※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:鬱病について)
鬱病について
このQ&Aのポイント
鬱病になっているのか、自分の精神の状態が分からないことがあります。
仕事には行けているが、時折思い病んで早退することがあります。
家族からの理解が得られず、ストレスを感じることがあります。朝のバイト先に行くのが嫌になる時もあります。
私は正直自分の体調とか精神がよく分からないことが多いです。
熱が出ていた事に気付かない(コロナが流行る前の事)、たまに「なんで自分てクズ人間なのに生きてんだろ?」や「何処かで交通事故にでも遭って即死しないかな」や「長く生きられない人と代わってあげたい」等、思い病むことがあります。これは病んでるって思うのですが、正直のところこれは鬱病なのでしょうか?
私の鬱病に対するイメージは、鬱病になって仕事に行けないぐらい家に引き籠もってるイメージがあります。
でも、私はそうではなく仕事には行けてます。たまに、仕事中に上記のような事が発症して上司に仮病使って早退させてもらったりします。早退せず最後までいられるときもあります。とは言ってもたまに仕事を休ませてもらうこともあります。休む理由も仮病を使ってます。
私はメンタル強いと思ってました。誰かに何言われても気にもしない、批判されたって褒め言葉に転換させられる都合の良い脳をしていたのでメンタル強いと。
私って、こんなに弱かったんですかね…?
これは家族には相談してません。理解出来る人間じゃないからです。
病気ならともかく心の病気は理解されないです。
それが分かってるから相談はしません。
ただ、そんな家族に対してもストレスを感じる時があります。
私が仕事休めば母に「また休んだんか。そんな休んでばっかいたら、そのうちクビになるわ」とか祖母からは「ちゃんと仕事行きや。昔の○○(私)は体調悪い日でも行く!って感じやったのに」とか言われて精神的にしんどいです。
そんなんお前らに関係ないだろ!って思ってイライラします。私のこと心配、私のためとか言うなら黙って見守っとけって思うんです。
もう、何だか朝のバイト先が正直クビになっても大してショックを感じないんです。
別に、上司からパワハラとか受けてるわけでもなくメンバーさんから何か言われたりしてるわけでもなく。ただ、自分の精神的な問題で朝のバイト先に行くのが嫌になるときがあります。
夕方の別のバイト先はそんなこと思わないんですけど
これは鬱病ですか?