別れてるのにしつこくて困ってます。

質問

約3年ほど付き合った男性がいました。
去年末から、あれ？と思うことがあり
合わないと感じてきました。
今年に入り大変なことが重なり
もともと私は精神的な病気を持ってるのですが酷くなってしまいました。
そのこともあり彼にメールで別れたいと思ってることを告げましたがコロナが酷い時期でなかなか会えないこともあり
メールで別れることを承諾してくれました。しかしそれからも、
頻繁にメールがきてハッキリと
メールもできないと伝えてるのに
そのあとも来ました。そのメールは無視しましたがそれでもまた来ました。

最近もまたメールが来ました。
自分も精神的におかしくなり
眠れなくて安定剤を服用してること
や、やっぱり会って話したい、そしたら諦められるかもしれない
と言われました。

もう、ちょっとさすがにしつこくて怖くて
余計に会いたくないと思ってしまいました。ハッキリ会えないことと前に進んでほしいこと、もうメールがきても返事はしないこと等伝えました。
しつこくてごめん。女々しくてごめん。と
来ました。

ラインをブロックすればいいと言われるかもしれませんが結局電話番号やメールアドレスも知ってるので難しいです
全部拒否したら、近所なのでそれも怖いです。

相手から眠れなくてとかくると
こちらが悪いことをしてる気分で
罪悪感がすごいです
どうしたらいいのでしょうか

回答No.5

noname#247529 · ベストアンサー

わたしが提案するのは直接的な解決方法ではないのですが、色んな対応時の態度についてです。

まずはじめに愛情の反対って無関心ですよね。

つまり、憎んだり嫌がったりするよりも、スルーするのです。無視ではありません。
「あ、そう、どうでもいいけど。」って感じです。
のれんに腕押し のような感覚を味あわせるのです。その彼が自殺しようがどうしようがどうでもいい、心を動かさない覚悟を持ちましょう。
乱暴に言ってしまえば、自殺したところでテレビのニュースでどっかの誰かの出来事を見る気持ちにするのです。

対応は力を込めて拒否ではなく、力を抜いて挨拶だけで済ますつもりでいましょう。演技しなければいけないかもしれませんが、その演技している自分に酔うくらいで良いのです。何処かのドラマの登場人物になったつもりになりましょう。メールを拒否するのではなく、一言二言で返し、続けさせない。業務連絡みたいに、
「はい、分かりました。でも、わたしは嫌です。では失礼します。」
みたいな感じです。
同時に自分のための予定を詰め込みましょう。できれば、相手の生活のサイクルと合わないようにしてしまいます。
電話なら声のトーンは常に低く。
「ああ、そうなんですか。あ、予定があるので失礼します。」

これ、要はクレーマー対応みたいなものです。

対応にヒートアップしてしまうと相手も盛り上がってしまう。冷たくしすぎるのもまずい。なので、相手のガス抜きを意識しながら、時には、こちらから、彼のストレス対策を提案してみる。ただし、話が盛り上がることのないように「あ、じゃあ予定があるので、失礼します。」と会話のキャッチボールはしない。

失礼します、というのが彼にとって「なめられている」と腹をたてる理由になるなら、もう少し今までの普段にしゃべり方にしてもいいでしょう。でも会話には関心を示さない。あくまで、お客様に何かを提案するくらいにする。

もしくは子供相手の態度です。これもなめてかかっているのがばれないように。

自分の周りにいませんか、自分のことばっかり話してこっちの話を聞かない人、そういうのの真似でもいいでしょう。

これができたら、クレーム対応や面倒な上司に対する対応などなど、仕事にいかせます。
大人として、キャリアウーマンとしてのレベルアップにもなりますよ。
こういう形で自分の心を支えるモチベーションにもするのです。

どんなことも自分のレベルアップに利用しましょう。彼の手の届かない女性になってしまうのです。

プライベートと思ってはいけません。仕事なら、お客様宅の床下や天井裏、虫がいっぱいの草むらに入ることも我慢できると思うのです。小さな切り傷や虫刺されは諦めましょう。仕事なら嫌な相手にも作り笑顔ができたりするじゃないですか。彼は教材です。

気持ちを切り替えましょう。
健闘を祈ります。

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。

回答No.7

zabusakura

もう別れたのだから連絡しないで。これ以上、何かしたら警察にストーカーとして
連絡しますと。全てブロック。

お礼

ありがとうございました！

回答No.6

noname#248402

しつこい男ですね、今は完全無視することですね。後の事を色々考えて悩むより近くで直接会いに来たら、警察に相談するなりその時に対応考えたらよいですよ。今は完全無視。３年もつき合ってからじゃ無いと解らない貴女も問題ですね。

お礼

ありがとうございます。
本当におっしゃるとおりです。
実は少し前から合わないと感じてたのに
別れる勇気がなく躊躇ってました。
もっと早くに伝えてればよかったです。

回答No.4

haro110

ブロックするしかありません。それからやはり肉体関係はあったのでしょうね？
そうなると無料でセックス出来る普通の人は簡単には見つからないので簡単には別れてくれませんねえ・・・

お礼

ありがとうございます、

回答No.3

doraneko66

会って話して別れたら良いのでは？

昼間、どこかの喫茶店とかで車とか個室にならないところで話をつけてしまいましょう。

あれこれ別れたい理由を並べても、理屈をこねてくると思うので、気持ちがないことをはっきり目の前の相手に伝えたら良いと思います。

後は、しつこいし、何するのか分からない怖さもあったから会って話したのだから、その誠意を踏みにじるようなことはしないで欲しいこと

これ以上は、全て無視すること、それでもしつこい場合は警察に相談するまで、話しておいたら良いと思います。

正直、何するか怖いのも分かりますが、ちゃんと向き合って話をするべきでしょう。

何もしないで無視する方が、ストーカーになってしまうしつこさがあると思います。

後、帰り道少し怖いと思うなら、友達と待ち合わせて置いた方が良いでしょう。

お礼

ありがとうございます。
会って話さないといけませんかね？
会うのきついです、数カ月前に会わないで別れること承諾してもらって　ちゃんと
別れたんです。もうなんか疲れます。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

確かにご近所だと怖いですね。

これは、一方的過ぎて自滅していますので
もう相手にしないことが一番です。
あなたも病んでしまうでしょう？

ところで、はっきりと
「私とは合わない、無理です」
と言いましたか？
内容含めてです。こういうタイプは言わないと
判らないと思います。

言って危害がなさそうなら言ってあげることも
優しさの一つです。

別れたのにしつこいのは相手があなたに
妄想を抱きすぎているからですね。
逆恨みしそうなタイプとは思えないので
やっぱり言って、もう連絡はしないでください
が一番いいのではないでしょうか？

後、友達の勧めで紹介してもらった人がいるでも
なんでもいいのです。

ちょっと冷たくあしらうことも
考えてみてくださいね。

お礼

合わないということも数カ月前に
伝えたんです…

回答No.1

ray-of-light

あなたはHSPの気がありますね＾＾（5人に一人がHSPだそうです。HSPさんは、断るのが下手です）

経験上、男性の方が女々しいです（笑）

女性はさっぱり別れられても、男性はいつまでも「自分のもの（女）」という意識が消えません。

嫌われてもいいと開き直り、「もう連絡してこないで。迷惑です」と、はっきり言いましょう。

そして、あなたは彼のことなど眼中になくなるくらい、好きなことや没頭できることを見つけましょう。

新しい世界へ踏み出す時期だと思いますよ☆

お礼

ありがとうございます。