失恋をすると胸が辛い

質問

失恋をすると、胸がうずくようなシクシクするような感じになります。
辛いのですが、このような感覚は自然な事でしょうか。

回答No.1

jin889 · ベストアンサー

失恋すると確かに胸が痛くなりますね。ハートブレイクとか傷心とかいう言葉があるのは、そのためだと思います。失恋に限らず、肉親を亡くしたりして大きな喪失感を感じた時に心が傷つくのだと思います。自分は、気功とかやっているんですが、ハートの周りにそれを守る気のバリアーがあり、それが精神的なショックで壊れるので、心が痛むのですと説明していまます。本当にひどいと一晩で3キロぐらい体重が落ちてしまうこともありますね。こんな時は、気功も瞑想もできないので、般若心経を唱える事を勧めています。単純に声を出すことでだんだん元気がでてきますし、単純な言葉を繰り返すことで、余計なことを考えることがなくなってきます。３０００回ぐらい唱えるとだいぶ元気になってきます。

回答No.3

ringohappy

急速に失われてる感覚なので、最近では不自然なんじゃないですか？
だけど、例えば失恋の辛さとテストで悪い点を取った辛さを同じように感じるより、失恋の辛さは特別だと感じる方が人間らしいでしょう

回答No.2

pipipi911

肉親の逝去などで、
長い間、悲嘆に沈み込んでしまう
ケースがあったりします。

失恋の事由・理由などによって
異なることが考えられますが、
以前は、傷心旅行に出かけたり、
大量に飲酒したり、行きずりの異性と性交したり、
といったことが行われていましたが……

お相手のことが忘れられないのであれば、
無理に諦めなくても宜しいのではないでしょうか。
小説を書いて、お相手を小説の中に、生かすのなども
お奨めします。
或いは、作詞し、誰かに曲をつけて頂いて、
歌として音源を残すのなども、
行ってみませんか。

他、もちろん、油彩画にして、
輝き煌めきを残すのなども
宜しいのではないでしょうか。

Adieu.