忘れる方法

質問

既婚女性です。
好きな人がいました。
相手は既婚者だったので恋をしてはいけない相手でした。
いけないことだと分かっていても、半年ほど2人で食事をしていました。それだけですごく幸せでした。
なので私はそれ以上は求めなかった。 それ以上求めて、その関係が終わってしまうのが怖かったのです。
今の関係だけで十分幸せでした。

関係を求める彼からの不器用なアプローチは数回LINEでありましたが、うまく交わしていました。
そしたらLINEが来なくなりました。

結局彼はそれだけが目的だったのかな？と思いました。 私のことも好きだったのでは？と勝手に勘違いしていた自分に腹が立って、でも寂しくて、辛くて。 毎日泣いてばかりです。

どうしたら忘れられるでしょうか？ 甘えた気持ちだと分かってますが、毎日辛いです。
早く通常生活に戻りたいです。

回答No.5

horizon116 · ベストアンサー

浮気や不倫を否定も肯定も致しませんが、先では必ず「誰かが苦しむ」
という事は明らか。

そんな中【うまく交わしていました】との事で、一線を越えなかった
事は、ご質問者様の英断だったと感じます。

いくら好意があろうと、多くの男はカラダの関係が無ければ不倫を
望みません。
ですので【それだけが目的】というより、「それも目的」だった
訳です。

但し、兎角婚姻をゴールとした関係では無いので、それこそカラダの
縁が切れればスグ切れる程度の関係でしか無いのも事実。
結局は、浮気も不倫も「虚しい関係」なのです。

さて、お悩みの【どうしたら忘れられるか】についてを。

その他の事でも一緒なのですが、「恨む」・「憎む」・「悩む」
・「悲しむ」では、忘れられません。
その感情のせいで、ずっと脳裏に付きまとうのです。
それらを晴らすまで、感情が付きまとい続けます。

それは非常に勿体無い事です。
何故、そんな相手の事をずっと考え続けなければならないのかと、
自分で悔しくなってしまうものです。
時は流れ続けるのに、そんな日々が勿体無い。

ではその逆。。。「許すこと」です。
相手を、そして自分を「全て許す」のですよ。

「それはそれで良かった」と。
「家族と幸せであれば良いなぁ」って。
「不安無く、今が幸せ」と。

不思議にも、幸せを見つけると不幸は飛び去ります。
それがたとえ「何気無いもの」であっても。
極端に言えば、青い空でも綺麗な月であろうともです。

間違っても、別の何か（代替）を求め無い様にして下さい。
多くの男女が、つい「別の誰か」で苦しさを消そうとしてしまいます。
実際に、それでも苦しさは消えるものだから。
でも、先でまた新たな苦しさが訪れるダケなのに。。。

要するに、たとえ別の誰かでも「一時の幸せ」だから、苦しさが
消えてしまう訳なんですよね。
そういった意味では同じなのですが。。。

ともかく、相手も自分も全部を許しましょう。
そして今の状況（相手と離れた）の中で「幸せ」を感じて下さい。
どんな小さな事でも、幸せ・楽しみを見つけて下さい。
それを繰返して下さい。
きっと消えます。

「今」では無く、「今から」を生きて行きましょう。
大丈夫です。

回答No.8

Granpa1969

忘れることは無理です。
ただ気にしなくなるようになることは出来るかも知れません。

その為には、心の隙間の原因になった事を直す事。
恐らく、いの一番に「旦那との関係をよくすること」かと思いますが。

回答No.7

Kaikohime49

“不器用なアプローチ”？？？

笑わせる。

じゃあ、素直～な、本音、

ブチかまして差し上げる！

「ハメてぇ〰️〰️〰️〰️〰️！！
　突っ込みてぇ〰️〰️〰️〰️！！！

　たまにゃ、女房以外の乳、
　揉みてぇ〰️〰️〰️、、

　今日は、女房、
　明日は、別の女、
　あさっては、まーた違う女と

　ヤりてぇ〰️〰️〰️！！！！！」

どう？？(笑)

こー思ってみたら、思考拒否出来ますよ。

「あのヒトは、そんな男じゃない　　っ！！！、、」

あぁ、そーですか。本当に？？

あなたが、そんな余裕ぶっこいて、

人様の旦那とフワフワ飯が食えるのは、誰のおかげ？

結婚して、ずっと支えてくれてた人は、誰？？

お子さんは、いらっしゃらないの？

居たら、どう思うかね？

忘れる方法。

相手の奥様の気持ちを…

己に置き換えて、

よぉ〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️く！！！

考える事じゃない？

違います？？？

回答No.6

eroero4649

別に肉体関係があったわけではないし、質問者さんは何も失ってはいないのではないですか。

「ある人を好きになった」「その人と何度か食事に行った」というたったそれだけのことです。
「実は質問文に書かなかったけど、ヤっちゃってた」というなら喪失感も分からなくはないですが。

回答No.4

forever520

40代既婚者男です。

無理に忘れようとしなくても
いいのですよ。

結果はどうあれ、あなたが心から
愛した人の事を忘れる必要なんて
ありません。

大切なことは、相手が既婚者で
あろうと、何であろうと、
ご縁が繋がったという事です。
あなたが生まれてから、今日まで
たくさんの人達とご縁が繋がって
きました。
しかし、その数は地球上の人類レベル
で見れば、ほんの僅かな人達です。
だからこそ貴重な尊いご縁なのです。

あなたが彼と出会い、同じ時間を　
生き、彼からたくさんの事を学び
経験出来たのです。
ですから、悲しみだけの出会いには
しないでください。
たとえ彼と添い遂げる事が出来なく
ても、あなたの人生は幸せなものに
なるはずです。

彼の幸せを心から願うことが出来る
日が必ずやってきます。
そして、あなたにとってのベスト
パートナーとの出会いも必ずやって
きます。
あなたは、そのベストパートナーと
出会えた瞬間、彼との別れが間違って
いなかったこと、そして彼に心から
感謝できるはずです。

今はまだ悲しみの中にいてもいいの
ですよ。
無理して笑顔にならなくてもいいの
です。
ただただ、悲しみと共にいてください。
そうすれば、必ず、心からの笑顔に
なれる日が来ます。
あなたは、素晴らしい経験をしたの
です。
大丈夫ですよ。きっと素敵な人との
ご縁が繋がります。

回答No.3

blazin

ゆっくりと深呼吸を。確かにあなたに対して好意のようなものがあるのは伝わってきた。でもそれと同じ位、あなたに対して関係の予防線のようなものを張っていたのも事実なんだと思う。あなたと一緒にいると癒される。あなたと過ごす時間も楽しい。でも、自分から求める事はしない(できない)あなたから誘われた時は考えるけれど、決して自分の方からあなたに対してガツガツと向き合う彼はいなかった。既にその時点でもあなたは察していたんだと思う。彼から見てあなたはぎりぎり「応じる」というスペースでのみ成り立っていた関係。あなたはアプローチされていたと書いているけれど、実はそれはアプローチでは無くて、あなたという存在に対する評価。評価はするけれど、自分から進んで動かす対象では無い。その部分の感覚は実は昔も今もブレていない彼氏。彼があなたに対する LINE を止めたのは、この縁に対する引き際に苦労するのはあなたの方だと大人の彼が察してくれたから。お互いに無理なく楽しく分かち合えてこそ。考え過ぎても楽しめなくなるし、自分という存在やその立ち位置を気にし始めてもやっぱり楽しめなくなる。既に彼は、あなた側に生まれつつあった楽しめなくなったモードを察したんだと思う。あなたが彼のやり取りを交わす(空かす)ようになったというのは、彼にはあなたが楽しむモードでは要られなくなったというサインとして伝わった。今の関係だけで幸せだったとあなたは書いているけれど、本当は心の中でいつも自分自身の存在感を自問自答していたはず。彼にとって私はどういう存在なのか?会っている時はそれなりに褒めてくれる彼。でもあなたと会ったり、分かち合う時間は機会があればね(またそうなれば良いね)。そんなニュアンスをあなたとの間に挟んでいた彼。自分の存在価値を気にするあなたにとって、また機会があれば~なんて言われると、本当はもう会いたくないんじゃないのか(もう会わないという事をどこかで考えているんじゃないのか)?そんな不安も強くあったはず。同じ縁に対する価値や捉え方の違い。既にあなたは感じていた。見たくない部分は見ようとせず、見たい部分だけ見て関わってきた関係(の限界)。言われてみてどう?受け止める相手あってこそ、活きた思い。思いは相手「と」育んでいくもの。既にその彼は特別な相手と育み済み。その育み済みという余裕が、幼いあなたを構ってあげるスペースを生んでいた。あなたから見た彼も然程異性慣れしていなく、余裕は無いように見えたのかもしれないけれど、愛する相手を持ちながら、それ以外の他者(今回はあなた)にも別腹を持っていた彼。あなたには使い分ける別腹が無い。片思いの彼に対する腹が全て。だからこそ今のあなたは、彼という栄養を失って少し心がげっそりしている。それでも、関われていた期間幸せだったとあなたは書いている。その時点であなたは「得て」いる。あなたにとっては失恋かもしれないけれど、実は得るものもあった彼との関係。その目線から今までの自分自身を整理して、その彼に広げかけていた思いを丁寧に畳む事。無くそうと考えると辛くなる。だから畳む。子供は一回出したら出しっぱなしにする。片付ける事から逃げる。それに対して大人には、出した後にそれを畳む力がある。たとえ片付けたくないものでも、それを片付ける力がある。改めて深呼吸を。しっかり受け手として成立する相手に対して、誠実に広げていける思いを大切に。既にあなたにはその大切さが身に沁みているはずだから。その感覚であり経験を、これからのあなた自身に活かしていけると良いよね☆

回答No.2

JP002086

＞関係を求める彼からの不器用なアプローチは数回LINEでありました

要するに、風俗店に行くとか風俗配達を頼むとかの経済的に無理な方が、どこの雑誌の情報かアダルトビデオの観過ぎか知りませんが、偏った情報で頭がお花畑になった猿と思いましょう。

逆に引っ掛けて、女性不信と慰謝料で奈落の底に落とす（美人局かい！　って言う突っ込みはなしで）って言うのが有りますけどね。

回答No.1

cicibo

＞LINEが来なくなりました

相手の男性も「恋をしてはいけない相手」ということが頭をよぎり、現実に戻ったのだと思います。

＞どうしたら忘れられるでしょうか？

ご主人と仲良くしてください。

既婚者だから、異性を好きになってはいけない、とは私は思いません。行動に移した場合、勇気が必要で、犠牲を伴う、それだけだと思います。
参考にしてください。