小学生の睡眠時間

質問

睡眠時間が少ないと、成績が落ちるというのは本当ですか？
私の睡眠時間は、平均して3時間半です。
寝るまでの間ネットやゲームをしています
ですが、成績がいいです。
自分で何言ってんだ。と思うかもしれませんが、実際いいです。
テストは平均して95点くらいです。
もちろん勉強などしていません。
暇さえあればネット、ゲームというような人間です。
こんな奴が成績いいって、どういうことなんだ、
と自分で思います。
なので睡眠時間が少ないほど成績が悪いのは嘘なのでは、と思いましたが
実際のところどうなのでしょうか。

回答No.1

SI299792 · ベストアンサー

これは、人によるとしか言いようがないです。
　人はは、睡眠不足になると、記憶力・集中力が衰えます。ただ、何時間が適当かは人により違います。普通の人は８時間程度です。私もそのくらい寝ないと、集中できません。
　自分がそうならそのような生活をしてもいいですが、自分がそうだから人もそうだと思わない事、自分は例外だと認識して下さい。
　あなた本当に小学生？、小学生の文章に思えないのですが。

回答No.4

Don-Ryu

一応、旧帝国大学卒のおっさんです。
小学生の頃の「成績が良い」は、あまりあてにならないですよ。
高校生になって国立大学を目指す頃になると、差がはっきり出ます。あ、コイツはきっと中学まではクラスで優秀な方だったんだな、とか。

経験上、睡眠不足はそんなに影響しません(昔から夜更かしをする人はいました)が、例えば今会社を見まわして、本を読まずにスマホやタブレットばかりいじっていた人とそうでない人との違いは、日常の会話や言動ではっきり分かれます。語彙力(←読めますか？)の違いとか。

全否定はしませんが、イーロン・マスク(←知っていますか？)並みに突き抜けて天才になる自信がないのであれば、他のクラスメイト並みに夜更かししてゲームをするは控えた方がいいかもですね。
なれなかった時に、「アイツも結局大したことなかった、偉そうなことを言ってて、ゲームバカの他のクラスメイトと変わらなかったなあ」なんて、笑いものにされますので。

回答No.3

rikimatu

睡眠と学業成績に関して、睡眠時間が少なく、起床時刻が遅いほど学業成績が悪くなることが国内外の研究で指摘されています。睡眠の不足や悪化は、日中の強い眠気、居眠りを誘発し、日中の学習機能や短期記憶にも影響を与えます。統計にも出ていますよ。
夜型の人間で成績のいい人も少数ながらいますし、特に勉強してなくても授業だけでも十分好成績を残せる人もいるので一概には言えませんが

回答No.2

mienaikuuki

おそらく授業内容が授業の場だけで理解できてしまうだけの
能力はあるのだと思います。
100点にならない理由を考えてみると良いでしょう
間違えた内容はひょっとしてぽかミス
だとしたら睡眠の関係で注意力が落ちているのかもしれません。
他人と比較して成績が良いというのではなく
間違えた内容に関して考える必要があるのではないでしょうか