ストレスをどう取っ払うか

質問

今朝の質問から繋がるんですが、週末は無人の旧母屋で静かに過ごすのが私の日課にしています。かれこれ新宅を購入して９年。四方八方子育て世帯、裏の越してきた者とは折り合いが悪くて、新宅から無人の母屋で瞑想するのが落ち着きますので、母親に送って貰います。山越えするので車必至です。
処が、母屋の隣に26年前家を立てた夫婦の娘が高齢で出来婚をし二人も幼児がいます。今では生活が出来ないのか、70代の親が孫をおもちゃ替わりにして離さないのか、1週間置きに、1週間実家で客間に隠り、うれうれとしています。わたしにとっては軒を貸して主屋を取られた感情。
静かだった母屋環境が変わり非常にストレスに感じます。半同居していて、娘と孫は出戻りのすねかじり、それをうれうれと赦す親子に違和感を禁じえません。
前から門の一部が敷地に入り込んでおり削れといってるのに放置状態。
昔、左官を呼んで境界線を測り、直談判しているに関わらず。
今日も、なんかガタガタ婆さんが言っていて窓は全開なのか筒抜け怒り絶頂。
住人だったころは、気持ち悪いぐらいヘコヘコしていた隣がいまやわたしの悪口ざんまい。

（悪口いちれいオバサンと娘主に精神病のオバサンの声。）

悪口:かれしがいなさそう（娘にいないよね、かわいそーに娘は赤ちゃんが居てしあわせなのよというかんじ娘は私に関心なし歳も十才ぐらい上で遊んで貰ったこともない）
悪口:なにあの髪形（洗濯物をほしてたらただのロング黒でひとつしばりです。おかしいですか？？）
悪口:ニート（働いてないなど言った記憶はないし親も言うはずが無い。）
悪口:ジジバァバ（親、隣より若いのにこの言い方）が飯だけ作って帰ってる
※風呂場で70代夫婦が爆笑大声で言っていてたまたまG殺害しようと奔走している私の耳に入り込みました。悪口が盛り上がり爆笑大声がカチンと来て「聞こえてるよ！」と怒鳴ると静かになりました
それ以来オジサンは聞こえよがしには言ってないし、一番ふつうの人で気がおかしいヨメに命令され右往左往しているみたい。
悪口:気持ち悪い

悪口:こんな時期にクーラー付けるの？（監視聞こえるように。）
警察沙汰になった時には、ハッタリ:自宅で泥棒に入られて死んでいると、思った。（オバサンが自分で呼んだ（夫に呼ばせた）警察に言ったウソ、私が大人しく暮らしているのは知っている）
悪口:ずっと起きている（これは 住んでいるときから言われました干渉）

私が近所を監視していると不快な回答を何度もするどっかのカテゴリマスターがいましたが、そんなことはなく常識的なことしか知らないし寧ろ隣がおかしいと思います。
確かに過疎地域の中規模住宅地で母親はかなり住民事情に詳しく（大分高齢化で住民が変わりました）が、一緒に居ますから私も耳年寄りなりますよ。
何だか今でもこばかにしており。警察沙汰にならないことまで警察沙汰にし、私など知ったかの状態で泣き叫ぶ孫と、婆さんが大声で騒ぎます。
長くなりましたがストレスの原因で、いつ家に居るか居ないのか分からない常態です。居なかったらホッとするものの
いつ来るかと思うと、ストレスになります。

隣の娘のオバサンも働いている様子は無く4世代一日中引き篭もり、窓をあけて奇声を出します。どこかへ行けば良いのにまるで私の在宅に合わせて嫌がらせしてるみたいです。（警察を呼ばれた時に週末のみいると母がこぼしました。これかな？）
隣の寄生一家は、主に70代のオジサンが金づるになっているらしく、“オジイサマ”と呼ばせています
普通に優しい性格で子供を叱ったりしない都合のいい亭主のようです。
私は一日中カーテンむち窓も開けなく自衛していますが、激しくストレスになることがあり、辛いです。
おやの言うとおり、おもやを手放してしまうのがいいのでしょうか。
母家に居ると不思議と落ち着きます。真新しい新宅は、落ち着かず自室はありますが居場所がなくクーラーの無い部屋で熱射病に掛かりそうになる感じです、親とは距離を置いてます

また、このような質問をすると自立して暮らせと言われるんですが、どこに行っても子供がいない場所などなく、住人全て干渉しないいい人たちに恵まれるとは思えません。今までの経験だと、周囲や環境に当たりはなく、ハズレばかり。
親が教育関係だった因果が何故か子供がたくさんいる場所や後から来るばかりで、苦手なわたしとしては、つらみばかりです。

誰にも、相談出来ず、このような場所で聞いていただきまして気持ちの持ちようを聞くしか出来ません。

帰る場所が二つもあるなんて恵まれていると言われるでしょう。

グチになり長文になりましたが、ストレスの解消法など（ストレスで声が出なくなる時もあります）、気持ちの持ちよう、簡単なわたしでもヤレル対処法をおしえてくださると大変うれしいです。運動は苦手です

また真剣なので誹謗中傷は、お避けください。

回答No.1

yumi0215 · ベストアンサー

環境を変えるのが難しいのであれば、ご自身の考え方を変えるのが一番早そうですね。
カウンセリングを利用してみてはいかがでしょうか。その人に会った解消法や考え方、対応方法など相談にのってもらえます。

お礼

最近毎日花火しているようです。打ち上げなど庭でやるのは非常識だと思います。早くいなくなればいいです。ありがとうございました。

補足

ありがとございます。何だか意識すればするほどお相手は居心地が良いらしく気にしなくなると来なくなります。負の法則でしょうか？？？

カウンセリング受けてますが私の事情をよく分かって貰えず猛烈な愚痴として医者にまで煙たがられます。カウンセラーなんて寝ていました。伝えるのが下手でうまく自己処理も出きず日々鬱鬱としてます。私はまだ独身ですが四十路半ばの娘が子供二人も高齢で生んで年老いた両親に寝食住頼りまくりが、何だか腹立たしく、彼方も無職で子連れでウチの真横の客間に今も高いびきを掻いて寝ています。オバサンが「うちは泥棒に狙われている。」と警察に話し私を犯罪者扱いしたのが許せません。そんなに危ないなら１階客間の和室を全開でよく寝れますね？確信犯がずぶとくよく居つけますねと言う感想です。私は隣に回覧板持って行った時ですら門扉を開けないでと言われてその辺に置いて行ったのに、隣はずかずかと門扉を開けてドアをドンドンし、夜中に庭にいたことを責められました。防犯とネコの獣道になってるため人間の臭いを付けるために帰宅後庭をただ歩いて見て回っただけです。裏が無人の時よくネコが棲み着き盛り声を上げて庭に侵入されました。反対側の隣のネコもウチの庭に頻繁に入ります。放し飼いしないでほしいですよ。ここの居候の後から来た疫病達のために、何で私が悪者になるんだろう。と根が真面目で考えすぎるために納得が出来ずに居ます。子持ちは偉いのか、考えます。私もいいとしなんで所帯を持っていてもおかしくないんですが、隣の年老いてから結婚した夫の世話はせず、無職でバイトはしてるか知れませんが、親に頼りまくり、実家依存滅茶苦茶な家庭なのに、何で私ばかり大人しいから悪者にされるんだろう。どうせ無人の家だからすぐにいなくなるだろうとバカにされてるみたいで、腹がたちます。私が住んでいた20数年間はなんだったんだろう。盗みなんてやったことすらなく、居候と言う疫病達のせいで、静など暮らしが出来ない。本来なら、皆こどもは大きくなって静になっていくのに居つまでも子供がいて大声を出す。親はピシャッと注意しない。隣の居候の娘は名札すら出してないし居候の祖父も名前が違うのに表札は出してません。住むつもりはないが、楽がしたいために棲み着いている？またはそこのオバサンが頻繁に居候が来る前に整体師を呼び浮気をしていました。それがバレて、番のつもりでオジサンが離さないのでしょうか。ここのオバサンは貧乏出身でプライドが高く、挨拶回りや台所は主の女がするもの、と言う割には居候の挨拶すらなく。住んでなくでも普通隣なら挨拶して、手土産やら持ってきますよね。一度トラブルになった時父が庭仕事してた時に話し掛けてきてバカにしたような口調でした。おじさんはふつうです。オバハンは二枚舌を持っており格下と判断すれば、警察を呼んだりひどい悪口を言います。娘の娘は年長だと思うが悪い言葉を覚えやすく地頭が良いのかバカなのか、吸収が早くペラペラ同じ事を喋り、オウムのようにオバハンのモノマネをします。空想癖があり人に興味津々、陰から覗く姿はそこの婆そのもの。多分生まれ変わりだと思うので婆さんがそろそろ逝ってくれれば、一家解散になるでしょう。警察沙汰になった時もたくさん役所に電話を掛けて相談しましたが、どちらも、近所トラブルと軽く受けとりまともに話してくれませんでした。当時横が69ぐらいだったので、老人施設に入院は難しい。親の82は、地元の何かに行ってグループホーがありますよ。と懇切丁寧に教えてあげることは出来るが基本、入るのは家族や本人次第と言われました。子供の強烈な泣き声で福祉相談員が数度訪れていますが、婆が二枚舌を使って色気を使い奥様に見せ掛けてうまく目を欺いているようすです。弟の長男夫婦は長女が居ついてから来なくなりました。来ても稀で止まりはしょうがつぐらいです。私の新宅も回りは若い40代の子育て中ばかりですがなにもないのに、一週間実家に帰るなど皆無ではあり得ず核家族でそれこそ、ふつうが分からなくなりました。悪口を言われたことしょうもないことで角を立てられ警察沙汰にされたこと全て許せません。忘れてしまった方が良いんでしょうか。人付き合いは苦手でうまく話せません。どう折り合いを付けるかなやみどころです。
溜飲がさがらず、天罰でも喰らえ！!と思ってしまいます。

長文を読んでくださいましてありがとございました。