会話がすごく疲れる

質問

日常会話の返事レベルでさえすごく疲れます。

元々会話は得意でもないし好きでもないのですが、ここまで会話にストレスを感じるのは生まれて初めてです。

何が原因なのかさっぱりわかりません。
一体どうしたら改善しますか？

回答No.4

pipipi911

どのような内容の話の流れなのかが
不明なので難しいのですが、原因を
真に知りたいのであれば、その辺を
明示して、再質問しませんか。

<挨拶すらしたくない程に嫌な
相手であれば、ちょっとした会話も
苦痛になるのでしょうが、
アナタ様が認めていない人が
相手だったという言わずもがなの
シチュエーションでは
ないのですよね>

回答No.3

bakudanmentai

会話の相手が嫌いな人なんじゃないですか。
好きな相手だったら、疲れもそこまででもないんじゃないですか。

回答No.2

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

隠れ貧血になってはいませんか？
頭に入る酸素量が少ないため会話の内容も億劫になり、口を開くのも疲れてしまいます。

内科でいいので血液検査をしてみて、貧血ならば鉄剤を貰って飲んでください。

貧血になっていなくても低い値ならば鉄とビタミンのサプリメントを試してみては？

回答No.1

citytombi

返すネタがない・持ち合わせていないということと、人とのコミュニケ－ション自体が苦手・下手ということかも知れません。
会話というのは好きとか嫌いとかの概念ではなくて、人として意思疎通を図ったり、円滑・円満な関係を築くためには必要不可欠なものですね。
人の話を聞いて、頭で咀嚼して理解して、それを自分の考えに置き換えて話す・・・そういう一連のプロセスの経験が足りていなかった、もしかしたら避けていたのかも知れません。
もしかして「伊達マスク」をしていますか？
もししていたら、それを外すことから始めましょう。