接名前を呼び（私の場合はお世話になった叔父です、叔父の家には女の子がいないので。）、前に出てきてもらおうと思っています。 新郎側は、彼のイトコにしたいのですが、どうやって前に出てきてもらうか悩んでいます。 というのは、なぜエスコートをそのイトコにお願いしたいかというと、どうやらガンで、今後どうなるかわからないらしいのです。。。義母に「○○ちゃん（イトコ）にさせてあげて」と訳を話され、涙ながらにお願いされました。 ガンのことは、本人含めイトコの家族と新郎家族しか知りません。 私も新郎も、エスコート役を彼女にお願いするのは賛成ですが、私のようなパターンでお願いすると、本人に「ああ私の余命があと何年もないから選んでくれたんだな」と気付かせるようで逆に傷つけてしまうんじゃないかと心配です。 できれば、他の招待客にもどうやって選んだのかわからないように、くじのような、ランダムに選んだと見せかけるようにしたいのですが、アイディアが浮かびません・・・！ やはり席札に、シールなどのしるしをつけておいて、司会者の方にうまく言ってもらう方法が無難でしょうか？ どうせなら、ゲームの一環のような感じで、ほかのゲストにも「私にもチャンスがあるかも？」っていうワクワクするような演出にしたいと思っています。 何かいいアイディアありませんか？ よろしくお願いします！

ヤフオクを見ていると「ノークレームノーリターン」とほとんど書かれています。 この一言を書いておけば、法的に何の金銭的責任はないのでしょうか？ 評価などをみていると、 例えば椅子とかで、 「写真には写っていない部分で破れがありとても使えません。ノークレームノーリターンと言う事ですが、説明不足です。よってこの評価にさせていただきます」 と言って非常に悪い評価が付いています。 結局泣き寝入りで、せめてもの抵抗で悪い評価を付けただけのようです。 他にも、バイクなどで 「現状渡しとはいえ調子良いと書いてあったのに修理や整備で５万もかかりました。この分を支払って下さい」 と悪い評価があり、コメントで 「現状でノークレームノーリターンですから」 とされているので、結局これも泣き寝入りだったのか、、、 実際はどうなんでしょう？法的に。 返品が法的に有効だったとしても、送料や落札手数料などはどうなるのでしょうか？ また上記のバイクなどのケースでは損害賠償として請求して法的に認められるのでしょうか？

お世話になっております 仕事行きたくない病が辛くて辛くてたまりません。 火曜、水曜はまだマシですがそれ以外の曜日は気分が優れません。 週末に至っては笑う気力すらありません。 ほぼ毎日心療内科かどこかにいって薬貰ってこようかと思うのですが、なかなか行けない状況です。そもそもこれくらいで行って良いものかもわかりません。 そして毎週末頃になると仕事休んででも行っておけば良かったと凄く後悔して、来週こそは行こうと思うのですが、そうすると来週までまた我慢しなきゃいけないと思うとさらに気分が落ち込んでいきます。 会社の席につくと嫌な気持ちになり背中から力が抜けていくようか感覚になります。 それなりに目標を立てて仕事してるつもりなんですが・・・ 今はまだ辛うじてズル休みはしたことありません。 そこで聞きたいのが、心の病院に行くときの基準とかありますか？ まだ立って歩くことだって出来るし、辛うじてではありますが、まだ会社をズル休みせず、遅刻もせず行けてる状況です。 私にとっては凄く辛く、仕事に集中できません。もっと前向きにならなければこれから仕事をやっていける自信がありません。 他人から見れば大したことはなく、ただ根性がないだけなのかもしれません。 そんなでも行ってよいものなのでしょうか？

スマートフォンのキーボード設定について困っています。NTT docomo 　Xperiaを使用しているのですが、いきなりチャイニーズキーボード？になっていて、設定変更（元のアンドロイドキーボードに）出来ません。メールも電話帳検索もできなくて大変困っています。詳しい方、教えて頂けませんでしょうか？

スマートフォンのキーボード設定について困っています。NTT docomo 　Xperiaを使用しているのですが、いきなりチャイニーズキーボード？になっていて、設定変更（元のアンドロイドキーボードに）出来ません。メールも電話帳検索もできなくて大変困っています。詳しい方、教えて頂けませんでしょうか？

先日、隣人の件で相談しました。 http://okwave.jp/qa/q6907142.html 私はまだ布団で寝ていたのですが、隣人は今日は朝7時に帰宅しました。 （隣人が越して来て1年、足音もコツコツ響くのでわかります） 一度、自分の部屋まで来たものの、引き返す足音がしたので 「忘れ物かなあ」と思っていたのですが・・・。 実はマンションはリフォーム中で、足場と養生シートに覆われています。 （あと1ヶ月かかります） その足場辺りから音がするので嫌な予感がし、そっと起きて カーテンの隙間から見ると、人の頭が横切っていきました。 その数十秒後、ドスっと聞こえまた足音が聞こえ、隣人が部屋に 入っていく音が聞こえました。 残念ながら顔の確認も、証拠写真もとれなかったので警察は 相手にしてもらえないでしょうけど管理会社に言うべきでしょうか？ しかし管理会社に話しても証拠がないのでは何もできないですよね？ どうしたらいいのでしょう？ 正直いいますと、隣人については過去の質問にも書ききれなかった 気味の悪い思いをしたことが数回あるのです。 でも、自分の思い過ごしかもしれないと思うようにしていました。 また同じことをするかもしれないので、証拠がとれるようにデジカメは 手元に用意しておきます。 ※業者の人は足場への作業は、規定の時間内と前もって通知を もらっていますし、この時間にはまだ来ていません。

旅行会社からホテルを予約して、泊まることが出来なかったらその旨は旅行会社に伝えられるんでしょうか。 回答よろしくお願いします。

実は、今まで、私が憧れているくらいの友人がいたのですが、 彼女の人の幸せを素直に 喜べないのに自慢をしてくる性格が最近鼻について、 憧れるどころか私の一番嫌いなタイプの人ではないのか？と思ってしまうくらいです。 友人が急に嫌になってきたり、欠点が目につき始めて離れた経験はありますか？ 私はこの友達づきあいをやめて、違う友人を探したほうがいいのか 踏ん切りがつかずに悩んでいます。 自分から人を切るのが苦手で もう付き合う必要がないだろうと思う友人からも結局 寂しさや暇な面もあって遊びに誘ってしまいます。 自分から寄り付いていって、相手からは「自分から離れない存在」 となって八つ当たりされたりするのが嫌です。 捨てきれずにいるごみを持っている気分でいます。 みなさんは、こういった友人への思いが変わってしまった経験などありますか？ 友人との縁を切るのは難しかったでしょうか？

こんにちは。 以前も少し質問したことがありますが、わたしは３５才の独身女性で、彼は３２才、同じ職場です。 わたしは中途入社組なので、彼は年下でも上司にあたります。 つきあって１年になります。 最近悩んでいるのが 「彼が仕事で、特定のお気に入り女性ばかり起用している」ことです・・・ たとえば私は彼がリーダーをするプロジェクトに入って一緒に働きたいと言っていたのですが、ふたつのプロジェクトに彼はＡさん（２８才）という女性を起用しました。 仕事にプライベートはもちこまないというのはわかりますが、それだけじゃなくて、Ａさんを自分がまとめるチームの会議の議事録係りにしたり、とにかく何か雑用があると彼女に電話して仕事をお願いしているのです・・・ Ａさんは仕事ができる子ではなく、むしろ社内の評判は悪いです。 でも、わたしの彼氏のことはお気に入りの上司らしく、すなおにいうことをきいています。 彼氏もＡさんと話すときは声も高くなるし、よく笑うし、個人的に気に入ってるんだろうなあくらいには思っていました・・・ でも、ここまで上司の特権を利用してＡさんばかり起用していて、わたしは不快だし、仲よさそうに社内で話し込む姿をみて辛くて仕方ないです。。。 彼は仕事一筋人間です。 だから土日もあまりあえないから、せめて同じ部署のよしみで、彼の仕事の助けになることにわたしは喜びをみいだしていました。 （つきあう前は、いろいろ雑用をまかせてくれたりしてました） せめて彼女が同じ部署にいるのだから、気を遣って男性を起用するとかしてほしいのに・・・・ 彼は毎日メールをくれてますが、そんなＡさんに対する姿をみていて最近冷めてきてしまい、「お仕事おつかれさま」とか「体きをつけて」とか気遣うメールを送るのがバカバカしくなってきてしまいました・・・ わたしにデリカシーがないのでしょうか・・・ みなさんなら気にしないですか？

もう一つ質問なんですが警察がすでに私を疑っているので、何を言っても信じてもらえないような気がしてなりません。(現に他の人の指紋採取をしていないし)何日も警察署にいないといけないような気がしてなりません。何日も警察署に泊まる？(留置？)されることはあるのでしょうか？ もう警察官が来てからその事を考え落ち着く事が出来ません。 ご回答のほど宜しくお願いします。

新築にあたり、建築後に一番後悔すると言われるコンセント廻りを検討中です。 経験者様の体験談、こうすればよかった、こうしてよかったなどのご意見をお聞かせ下さい。 我が家の構成は１階リビング、対面型ダイニングキッチン、和室、洗面、脱衣、バス、トイレ ２階に洋間＊３、トイレ、洗面、ＷＩＣ、納戸となります。 特に聞きたいところは・・ 下記箇所の、使い勝手を考慮した高さや場所、コンセントの口数です。 あとから口数が足りなくても、市販のタップを買ってきてアンペアに 中止しながら使用すれば問題ないと思っていますが、見た目の問題だけでいかがでしょうか？ ・各部屋（洋間）のコンセント数 ・キッチンカウンターまわり及びキッチン家電周りのコンセント高さや数 ・屋外のコンセント数（防水） ・洋間のベットを置く予定のコンセント（設置するか高さを上げる？か） ・玄関コンセント ・リビングテレビ周りコンセント（デジタルＴＶ設置予定） ・洗面コンセント（化粧台付属のコンセント除く） ・主寝室（ベッド）まわり 基本的に、壁がある四隅に設置する予定ですが、そういった隅は 家具などを置くことが多く、四隅より少しずらしたりして設置したほうがよいでしょうか？

携帯をさわっていて、誤ってアダルトサイトに登録してしまいました。18歳以上と書いてあったのでハイをおしてしまったのです。 3日間は98000円それ以降は12万円必要となっていました。携帯IP番号などが携帯画面に出来てました。怖くて退会処理をしてしまいました。空メールを送る方法でした。またビビってて間違えて電話もクリックしてかけてしまいました。電話は留守電でした。振込にいかないといけませんか？また携帯IP番号で住所や名前などの個人情報はわかりますか？ 家に請求が来るものでしょうか？ 怖くて怖くて・・・お力を貸してください

最近、異常に顔のコンプレックスが気になります。 容姿水商売の経験もあり、見た目がそんなに悪いわけではないと思います。異性からアプローチを受けることもあります。 しかし、ここ最近、突然以前まではそこまで気にならなかった容姿のコンプレックスが気になり毎日憂鬱です。 今まではお化粧をして着飾れば、それなりに自己満足していました。 現在、これらのコンプレックスが異常に気になりあまり外出もしなくなりました。 一生これらのコンプレックスと一緒に生きていくなんて考えられません。 お金を貯めて美容整形をしようと本気で考えています。 しかし、やりたいところも一つではありません。複数です。 現在の私の心理状態は異常なのでしょうか。 とにかくコンプレックスが気になり毎日が楽しめません。 本気でコンプレックスを改善するには美容整形しかないと思っているのは間違いなのでしょうか。 どなたかこんな私にアドバイスを下さい。

よく芸人たちを使ったコントや企画、などがバラエティ番組でよくあるんですが セリフなどや展開を考えるのは放送作家さんの仕事だと聞きました。 じゃぁその番組が面白いのって、芸人さんが面白いんじゃなくて、 放送作家さんの実力がすごいってことですか？ どこまでが放送作家さんの仕事かわかりませんけど・・・・・ 芸人さんたちの実力がほんとに出るのはコントのみってことでしょうかね？

知り合って1年、最近付き合い始めた男性がいるのですが、彼が高校を中退しているのではないかと疑問に思うことがあります。 卒業アルバムを見せて欲しいと何度もお願いしているのですが、人に貸したりして戻って来てない、戻ってきたかもしれないけどどこかに行っちゃってないと言います。また、制服は親が捨てちゃってないと言っています。 何故、頑なに嫌がっているのか分からず、最近、もしかしたら中退しているのではないかと疑問に感じ始めました。 また、普段から簡単な漢字が読めなかったり、誰もが知っている歴史を知らなかったり、メールの漢字変換がいつも間違っていたり、教養がない？点も合わせて不安になってしまいます。私も高卒ですし、頭がいいわけではないので人のことは言えませんが、余計に将来のことを考えるとこのまま付き合っていていいのか不安になります。 彼は私に隠してることもないし嘘もついてないと言います。しかし普段から発言を変えたり、見え透いた嘘をついたり信用できない部分もあります。 私の勝手な思い込みかもしれませんが、高校を中退したかどうか分かる方法ってあるでしょうか？よろしくお願いします。