彼氏と別れてからの孤独感が苦しい

質問

2年付き合ってきた彼氏に振られました

1年を過ぎたあたりから喧嘩ばかりで、好きなんて言えないし、喧嘩のあとの仲直りでお互いの愛情を確かめあっているような、
一緒にいてプラスのない関係だったことは確かでした

付き合っていたときは悪いところしか見えませんでした。利用されてばかりで酷いことされてたし。
でも今はいい思い出ばかりが思い出されて辛いです
絶対楽しくなかったはずなのに。

復縁するつもりは全くありません
性格が合わないのはこれからもずっとそうだと思います

だけど当たり前だった生活が無くなって、彼氏と○○したな、とか彼氏は○○が好きだったな
とか思い出して泣いてしまいます

情だったと思います
友達とバカ笑いしたり、趣味に没頭しようとしても、
彼氏と別で考えていたので、どうしても思い出してしまいます

ほんの数日前まで仲良くしていたのに喧嘩してもう無理。と我慢の限界だと言われたので、喧嘩しなきゃよかった。とか後悔がすごいです

デートも約束していました。
その日を最後のデートとして、手を繋いだりキスしたり、後悔なく彼氏を感じて未練を断ち切ろうと頑張るつもりです

どうしたら孤独感を埋められますか？
辛いです
生活の中で当たり前の存在でした
親友のような存在で、なんでも話せる気の置けない存在がいなくなるのは、愛あるなし以外に辛いです

実は私と彼氏は受験生なんです
お互い忙しいし、はやく切り替えなければならないのは本当に分かっています
でもご飯も喉が通らない状態だし、早くいつもの生活に戻らせたいです

助けてください

回答No.5

LOTUS18

まず受験に集中しましょう。
今他のことを考えてしまうのは現実逃避です。
他のことを考える隙がないくらいに
受験に向かうことです。
そののち合格し
新しい環境、新しい人間関係に身を投じると
魅力的な異性も出会えましょう。
そうすると嘘みたいに気持ちは切り替わります。
自分でもあっさりしてるな（笑）って思うくらいに。

回答No.4

波 蔵（@namizou2018）

時間が１番の薬かと思います。誰にもどうすることもできません。時間だけが癒やしてくれます。

回答No.3

unknownname

ちょっと辛口です。
　まず最初に、ご自分を責めてはなりませんよ。
「喧嘩しなければよかったのに」とおっしゃいますが、喧嘩せざるを得ない状況だったのではないですか？　お話を伺うに、今でなくても「いつかは大喧嘩して別れた」相手であったことは事実だと思うのですよ。「楽しい事だけを思い出して、これじゃいけないと自分を責める」のは、誰もが通る道です。ですから、そういう思いが湧いてくるのは仕方のない事なんですよ！それを「これじゃだめだ！」などと、自分を叱る必要は無いのですよ！
　思い出と言うのは美しくありたいものなんです。楽しい事だけ思い出したい物なんです。本当はあなたは、それ以上に「嫌な思い」もしてきたのですよ。でも、それで彼を責めることなく「良い思い出としてとっておける」というあなたは、可愛らしい人だと思います。だって今まで良く頑張ってきましたね。お疲れさまでした。
　今は辛いのなら、一杯泣いて良いのですよ。辛ければ辛いといって良いのです。そういう時期を経てこないと、相手を恨むことだけを覚えてしまい、心が暗くなってしまうのですから。泣いちゃだめだなんて思わないでくださいね。ただご自分を責める必要は無い事だけは、断言しておきますね。
　では、今は何をしたら良いのでしょう。気兼ねなく相談できる相手がいなくなるのは辛い事ですね……ちょっと考えてみてください。あなたの身の回りで、いつかは同じような苦しみを持つ人が出てくるかもしれません。そういう人の力になってあげられると素敵だと思いませんか？　そういう人として教養に富み、余裕がある人になりたくはないですか？　それにはまず受験を乗り越える事です。多くの事を学び、進学して違う世界の人と触れ合う事は、あなたにとって幸せを呼ぶと思うのです。そしてまた、時間が経ったときに、彼よりも優れた人として世で生きていければ良いと思いませんか？　ですから、泣きながら・叫びながらでも良いですから、勉学だけは進めてくださいね。応援しておりますよ！
そんな中で再び迷いが生じるなら、またここで質問なさればよろしいかと思いますよ！

回答No.2

agehage

はい、次の恋！

回答No.1

nagata2017

枕の下に写真を置いて　受験が終わるまで　デートは夢の中だけにしましょう。
夢の中だけでも会えるように念じて眠ります。