歯磨き粉を使わない歯磨き
私は昔から歯磨きやお風呂が嫌いで 出来ることなら歯磨きもしたくないしお風呂も入りたくないです…
しかし,生き物は自然と汚れるため 不快感には勝てず仕方なく歯磨きもしますしお風呂にも入ります
歯磨きや風呂の直前は本当に億劫すぎてツラいです
私の場合 一度歯磨きや風呂が始まると一生懸命になって時間がかかるため かなり疲れます
リラックスとは程遠いので これが原因だと思っています
あとは洗剤…見るのは好きですが使うのは体に悪いイメージがあり あまり好きではないです
入浴剤は好きですが更に風呂時間が長くなるため最近入りません
少しでも歯磨きや風呂への嫌悪感をなくしたいので 手始めに歯磨き粉を使わずにみがきたいと思ったのですが,歯磨き粉使わないとサッパリしないかなと思い悩んでます
歯ブラシ,デンタルフロス,歯間ブラシ,タフトブラシ,舌ブラシ,洗口液などを駆使すれば大丈夫でしょうか?
歯磨き粉を使わない方はどうやってるんでしょうか
やるからにはきちんと歯磨きしたいのですが安く済ませたい気持ちもあるので 最低限の組み合わせなど気になります
お礼
回答ありがとうございました。