不安症というか考えすぎというか・・・

質問

この度、転職して初出勤の日を間近にひかえてます。
前回の転職の時も同じように悩んでしまった経験が
あるにもかかわらず同じことの繰り返しです。

新しい会社の人たちと仲良くできるか。
イジメやシカトされたりしないだろうか。

仕事覚えるまで時間かかっちゃうだろうな。
早く覚えられるだろうか。

ミスしちゃったらどうしよう。こわいな。

というような事を初出勤の前から既に
考えてしまいます。

前回の転職の時も同じように不安になり悩み
考えすぎてしまいましたが
結局3ヶ月くらいすれば慣れてきた経験があり
喉元すぎれば・・・という感じで
慣れたら普通に仕事ができました。

そういう経験があるのに、また今回の転職で
同じように不安に感じ考えすぎて
考えても無駄。慣れれば問題ない。
と分かっていながらも不安で仕方ありません。

最初は誰でも分からなくて当たり前。
最初から完璧な訳が無い。
それは会社も分かっている。

皆そういうふうに言ってくれるけど
多分、完璧主義者というか
自らを追い込むタイプの人間なんだと思います。

転職に際して、同じように悩む方。
考えすぎる傾向にある方。
この不安な気持ちはどうしたら良いのでしょう。

何か前向きになり転職の初出勤日を
迎えられる方法など教えてください。
経験談や精神科の先生などのアドバイスを
お願い致します。

回答No.3

251205 · ベストアンサー

初めまして！もう初出勤はされましたか？質問者さんの悩みが他人事ではなく、私自身の悩みと全く同じです。私は小心者で人見知り、しかも完璧主義者というか失敗して迷惑をかけたくないとか、早く覚えないと足手まといになるとか・・・本当に胃が痛くなるほど悩みましたし、今も悩んでいます。面接に行った時に、職場の方たちが大ベテランに見えて気後れしてしまいました。回答にはならないと思いますが、質問者さんだけが悩んでいるのではなく、誰でもが同じように不安だし、怖いのです。新しい職場では覚える事が沢山あります。ごみ箱の場所さえ分からずゴミを持ったままオロオロした経験があります。でも大丈夫です！世の中には優しい人のほうが多いのです。何でも聞けば教えてくれます。大丈夫ですよ！！

お礼

回答ありがとうございます。
とりあえず働き始めました。
何もかもが未知の世界で毎日、緊張の連続です。
ちょっとのミスも胃に穴があく程
考え込みます。
でも、皆さん親切だし、転職した人は皆同じだと
少しは不安も軽くなりました。
同じような経験がある。という意見は
心強いです。ありがとうございました。

回答No.2

xongou_xirosi

漫画のショムニってのを読んで備えたらよいと思います。
あの漫画でいうなら、課長の相手をする猫のポジションを取れば良いのだと。

お礼

回答ありがとうございました。
なんとなく意味が分かるような
分からないような・・・・
猫のポジションは難しいですね・・・

回答No.1

xyz0108f

こんにちは。
私も実は同じように考え症というのか、不安症というのか、とにかく何かする前にあれこれ不安に思ってしまう人間の一人です。
普通に平和なのに、悪いこと悪いことばかり考えていつも不安で胸のあたりがもやもやしている経験が沢山あります。
参考になるかどうか分かりませんが、そう言うとき、私は自分が親しいと感じる人に話を聞いてもらいます。
恋人であったり、親であったり、付き合いの深い友人であったり、状況によりけりですが、自分が信頼できる人に話をすると、少しは落ち着きますよ。
信頼しているから、その人の言葉もすっと自分のなかに溶け込んで安心もできます。
といっても、不安は残ったままなのですが、気持ち的に軽くなった気になります。
私は転職経験ないですが、今の会社をやめて新しい仕事をしたいと思うことは多々ありますが、「辞めてどうなるのかな」とか考えていくと辞められないんですよね…。悩みすぎてしまって。
人に話を聞いてもらい、悩んだってしょうがない！と割り切って頑張る。
以上、私の対処法？でした。

お礼

回答ありがとうございます。
悩んだってしょうがない。
という言葉は強いですよね。
本当にそうだと思います。
同じような経験をされていて
同じような悩みを皆さん持っていると
思うだけでも気持ちが違いますよね。
ありがとうございました。