強迫観念症状と過呼吸

質問

電車の混雑に息が出来なくなったり、水道を流すことにより心が安定したり紙、特にティッシュを一日で使い切るなど強迫観念症状かなりストレスになってます。皆さんはどうやって克服されましたか同じ病の方が居たらお聞きしてみたいです

回答No.1

pipipi911

お求めの回答にならないのですが、
お早めに、専門医（＝精神科医）の
診察を受けることを、お勧めしたいです。

［ご家族や、ご家族以外の人達を含めて、
アナタ様の人間関係は豊饒で……エスプリの奥底に
怒りや敵意などの負の感情エネルギーが全く
存在していないのでしょうか。
〈であれば、それは、実に
素晴らしいことです。早期に、
戻れるのではないでしょうか〉］

Good Luck！