初めて質問します（恋愛相談）

質問

自分はすごく心配性です
聞いてください

彼女が学校の友達に車で自宅に送ってもらうだけでも気になってしまいます
彼女が男友達と喋っていても気になってしまいます
男友達とラインしているだけでも気になってしまいます

なんかもういろいろ気になってしまって心配してしまいます

無駄な心配とわかっていても頭に浮かんでしまって気になって
すごく疲れます

自分に対して自信がすごく無いし
自分が傷つくのを極端に恐れています

こんな性格を改善したいと思っていますが方法や考え方が分かりません
どんな考え方をすればマシになるとおもいますか？

回答No.8

blazin

ゆっくりと深呼吸を。
本当に貴方が書いている通りなんだよ。
自分に自信が無い。
自分が傷つくのが怖い。
そのくせに・・・
ようやく得た彼女の事は独り占めしたい。
自分だけの彼女でいて欲しい。
常に自分が把握し切れる彼女でいて欲しい。
黙っていても、
自分だけを見てくれる彼女であって欲しい。
貴方はとても欲深い。
その欲が思ったように満たされない時、
その反動で不安や悩みが生じてしまう。
貴方は今も彼女の「彼氏」だよ。
でも、
貴方は彼女の「管理者」じゃない。
貴方の考え方は、
まるで管理者的に彼女を捉えている。
付き合うと決めた「だけ」で、
彼女の彼氏になった「だけ」で、
まるで彼女に対する管理の鍵さえあるかのような。
そんな考えなんだよ。
彼氏として管理したい。
管理して安心したい（ホッとしたい）
彼氏なら当然の目線であるかのように。
でもね、
貴方には管理の鍵なんて無いんだよ。
彼女は、
貴方に対して「彼氏」の座席は与えてくれたよ？
でも、
貴方を彼氏としては受け入れたけれど・・・
貴方に管理の鍵までは預けていない。
管理は、
基本自分自身でしていくもの。
私は私なりに考えて（選んで）生きている。
誰と、
どのように（どこまで）絡んでいくか？
それも私自身が考えている（いく）
貴方と付き合う前もそうだった。
貴方と付き合った後も変わらない。
これからも、
「お互い」に考えて行動していきたい。
それをお互いに信じる（尊重し合う）
彼女が求めている付き合い像。
私たちは、
お互いに同じ思いを共有出来ている同士。
気持ちで結びついている関係(彼氏彼女）
その気持ちを信じて、
これからも貴方とは付き合っていきたい。
でも、
付き合う≠縛り合う。
彼女は、
彼氏彼女という縛りが欲しい訳じゃない。
付き合うと決めた事を、
お互いの日々に活かし合う関係が欲しい。
貴方は違うんだよ。
どちらかと言えば・・・
縛り合いたいタイプ。
縛り合えていれば、
自分は彼女の彼なんだ（オンリーワンだ）
彼女が自分以外の誰にも結び付いていないんだ。
そう感じて、
幼い自分を安心させる事が出来るから。
彼女との関係なら、
お互いに窮屈に縛り合っても全然問題無い。
貴方はそう感じてしまうタイプ。
自分に自信が無い分、
彼女の存在を栄養（自信）にしたいタイプ。
実は二人は違うんだよ。
その違いに対して、
これからの貴方がどのように向き合っていくのか？
今の貴方の姿を彼女が知ったら・・・
恐らく彼女は交際の価値自体を見失うよ？
⇒貴方は（勝手に）悩んでいる。
私は悩みたくないし、悩ませたくない。
お互いに思いを心地良く分かち合い、
それぞれの日々を明るく照らし合えたら。
そう考えているのに・・・
貴方は思いを「重い」にして悶えている。
凄く疲れていて苦しそうだ。
私は、
そんな貴方（彼）を見たくない。
だったら、
付き合う前の関係の方が、
お互いに良い意味で風通しがあって良かったわ。
付き合うと決めたから、
貴方に彼氏の座席をあげたから、
今の悩み多き状態になってるなら・・・
貴方のお尻の下から「彼氏」を撤収する事。
お互いに悩まない距離感（×交際）で向き合う事。
その方が良いと思ってしまう。
貴方はそれでも良いのか？
別れたくない貴方には最悪の方向でしょ？
だったら、
勝手な管理者の鍵は仕舞って、
丁寧に彼女と付き合って（向き合って）いく事。
気になる気持ちも分かるけれど、
彼女は彼女なりに考えている。考えて生きている。
そんな彼女の考え（選択）を尊重する事。
それが貴方に出来るのか？
貴方の「彼氏力」が見える部分。
本当に彼女が大切なら出来る事。
改めて、
優しい気持ちで自分自身と向き合ってみて☆

回答No.7

hamnm123

回避性人格障害者の口車に乗って、あなたの心的外傷と融合したら、あなたは関係妄想に陥って相手をこき下ろすような人間になりますが、そうなると後で鬱病になります。心配性は、女性達とチャネリングに失敗してるだけだと思います。チャネリングを信じるか信じないかは自由ですが、物理的空間には誰かの支配によって野心を反映させます。あなたが女好きなら、チャネリングを成功させるために、オナニーしながら女性のみならず、ファンダメンタルズ分析を繰り返しすることだと思います。

回答No.6

yaasan

もう一歩深く気にしてみる事です。

彼女の心配をし過ぎる自分を客観的に見て、考えてみてください。
必要以上に心配される彼女の心理を考えてみてください。

何が適度かは本人以外誰にも解りませんが、見直せるきっかけにはなると思いますよ。

回答No.5

gohide

人生の先輩として一言だけ言わせてもらいます。
彼氏になると彼女を自分の所有物のように考える人が居ますよね。
彼氏ってそこまで考えるような立場じゃないのは貴方自身が自覚
している筈です。彼女に対して何の責任感もないから所有物扱いを
するんです。彼女は一人の独立した人格を持っています。
彼女に対してちゃんと責任感を持っているなら必要のない事なんて
考えるのではなくて彼女との将来を考えてあげるべきです。
貴方は今のままでは心にも余裕が無くなり彼氏として存在できなく
なりますよ。女性は心に余裕のある男性に甘えたりしたい生き物です。
ですが今の貴方では彼女は重いと感じて楽しくないでしょうね。
自分が傷つくことを恐れるという事は彼女の事を全く信用して
いないという事です。彼女を信じる事が出来ないのであればいつかは
別れるでしょう。それも貴方の自業自得ですよ

回答No.4

keizo99

彼女の事好きなんですね、彼女と付き合う前彼女いましたか、何人付き合いましたか、どちらから別れを言いましたか、今回彼女が初めてと想定、過程で、話しますさせて頂きます、貴方から好きになつたのですね、まず、貴方先走りした考えが、暴走すると、上手く行かなくなりますよ、貴方わいま恋愛という病気にかかつているのです、それわ悪い事でわありません、頭で恋をすのが男なのですので、人間てき成長するステップなのです、感動したり、失望したりを経験するでしよう、傷つくことを恐れていたら、恋などできません、改善策とか失敗策は体験と経験しかありません！男はその女性を自分が独占したいと勝ち負けを思う事しか考えないが、女性はそこまでのいく、プロセスがいるのです、ドラマのように駆け引きをたのしみます、まずわ恋する事をたのしんでください、

回答No.3

hi-chan117

世の中には「考えていることを引き寄せてしまう」という引き寄せの法則があるといいます。

彼女を取られる心配をするより、自分が彼女を幸せにする未来を思い描くほうが楽しいと思いませんか？o(´∇｀*o)

回答No.2

お好み焼き（@ruzia）

疲れるのはわかりますが
心配性とはそんなに改善するほど悪いことでしょうか？

誰も心配しないところを注意して考えるってことですよね？
じゃあ他の人より物事の失敗が少ないと思います。

疲れるのはわかります。
それの代償として失敗が少ないのではないのでしょうか？
心配をあまりしない人はあとで
それ見たことかという事態が起こる可能性が高いです。

マシも何も…そうですね…

心配しても何も変わらない。
当たって砕けて駄目だったらそこで考える

これでしょうか？

回答No.1

neutrino_86

彼女が好きっていうのとは違う何かが混じってるんですね。彼女が自分から離れられないと思ってくれたらいいのですが、そのための方策なりを考えて実践する。
あとは、邪道ですが、いろんな女性と仲良くなって、二股でもかけてみる？(じょーだんですよ)