心療内科て毎回何を話すか困る

質問

モラハラを受けて心療内科に一年位通ってます。

毎回、決まり文句で、「あれからどうですか」と、聞かれます

いつも変化が無いので、「特に変わりません」と答えます
たまに、「こうゆうことを言われても気にしないようにしてます」などいうと、「いいですね」くらい言われますか、大体そんなやりとりで、診察料を払っています。
そんなやりとりで診察料を払うのになんとなく不満で、「こんな風に過ごしてみよう、こんなことやってみよう」などと言ったアドバイスはなく、あくまで自己判断で考え方や行動を変えることしかないんでしょうか？
それとも、通院している医者は良くない医者なのでしょうか？

回答No.7

pipipi911

訊かれたり、それに答えたりするのが
不快ならば、日々、症状日記を書いておいて、
次の診察日が近づいてきたら、前回の診察以降の
症状や精神状態等を、A4のペーパー 2枚くらいに、
誰でも理解できるように纏めて、それを
受付で渡せば、医療関係者が目を通して、事情を
理解するでしょうから、不快な質問はなくなる筈です。

特別に訊きたいことがことがあれば、
それを付記しておけば、話さずに
済むことになります。

お試し、あれ！！
但し、どうしても主治医が気に入らないのであれば、
病院を変えれば、いいまでのことです。
Good Luck.
Adieu.

お礼

回答ありがとうございます

聞かれたりするのが不快ではありませんが、短時間の簡単な同じことのやりとりで、診察料が高いなあと思ってしまいます。
素人目でみれば、あれからどうですか？と言うだけなら誰でもできるんじゃない？と思ってしまいます、
意味のある診察にするため、日頃気になったことをメモしておくのがいいかもしれないです。

回答No.6

noname#246637

今と違った対応を他者に求めるのは不可能or不適切なのかって疑問があるなら、「ノー」と書いておく。ただし、それが治療法が正解かという話を置いておいていい場合の話だが。他の方の仰るように、内面の動き、つまり現時点での考えや思考回路といったものは確かに何らかの記号(言語等)に変換しないと共有出来ない。しかし、技術のある人なら少なくともその人の変換作業を手伝える。
内面変化を目的とするなら、相手は、それを行うのに支障がないと判断した時点で、少なくとも二つの状態(元の部分と目指す先)を正確に認識する必要があるはずだ。そしてその為には、例えば貴方の「特に変わりません」という言葉では不十分なはずだ。そして貴方の言葉が不十分なら、相手は確認する必要があると思われる。が、質問を読む限りでは、貴方はそういう対応を求めているのに、(原因が相手の選択なのか能力なのかはわからないが)そういう対応がない状態であるように感じる。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.5

noname#246637

質問文の情報からすると、日常生活に支障を来す何かの発生を感じて、純粋にそれを治したくて通院しているのではないか。「良くない」が具体的にさすものは読み取れないが、少なくとも、「医者なら誰でも、常に絶対的に正しい治療を施せるわけでない」ってのは認識としてあるんでしょう。違和感があるなら何らかの行動はどんどん起こして良い。特に時間を大事に思うなら、むしろそうすべきだと思う。

個人的には、質問に書いた不満点を会話中で尋ねられそうにないとか、質問して得た反応に違和感があるなら、少なくとも他を検討し始めてみてもいいのではないかと思う。

医療の専門家や通院者ではないから詳しいこと(治療に関する技術的なこと)はよくわからないが、会話による治療が主なら、長期間の通院で思ったことを躊躇いなく言える信頼関係が構築できていない時点で、その人とは少なくとも相性が悪い可能性は疑っていいと個人的に感じる。

お礼

回答ありがとうございます。

言いたい事が言えないかと言うとそうでも無いのですが、相性が合っていないかもと思うこともあります。
かと言って、色々回るのと良くないかと思い、今の場所で続けたみたいとおといます

回答No.4

p-p

病院ってそんなものですよ

僕も鬱で病院に通ってて同じことを思いました。
基本的に医者はカウンセラーではありません。
なので心理的なアドバイスが欲しいならカウンセリングを受けるしかありません。

風邪の時も、頭が痛いです。鼻水が出ますと言えば
痛み止めと、風邪薬や鼻水の止まる薬を処方され、しばらく様子を見ましょう。悪ければまた来てくださいとなります。

同じように、すっかり元気になりましたとなるまでは病院に通いますよね

心療内科も同じです。どうですか？と聞かれ症状に良化が見られなければ、薬の容量や薬を別のものに変えたりして様子を見ます。

風邪の場合は咳が治まったり、症状が弱まれば、病院に行くのを止めますよね？

診療内科も、症状が安定すればいったん、薬の量を少なくしても大丈夫かとか通院を止めてどうかとか試すといいと思います。
全然症状が良化しないならカウンセラーがいる病院や心理カウンセリング専門の方に診てもらうといいと思います。

僕も3か月くらいでお金も厳しいので通院を止めて、良くなったり悪くなったりですが仕事を出来ないことはないので無理をしない程度に仕事しています。
半年くらい前に、空がぱっと晴れるような感じで気持ちが落ち着きましたがコロナのせいなのかなんなのか、いまだにあまり前向きな気持ちになれないまま過ごしてます。

お礼

回答ありがとうございます

風邪など話で納得でしたような気がします。

回答No.3

okvaio

あなたの生活は、あなた自身が決めるものだと思いますので、医者がどうのこうのはあまり良くないのでは無いかと思いますが・・・

今回投稿の文面から、あなた自身は自覚を取り戻しつつあるように思えます。
まず、生活のリズムをつけるために1日のスケジュールを立ててその通りにしてみたら如何でしょうか？
ご自分の趣味を見つけることも良いかもしれませんし、今回のような投稿を続けるのも良いかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

okwavey6

とりあえず、逆の立場で考えてはみませんか？

もし、私があなたに定期的に何かをアドバイスするとして「あれからどうですか？」しか言うことがないですね。

あなたが私に何かアドバイスするとして、最初に何を言いますか？

とりあえず、「今何か困っていることはありますか？」では？

別に医者もカウンセラーもあなたのことを24時間監視とかしてないんで、あなたが説明しない限り知るわけないんですよ。

モラハラを受けた事が病気の原因ならば、そのモラハラをしてきた相手や場所での出来事を日記にでも書いて見せたら良いと思います。

あなたが考えているように、その診察は無駄だと思いますので、有意義にするためにはどうしたら良いのかを考えましょう。

回答はその一例です。

お礼

回答ありがとうございます。
たしかに先生からしてみれば、まずは、どうですか？って聞くしかないかもですね。

モラハラは続いているので、受けた内容を話し、その時感じたこと、とった対応などを言う時もあります。

それに対しては、そうゆう風でいいと思いますとは言ってくれます。
意味のある診察になるよう考えていきたいと思います

回答No.1

smi2270

お早う御座います。
私はパニック障害と鬱で通院して寛解した者です。
昔は診察無しで薬だけの処方が許可されてたんですが
法改正で例え５分でも良いから診察しないと処方箋が書けないらしいですね。
私の主治医だった方は世の中の情勢の事や地域の活動の話などをして私の様子を探っていたようです。
普段の会話で不自然が無いかを診ていたのでしょうね。

質問者様は時折「病状の疑問」を持った事は無いですか？
その疑問がある時はどんどん質問してみて下さい。
主治医はそう言う時に「こうは考えられない？」や
「こういう風に考えれば良いよ」とアドバイスをくれますからね。
私は質問も沢山して、其の度にヒントやアドバイスを
主治医に貰っていましたから。

お礼

回答ありがとうございます。
またパニック障害、鬱からの寛解おめでとうございます。

先生から世の中の話題を振ってくることこれまでありません。わたしから特に変わりません。と言ったらそれで終わってしまいますので、何か疑問に思うことを聞いてみたいと思います