気持ちがザワザワする。

質問

気持ちがザワザワする。

特に何にも理由がないのに、
突然気持ちがザワザワすることってありませんか？
普段は全く気にならないことが気になったり、
不安なのか、
イライラするのか、
寂しいのかよく分からないけど泣きたくなる気持ち。

私は20代半ば女性なのですが、
自分でも理解不能なこんな感情がたまに起こります。

回答No.2

keibap

もしかしたら若い女性に急増している「プチうつ」の初期症状ではないでしょうか。週に何度か、時間帯は夕方から夜にかけてが多くて理由もなく泣きたくなってしまう特徴があります。
名前だけ聞くと「プチうつ」とカワイイ響きですが、症状が軽いというわけではなく、症状があらわれる時間の長さが短いだけなので注意しないといけません。
普段の生活で無理して頑張ってストレスが溜まっても我慢して自分を抑え込んでしまうような事はないでしょうか？そのような人はなりやすい傾向にあるようです。

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

生理前など特に決まった時期になるわけではなかったら、貧血を疑ってみた方がいいかもしれませんね。

生理痛が重く経血の量が特に多いとかありませんか？

婦人科で診てもらって、どこも異常が無くて、どうしても辛かったら精神科や心療内科で診てもらった方がいいかもしれません。