「お一人様」ができる人の心理

質問

一人でホテルに泊まったり、カフェに行ったり旅行に行ったり、
「お一人様」を平気でできる人について聞きたいです。

私自身、女性特有の「グループ」が好きではなく
本当は一人で旅行に行ったり飲食店に行ってご飯を食べたり、カフェで本を読んだりしたいのですが、人目が気になり中々行動できません。
「ぼっち」とか「あの人一人だよ」とクスクス笑われそうな気がしてしまうのです。
私は顔も雰囲気も地味なので、他人から見れば見下しやすいというか、嘲笑の的にされる人間だと思います。

繁華街を一人で歩くのも人目を気にしてしまい緊張して歩き方が変になります。
特にお洒落なお店に入るのにかなり躊躇います。
こんなイケてない人間がそんなところに行っても、お店側の迷惑かなと思ってしまうんです。
お洒落なお店には、お洒落な美人しか入っちゃダメ！みたいな決まりが自分の中にあります。

一人でレストランやカフェに入ったことがあるという先輩がいるのですが、
「一人で入った時と、誰かと行った時では店員の態度が違うよ。
一人の時は店員が冷たいし水も出されないし、注文も忘れられる時があるよ」
と聞いてますます怖いです・・・。

今年のGWは、思い切って数年前からの憧れだった京都での一人旅行を計画しています。
好きなものをたくさん見て夕飯は一人ラーメンをするんだ！とワクワクしている反面、
一人でいることを笑われたり、ジロジロ見られるのではないかという不安があります。
現地の店員さんに冷たくあしらわれたりするかも・・・。
そもそも一人で新幹線に乗るところが既にハードル高いです。
もし自分の席が見つけられなかったら・・・指定席に知らない人が座っていて喧嘩になったらどうしようとか・・・(昔知り合いが実際に経験した事件です)

こんなにウジウジするくらいなら辞めておいたほうが良いとは思うのですが、
自分も20代半ばに入り、いい加減に人目を気にせず一人で行動できるようになりたいです。
実際色んなところで一人でいる方を見かけますが、羨ましくて憧れるし精神的に自立していてカッコよく見えます。

一人で行動できる、何でもできるという方はなぜ平気なのでしょうか。
一人でいる時、私のような恐怖心は抱きませんか？
また「お一人様」の客というのは、お店側から見れば迷惑でしょうか？

回答No.7

LOTUS18

お化粧と、似合うスタイリングを追及してみてはいかがですか。
背筋を伸ばし、髪の毛や指先にまで意識を向けてみましょう。
自分を心身ともに大事にするのです。

見た目が変わると、周りの他人の反応が変わります。
髪型一つで印象も変わります。

1人でも大勢でも楽しさがあります。
子供が小さい今、一人でふらっとでかけることが
ものすごい贅沢だったと感じています(;^ω^)
それができるときに満喫しておかないと
親の事とか子供の事とかでできなくなった時後悔します。
フットワーク軽いうちに
行きたいところにたくさんいって
会いたい人にたくさんあっておくといいです。

妊娠中どうしてもラーメンが食べたくて
妊婦だし男性ばかりのお店だったのでガン見されましたが
そんなことどうでもよくおいしくいただきました。
人目を気にしていると何もできなくなるし
第一誰も気にしていません(;^ω^)
なので、自分がしたいようにしたらいいと思います。

回答No.6

pct10968

じじいです。
＞一人で行動できる、何でもできるという方はなぜ平気なのでしょうか。
「精神的に自立」が出来ているから、一人で行動しても当たり前という感覚で居られ、恐怖心を抱く事もないのです。

回答No.5

aneq

あなたの質問文の中に、どうすればいいか、答えが書いてあると思うんですが。

要するに、あなたが、顔も雰囲気も地味にしていて、いかにも「イケてない人」でいるから、お洒落なお店で気おくれしたり、一人で旅行や食事をすれば可哀想な人感が出て、嘲笑の的になってしまう不安を抱くことになるんですよね。

私も独身一人暮らしなので、家にいる時は、スッピンで防寒のためにモコモコ厚着をしてグダグダしているし、そういう時は猛烈にイケてないし、我ながら酷いなーと思いますが、近所のスーパーに行く程度であっても、カジュアルならカジュアルなりにセンスのいい普段着に着替えて、軽くメークして髪も綺麗に整えて出かけます。

買い物に行くにしても、食事に行くにしても、その他の用事で出かけるにしても、人に見下されるような、イケてなく見える服なんて絶対に着ないし、どこに行っても人に丁寧に接してもらえるように、誰が見てもきちんとした人間であることがわかるように身だしなみを整えて出かけるし、接する人みんなに、最大限に感じよくしています。

どんな場所でも、恥ずかしくなく入れる恰好をしていれば、一人であっても、どんなに高級なお店でも、お洒落なレストランでもカフェでも、親切丁寧な接客をしてもらえますよね。

世の中の人は親切で礼儀正しい人ばかりじゃないし、面白くないことがあってイライラしている人とか、人に当たり散らしたい気分の人もいるんだから、人にバカにされたくないんなら、バカにしてはいけない人間ですよと他人にわかるようにアピールする必要がありますよね。

わざわざ地味な服を着て、不安そうにおどおどしてしていたら、どうぞバカにしてくださいと言ってるようなものだし、攻撃的な人たちの餌食になってしまうに決まってます。

自分が何を着るかは自分で決めることができるし、自分をどう演出するかで、人にどう接してもらえるかが決まります。どういう人生にするかは、自分で選べることなので、地味で人にバカにされる人生なんか、選ぶのはやめればいいですよね。

それで、どこにでも行きたいところに行って、出会う人みんなに親切にしてもらって、楽しいことをたくさんしたらいいじゃないですか。

回答No.4

twin-dog

女性と男性では色々と違うと思いますので参考程度に思ってください。（私は男性です。）
まず最初に質問者さんは他の方が言われているように、自意識過剰か対人恐怖症なんでは無いでしょうか？
実際、
>私は顔も雰囲気も地味なので、他人から見れば見下しやすいというか、嘲笑の的にされる人間だと思います。
なんて自己評価してること自体それを証明していると思います。

あなたが思っているほど他人はあなたの事など見てもいないし気にもしていませんよ。
別に年頃の女性が一人で食事をしていたりカフェでお茶していても、それを見て陰で噂する人などまずいません。ナンパ目的で下心ミエミエのチャラ男でもない限りね。
また、もし新幹線などの座席の取り合いでトラブルがあったら、これも他の方が言われているようにさっさと車掌に言って座席を明け渡して貰えば良いだけだし、お店で店員があなたを見下すような態度を取るなら店長なり責任者にクレームを付ければいいだけです。
まぁ私なら徹底的にやりますけどね。(笑）
私自身群れるのは嫌いなので、外食する時も買い物をするときも旅行に行く時も(国内、海外問わず）基本、行動はいつも一人です。
ですから何かの機会で二人以上の複数で行動するときは逆にすごく負担に感じてしまいます。変に同行者に気を使ってしまいますので。
私も旅行が好きなので、年に何回かは海外に出かけてますが、プライベートの時はほぼ全て一人で行ってます。
そのため過去に何度か現地でトラブルにも会ってますが、全て自己解決して帰国してきてます。
昨年フィリピンの友人に会いに行った時も、マニラ市内でパソコン、iPad、携帯、滞在費、帰国用旅費、クレジットカード、パスポートの入ったバッグを置き引きされました。
その際も滞在期間は伸びたのですが何とか無事に帰ってきました。
お金の殆どを盗まれてしまったので、まともなホテルには泊まれず地元の警官と仲良くなり、警察署の仮眠室に数日間泊めてもらったり、現地で知り合った旅行者のホテルの部屋に泊めてもらったり、食事もその人に奢ってもらったり、ストリートガールやレディボーイと仲良くなり一緒に食べさせてもらったり、一時旅券の発行や帰りのチケットを購入するための費用は現地の友人に借りたりとなかなか大変でしたが、普通なら経験できないような事を経験できてそれなりに楽しかったです。
でも、もしあなたのように人目ばかり気にするような人でしたら、このような大胆な行動もできないでしょうし、周りの他人も助けてはくれないでしょう。
だって人目ばかり気にするってことは、逆に言えば他人を信用できないってことですから。
ちなみに知識の浅い人ほど、こんな状況になった時に「日本大使館に行って助けてもらえ。」と言いますが、日本大使館などあてにはなりません。
所詮役人が自分たちの都合を押しつけてくるだけで決して助けてはくれません。
大使館が一個人のために動くのは、フランスで行方不明になった女子大生のように、マスコミが騒ぎ出した時だけです。
いきなりあなたのような人に、私のような行動力を身につけろと言っても無理な話ですが、まずは自分がやりたいことを少しずつ実行していく。
他人に対する警戒心は必要だが、少しは他人の善意もくみ取る。
「他人は普段あなたのことなど何も気にしていない」と言うことをしっかりと自覚する。
と言うことくらいから始めたらどうですかね。

他人はあなたのことなど全然気に留めてもいないのに、人目ばかり気にして自分のやりたいこともやれないなんて、すごくもったいない人生送ってると思いますよ。

回答No.3

mare5646

自分に置き換えると、根っからの性格だと思います、一人が平気なんです。
自分は子供の頃、転校が多く、その度に友達が変わるためか人に対する執着心がありませんし、転校した後しばらく一人遊びが続く為一人が平気なんです。

お一人様だと、相手がいないので自分のペースで自分の好きな様に行動が出来、気楽な所がいいです。

一人行動なので、旅行計画などは全て自分で立てる事が出来、交通機関の乗り換えも出来る様になります。
隣の席に人が座っても、人に興味が無いので気にしませんし、特に話しかける事も無いです。
指定席のトラブルは、さっさと車掌を呼んで排除してもらう事です。

昔の女性の一人旅は、演歌の影響か曰く有り？という目で見られていましたが、最近は当たり前になって来ているので気にしなくて良いです、旅する貴女に誰も興味を持ちません、ナンパ男ぐらいです、これは気を付けましょう。

お一人様旅が出来る人は、皆自立していて神経が太いとは限りません、私の様に臆病な人もいます。
臆病だから事前に計画し、情報を集め、色々なトラブルを想定し考えて計画しています。

私も人目を気にする方でしたが、他人は思ったほど自分に興味を持っていないし、自分もすれ違う人に興味が無いことに気付いたら平気になりました。

お店の人がどう思っているかは解りません、四人がけのテーブルに一人で座るのが気がひけるかと思いますが、しょうがないです、数こなして平気になるしか無いです。
一人だと対応が変わる店、あるかも知れません、水も出さない、注文も取りに来ない、私はメニューをぶん投げて、無言で次の候補の店に行きましたが。

店の選び方も最初から無理しなくて良いですよ、今の自分なら入れそうな店を選んで下さい、そして徐々に慣れて来たら、お洒落なお店にもチャレンジして見て下さい。

初めから、神経図太く一人旅とは行きません、（一人旅とはこういうものなんだ）という経験をして下さい、後は数をこなして慣れるだけです。

まとまりの悪い文章長々書きましたが、GWまでの間夢膨らませて、楽しんで来て下さい。

回答No.2

noname#246720

ご質問文に答えがありますが、ウジウジしているから周りから気にされるし邪険にされるんですよ。
質問者さんがかっこよく感じる人のようにしていれば問題ありません。

とは言え、私も一人行動ができるようになったのは質問者さんくらいの時で…だから気持ちはわかります。
最初のきっかけはやはり一人旅行でしたが、私の場合は何かに呼ばれるようにそこへ行ったという感じでした。
細かい経緯は省きますが、素晴らしい思い出です。
質問者さんの旅も、きっとそうなりますよ。
確かにトラブルは多少あるかもしれませんが、そこをクリアすることも含めて楽しむ気持ちを持ってみて下さい。
（というか、席のトラブル等車内の出来事は自分で解決しようとせず車掌さんに相談しましょう）

それともう一つ、出張が必要な仕事に就けば一人旅行や取材など必ず経験しますよね。
つまり「わたくし、仕事のために一人でおりますのよ」という雰囲気でいればそもそも何も気後れする必要はありませんよ。

回答No.1

3m2s6tlple

すごい自意識過剰なんですね～
世界中があなたに注目しているんですか？
あなたの行動は人々の目を奪うほどのものなのでしょうね～～
ってばかばかしくて笑えるほどの目立ちたがり屋さんなんですか。

あなたが街を一人で歩いていたらすれ違う私も貴方のこと見てなきゃならないのかしら？
一人で店に入った！一人で電車に乗った！！って？
私には私の大事な時間があるんです。知り合いでもないあなたのことなんて
なんで見てなきゃならないわけ？

なんか人の事馬鹿にしてるのかしら？
他人は一人で行動する人の事しか話のタネにできないとか
他に建設的な会話ができないと思っているの？
私たちにだって好みはあるんです。あなたのことなど話していて楽しいわけないでしょ。
他人なんだから。
「おひとり様」という存在を馬鹿にしているから自分がそうなることを恐れているんじゃないですか？

自信がないような顔をして実は自分が一番注目されると思っているの？
20代半ばなら確かにお若いし、よこしまな考えを持つ男性からは迷子の羊のように映ることでしょう。でも単独で行動するなら羊なりに構えってのがあると思いますよ。
自分の席が見つけられなかったら？幼稚園児ですか。
日本語しゃべれないわけじゃあるまいし、こうしてネットに書けるなら
筆談でもジェスチャーでもできるでしょう。

私、あなたの年には一人旅数回はしていますし、居酒屋だろうがバーだろうが一人で入っていましたよ。お金を払って、迷惑でない程度に楽しんで帰るのにいったい誰に遠慮するのでしょう。4人がけのテーブルを占拠するわけでもなく飲んだくれて寝ているわけでもありません。男性からの誘いはお店なら店員に、町ならきっぱり断るか目を合わせず無視して逃げればいいんです。一人でナンパできるほどの男性もそうは多くないのですから。

一人で行動できる人は自分が他人をどれだけ気にしているかを判っています。
あなた、今日何人とすれ違い、そのうち何人がお一人で、さらに自分と同年代でしたか？
覚えてなんていないでしょう？あなたが気にしないのに他人があなただけを気にするわけがありません。これが芸能人とか超有名人なら違いますけどね。

自分は人から見られるに値する人間と思いこむのも程度があるんじゃありませんか？