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女性の方のみお願いします。
女子高生1年です。 私は体について悩みがあります。 ひとつは、胸です。 かなり貧乳で、15cm程の隙間も横歩きで通れるほど胸がありません。 身長は164、体重45キロ前後と身長は他の人より高く、体重は軽い方で痩せ型です。 生理は中2から来てるのでホルモンバランスがなんたらってわけではないと思います。 前に、胸をもむと大きくなると聞いて お風呂に入る時1ヶ月ほど続けてやってみましたが効果なし…… バイト先には男の同級生、先輩が多く、少し恥ずかしいです…… 自分で言うのもあれですが顔は美人(？) 可愛い方だと思ってます。目も二重で、歯並びは悪かったですが今は矯正してマシになってます。だけどモテたことが1度もないです…生まれて15年、告白されたことが1度もありません… やっぱり男性は大きい胸に魅力は感じるものだし、8,9割が胸の大きさで決めるのかなと。好きになるのかなと。 私的にはやはり中身を好きになって欲しいですが…… 今は好きな人がいないのでどうしろと言われても困ると思いますが、歳も歳頃なので彼氏だって欲しいです。恋愛したいです…… 顔は可愛くても(自意識過剰みたいでごめんなさい)体に魅力がないとダメなんだなと思いました… 普段、メイクはしないです。肌が荒れるのが嫌なのと単純にメイクに興味を持てなくて……あと不器用なんです泣 このことを親に言うのは恥ずかしいのでここに質問させて頂きました。 サプリや難しいことをせずに少しずつ大きくする方法ってありますか？ 目あすとしてCくらいでいいです… どなたか経験者、また何かわかる方教えていただきたいです！
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- satouenn
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筋トレですかね。あ、あとバランスの良い食事。 まだまだ成長期ですから、しっかり食べましょう。成長期は身長体重が増加するだけではないです。中身をしっかり育てる時期も成長期ですから。 筋トレ等は「バストアップ 大胸筋」等で検索すると、色々出てきますので、やりやすいトレーニングを試してみたらどうでしょうか。 例として ・女性が大胸筋を鍛えるとバストアップ出来る？5つのメリットやトレーニング方法を解説 https://retio-bodydesign.jp/columns/article/pectoral-female/ ・【プロのトレーナー直伝】大胸筋を鍛えておっぱいをキレイに整える方法を徹底解説 https://retio-bodydesign.jp/columns/article/pec-oppai/
- chiychiy
- ベストアンサー率60% (18536/30886)
こんにちは ありますよ。 ＞サプリや難しいことをせずに少しずつ大きくする方法ってありますか？ 下着を変えることです。 アルバイトしているのなら、思い切って 百貨店の下着コーナーでサイズを測ってもらって 試着してピッタリの下着を選んでもらうといいです。 １～２サイズ、またそれ以上アップすることもあります。 特に今はブラトップとか楽なものが多く それで体系を崩していたりします。 実は胸でもてるわけではなく 少しぽっちゃりしたくらいの人が 男性に好まれる傾向はなくはないと思います。 その方が女らしさを感じるからです。 勿論、後は色気です。 色気はなかなか身につくものではないので ちょっと難しいですけれどね。 高校生くらいだとサイズが頻繁に変わるので 半年くらいで下着はチェンジしたほうがいいと思いますが ぜひ一度、きちんとしたところで測ってもらって 購入してみてください。 必ずサイズが上がりバストアップにつながります。 因みに私もそうでしたから。 やせ形で胸がないと言われていましたが （男子からの悪口としてはスタイルはいいけど 驚くほど胸がないとか？笑） 私は全く気にならなかったですけれど、 無関心だったらまだ救われますが そういわれるのは気持ちいいものではないですね。 2サイズ違っていて、その後もアップしましたよ。 高1だったら成長するのはまだまだこれからですよ。 ただ下着はきちんとしたものを身に着けたほうがいいです。 ナイトブラよりも大切です。 https://www.wacoal.jp/girlsbody/chart/index.html
グラビアアイドルを経験し、出産を経験した後も見事な体型(特にバストは魅力的です)を維持している熊田曜子さんの発言を主に覚えているのでお伝えします。 その他、いろんな女性タレントがいろんなバラエティー番組で胸のことを言っていたことも合わせています。 まず、熊田さんは確かに言っていたし、他の複数の女性タレントさんが言っていたと思うのですが、脂肪は動くのだそうです。 熊田曜子さんは、胸のことで悩んでいるアイドルにこう言っていました。 「1か2カップは必ず上がる」と。 どんなにやせ形でも生命維持に必要なので健康なら必ず脂肪はあります。 熊田さんは、体を腰から左右どちらかに傾ければ多少なりと傾けた方の脇腹やバスト横に移動した脂肪があることを指摘していました。それを寄せて上げるのだそうです。背中や腰の脂肪どころか 「わたしは全身が胸だと思って生活している」とまで言っていました。 おそらく足首から太ももから擦りあげたり毎日続けて最終的にブラに収めるイメージでしょう。それがあの体型に集約されるのでしょう。やっぱりプロですね。 毎日お風呂に入っている時にやるとも言っていたように思います。 おそらく暖まって動かしやすくなるのかなと思います。 また、ブラは適正なサイズのものをしっかりとつけると良いというのはバストサイズを女性タレントが話題にするときは何回か聞いたことがあります。 そして、高いブラが売ってそうなところでの、あるタレントさんの体験談で、正しいサイズのブラを試着した後、それに収める脂肪を店員さんが胸辺りに手を突っ込んで周りから寄せて上げたそうです。ちょっと痛かったと言っていたのが印象に残っています。 美にはそういうのも受け入れる気合いも必要なんだなと思いましたし、脂肪を動かすにはそのぐらいの力を込めるくらいは必要なのだなと思った記憶があります。 実はわたしは男性です。すみません。 ただ、できるだけ、そのまま伝えたつもりです。わたしの勝手な考えで書き込んだ部分は「思います」としてあります。十分に使える情報だと思いますがいかがでしょう。 こういう体の構造的な話とかに興味があるので、NHKのドキュメンタリー番組で脳をはじめとした臓器などの最新研究のことを見るのが好きです。 そして色々なタレントさんの、テレビには普段映らない裏話、苦労話も興味があって見ています。少なくない女性タレントさんがバラエティー番組で話題にするバストサイズの話は「じゃあ何が正しいのだろう」と気になってしまい、番組そのものが面白いのもあって繰り返し見ていたりしている内に覚えていた内容です。 ご参考になれば幸いです。
