おにぎりは温めますか？

質問

こんにちは

コンビニで買ったおにぎり、自分で作って冷めたおにぎりを、電子レンジで温めて食べたりしますか？

私の場合、そのまま食べますが・・・。

回答No.3

noname#239865 · ベストアンサー

おにぎりは温めません

　温めたほうが美味しいという人もいるだろうが、突然死したくなければ冷たくても「そのまま」食べるほうがいい。

「食後の血糖値の急激な上昇は、動脈硬化の進行を早め、脳卒中や心筋梗塞の原因になります。お米などに含まれるデンプンには消化されやすいものと消化されにくいものの2種類があり、消化されやすいほうのデンプンはすぐに吸収されて血糖値を急激に上げてしまう。

　一方、消化されにくいデンプンは『レジスタントスターチ』と呼ばれ、急激な血糖値の上昇を抑えるとともに、食物繊維と同じような働きをして腸内環境を整えます。このレジスタントスターチは、デンプンを加熱した後に冷やすと割合が増え、冷めていたものを温めると割合が減ってしまうのです」

　おにぎりを温めることは、わざわざ健康に有益なレジスタントスターチを減らし、突然死リスクを高めることにつながります。

お礼

おにぎりを温める行為って、健康リスクの高い行為だったんですね。
温めずに食べてきて、良かったです(;^_^A

回答ありがとうございます

回答No.13

MIKI-PAPA

「時と場合」によります。
暖めたいと思っても屋外では出来ません。
「ミルキ－クイン」のお握りは冷たくても美味しいですョ。

お礼

お米の質によって、冷たくてもおいしかったりそうじゃない場合がありますよね。

回答ありがとうございます

回答No.12

roadhead

おにぎりは冷めて美味しいものと言う認識です。
まぁ出来立ての温かいものも美味しいですけど冷めたものを温めて食べることはしません。

お礼

冷めてまずくなるおにぎりって、あまりありませんよね。
冷めてもおいしいからこそ、おにぎりはお弁当の定番となっているのですよね＾＾。

回答ありがとうございます

回答No.11

zabusakura

そのまま食べます。

お礼

おにぎりは常温でも十分おいしいと感じますよね＾＾。

回答ありがとうございます

回答No.10

doraneko66

沖縄の人が温める風習があるようなことを
テレビでやってた記憶がありますね。

お礼

沖縄は気候風土が温かいですから、おにぎりも温かい方がおいしいと感じる方が多いのですかね。

回答ありがとうございます

回答No.9

momiki4455

釣りに行くとき朝４時半ごろ買います。
　釣り場では温めません。
　立つたまま、ペットのお茶を飲みながらです。

お礼

さすがに釣り場に電子レンジはないでしょうから、温めるのは無理ですね(;^_^A

回答ありがとうございます

回答No.8

kawaiikaresi

コンビニのおにぎりは温めない方が美味しいです。包装がされているおにぎりの場合冷めても美味しく頂けるように作ってあります。だから私は温めないです。

自分で作ったものは温めます。その方が美味しいのが分かっているからです。毎日お弁当を作っていますが必ずおにぎりは職場の電子レンジで温めてます。

お礼

自分でお作りになったおにぎりは温めているのですね。
コンビニおにぎりと自作おにぎりとでは、製法などいろいろと違いますからね。

回答ありがとうございます

回答No.7

2012tth

50代♂
回答
冷めたまま食べます。

猫舌です。すぐに舌を火傷します。

お礼

おにぎりは冷めたままでもおいしいですよね。
私も猫舌ですが、ほんのちょっと温める程度なら、やけどしないんじゃないですか(;^_^A

回答ありがとうございます

回答No.6

noname#246130

温めません。
火が入ったすじこのおにぎり、臭くて食えない。

お礼

何のおにぎりかによって、温めるか否か決まってきますよね。

回答ありがとうございます

回答No.5

double_triode

（1）「おにぎり弁当」すなわち「おにぎり2個，卵焼き，ウィンナ・ソーセージなどがセットになった商品」を購入し，（2）冷蔵庫でしばらく保存し，（3）電子レンジが利用できる場合にかぎり，少し温めます。

お礼

冷蔵庫で保存した場合は、冷たいですから、私も電子レンジで温めて食べます。

回答ありがとうございます

回答No.4

noname#246945

おはようございます。

買ってきたものを、そのまますぐ食べますね。
電子レンジを使うとしても、買って半日以上時間が経過して時だけ使います。

お礼

買って半日以上経った場合は、電子レンジで温めることがあるのですね。
私は冷たいと感じない限り、半日経ってもそのまま食べてしまいます。

回答ありがとうございます