SNSを見なくする方法、いいアイデアありますか？

質問

フェイスブックやインスタなど、見はじめたらあっという間に時間がたってしまって困っています。何か投稿したら、みんなの反応が気になって何回もチェックしてしまいます。こんな携帯中毒になっているような情けない自分を変えたくて、しばらくSNSをやめようかと思ってみるも、フェイスブックのメッセンジャーで連絡をとりあってる同僚たちもいるので、アカウントを切るに切れません。携帯も緊急連絡があると困るのでオフにすることができません。

対策として、携帯に届く通知の設定をオフにしています。それでも携帯を持つとアプリを開いてしまうんですね…。いっそのことアカウントは残したまま、アプリ自体を消してしまおうかと思ったりしますが、アプリなくても普通にネットから見れてしまいますよね。しばらくSNSから離れるためのいいアイデアありましたら誰か教えてください。

回答No.6

unokwave

スマートフォンのパスワードを長く複雑な物にしましょう。
128文字くらいで、記号や英数字が入り乱れ、入力に手間がかかるものです。
そのままだと覚えにくいので、好きな歌詞などをローマ字でそのくらいの長さになる物を選び、O→@、l→1、i→!、S→$といった具合に置き換えれば、入力の手間だけが増えてパスワード自体は覚えやすい物になるはずです。

回答No.5

o_tooru

こんばんは、お困りですね。

さてご質問の件ですが、素直にアカウントを削除しましょう。
連絡が必要な人は、メールアドレス（セカンドメールとか）を教えれば良いだけのこと。
未練がある内は、同じ事の繰り返しです。

回答No.4

rainyweather

ほかの事で忙しくなれば見なくなりますよ。
私は仕事のスキルアップのために勉強する時間が必要だったので
必然的にそういうどうでもいい情報や時間つぶしみたいなものは自然とやる時間がなくなりました。

それまでは毎日更新してましたが、もうすっかりやらなくなりました。
資格を取った後でも前みたいに毎日何回も見るということはなくなりましたね。

Facebookはメッセンジャーだけ使えばいいじゃないですか。
ログインするから見てしまうんでしょ？
ログインしても誰もたいしたことアップしてないものですよ。
みんなの自分アピールにもうんざりして来てたところでした。
見なくなったことでかなりイライラは減りました。

インスタはアプリを消去すればいいじゃないですか。
もうすでにそこまでになってるってことは、依存症とも言えると思います。
本格的にSNSを見ないようにしたほうがいいですよ。
私もやってる間はこの時間って意味ないよなーと思いながらも、1日に何回もみたりしてました。
やめてみるとほんとに無駄な時間だったと後悔しかないです。
インスタでつながってる人とかもめっちゃ減らしましたね。
ブロックしてすぐブロック解除をするとその人との相互フォローが外れるので、それを何人かにしました。

回答No.3

wam_f756

パソコンとスマホを棄てる。

回答No.2

SPS700

切って、問い合わせがきたら「緊急事態で僕は死にました」と言えばいい。

回答No.1

leaf19

初めまして。

私はFacebookやtwitterなどは
やらずにlineだけで友人や家族と
連絡をとるようにしているので、
あまり参考にならないかもしれませんが
何か熱中できる趣味や楽しみを
見つけるのがいいと思います。

趣味とかはありませんか？

スマホを手にしてしまうと
長時間見てしまい困りますよね。

できればFacebookやInstaを止めるのが
手っ取り早いですが、
それが難しいのであれば
意識を他のことに向けてみましょう。

お礼

がんばります！