基礎体温 起きた直後が一番高い

質問

今日から基礎体温を測り始めたのですが、
起きた直後に測った体温が37.12でした。
今は多分高温期で、ルナルナアプリによると3日後に生理が来ると表示されてます。(約28日周期で先月の生理は12日から始まりました)
私は平熱は元々低い方なので、いくら高温期といえど生理前に37.12は高過ぎないか…？と思い、その後に何度か測ってみると36.31、36.40と起きた直後の数値よりも大幅に下がっていました。

起きた直後に測るとき、めざましの音に驚いて慌てて少し体を起こしてしまいそれから測ったのでこのような高い数値が出たのでしょうか？
それとも妊娠中は体温が上がると聞いたので妊娠しているのでしょうか？排卵日前後に避妊ありですが性行為をしたので心配です。

読みづらい文章ですみません。
どなたか教えてくださると幸いです。

回答No.2

yagurumasou

妊娠をすると基礎体温は37度台キープです。
36度台に下がることはありません。
過去三回妊娠出産をしていますが、３度ともそうでした。

単に布団の中で身体が温まっていただけでしょう。
試しにファンヒーターの前で身体を温めた後計って見てください。

実は先日ヒーターのすぐ前で体温を計った時、ヒーター側の左半身で計ると37,1分ありました。
コロナを心配して、反対側でも計って見ると36,2分でした。
今日は36,4分です。

回答No.1

Sakura2568

単純に熱があったのか
布団が暖かかったのでしょう。

1回の体温で見るのが基礎体温ではありません。
平均をみるのが基礎体温です。
100回（3か月くらい）計ってから
初めて使えるものになります。

これから3か月頑張ってください。