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厚底靴の足への影響とは?
- 厚底靴の利用目的がウォーキングやジョギングである場合、足への影響について気になる方も多いでしょう。
- 厚底靴は見た目のおしゃれさを追求できる一方で、足に負担をかける要素もあります。
- 疲れるだけでなく、足や膝などへの負担が増える可能性もあるため、注意が必要です。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは adidasのインヒールのもの持ってますが 普段に履くのならお勧めです。 ただヒールと違い、前に余裕があるので どうしても前に足が行ってしまいます。 よってウォーキングやジョギングには向きません。 厚底は足には悪くはないのです。 何故ならアスファルトの衝撃を受けなくて済むからです。 でも、これは違います。 靴の裏側の形状がジョギングやウォーキングに向いていません。 もし、ジョギングならNIKEのストラクチャーか adidasのadizeroのシリーズですね。 いずれにしても足に合うものを買わないと 足、足の裏、足首、膝に負担がかかります。 このシューズで転ぶことは殆どないと思います。 普段履くにはいいスニーカーです。 安っぽいモノとは比べ物になりません。 さすがadidasの履き心地です。 NIKEのエアーが入っているモノは疲れにくいですよ。 ご参考になれば幸いです。 http://store.nike.com/jp/ja_jp/pd/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%A8%E3%82%A2-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC-19-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/pid-11047877/pgid-10349464 http://shop.adidas.jp/running/takumi/index.cgi
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もしこのような形の靴がジョギングに向いてるなら、とっくの昔にどこかのメーカーが商品化してます。 しかし、そのような形のジョギングシューズは世界中どこを見渡しても存在しませんし、どこかのメーカーが「ジョギング用」として商品化した事もありません。 ここまで言えば、大体わかるでしょう?
お礼
ご回答ありがとうございました。
- eroero4649
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厚底が足に悪いというより、踵が上がっている(ハイヒールになっている)ほうが問題ですね。 こんなんで走ったら、ちょっとしたことで足首をひねって捻挫しますよ。あるいは腰か足か膝を痛めることでしょう。また足首がミッドカットになっていますが、これもジョグ用のシューズとしてはありえません。ウォーキングならまだしも、ジョグはありえないですね。 ついでに、今はどこを走るとしてもアスファルトの上を走ります。アスファルトは固いので足や膝にダメージを与えます。ですので、スポーツシューズメーカーのほとんどは地面のショックを吸収する構造のランニング用のシューズを出しています。歩くときに比べて、走ると膝にかかる衝撃は歩くときの10倍になるともいわれていますね。 ウォーキングやジョギングに踵が上がってる靴なんて選ぶものじゃないです。ハイヒールじゃ走れないじゃないですか。これだったら靴屋のワゴンセールで売ってる一足1980円のスニーカーのほうがよっぽどマシです。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- 山田 太郎(@f_a_007)
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Q、厚底は足に悪いですか?疲れますか? A、はい、悪いし疲れます。 なお、ウォーキングシューズとジョギングシューズですが、全く構造が違いますよ。ウォーキングシューズでジョギングなんてできません。また、ジョギングシューズでウォーキングなんてもっての他。前者は着地に優しく、後者は地面をけり易くできています。ですから、互換性ゼロと考えておいたがいいですよ。
お礼
ご回答ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございました。