カロテン類をよく食べることによる日焼け止め効果

質問

はSPFやPAでいうとどのくらいあると思いますか？
さすがに肌が黄色くなるほど食べることはありませんが、、、。

カロテンやリコピンといったカロテノイド類でもある程度の日焼け止め効果は期待出来るでしょうか？

回答No.2

noname#250778 · ベストアンサー

カロテンとリコピンは有害な活性酸素を押さえる抗酸化作用のある成分ですね。
強い紫外線の時に活性酸素は多発生します。
後は...大気汚染・運動・タバコ・ストレス...にも活性酸素が多発生しますね。
その有害活性酸素を身体から除去をしてくれるのがカロテンとリコピンです。
でも太陽光線の紫外線止めには効いた事がないですね。
だからSPFやPAには効果ないと思いますよ。
日焼け止めだったらやっぱ薬局の日焼け止めを買った方が安全ですね。
日焼け止めは値段が高い方が効きますよ。

回答No.1

Sakura2568

日焼け止めかどうかはともかく
カゴメだかデルモンテだかの男性社員さん
毎日トマトジュースをそこそこの量飲んでるらしいのですが
武道をたしなんでいらして、外も普通に歩くのに
ものすごく白かったです。
道着の下は深層の令嬢かっていうくらい白い肌でした。
顔は普通に焼けていましたよ。だからあまりの落差に驚きました。

トマトジュース飲んで
それなりに日焼け止めを頑張ればそれなりに白い肌を保てるのかもしれません。