本当に助けてください

質問

私は11ヶ月になる彼氏がいます。
その彼氏について悩みがあります
それは、私がとても嫉妬深いことです
すぐ嫉妬してしまうんです。
なんでもかんでもすぐ嫉妬してしまって
もう嫌になってきます。
前はそこまで嫉妬しなかったのですが、
彼の影響で、めちゃくちゃするようになりました。
彼も嫉妬深く前は彼の方が嫉妬していたのですが私がその彼の嫉妬深さに染められて
同じように嫉妬するようになったんです
嫉妬すると胸が痛くて苦しいです。
もう嫉妬したくないです
何かいい方法とかありますか？

回答No.4

eroero4649 · ベストアンサー

彼氏に染まりやすいタイプなら、嫉妬しない男性と付き合えば、そっちに染まって嫉妬しなくなると思います。

というか、私たちは助言（アドバイス）はできても実際に助けることはできないのに「本当に助けてください」というタイトルを持ってくるあたり、質問者さんは他力本願の傾向が強いようです。
精神的に自立することができれば、そんなに嫉妬に狂わなくても済むと思います。誰かに依存しているからそうなるわけですから。質問者さんが彼氏に染まりやすいのも、依存する傾向が強いからではないでしょうか。

回答No.6

1buthi

誰でも嫉妬します。強く嫉妬することは普通のことです。
自分に自信がないと強く嫉妬してしまうので、自信を持ってください。

回答No.5

crystal-potchi

彼の影響で質問者さんが
嫉妬深くなったということですが、

以前に質問者さんが原因で
彼に対して頭が上がらなくなった
（何か彼に対して悪いことをした、的な）
ということがあったのでは
ないでしょうか？

回答No.3

zabusakura

二人して自分に自信が無いからメンタル二人で鍛えましょう。
瞑想とかセルフコンパッションを。

回答No.2

makokiki

嫉妬の漢字を見ると、嫉は女偏に疾病の疾ですよね。
と言うことは、女性にとっては病気の１つなのかもしれないですね。
私は全く嫉妬をしないのでよく分からないのですが、貴女はまだ10代ですよね。
彼氏に対して何を嫉妬するんですかね⁉
彼女なのに嫉妬しないといけない事って何なのですかね⁉
彼氏が二股してるとかなら嫉妬をする必要ないよね。
一番良いのは、最初から別れるつもりで付き合えば良いのでは有りませんか？
何時でも別れると思っていたら、彼氏の事をそんなに重要に考えなくても良いかと思いますよ。
これは私の考え方ですが、一人だけをとことん好きで居られる人は嫉妬はしないのかなと思うんですよね。
私も主人も思い込んだら命懸けの性格なので
相手の事をとことん信じているから嫉妬なんて考えも及ばないんですよね。
逆にいろんな人に気持ちが移る人ほど嫉妬深いのかもしれませんね。
一途になれることは私は幸せだと思うのよね。
貴女はとことん一途になれる人なのかな？

回答No.1

pluto1991

嫉妬というのは「他人と比較する」から生まれる感情です。
質問者さんが会社の同じ課の同期と飲み会に行った。
なんて、単純な話で「どんな話をした」「体形がエッチだとかいわれなかったか」とかあれやこれや心配するのは同期の男と自分を比較して自分に引け目を感じたりしてしまうからです。
彼氏は心理学的に言うと「ボーダー」だと思います。
ボーダーは境界性パーソナリティー障害
簡単に言うと「かまってちゃん」です。
あなたがよそで遊んでいるだけで頭にくるし、何を話したとか、さんざん嫉妬をします。
こういう人格障害、いやパーソナリティが耐えられなければ今すぐ分かれるべきです。
どんどんエスカレートしてから別れるなんていったら何をされるか分かったものではありません。
犬のしっぽを切らなければいけないときは1ミリずつじわじわ切るよりも0.1秒でズバッっと切り落とす方が苦しみは少ないんですよ。