すぐお腹が痛くなる

質問

腸が弱いのか、ご飯を食べた後や食べてる途中にお腹が痛くなり気分がわるくなります（しょっちゅう）。そのままトイレに直行し数十分入りますが出ません。別の時に出てるので便秘ではないとおもいますがよくわかりません。病院ではビオフェルミンを出されるだけでこれといって対処はありません。私は中１（女）です。

回答No.1

timeup

刺激性のものは食べない。
甘いもの・・・・気がつかないで飲むのはペットボトルなどの飲料水。

食事は「良く噛む」事です。極々単純なことですが、これが物凄い効果が有ります。　これで駄目なら人類は此処まで生き残ってきていません。　

良質の蛋白質も多めに摂取。可能ならビタミン・ミネラルのサプリも使用すると良いでしょう。　

上記を確実に行えば、最初は数日で、更に持続的には数ヶ月で効果が実感できるはずです。

他にも原因は有りますが、特殊なものです。

お礼

お返事ありがとうございます。基本的なことですね。よくかんでなかったのかもしれません。栄養面にもきをつけて気長に実行してみます。