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初めてこのようにネット上に自分の意見を書かせてもらいます。 20歳の♂、地元の大学に通う学生です。 最近、人とのコミュニケーションの方法がわからず、毎日を一人っきりで家の中で過ごす毎日でとても不安で寂しい気分です。 大学に行っても、授業中は一人で座り講義を聞いているようなふりをして無駄に90分を過ごしています。休み時間になっても周りは友達同士で楽しそうに会話したりしているのですが、自分だけ灰皿の前に座りiPodを聞きながら黙々とたばこを吸うだけですごしております。 友達もいないし彼女ももちろんいません。友達も彼女も欲しいんですけど人とのコミュニケーションのとり方がまったくわかりません。本当に寂しくて自分はこの世界に必要とされていないんじゃないかと思いだすようにもなりました。誰か助けてください。

うつ病で7ヶ月ぐらい休養してたのですが社会復帰したいです。いきなりフルタイムの週５日は無理なので週３日ぐらいアルバイトにしたいと思ってるのですが、まだ自信がありません。しかし生活の為には仕方ないですが、まだ良い時と悪い時の波があります。皆さんが社会復帰された時は週どのぐらい働いてましたか？？やはり慣らし程度がちょうど良いんでしょうか？？

北原白秋の 君かへす麻の敷石さくさくと 雪よ林檎の香のごとくふれ の背景とか鑑賞とか教えてください！！ URLだけでもいいのでお願いします！！

３回ほどカウンセリングをうけ、指示された薬（漢方です）を飲み続け、ウツ状態も軽くなって、気分が持ち上がってきました。 医師からは、状態も良くなってきたので、また悪くなったら来るということで、治療はいったん打ち切ってもいいのでは？と言われました。 しかし、私は自分自身が抱えているのは、ウツ、だけではない、と思っています。カウンセリングをうけた本当の理由は、少しでも自分を苦しめているものを知りたい、というところから、でした。 無意識にある見捨てられ感、ちょっと出来事でドーンと下がる自己評価、こういう問題をかかえています。 （主治医にはまだ話していません。これまでのカウンセリングは日常の困った出来事を話す、といったものでした） 今現在は落ち着いていますが、また大きなストレスのかかるようなことが起きると、人に迷惑をかけるくらいのウツ状態になるのでは？と不安です。 自分の判断では、アダルトチルドレンや、境界例人格障害、または過去のいじめによる心的障害、コミュニケーション能力が低いことから軽く発達障害があるのか、、 うつ病以外のカテゴリーに入るのでは？と思っています。 このことを主治医に伝えてもよいものでしょうか？ 素人の私が診断名を列挙するのは、失礼にあたりませんか？ また、このことを伝えて、主治医が誠意のあるアドバイスをしてくれるのかどうか、とても不安があります。笑われたり鼻であしらわれたりしたら、嫌な思いをするだろうな、と。 精神科を受診された経験をお持ちの方、もしくは精神科のスタッフの方、どうかアドバイスをお願いします。

３回ほどカウンセリングをうけ、指示された薬（漢方です）を飲み続け、ウツ状態も軽くなって、気分が持ち上がってきました。 医師からは、状態も良くなってきたので、また悪くなったら来るということで、治療はいったん打ち切ってもいいのでは？と言われました。 しかし、私は自分自身が抱えているのは、ウツ、だけではない、と思っています。カウンセリングをうけた本当の理由は、少しでも自分を苦しめているものを知りたい、というところから、でした。 無意識にある見捨てられ感、ちょっと出来事でドーンと下がる自己評価、こういう問題をかかえています。 （主治医にはまだ話していません。これまでのカウンセリングは日常の困った出来事を話す、といったものでした） 今現在は落ち着いていますが、また大きなストレスのかかるようなことが起きると、人に迷惑をかけるくらいのウツ状態になるのでは？と不安です。 自分の判断では、アダルトチルドレンや、境界例人格障害、または過去のいじめによる心的障害、コミュニケーション能力が低いことから軽く発達障害があるのか、、 うつ病以外のカテゴリーに入るのでは？と思っています。 このことを主治医に伝えてもよいものでしょうか？ 素人の私が診断名を列挙するのは、失礼にあたりませんか？ また、このことを伝えて、主治医が誠意のあるアドバイスをしてくれるのかどうか、とても不安があります。笑われたり鼻であしらわれたりしたら、嫌な思いをするだろうな、と。 精神科を受診された経験をお持ちの方、もしくは精神科のスタッフの方、どうかアドバイスをお願いします。

こんにちは。私は主婦ですが、幼い頃から抑うつ状態に悩まされ、今もまだまだ、進行形です。 また、幼い頃、おかしくなる前は勉強も沢山し、成績もとてもよかったです。でも、おかしくなってからは、全然だめになり、学歴も残せず、学歴コンプレックスが非常に強くなりました。 そんな話を夫にすると、その結果は「実力のうちだったのかもしれないよ」といわれ、なんだか、無性に悔しいやら、違う！と言いたいやら、心が荒んでしまいました。 鬱など精神に関わるようなものをもち、思うように動けなく、それが主な原因で結果が残せなかったことは、その人の本当の実力なのでしょうか？

こんにちは。私は主婦ですが、幼い頃から抑うつ状態に悩まされ、今もまだまだ、進行形です。 また、幼い頃、おかしくなる前は勉強も沢山し、成績もとてもよかったです。でも、おかしくなってからは、全然だめになり、学歴も残せず、学歴コンプレックスが非常に強くなりました。 そんな話を夫にすると、その結果は「実力のうちだったのかもしれないよ」といわれ、なんだか、無性に悔しいやら、違う！と言いたいやら、心が荒んでしまいました。 鬱など精神に関わるようなものをもち、思うように動けなく、それが主な原因で結果が残せなかったことは、その人の本当の実力なのでしょうか？

　今年度転勤をしたのですが、上司のパワハラにより「うつ病」を患ってしまいました。 　ことの発端は、引っ越し、各種手続きで赴任期間を目一杯使ったことや妻の出産後に休暇を取得した事が気に入らなかったようです。 　私としては当然の権利と思い行使した訳ですが、それ以降パワハラにあっています。 　具体的には、 １．　体調不良のため休暇を取得した際に、課内全体に聞こえるように悪口を言う。 ２．　抗うつ剤を貰いに行くための休暇を却下された。 ３．　休暇取得の際に執拗に理由・症状等を聞く。 ４．　サイボーズや口頭でも打合せがある事を教えないまま打合せを終わらせ、その後に出なかった事を非難した。 ５．　仕事を聞いても教えて貰えず、自力で作成し提出した後に、資料を持ってきてこのとおりにやれと返された。 　などなどの仕打ちを受けました。そのため、９月には病状が悪化し１ヶ月程休暇を取りました。 　 　復職後は、担当部署がパワハラに対応してくれていますが、相変わらずパワハラが続いて、最近は「無視」にあっています。精神的に追い込まれ「何度か自殺」を考えたりしましたが、医師と相談しながら薬物療法でなんとか堪えている状況です。 　しかし、年末のボーナス時に休暇日数が多かったため評定が落ちてしまいました。（金額にして６万円ほど）通院や薬代にも月１万円ほど掛かっています。課長のパワハラが無ければ、失うはずが無いお金や払わなくてもよかった費用が１０万以上あります。 　先日までは自分が悪いんだ・・・と思って何にも考えていなかったのですが、友人に話したら「傷害と一緒だから訴えれば良いんだ！」と言われました。果たして「うつ病」を原因に訴える事（勝訴）は可能なのでしょうか？

こんばんは、質問させていただきます。 私は基本的に寝るのが好きなんですが、 最近寝ても寝ても寝足り無いんです。 昔も一時そういう事があって(今ほどではなかったけど) でも寝ないようにって我慢してたらだいぶ良くなってました。 最近は常に眠くて、早寝しても早く起きられないし 昼寝しても駄目です。寝すぎると余計に眠くなりそうで、睡眠時間を減らしてもだめです。 過眠症って言うのを聞いた事があるのですが ほんとにそんな病気はあるのでしょうか? また、私は何か悪いところでもあるのでしょうか? 受験勉強も必要なのにちっとも集中できません。 教えてください。

１３歳子供の、心が原因で起きるかも知れない行動について、専門的な知識をお持ちの方はいませんか？不特定多数の人間から、嫌な言葉や態度を取り続けられた（2ヶ月以上の間、毎日何度も）場合、止めて欲しいがどうして良いのかわらず、暴力ではない方法を考えた結果として、相手を驚かせれば止めてくれるかも…という強い願いの気持ちで、自宅の窓から、悩まされている相手に向けて、下半身を見せるという行動をとることは、ありえるでしょうか？

最近思うのですが、この現代社会でストレスのない人なんていないし、疲れてる人も多いと思います。 メンタルクリニックって近頃かなり増えて、あちこちで開業・・開業・・ですよね。 素朴な疑問なのは、だれでもメンタルクリニックへ行けばある程度「ストレス障害」とか「軽度の鬱病」って言われ抗不安剤や抗うつ剤を出されるのかなという事です。 投薬や診断の基準ってあるのでしょうか？

２月の中旬に小学校からの友人の、結婚式と披露宴があります。 黒のパーティードレスで、出席をしようと考えていますが、一枚羽織る のをショールかカーディガン、ボレロでと考えております。一般的にはショールかと思いますが、以前ショールを羽織って披露宴に参加した時、食事をしたり写真を撮ったりした時に着崩れたりして、不自由を感じた為、ショート丈のカーディガンにしようかと考えていますが、結婚式や披露宴に着用して良いでしょうか？もし、良いならどういった色の物がベストですか？皆さんのお力と知恵を貸してください。

１度だけセカンドオピニオンしたいのですが、その場合セカンドオピニオンは言わなくても良いんですよね？？ 1度だけ診察して、その後に行かなくても薬は処方されると思いますが問題ありませんか？？

6月に挙式・披露宴を考えている25歳　男です。 そろそろ披露宴の内容も考えたほうが良いのかな　 と色々ＨＰを見てみると皆さんいろんなことを考えているのだなぁと関心してしまいます。 しかし私共のテーマとしては「おもてなし」 新郎新婦からのこんなことやりました！ではなく 列席者からのこれはよかった！こんなんあり？ というのを参考にしたいと思っております。 自分もほとんど結婚式に参加したこともなくどうしたものかと。。。 内容自体もそうなのですが 両親へのプレゼントやサプライズ、演出等 なんでもかまいません。 皆さんの意見が聞ければと思っていますので どうぞ宜しくお願いします。

こんばんは。 不眠や対人不安があり、インターネットでACの概念を知り、ACであることを自覚しました。 現在、心療内科に通っている(ACを自覚してから通っています)のですが ACの概念がお医者さんの間であまり認められていないように感じます。 今までにいくつかの病院に行ってACを自覚している旨を伝えてきましたが どこのお医者さんも過去を振り返るのではなく将来をどうするかということを 考えましょうという話をされます。(睡眠薬を処方されています。) あわせて、自助グループやカウンセリング(今は行ってませんが)にも参加しています。 こちらは過去を振り返ることが回復の第1歩で、大方のAC関係の本は同じアプローチを しているように思います。 お医者さんの意見と、自助グループなどの考え方が違うので混乱しています。 そこで質問があります。 １．私の担当医のACへ考え方というのは、現在の日本のお医者さんの一般的な考え方なのでしょうか？ ２．ACへの理解があるお医者さんを探すには、どのようにしたらよいのでしょうか？ ３．両立されている方がいらっしゃれば、どのようにされているか教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

ここ一ヶ月ほど、うつ病で抗うつ剤や抗不安剤を服用しています。 薬合わせの段階で何回もうつや不安の薬は変りましたがドグマチールのみ最初から今まで毎回処方されています。 ドグマチールは太るとか乳房や乳汁が出るとか色々な副作用を聞きますがドグマチールだけ処方が変らないのには 何か理由があるのでしょうか？ ドグマチールは胃・十二指腸潰瘍や精神の症状を安定させる薬と薬の情報に出ていますが他の抗うつ剤や抗不安剤とは 別な何か特別な作用があるのでしょうか？ 現在、処方されている薬は ドグマチール50ｍｇ、ルジオミール10ｍｇ、セニラン2ｍｇを１日３回と レスタス2ｍｇを寝る前に１回です。 この処方でドグマチールは必要あるのでしょうか？ 以前はドグマチールのほかにリーゼ5ｍｇ、イミドール10ｍｇ、レスタス2ｍｇだったり その前はデパス0.5ｍｇ、アモキサン25ｍｇ、メイラックス1ｍｇでした。 ドグマチールの必要性について教えてください。

今、高校２年生です。なんか半年ぐらい前から、自分が自分でないような気がしてなりません。いつもやる気が出なく無く、何をやっても充実感が得られません。心にぽっかり穴が開いたような感じがします。その原因は、多分２年生の学際のときだと思います、学際の準備中のとき自分一人だけが真面目に頑張って準備してて、周りの人たちはいつも遊んでてなにもしてくれませんでしたかえって、何でお前そんなに熱心なの？？という目で見られてたと思います。でも学際を成功させたい気持ちがあったので一人でも頑張って準備してしていました。だんだん、そうしてるうちに自分がなんか追いやられて行くような気持ちになら気持ちになり、親に相談したら、自分が頑張ってる姿を見せていればみんなそのうち認めてくれて、手伝ってくれるようになると言ってくれました。だから一人でも黙々と頑張ってやりました、そうしたら何人かの人たちが手伝うようになってくれました、でも学際になってみると、クラスの仕事は全部自分に押し付けてみんなどこかに行ってしまいました、とても裏切られたような感じがしました、そのことがとても辛くて、学校に行くのが嫌になりましたが、最後には一人で学校をやめよう考えたこともありましたが親にも迷惑をかけるのは、嫌だったので頑張って行きました。そのうち、なんで？この高校に入ったのだろうと自分を責めるようになってしまいました。先生にも面談のとき一応相談してみたのですがそいつは、全くクラスのことが分かってなく、みんなが楽しく問題なくやっていると思っていて相談にもなりませんでした。それから、なんか人間不信になってしまいいつも「こいつは、本当はこう考えてるんじゃないか」と人のことを疑ってしまいます。最近は何とか、クラスの人とも上手く付き合っていますが、辛くてしょうがないです。誰にも相談できなくてとても辛い状態です。これってうつ病ですか？

ミラコスタかアンバサダーで挙式をしたいと考えておりま。、 どちらも予算がゆるせば素晴らしいのは分かっていますのでどちらにするか決められず・・・。 逆に、失敗した点、不満や不快に思った点、周りから不評だった点など教えてください！ あと、費用が高くて大変だった、等もあれば教えてください。 ドレスや高級感、キャラとの写真等ゲストが来て嬉しいのはミラコスタかなぁと思うのですが、 アンバサダーのチャペル、光と音の演出、ディズニー色はアンバサダーの方がひかれました。 しかし、アンバサダーのプリンセスドレスがちゃっちく見えて余り惹かれませんでした。 ミラコスタはチャペルが余り好みではなく。。。 挙式した方、参列した方、是非アドバイスお願いします！

アンバサダーかミラコスタでの挙式を考えていますが、親に反対をされていまいました。理由としては、 ・高い！ ・ふざけてる ・親族や会社の人には合わない という事でした。 私としては、逆に皆が喜んでくれるのではないかと思ってディズニーにしたいと思っていましたのでとてもビックリしました。 お式は、家族や友人に感謝の気持ちを表すため楽しく、かつ感動的にしたいと思っています。 そのようなお式はココでは出来ないのでしょうか？どうしてもふざけてる感、エンターテイメント感が抜けないでしょうか？ 母への手紙や友人への感謝の気持ちを表して涙する、なんて似合わないでしょうか？ 実際参列した方は、「やだなー」とか新郎に対して「気が知れない」など思うものなのでしょうか・・・。

自分でうつ病なんじゃないかと最近よく思います。 でもただ怠けているだけだとも思います。 病院にいこうと思いますが、その前に客観的に見て欲しいです。 ２１歳女　大学生 ・死にたいと常に思っている。 ・自殺未遂は経験なし ・何に対してもやる気が起きない。 ・学校に１ヶ月以上行ってない。バイトは夜から行っている。 ・人に会いたくない ・頑張れと言われると落ち込んでしまう ・人が信じられない。みんなに嫌われていると思う。 ・日常生活の基本的なこと（身支度、掃除など）ができない時がある。 ・常に眠くてぼーっとしているときがある。 ・自分は最低な人間だと思う。 ・朝起きられない。 ・すぐに体調が悪くなる。（主に頭痛、吐き気、貧血） 上のような時がだいたい１ヶ月くらい続いています。 以前は長くても１週間くらいでした。 たまにいきなりやる気がでてなんでもしよう！と前向きになれる時もあります。 外に出ることはできます。