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彼氏から連絡がこない時のイライラを解消する方法
- 数時間でも彼氏から連絡がこないのにイライラしてしまいます。結婚のための貯金をしているため趣味にお金を使えず、ストレスが溜まっています。
- 彼との時間が少なくなり、ストレスから彼に嫌みを言ってしまいました。彼は結婚を考えており、別れることは考えていない様子です。
- 彼からの連絡が途絶えるとみじめな気分になり、自分も連絡しなくなってしまいます。アラサーで追いかける恋愛はしたくない気持ちもありますが、どうすればこの思いを解消できるでしょうか？
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まず、イライラしても彼の返事が早くなることはないと思います。 実家でなくても、家で熱唱すると近所迷惑のので、普通はやりません。 趣味にお金がかかるのは当たり前なので、お金がなければお金のかからない趣味を探しましょう。 >どうしたらこんな卑屈な思いしなくて済むのでしょうか？ 自分自身を見直してみたら良いと思います。 若い女性のわがままなら、笑って許す男性も多いかもしれませんが、年々歳をとるわけです。現実的な話で、年々女性の価値は下がるのに、理想は上がる傾向があります。 人間の価値は、外見だけじゃないというのはごもっともなのですが、中身はどうでしょうか？ 連絡してすぐに返事が来なくても、学生じゃないので相手にも時間の都合はあるし、緊急の用件でなければすぐに返事が来なくてもおかしくはありません。 緊急なら、Lineやメールではなく電話すればいいですね。 また、世の中色々な人がいますので、相手も尊重しないといけません。 あなたが中心に世界が回っているわけではないので、考えを改めると良いと思います。 相手が悪いと思ったときには特に、自分に落ち度はないのか、改善出来ることはないのか考えることを習慣づけると良いと思います。 そうすると、そんなにイライラしないと思いますけどね。 あなたの考えが間違っているとかではなくて、あなたの考えと他の方の考えが必ずしも一致することはないです。 ですから、自分の考えの通りじゃないなら、基本的にはお願いする姿勢です。 イライラしてお願いするのはおかしいですね。お願いする態度じゃないです。 >どうしたら重い彼女を卒業できますか？ 結婚されたらいいと思います。 年齢的な焦りや将来的な不安から、現状があるように思います。 結婚に向けて、相手と自分で考え方が合わない場合にどうやって解決していくのかを考えましょう。 1.全て自分の思い通りが良ければ、相手からそれに価する価値と思ってもらえる自分になる必要がありますね。 2.何でも我慢してやり過ごすなら、よほど我慢強い精神力がなければ、関係は破綻するでしょう。あなたにはなさそうですよね。 3.話し合ってお互いが納得できるために共に努力するなら妥協すれば、関係は長続きするでしょうね。 1～3しか選択肢はありません。 2は出来ません。1も現実問題としては無理だと思います。 そうすると、あなたに残った選択肢は3しかないです。 あなただけが特別な事でもなく、ずっと続く人間関係であればこんなものですね。 >助けてください。 考え方を伝えた事が助けになるかもしれませんが、助けてもらうのではなく、あなたが努力して改善する事です。 >私は結婚不向きの女なんでしょうか？ はい。現状では浮気されて終了だと思います。それが結婚する前かした後かどちらかなというところです。 質問を拝見した感想として、文句と言い訳が多いと思いました。 彼が○○だから～とか。 彼が○○だから～出来ない。 この考え方が好きな人って男女問わずあまりいないと思うんですよね。 彼が○○だから私は～する。 彼が○○だけど、私には～ができる。 私は後者が良いと思いますね。 互いを思いやるには必要なことだと思います。 結婚を考えているのでしたら、参考にされてはいかがでしょうか。 最初から結婚に向いている人はいませんので、そのために努力するかしないかだと思います。
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- fushigi2012
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相談者様が変わるのか先か？ 彼が気が付くのが先か？ それが肝です。 彼はまだ若い、そして最初の彼女が相談者様ですから『彼女とはそういうモノ』と思っているのでしょう。 それが『勘違い』と解ってしまえば、相談者様への気持ちは無くなります。 相談者様は、ご自分がワガママ、情緒不安定だと理解していますが、真剣に改善しようとは思っていません。それは彼が勘違いして受け入れているからです。 年齢的にも不安定な関係です。 社内恋愛であること。それを承知している同僚、上司も存在していること。 彼は、これから沢山の女性と出会う可能性が有ること。 逆に相談者様は、彼との結婚が決まらなければ、社内で「お局様」になること。 相談者様は、結婚すれば精神的にも安定する人なのかと思います。 しかし、『ウルサイ女房』は確実でしょう。（笑） どういうキッカケで２人の交際が始まったのかは知りませんが、自分の状況を理解して相手を選ぶことが大事です。 一夜の遊びとして交わるのか？ 恋愛を楽しむ相手として選択したのか？ 将来を一緒に歩む相手として選んだのか？ 彼が気が付く前に、相談者様が考えを整理して交際の行方を決めなければ終わりが見えるだけです。 恋愛なら終わりが来るものです。後は、何時、終わりにするかです。 結婚ならお互いの両親へ挨拶して、結納、式の日取り、新居等々、決め始めれば相談者様は安心できるでしょう。 勿論、彼がそういう決心をしてくれるかも大事ですよ。 最後になりましたが、相談者様が結婚に向いているのか？ 不向きなのか？ 僕は向いていると思います。 特に趣味も持たずに家でジッとして居られる人は、専業主婦にはピッタリです。 旦那様の帰りを待ちながら、料理を作り、掃除・洗濯をこなすのは理想の嫁でしょう。 但し、共働きとなると話は違います。だから、お相手には経済力が必要です。
お礼
ほんの一時期ですが、無理に自分を変えようとそれを彼に見抜かれて怒られたことがあります。 私なりにそこは我慢しようとしたことが、あからさまな態度でそれが不快だったようです。 それ以来、結局なんでも許してしまう彼にずっと甘えっぱなしです。 かといって、これは言い訳であることには変わりありません。 年齢的にも不安定であることも認めます。 結婚前に、最低限若い彼にしてもらうことがあり、本当に実行できるか不安だらけです。 正社員になってもらうこと、車の免許をとってもらうこと、銀行にいって二人の将来のための貯金で毎月引き落としの手続きをしてもらうこと。 最近、正社員に昇格はしました。 銀行も行くのにめちゃくちゃ時間がかかりました。 ですが、仕事の時間が不定期な中、車の免許をとるタイミング、心配しています。 その場の思い付きな性格もあり、自分から進んでやるタイプではなく、本気で実行するか常にハラハラしています。 そういうのもストレスになり、出産とか婚期とかどうでもいいや！って思うときがあります。 ほんのささいなきっかけで交際がスタートしましたが、恋愛経験の少ない彼は夢のある少年って感じですが、私と結婚する気満々だそうです。 アラサーな私へのプレッシャーもあり、徐々に彼なりに頑張っていただいてます。 私としても、不安で仕方ないことが度々あるけれど、最終的に結婚できたらいいなと思ってます。 もし、彼が私に冷めてしまったらそのまま受け入れるつもりです。それは付き合いたてから、そうなら早めに言ってほしいと話してあります。 専業主婦は彼の給料だけでは難しいと思います。 正直、正社員といっても安月給です。 正直、私は二つのことを同時にやるのが苦手なタイプでできたら専業主婦(専業主婦も決して楽ではありませんが)になれたらなとは思ってますが、今の時代は共働きが多いし、彼と一緒にいるなら諦めるしかないと思っています。
- ilyf
- ベストアンサー率16% (153/950)
連絡が来ないと不安とゆーのは、相手がもしかしたら浮気してんじゃないかと言う不安ですか？それとも、自分は直ぐ返してるんだから同じように直ぐ返さないのがイラ付くんですか？相手の浮気が心配ならスマホのGPSのアプリ入れてお互い居場所が分かるようにすればいーし、相手がライン返してくるのが遅いのだけは相手の都合もあるし、ただのわがままになってしまいますね。アラサーなら今さら性格は治らないので治すのは不可能に近いので、気を紛らわす方法を考えたほーが早いと思います。ラインも彼氏だけとしてるわけじゃないですよね？もっとライン仲間ふやすとかチャット仲間ふやすとかで結構時間潰せますから、気を紛らわす何か方法考えて下さい。あと、距離感間違うと仰る通り当たり前になって空気みたいな存在になっちゃうので、逆にライン回数減らしたり、会う回数減った方が何時までも新鮮だとは思います。
お礼
後者の方です。 友達とLINEしてますが、こんな性格なため、友達が少ないです。 そしてほぼ、返信にマイペースな友達が多いため、1日１通や３日以上こない時もありますし、暇潰しになるのは難しいです(笑) LINEの仲間は欲しい気持ちはあるんですけどね。 なので、自分で返信する時間を決めて彼から返信がくる時間を狙い、返信することにしました。 下手をすれば自分勝手になりますが、いくらか気持ちがマシになりました。 少しずつ色々とやり方を考えて工夫しようと思います。
- qookuuqoo
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彼が共依存にならない事に不満なのでしょうか。 今までの彼は早い段階で撤退され、今の彼は違うと思って油断してはいけません。 彼は初めての彼女だからより夢中ですが、どんな愛情の器にも耐久性があり理不尽が続けばいつかは壊れます。 「愛情を貰おう・貰おう」では器の中は空っぽになりヒビが入って壊れます。 貴方が愛情を与えて器を定期的に満たしてあげれば壊れることはないです。 少しでもいいので同じ分量じゃなくても大丈夫ですから。 普通は距離感を間違えて破局したり、それで失敗すると相手に嫌われる行動は手前でやめるよう等コントロールするんですけどね。 情緒不安定になり、そういう感情に支配されるのは幼少期に何か心当たりはありませんか？ また理想の自分を高くし過ぎていませんか？ それに達しておらず、逆に感情的な行動を取るので余計に自分で自分の価値を下げているように感じます。 そして「慣れがものすごく嫌」というのはものすごく贅沢な要求です。 なぜそんなに「慣れ」が嫌なのでしょうか。 慣れたら見捨てられると思っているのなら違いますし、空気みたいな存在に慣れから発展するわけではありません。 色々と間違った思考を受け止めてしまうように見えます。 話は少し逸れますが「現状の受け取り方」や「ものの見方」を認知といいます。 認知には、何かの出来事があったときに瞬間的にうかぶ考えやイメージがあり、これをを「自動思考」と言います。 「自動思考」が生まれるとそれによって、いろいろ気持ちが動いたり行動が起こります。 貴方はこの「自動思考」の部分で間違った認識をしています。 「そうじゃないんだよ」と正しい「思考」をして、こころのストレスを軽くしていく治療法を「認知行動療法」といいます。 自分で感情的にマイナスな事を思考した時は「そうじゃないよ」ともう一人の自分が修正する癖を身につけた方がいいかもしれません。 人は変わりませんが、考え方は変えられます。 あまりネガティブに考えず少しでもストレスを軽減させて気持ちを軽く出来るよう落ち着いて行動しましょう。
お礼
そうですね。正直、同じように求められたいです。 彼も人間ですしね、私も甘えすぎて申し訳ないとは思ってます。 でもこのままじゃいけませんよね。 多分、幼い頃に何かあった訳じゃなくて末っ子だから単なるわがままなんでしょうね。 彼に愛されてるのはわかってるから、それ以上に色々と要求してしまうんだと思います。 確かに、どこかで完璧を求めてるのかもしれません。 慣れが嫌なのは、最初のように彼にときめかなくなるのが嫌なんです。 彼の両親の仲が微妙みたいで、それをみたら彼もいつかそうなるんじゃないのかとか、年齢的な焦りもあるのかもしれません。結婚前に家族のように思われるのが怖いんです。 年下の彼氏だから、彼女ではなく、いつか母親みたいな雑な扱いとか私がこんなんだからいつか浮気されるのが怖いです。 確かに、ネガティブな性格だから、付き合いが長くなればどんどん不安な気持ちが押し寄せてきますね。 もう少し何か自信をつけられる方法を考えてみようと思います。
- rainyweather
- ベストアンサー率18% (396/2149)
まず、連絡が来るっていう概念を捨てましょう。 急用があるときだけ連絡があるという風に思いましょうよ。 直ぐには無理かもしれないけど、連絡がないときには彼のことを考えるんじゃなくて なんか別のことを考えましょう。 もっと自分のことも大事にして自分のことも考えましょうよ。 相手のことばかり考えてたら、その人と別れることになったときの反動がきついと思うんですよね。 今はまだあなたとちゃんとやりとりしてくれてるけど、 徐々に慣れてくるにつれてそういうのが億劫になってくる人って多いです。 それでも付き合いたてと同じテンションを要求したらダメなんですよね。
お礼
やはり何かお金がかからない趣味をみつけた方がいいですよね。 そうすればきっと考え方も変わるかもしれませんよね。 だんだん慣れて、昔のように戻れなくなるのは非常に残念ですが仕方ないですよね。。 簡単には変われないけれど、私なりに工夫して成長できるように少しずつ努力します。
- haisai-haisai
- ベストアンサー率14% (14/94)
何をされても別れる気にはならないんだから、彼には相当愛されているのでは？ 彼の性格にもよるけど。。。 この彼がいかに素晴らしいか、そうでもないかは、あなたがもっと年を取って見ないと分からないかも知れないね。 でも、あなたも重い女でいることがイヤなんだよねえ、ツライね。 彼がそこを叱ってくれればいいのにね。 重い女でいないための秘訣は、彼をキープしつつ、他の男性、他の人間関係を広げることだと思う。貯金してて難しいとのことだけど、今が満たされないなら未来への投資も必要だよ。
お礼
そうなのかもしれません。 きっと愛されれば愛されるほど私のわがままが増すんですね。 彼の母親からも浮気するような性格じゃないし、相当好きみたいよみたいなことも言われました。 歳をとらないと客観的にみれないんですかね。。。 彼は喧嘩しても気を遣って重いとかわがままだと言わないんですよね。 私がわがままでごめんって言うと、子供っぽいとこあるけど別にわがままだとは思ってないし、俺がそういう思いをさせてるからそうなる気持ちは当たり前だし、重い女なんて思ってないと言われちゃいます。 私が彼にそう言わせてるんですよねぇ。。 自分が嫉妬深いから男性友達は一切作りません。 でも新たな友達をつくりたいですね。 なにか仕事の人と仲良くなったり、趣味のグループとかに参加すれば何か変わるかもしれませんよね。
- bakudanmentai
- ベストアンサー率16% (229/1402)
逆に聞きますけど、なんでそんなに連絡にこだわるんですか？ 連絡ないと死ぬんですか？死にませんよね。 スマホ持つ時間を減らしたらどうですかね。 スマホ依存というより連絡依存だと思いますよ。
お礼
死なないけれど情緒不安になり、連絡ないと何故か屈辱的でみじめな気分になります。 彼が気持ちに余裕あるように見え、悔しくなってしまいます。 彼にも異常に寂しがりになって同じく求めてもらいたんだと思います。 多分、デート以外は連絡で常に繋がりが欲しいんでしょうね。結局さみしがり屋のかまってちゃんなんです。 少しずつスマホを離す努力はしたいと思います。。
- doraneko66
- ベストアンサー率11% (535/4742)
本を読む習慣でも身につける。とか それなら図書館で借りれば済みます。 そんなにやることなければ、読んだ本のレビューみたいなブログを作る。とか 本は、小説じゃなくても良いので、イラストや風景画の図鑑でも良いし、色々チェックしながら、イラストを描く時の参考にする。とか 後は、サウナとかスーパー銭湯で汗を流すとかも結構、イラストとか書いているなら肩とか凝るだろうからストレス解消されます。 それと情緒不安定なら、ホルモンバランスが崩れているのでミネラルとった方が良いでしょう。
お礼
活字系が苦手で本は読みませんが、没頭する時間は必要なので参考にさせていただきます。 なにかネットで趣味をもつのも手かもしれませんね。 絵の参考に図書館行くのもいい方法ですね！ 今度からそれを実行しようと思います！ 近くに小さい銭湯があるのでそれも考えてみます。 ミネラルをとるといーのですね！食事の方も改善します！ 色々と提案して頂きありがとうございます。
- MuntiBBA001
- ベストアンサー率12% (217/1793)
年上の束縛女はもっとも嫌われますよ。 男が年上と付き合う理由はその辺がゆるいと思われるからです。 彼の始めての彼女があなただからほかを知らずに今は ついていけていますが、そのうち慣れてくると不満が募り 離れていきます。 タイミングは周りに気になる子が出来て、 その距離が何らかのタイミングで近づいたときです。 きっかけが、あなたの束縛の相談かもしれませんよ？ 年上の男性と付き合うとこの辺は改善できるかもしれませんが。 あなたは年上の女性としての振る舞いをするべきだと思います。
お礼
男は許してくれる女を求めますもんね。 彼の両親の仲が微妙みたいで、いつか私も彼に愛想つかされるのを恐れてはいます。 彼曰く、いろんな楽しい思い出を思い出すと嫌いには絶対なれないと自信もって言ってくれますが。 彼の母親にも浮気するようなタイプではないと言われました。 私からのアプローチがなきゃ、多分付き合わなかったし、私と付き合うまで俺は結婚とか恋愛とかする人じゃないとか言ってたし、ヲタクで元から女っ気のない彼でしたが、経験のない人に限って分からないですもんね。。 簡単には変われませんが成長できるような女に工夫しながら努力しようと思います。
- yuzu7x1
- ベストアンサー率19% (268/1355)
机上の空論回答失礼致します 信頼できるご家族や友人に相談されてはいかが？ もし、そこまでする問題ではないと思われたなら、大した問題ではないのかも。 イライラの原因を人のせいにしてはいけません。 また、自分のせいにしてもいけません。 体の不調が心の不調であることもあるので、 一度婦人科を受けてみるのはいかがでしょう？ 健康体でイライラするのであれば、 座禅やスポーツなど、雑念を払い無になれる状態を作るのも一つ。 もしかして質問者様は時間を持て余して、 脳を最大限に生かしきれてないのが原因かも知れません。 一度リセットされてはいかが？
お礼
元カレの時も含め、今までが周りに相談しすぎて、またかよーって思われるのも嫌だし、どちらかというと相談しづらいです。 必ず恋愛すると病みやすいんですが、病院行った方がいいんですかね？ スポーツならやはりウォーキングとかお金かけない方法でやるしかないですよね。。 言い訳とか多いし、色々と考え方を改めてみようと思います。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
条件等の環境が整ってないと 進めないタイプなのでしょうか。 原点に戻って、 鉛筆画を始めてみませんか。 歌は、 ウォーキングに出て、 河原、堤防の上、海浜などで 存分に熱唱しませんか。 美声で、上手なら、迷惑とは 思われませんし、場合によっては ストリート・パフォーマンスを行えば メイク・マネーにもなりますよ。 垂直思考を休止して、 水平思考を採用することから 始めてみませんか。 <ご両親及び他のご家族との関係性が良好で、 エスプリの中に負の感情エネルギー等は 存在しないのですね。であれば大丈夫なのですが、 暮らしの中で、要求水準を下げて、小さなことで 宜しいので、社会貢献と云いますか、お役に立つこと、 与えることを行い続けて、それに喜びを感じるようになれば 「（～して）くれない」といった不満等が 生じてくるようなことはなくなるでしょう> いまいまの心的状が継続するようであれば、 結婚生活には不適でしょうが、晴れて、結婚できても 21歳の彼が真に、いまいまのアナタ様を愛してくださる 時間が、この先も継続するとは思えないのが 誠に残念です。 自制や自己抑制は、ある種の我慢です。 我慢していますと、或る日、突然に爆発を齎して しまうことがあるのですが、それがない場合は、 心身の健康が損なわれてしまいますので、 要注意ですね。 幸せになってください。 祈って、おります。
お礼
そうかもしれません。 常にフォローの１つや安心感をくれる彼氏だったらまだマシになるかもなんですけど、そんな完璧な人と出会うのはなかなか難しいですよね。 人がいない河原とかなら安心して歌えそうですけどね(笑) 誰かしら通って聞かれたらと思うとちょっと抵抗感はありますね。 歌うのは好きですけど多分上手くはないと思うので。ヒトカラも楽しむために行ってたので。 やはり自分で工夫するしか方法はないですよね。 すぐに変わるのは難しいけれど、考え方を改めてみて努力しようとは思います。
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お礼
そうなんですよね。 イライラしてても何も変わらないのは分かってるんですけどね。。 平日で家が留守だったら昼間なら多少は熱唱できるかもしれません。まぁ、親が定年退職したので難しいですが。 すぐに直すのはなかなか難しいですが、人間努力することはできるので、考え方を改めてみようとは思います。 もっと謙虚な気持ちにならないとダメですよね。 一度腹を割り、大喧嘩した方がいいかもしれませんね。 そうすればお互いにどう対処できるかみえてきますもんね。 彼の早番が終わるまで我慢してと言われ、そのときに話し合おうと思います。 ギブ&テイクな関係は現実に難しいですよね。 みんな多少の我慢はして結婚してますもんね。 ある程度は妥協して思いやりな心をもつように改善方法を考え、少しずつ成長できるよう頑張ります。