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これは一体なんでしょう？
２週間ほど前から急に吐き気がしてきて仕事が手に付かなくなってきた為医師に相談した所、以前から肝炎の疑いがあったのでそのせいかもしれない。という事で血液検査をしたんですが特に異常が無いとの事でした。 しかし、その後仕事に行くもやはり気分が悪くなり、早退や休む事が多くなっています。その気分の悪さも突然やってきて暫くすると落ち着くような状態で、１日に数回起こります。 家に居る時だとまだマシなんですが、どこかに出かける為に歩いていても吐き気とめまいを起こしたりします。 今度胃の様子を見る為に胃カメラを飲んできますが、私と同じような症状で悩んでいる方居られませんでしょうか？自分でも何が悪いのか良く分からないので、同じような症状のある方からこういう病気ではないか。というようなアドバイス頂けるとありがたいです。
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具体的に身体的原因がわからない吐き気、、、? ということであれば、精神的なものでしょうか。 私の周りでは、PCをオールで使う職場の時、環境に慣れていない新入社員が、吐き気と頭痛でバタバタ倒れることが多かったです。 が、好きな仕事している人たちはみな、経験して、納得しているし、自覚しているので、対応策を持ってつきあっていました。(笑) 極端に魂をつめる仕事を長時間する、とか 空気の入れ替えが足りなくて酸素が不足し、二酸化炭素中毒に近い症状を引き起こすとか、 人間関係のストレスで、考え過ぎたり、無理しすぎると、吐き気を催す、 体調が弱っていることに気がつかず、無理していることに気づけなくなっているほど疲労している場合に吐き気を催す、、、 等ありましたが、対策としては、原因を知って解決策を自覚して持つことで回避できたり、最低限に抑えられることが多いです。 このような場合でしたら、対策は、 ・時々休息・5分～10分の短い昼寝をする ・空気の入れ替えをまめにする ・職場での人間関係なら、合わない人を特定し、どういう部分でストレス引き起こされているか、を知り、自分で回避、対策 できない時は、上司に相談して、対応策考えてもらったり、間にコミュニケーターを入れてもらう。 ↓これは、個性の強い社員(例えばクリエイターとか)の集まる会社では、意見のぶつかり合いが激しいため、よくとられる手段の様です。 会社側がその能力や個性を欲しくて採用しているので、社員同士が喧嘩して生存競争して誰か辞めさせて場を安定しても、業績に繋がら なくなったら意味なく困るため、きちんと相談すれば、経験と対策を持っているので、対応してくれると思います。 人間関係とかで嫌なことがあって、しかも仕事だし、自分のわがままばかりも言ってられない、、、という 気持で独り抱え込んでしまう場合、わからない吐き気で身体からサインが出ることは多いと思います。 かすっちゃってたら、ゴメンネ～!
お礼
職場は大変ストレスが多いですね。人間関係はすごいいい人達ばかりなんですけど。仕事内容が・・・多分そのせいもあるんでしょうね。アドバイスありがとうございます
- Syo-ya
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姿勢、骨格が原因ではないでしょうか。 姿勢が悪いと、みんな悪くなってきますので、正しい姿勢、正しい歩き方が重要です。 http://www.happywhisper.com/special/200402/top.html
お礼
確かに・・・姿勢があまりいい方ではないです。この機会にちょっと考えてみたいと思います。ありがとうございました
お礼
本日胃カメラを飲んできましたが、やはり特に異常は無いとの事。Kirahikaさんが仰る、「毎日通勤ので電車にも乗ることが辛くなる日々」これがまさにその通りなんです。今までは電車に乗ることなんてなんとも思っていなかったのですが、１ヶ月ぐらい前から、電車に乗ると自分自身がどうにかなってしまいそうで突然落ち着きを無くしたりしてしまうんです。 やはり私もパニック障害の疑いがあるんでしょうか？一度心療内科に行ってみたいと思います。アドバイスありがとうございました。
補足
今日心療内科に行ってきましたところ、やはり私もパニック障害だと診断されました。今までこのような事が全く無かったので不安だったのですが、原因が分かれば少しは楽になりました。これからは早く直せるようにしていきます。