30代の男ですがどっしりしたいです
30代の男ですが、自分に自信がなく緊張しやすくすぐにテンパってしまいます。昔からすぐにキャパオーバーしてしまいあたふたしたり天然行動が目立つ人間でした。自分で言うのもなんですが、可愛がってもらえるタイプで人間関係は良好なことが多かったです。
父や男兄弟もいますが、みんな自分のような男らしくないタイプなので遺伝かなと諦めもあります。
ただ、仕事もできない方ですし全くモテません。
デートなんかもすぐに緊張してしまいます。とにかくアドリブに弱く対応力に欠けます。ユーモアもなく、冗談もすべるのが怖くて相当仲良い人の前でないとなかなか言えないです。
たまに自信がありどっしりとした態度の男らしい人を見ると羨ましく思ってしまいます。10代の頃から映画やドラマに出てくるような、そういう男になりたいと思い続けていますが男らしさからはかけ離れた人間になってしまいました。
年をとると勝手に渋くなれると思っていました。
どうすれば自信に満ち溢れた内面がかっこいい男になれますか?