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病気、コロナウィルス、インフルなどの不安
- 病気やコロナウィルス、インフルエンザなどの不安について30代男性が悩んでいます
- 逆流性食道炎とTSHが少し低く、吐き気や息苦しさがあるとすぐに大きな病気を心配してしまいます
- マスク着用や予防対策をしているものの微熱や喉の違和感があり、コロナやインフルエンザの心配をしています
- ehime-no-sora
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- 風邪・熱・インフルエンザ
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質問者が選んだベストアンサー
危機管理は「悲観的に準備し、楽観的に対処せよ」とあります。 まずは手洗いだとかうがいとかでしょうし、今は私はビタミンCは意図的に多くとるようにしていますし、元々ヨーグルトを食べる習慣がありますが、ちょいちょい高級品のR-1も手にするようにしています。食事のバランスも普段よりかは気を付けています。まあそんなんでどの程度効果があるのかは分かりませんが、できることであればきちんと対処したほうがいいでしょう。 自分なりにできることをやったら、あとはジタバタしてもしょうがなくてそれを続けるだけです。「ハゲるストレスでハゲる」というのがありますが、不安のストレスで免疫が下がったら本末転倒です。 でもそういう不安になる人ほど生き残るものだと思いますよ。その不安な心が危険を回避させていたのでしょうからね。
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- kimamaoyaji
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＞逆流性食道炎 ピロリ菌ヘリコバクター大丈夫ですか？？ https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=3726 https://president.jp/articles/-/1226
お礼
去年胃カメラを飲んだ時は逆流性食道炎が少しある程度でピロリ菌はありませんでした
- habataki6
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うがいしていますか、のどが乾燥するとウイルス が定着し、そこから肺に移行する事も否定でき ないので、部屋は乾燥させない、加湿器などで 湿度を保ってください、手で直接触れてはいけ ません、触れると口や目にウイルスを運ぶ原因に なりますから、アルコール消毒します、旅行者 は拒否していませんから、人から人へと感染す る事は、想定内といいます。
お礼
うがい、手洗い、マスク着用は病的にやってます。アルコール消毒も極力やってます。 油断はしていないつもりですが、逆にここまでやってるのに感染してしまっているのではと心配になります。
お礼
病的に手洗い、うがいはやってマスクも着用しています。 そしてここ数年ほぼ毎日R-1ヨーグルトは摂取せています。 いずれも守れば絶対と思っているわけではありませんが、ここまでやってて感染してしまうと…と不安になります。 おっしゃって頂いた通り、ストレスで免疫力も下がって余計に悪いと思います。 最後の一言に救われる感じがしました。 ありがとうございました